Ante los gastos realizados en diciembre y principios de enero, el estrés financiero que estas deudas generan provoca que las solicitudes de ayuda incrementen hasta 24.4 por ciento.
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00:00La cuesta de enero y el estrés financiero están estrechamente relacionados debido a las tensiones económicas que muchas personas se enfrentan a inicio de año, derivado de todos los gastos que se dan en las fechas decembrinas.
00:18Ante los gastos realizados en diciembre y a principios de enero, el estrés financiero que estas deudas generan provocan que las solicitudes de ayuda incrementen hasta 24.4%.
00:29El estrés financiero se da cuando las personas realizamos demasiados gastos en diciembre y a principios de enero y después nos damos cuenta que tenemos muchas deudas que no podemos pagar o no podemos pagar inmediatamente.
00:46Según datos del Inegi, el impacto del estrés financiero, concretamente la salud mental, afecta más a mujeres que a hombres. Como consecuencia, las mujeres experimentan con frecuencia emociones como tristeza.
00:59Otros síntomas son preocupación, miedo, ansiedad, lo que puede afectar la vida personal y laboral, incluso caer en adicciones como el alcoholismo cuando la deuda parece impagable.
01:10En el caso del Consejo, si me permites dar algunas cifras, en el caso del Consejo Ciudadano recibimos reportes en promedio de 123 personas usuarias que tienen, padecen este estrés financiero.
01:28Específicamente en esta racha, en lo que se llama cuesta de enero, hemos visto un repunte, un incremento en los reportes en un 20.4% y además también hemos recibido 62.4% de reportes de mujeres respecto de los hombres derivado del estrés financiero.
01:50Para no caer en este estrés, es importante hacer un presupuesto sobre los ingresos que se van a recibir y cuánto es lo que se puede gastar. Además, si es posible, hacer un ahorro cada mes para situaciones de emergencia o alguna cuestión de salud que no tengamos prevista.
02:07Hay que tener mucho cuidado cuando tenemos tarjeta de crédito porque nos dan un límite de crédito, pero ese límite de crédito puede ser que por lo que estemos gastando, por nuestras necesidades, sea un límite de crédito muy superior a nuestra capacidad financiera.
02:27En caso de sentir estrés financiero, el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de Ciudad de México pone a disposición diversos canales de ayuda.
02:36Estamos disponibles para acompañarles y darles apoyo y contención emocional gratuitamente las veinticuatro horas del día en el Consejo Ciudadano en el cincuenta y cinco, cincuenta y cinco, treinta y tres, cincuenta y cinco, treinta y tres, ya sea por llamada telefónica o vía WhatsApp.
02:55Para Milenio Noticias, Fernanda Murillo.
03:05Noticias de la Ciudad de México