Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 13 décembre 2024.
Category
🗞
NewsTranscription
00:00Jimmy Mohamed, il fait froid Jimmy, Marina vient de nous le dire, ça va durer un petit peu et ce froid
00:05fait souffrir notre peau qui devient toute sèche, qui tire, qui gratte, qui n'est pas belle avec des rougeurs parfois.
00:10Et bien déjà on aimerait bien comprendre pourquoi docteur ?
00:13Eh oui, il faut bien comprendre que la peau en fait c'est une barrière.
00:15Une barrière qui nous protège des agressions du monde extérieur.
00:18Et pour ça on a besoin de deux choses, de l'eau et du gras pour former un film protecteur.
00:23Or avec le froid, nos glandes vont produire un peu moins de gras qui est censé nous protéger.
00:28Moins d'eau et moins de gras, ça rend notre peau plus fragile et donc sujette aux rougeurs.
00:33Bon, on imagine qu'il faut hydrater sa peau.
00:35Mais quel type de crème acheter ? Il faut bien reconnaître qu'entre ce qu'on trouve en grande surface, dans les parapharmacies,
00:41il n'y a pas les mêmes produits, ça va du simple au double, voire au triple selon les prix. Comment on fait ?
00:45Alors tout dépend du problème et du type de peau que vous avez.
00:48Si vous n'avez pas de problème dermatologique, que vous avez simplement des rougeurs ou la peau un peu sèche,
00:52eh bien dans ces cas-là, une crème lambda achetée en grande surface suffit largement.
00:56En revanche, il faut être vigilant sur la composition, éviter les listes d'ingrédients à rallonge et notamment l'ajout de parfums.
01:02Vous pouvez aussi acheter des produits naturels comme de l'aloe vera, du beurre de karité ou encore de l'huile d'amande douce et ça peut faire l'affaire.
01:09Donc ça c'est quand on a une peau normale, si on a une peau vraiment très sèche, si on souffre d'eczéma, si on a une peau atopique comme on dit ?
01:16Exactement, dans ces cas-là, il faudra investir dans des crèmes en parapharmacie qui permettent de réparer cette barrière cutanée
01:22en rétablissant ce film protecteur d'ailleurs qu'on appelle hydro-lipidique, fait de gras et d'eau.
01:28Ces crèmes, on le sait, elles coûtent beaucoup plus cher et pour une fois, ce n'est pas une histoire de marketing,
01:32on ne se fait pas arnaquer comme avec les crèmes antirides, là elles sont vraiment plus efficaces.
01:36En fait, lorsque vous avez de l'eczéma ou ce qu'on appelle des dartres, en fait c'est exactement la même chose,
01:41eh bien ces crèmes réparent la peau et parfois on peut avoir besoin de cortisone, mais dans ces cas-là, ce sera sur prescription médicale.
01:48Je note que vous avez dit que les crèmes antirides, c'était de l'arnaque, on y reviendra dans une autre chronique.
01:53Côté savon, est-ce qu'il y a des choses à privilégier pour hydrater sa peau ?
01:58Oui, déjà ne choisissez pas votre savon en fonction de sa bonne odeur, on fait tout ça dans un supermarché, ça sent bon, on achète.
02:04Or, plus ça sent bon, plus il y a de parfums qui risquent d'agresser notre peau.
02:10Et la plupart des savons vendus en grande surface, en fait ils agissent comme un détergent et qui vont abîmer cette barrière cutanée et donc l'agresser.
02:17Plus on a une peau sèche et fragile, plus il faut aller vers ce qu'on appelle des huiles lavantes pour nourrir et hydrater votre peau correctement.
02:24Alors moi j'ai quand même une question qui va vous paraître bizarre, mais l'hydratation c'est hydra, hydra c'est l'eau,
02:28pourquoi quand on se douche, ça n'hydrate pas notre peau ?
02:31Et pourquoi même certains disent, il ne faut pas prendre une douche tous les jours pour prendre soin de notre peau ?
02:35En fait, finalement, si vous travaillez en intérieur, que vous êtes plutôt sédentaire, il n'y a aucune raison de prendre une douche tous les jours,
02:41il suffit simplement de nettoyer votre visage, vos aisselles, vos parties intimes,
02:45mais pour le reste, vous avez raison, l'eau va dessécher la peau, d'autant qu'elle est chaude.
02:49Une eau chaude dessèche la peau, mais d'autant qu'elle est calcaire, notre eau est trop calcaire, et ce calcaire a tendance à l'assécher.
02:56Donc l'idéal, c'est une douche pas trop chaude, pas forcément tous les jours, un jour sur deux ça peut largement suffire,
03:03sauf si évidemment vous avez transpiré, mais plus on prend de douche, plus on abîme et on agresse la peau,
03:08et on abîme ce qu'on appelle le microbiote cutané, donc ces bactéries qui sont censées nous protéger.
03:12Donc, une douche un jour sur deux, voire un jour sur trois, pourrait être largement suffisante.
03:16– Dis-donc, j'espère que les enfants n'écoutent pas !
03:18– J'allais dire, vous conseillez ça aussi pour les enfants ou pas, pardon ?
03:21– Mais oui, n'embêtons pas les enfants avec la douche tous les jours, il faut froid, ils sont fatigués,
03:25juste les aisselles, les parties intimes, le visage, ça suffit largement.
03:29On n'est pas si sales que les mains, évidemment les mains, ça c'est plusieurs fois par jour, mais on n'est pas si sales en réalité.
03:34– Bon, j'espère que les miens sont déjà à l'école.