Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
Category
🤖
TecnologíaTranscripción
00:00¿Qué tal? Bienvenidos, bienvenidos a Mundo Natural, ya saben, su espacio de salud y
00:04bienestar. Les acompañamos en estas píldoras de la salud en donde hablamos
00:08de suplementación, de actividad física y sobre todo de alimentación. Hay que
00:14cambiar en determinados casos nuestros hábitos alimenticios porque a veces
00:19tenemos ideas equivocadas o no escuchamos al cuerpo lo suficiente para saber qué
00:24nos está sentando bien o qué nos está sentando mal. Esto también ocurre con el
00:29cuerpo, con determinadas patologías que no entendemos bien y que erramos en su
00:35tratamiento. Me refiero a las infecciones de orina, sobre todo cuando se
00:39cronifican, cuando son de repetición. De hecho, las últimas informaciones que
00:43tenemos y que compartimos en este programa, a partir del cual vamos a
00:47desarrollar todos los contenidos, es que el 20% de las mujeres que sufren algún
00:51tipo de infección de orina se van a repetir, es decir, va a caer en una
00:56cistitis de repetición. Quizás sea un problema de enfoque de nuestros
00:59especialistas o de nosotros mismos. Hablamos o miramos a ese tracto urinario
01:04pero deberíamos ascender un poquito más y ya verán, mirar en la flora intestinal,
01:09mirar directamente en el intestino. Es por eso que el doctor Domingo Pérez
01:14León, especialista en medicina biológica y antienvejecimiento, quiere hablarnos de
01:18este asunto para que ese 20% de las mujeres que vuelven a caer en esas
01:23infecciones de orina lo empiecen a tratar de una forma integral, de una
01:26forma correcta, trabajando esta parte de aquí del cuerpo, el intestino. Le
01:31preguntaremos, por supuesto, a Adrián González, director de comunicación de
01:34Mundo Natural, cuáles son los alimentos que mejor le van a nuestro intestino y
01:39sobre todo relacionándolo con esas cistitis de repetición. También
01:46estará claro que sí, Beatriz de la Torre, nuestra experta en cosmética natural, en
01:51este caso para hablar del ADN. Es verdad que esto nos pilla un poco más en la
01:56época adolescente, aunque según vamos creciendo y con cambios hormonales
01:59también podemos sufrir ese desequilibrio también de otro tipo de flora, que es la
02:04de nuestra piel y cómo el tratamiento micelar de mediterráneos puede ser un
02:09tratamiento muy eficaz, muy natural y revolucionario porque trabaja directamente
02:14con la flora. Como ven, muchísimos contenidos muy interesantes, variados,
02:19media hora de pura salud, que comenzamos ya.
02:49Se convierte en muchas ocasiones en una auténtica odisea para muchísimas
02:59mujeres esas infecciones de orina de repetición, de las que yo les mencionaba,
03:03más del 20% y es un número enorme. Con mujeres con una primera infección de
03:09orina sufrirán episodios recurrentes. En España,
03:13Adrián González, director de comunicación de Mundo Natural, qué tal.
03:17Lo hablamos muchas veces pero no somos conscientes hasta que no leemos las
03:22noticias y no damos datos de la envergadura de los problemas
03:27asistenciales. Les hablo que en España alrededor de cuatro millones de mujeres
03:31de entre 20 y 44 años, que son mujeres jóvenes, sufren al año una infección de
03:36tracto de enario. Más del 20%, que siguen siendo unas cuantas, jóvenes con la
03:40primera infección urinaria parecerán una infección urinaria de repetición y
03:47esto a veces, en muchos casos, llega incluso a un problema de nefrología, es
03:51decir, de riñones. Una piel o nefritis y otra complicación más en las vías
03:55urinarias altas. Sí, tristemente es así. Lo notáis vosotros en las paraparmacias también, ¿no?
04:01Sí, hay cierta época del año. Más que otras. Hay tendencia a esas
04:08infecciones en las vías urinarias. Yo pienso, Lucía, que esto lo trabajamos de
04:14forma incorrecta. Las infecciones en las vías urinarias. Cuando tú lo miras con
04:18un concepto integrativo, te obliga a actuar de una forma mucho más lógica y
04:24yo te lo comento y tú me dices si tengo razón o no. Mira, el 85-90% de las
04:30bacterias que producen infecciones en las vías urinarias viene del colon. Por lo
04:36tanto, cuando tú miras con un concepto integrativo, tienes que estabilizar las
04:41bacterias del colon. Si no, seguirás siendo un proveedor activo de las
04:47bacterias que colonizan las vías urinarias, producto del desequilibrio y
04:51de amigas, se convierten en patógenas. Y aquí vamos a hablar de una que es la
04:56responsable de provocar la mayoría de las infecciones en las vías urinarias que
04:59es la Echerichia coli. Es una bacteria que vive en el colon. Por lo tanto, es
05:05parte de tu flora intestinal. No te has contagiado. Se ha desequilibrado la flora
05:11y está siendo patógena en las vías urinarias. ¿Entonces el abordaje? En
05:15condiciones normales, esta es una de las bacterias que más
05:19vitamina K2 fabrica. Una bacteria que te regula. Es más amiga que enemiga en
05:24condiciones de equilibrio, porque regula la K2 unas 24.700 genes. O sea que nos
05:32interesa que sea nuestra amiga. Nos interesa. ¿Cómo la conviertes en amiga?
05:36Equilibrando la flora intestinal. Todas las infecciones del organismo y de las
05:42vías urinarias más y el licobacter pylori más, tienes que ir a equilibrar
05:48el intestino, la flora intestinal. Porque son bacterias amigas que como las hemos
05:53descuidado tanto, se han convertido en enemigas. Se han revelado. Es muy importante.
05:59Lo provocamos nosotros. Lo hemos revelado. Con una alimentación más refinada, el uso de
06:05químicos, el antibiótico. Te digo antibiótico porque cuando tú tienes
06:09infección en las vías urinarias, ¿qué tomas? Antibiótico.
06:12Provocas más desequilibrio a la flora intestinal. Posiblemente tengas un tiempo
06:16de paz, pero cuando tú se pierde el efecto, ¿qué dijiste? El 20% recae.
06:23Es por eso. Resistir y de repetición. Entonces, por eso, colonizar, reequilibrar todo lo que es
06:30el intestino, ahí nos puede ayudar el simbioline megaflora y el clorén. Me
06:33gusta unido porque el clorén hace un saneamiento. Es como si limpiara,
06:38desinfesta, deja un efecto más antiséptico y las bacterias de megaflora llegan y se
06:44implantan mejor. Incluso los prebióticos hacen que se recupere más rápido la
06:48flora intestinal. Por eso casi siempre a mí me cuesta separar el simbioline
06:52megaflora del clorén. Son muy buenos aliados, hacen una sinergia muy
06:57importante. Tomar más fermentados, tomar más biótico, tomar más fibra, alimentos
07:04integrales. Esto nos aporta recursos para mejorar el tránsito sobre todo en la
07:10primera porción, hay bacterias de las amigas, hasta la última porción donde hay
07:16más cantidad de bacterias amigas. Entonces, necesitamos ese efecto pre y
07:20probiótico y eso lo tienes en el simbioline megaflora. Después que colonizamos y que
07:26reequilibramos la flora, las bacterias, vámonos a las vías urinarias. Ahora sí.
07:31Ahora y se trabaja a la vez. ¿Cómo trabajamos en las vías urinarias? Mira,
07:36las bacterias tienen un sistema para iniciar la infección y son unas patitas
07:42que a mí me, que se llaman fimbrias y la mejor forma de explicártelo para que la
07:48entiendas es que en los dibujos animados, cuando llegan las naves
07:52espaciales que despliegan unas adherencias al terreno, eso es lo que
07:58hacen las bacterias. Tú sabes cómo me lo imagino, yo como un velcro.
08:03A ver, tienen una estructura como si fueran unas pinzas y son una expresión
08:08de unos filamentos que es lo que se adhiere a unas proteínas que hay en la
08:15mucosa de las vías urinarias y se pegan. Cuando se pegan, ahí comienza la
08:20infección. Mientras estén en las vías urinarias, no están infestando. Infestan
08:25cuando las fimbrias se unen a las proteínas y comienza la adherencia, es
08:31la primera fase de la infección bacteriana. Pero estas fimbrias, nosotros
08:37las podemos bloquear. ¿Y quién las bloquea? El arándano rojo americano. Tiene unos
08:42principios activos, son las proantocionidinas A y estas proantocionidinas A se
08:47unen a las fimbrias y bloquean las bacterias. Ya pierden su capacidad
08:53invasiva porque se pierde su primera fase que es la adherencia. Ya no puede
08:58vivir ahí. Entonces, va arrastrado por las vías urinarias, va circulando sin
09:02infestar. Eso se llama efecto bacteriostático. Hay un suplemento que a
09:07mí me gusta mucho. Es el Neosys. Tiene el arándano rojo americano con un 22% de
09:13proantocionidina. Es muy alto. Hay que decir, normalmente se trabaja un 10, un 15. Aquí
09:18estamos hablando un 22%. El efecto dura hasta 24 horas. Por eso buscamos esta
09:22potencia con una sola cápsula. Aunque en las fases agudas me gusta trabajar una por
09:27la mañana y una cada 12 horas aproximadamente. Y todo el bote. Para mantener una potencia de
09:34proantocionidina que bloquee la carga bacteriana. También tienen el hibiscus. El hibiscus se
09:39utiliza mucho en la cistitis de repetición porque también tiene un
09:43efecto sobre las bacterias y sobre el pH y el ambiente de la mucosa de las vías
09:51urinarias. Entonces, este se utiliza mucho en cistitis de repetición pero a mí me gusta
09:54trabajarlo de principio porque es una sinergia más potente. El defecto
09:59bacteriostático. Y la demanosa. La demanosa. ¿Eso qué es? Sí, ¿qué es? La demanosa es un azúcar
10:07simple que se elimina por las vías urinarias y curiosamente... ¿Desencanta o qué? Bloquea las
10:15fimbrias P de las bacterias. ¿Qué cosas son las fimbrias P? Las que producen pielonefritis. Es
10:22decir, las que suben a las vías urinarias. Por eso me interesa que nunca suba la infección
10:28arriba. Y ahí la demanosa juega un papel muy interesante. Entonces, por eso el Neosys es un
10:33frasco muy pequeñito. Trae 30. ¿Suficientes? Normalmente con un frasco es suficiente. Si lo
10:37combinas con lo otro viene muy bien y es un producto que funciona. Lo interesante también
10:43aquí es estimular tus defensas. Vale. Por eso el Inmunoplus viene bien, para que tú respondas
10:48también desde el punto de vista inmunológico. Ya con el Simbioline megaflora empiezas a trabajar
10:53el GALP, que es el sistema linfoide de las vías urinarias. Pero si le das un toque con
11:00el Inmunoplus el trabajo es más completo. Ya es más opcional. Vamos a ver si conseguimos. Lo básico es
11:06trabajar con esto. Verás que si lo haces desde el punto de vista integrativo vas a tener mejor
11:11resultado. Personas que tienen muy envejecido, que han dañado mucho el urotelio, tienen que repararlo.
11:18¿Sabes qué tiene mucho el urotelio? ¿Qué necesita? Necesita los glucosaminoglicanos, como es el
11:24sulfato de clondritina de glucosamina y el ácido hialurónico. Porque si su urotelio es liso como
11:31esta mesa, no encuentra las grietas donde hacer las biopelículas, donde protegerse las
11:39bacterias y se resuelve más rápido la infección. Por eso siempre lo digo. Glucosaminoglicanos,
11:46proteoglicanos, el S-Hidramas, S-Cartifin, no está de más. Porque sobre todo los que tienen más
11:52tendencia a la repetición, a las recaídas. Vamos a ver si bajamos ese porcentaje del 20% de las
11:58mujeres españolas, además jóvenes, que tienden a recaer en una infección de orina. Un asunto que
12:04lo mismo nos lo proponía el doctor. Hemos buscado los datos, nos ha llamado la atención, pero queremos
12:09insistir. Por eso le hemos pedido al doctor que nos haga un diagnóstico. Al doctor Domingo Pérez León,
12:14que ya nos espera en el Instituto Biológico de la Salud. Hola amigos, en el día de hoy les quiero
12:20hablar de las infecciones urinarias de repetición. Sabemos que es una patología realmente muy
12:28frecuente, sobre todo en la mujer. Y si revisamos todo lo que es la fisiología de cómo se producen
12:35estas infecciones urinarias de repetición, nos tenemos que remitir directamente al intestino.
12:42Porque sabemos que prácticamente el 95% de las infecciones urinarias se producen por una bacteria
12:50muy conocida, que es el Echericha coli, coli de colon. Esto significa que es una bacteria que
12:58procede directamente del intestino. Y sabemos que a nivel intestinal, el 99% de las bacterias que
13:05tenemos son bacterias buenas, bacterias aprofitas, bacterias amigas. Y el 1% son bacterias malas,
13:15que tampoco son tan malas como parece, porque tienen también sus funciones fisiológicas. Pero
13:22cuando tenemos un sobrecrecimiento de este 1% de bacterias malas, por mecanismos de inducción,
13:28por vías linfáticas, pueden llegar directamente a la vejiga y al tracto urinario inferior,
13:35produciendo esas infecciones urinarias de repetición. Quiero decir con esto que cuando se produce un
13:43disbalance entre ese 99% de bacterias buenas y el 1% de bacterias malas, esto va a tener un
13:50efecto favorecedor de la aparición de infecciones urinarias. Sabemos que el consumo de antibióticos,
13:57cuando hablo de antibióticos, me refiero a los antibióticos que compramos en la farmacia,
14:02pero a los antibióticos que entran de forma oculta a través de muchos alimentos que consumimos
14:10en la actualidad. Tenemos que referirnos también al glisofato, ese herbicida que se aplica en los
14:16terrenos de cultivo para eliminar malas hierbas, pues sabemos que cuando llega a través de la
14:22cadena alimentaria a tu intestino, destruye, altera y perturba ese equilibrio entre el 99%
14:30de bacterias buenas y el 1% de bacterias malas. Por este motivo es importante reponer, repoblar
14:38directamente todo el ecosistema intestinal con preparados pre y prebióticos. Recordamos que
14:45los prebióticos son los frutos, oligos, acáridos que nutren y alimentan al conjunto total de
14:52nuestras bacterias y los preparados prebióticos, que son bacterias saprofitas, buenas y amigas,
14:58que se integran en esos 400 metros cuadrados de superficie intestinal donde están viviendo
15:06y conviviendo con nosotros del orden de kilo a kilo y medio de bacterias. Entonces necesitamos
15:11tener un buen ecosistema intestinal, una buena flora intestinal y estos preparados pre y prebióticos
15:17colaboran en ese proceso de recuperación de la flora intestinal. Pero claro, dirían ustedes,
15:23pero si ya tengo la infección urinaria, pues también existen antibióticos naturales como,
15:30por ejemplo, el arándano rojo americano, con una acción muy directa en el chericha coli mezclado
15:37con el hibiscus, que tiene una acción un poquito más amplia de espectro cuando no puede el arándano
15:44rojo americano destruir a otro grupo de bacterias y también la de manosa colaboran para eliminar
15:51estos procesos de infección urinaria. Podemos también estimular globalmente nuestro sistema
15:57inmunológico con preparados que aportan el calostro, preparados que aportan el hongo
16:03reisi con sus beta-vulcanos, también la chinaza purpúrea y recordarles que niveles adecuados de
16:09vitamina D3 colaboran también en ese proceso de regulación inmunológica que nos pueden ayudar
16:16en conjunto a eliminar, suprimir estas infecciones urinarias de repetición.
16:46Vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, sin violina y megaflora, de mundo natural.
16:58Les hablamos mucho de la disbiosis intestinal, es decir, del desequilibrio de la flora, en este caso
17:05en el intestino, pero hoy les queremos hablar, y ya lo hemos hecho en alguna ocasión cuando hablamos
17:09de la piel, de que también se puede producir una disbiosis en la flora de nuestra piel. Una de las
17:15consecuencias es la aparición de acné, que yo creo que es una de las lesiones de la piel que más
17:20preocupa a los españoles, sobre todo a los más jóvenes, con esos cambios hormonales, que uno
17:26tiene que verse guapo y te altera un poquito, pero vamos a dar algunas herramientas para precisamente
17:33ese acné. Beatriz de la Torre, ¿qué tal? Bienvenida. Hola Lucía, ¿cómo estás? Muy bien, estar aquí con
17:37vosotros. El acné, sobre todo cuando eres adolescente, que te sale ese granito y dices, ¡mi cachis!
17:43He visto que el 90% sale entre los 15 y los 31 de gente de pieles acnéicas, es en torno a esa
17:49franja de edad, entonces en la adolescencia es el florecimiento y el pico máximo de acné, siempre,
17:54sabes, es la principal preocupación de los adolescentes. De hecho, fíjate que una de las
18:01primeras causas que hemos anotado en esta lista, que siempre hacemos causas para entenderlo mejor,
18:05son los cambios hormonales. Totalmente. En ese momento también algunas mujeres en el entorno
18:12de la perimenopasia me dicen, ¡uy! que me ha vuelto a entrar otro granito y es porque el cuerpo está
18:18sufriendo ahí una metamorfosis hormonal. El estrés de nuevo, ¿no es bueno para nada el estrés? También
18:25puede hacer lesiones. Justo, produce una alteración en nuestra piel y en la grasa de la piel y te salen
18:31granitos también. La alimentación, ¿cuántas veces he oído? Claro, si es que comes chocolate, es que te está
18:37saliendo granito. A ver, eso yo creo que también es un poco la hindú urbana para que los niños no coman tanto
18:41chocolate. Para eliminar el azúcar de nuestras dietas. Niveles bajos de verduras, de fibra,
18:47de... ¿sabes? Que a veces si comes comida basura, sí, se puede favorecer pues eso, que tengas la
18:52piel más grasa y te aparezca más acné. Y la falta de higiene. Es verdad que hay que limpiar la piel.
18:59Fundamental. La contaminación, por ejemplo, que hay en nuestras ciudades, eso puede generar suciedad.
19:05La contaminación y, sobre todo, pues también cuando nos vamos a dormir a veces, también estamos
19:10generando sebo en nuestra piel. Entonces, si no hacemos una limpieza, sobre todo a partir de
19:14pues eso de la adolescencia en adelante, cuando eres más jovencita a lo mejor no, pero a partir
19:19de la adolescencia hay que limpiar mucho la piel del sebo nocturno y de la contaminación ambiental.
19:23Y luego también hay otra causa que no parece que es una bacteria, que se ha visto que es la
19:27cutibacterium acnes, que también por el desequilibrio de bacterias del que estabas hablando
19:33antes de la disbiosis, también puede favorecer que en los folículos pilosos aparezca esa bacteria y
19:38aparece también el acné. Es decir, que la flora, en este caso de la piel, es una diana absoluta para
19:43tratarlo. Total. Entonces, que la piel esté equilibrada y tengamos una buena inmunidad en la
19:48piel y una buena limpieza, disminuiríamos considerablemente el acné de nuestra piel.
19:53Hay que tener mucho cuidado entonces con los productos, por ejemplo, que usamos en nuestra
19:59piel para no desequilibrar esa flora. Yo, en este caso, cuando he pensado en el acné, me he acordado
20:05de ese tratamiento micelar que tiene el Mediterráneo. Los prebióticos. Efectivamente, no son muchas las aguas
20:12micelares que incorporan, pero que puede ser un buen tratamiento para esos problemas de acné, ¿no?
20:16Pues sí, en el Mediterráneo tenemos el agua micelar con la tecnología Prebiotic Biolimpe, que justo
20:22son prebióticos, o sea, lo que hace es equilibrar esa flora de la bacteria que hemos dicho, la
20:26cutibacterium acnes, pues eso en ese caso la pondríamos a raya porque favoreceríamos el
20:32crecimiento. Los prebióticos son polioligosacáridos que alimentan las bacterias favorables de nuestra
20:38piel, con lo cual, pues eso la ponemos a raya y lo que hacemos es que favorecemos el
20:43crecimiento de las bacterias que queremos que tengamos. Las buenas, ¿no? Las buenas, eso es. Las bacterias buenas.
20:47¿Cómo lo usaríamos? Porque yo he escuchado a ti, he escuchado a Adrián. Una vez que se aplica ese tratamiento
20:53micelar, no hay que lavarse la cara porque entonces estamos quitando ese producto. Entonces, nos
21:00lavaríamos primero, lo aplicaríamos después. ¿Cómo nos lo recomendarías? Hay gente que hace doble limpieza y luego dejas para el final el
21:05agua micelar. Si vas con prisa, pues el agua micelar únicamente, dependiendo de... y luego la dejas
21:11actuar y luego ya te aplicas tu crema de tratamiento del agua micelar, se quita con un disco desmaquillante
21:16normalmente. Entonces, la micela, el agua micelar es una solución acuosa, la micela es una esfera que
21:22dentro de la esfera sería hidrófoba, que atrapa la suciedad. Entonces, cuando tú te pasas el disco
21:26desmaquillante, quedaría ya atrapada la suciedad y eliminamos todas las empurezas y la suciedad de
21:30la piel. Y luego, pues con los prebióticos, también lleva acido hialurónico, que también te hidrata, que no
21:35quiere decir que aunque tengas la piel acnéica vaya mal el acido hialurónico, porque también
21:39permites que te hidrate un poquito la piel, que es bueno. Para que no se quede seca y tirante.
21:44Eso es, para que no se quede seca y tirante. Y luego lleva betaina de coco y agua de flores, es súper completo, que son
21:50tensoactivos y antiinflamatorios, que también la inflamación de la piel también favorece la producción
21:55del acné, con lo cual está muy indicada para casos con acné. ¿Mañana y noche?
22:01Mañana y noche. Normalmente, a partir de una edad, normalmente cuando lo que hablamos, que son muy
22:06muy jovencitos, a lo mejor con una vez al día es suficiente, pero sería en este caso mañana y noche.
22:10Bueno, es maravilloso en cualquier caso, porque previene muchas patologías de la piel, muchas
22:15lesiones, por eso mismo que nos dices que equilibra la flora. Y Adolescentes de España, yo creo que
22:21este es su producto de Mediterráneos y la verdad es que muchísimas gracias, Beatriz, por cuidarnos
22:27tanto y darnos tan buenos consejos. Vamos a preguntarle a Adrián si en su adolescencia sufrió mucho del acné.
22:34La tradición que acaricia las orillas mediterráneas, el desarrollo de sus civilizaciones, la esencia
22:41cosmética que protege y repara tu piel. Mediterráneos es fusión. Dos líneas innovadoras de origen
22:49natural y con la última tecnología que te cuidan desde dentro. Mediterráneos, de las profundidades
22:58del mar a tu piel.
23:03Bueno, flora, como han visto que también está en la piel y que podemos equilibrar gracias al tratamiento
23:08omicelar de Mediterráneos, esos granitos que nos salen tan bien, pues vamos a ir a otra flora, la gran madre
23:15de las floras, que es la intestinal. Decías, Adrián, además que era uno de los puntos que había que mirar
23:20cuando se sufría esas infecciones de orina de repetición. Y en el consejo que más nos nutre, yo me he preguntado
23:28vale, ¿y cuáles son los alimentos que más les gusta a nuestro intestino? Es decir, que más felices se sienten
23:35y las bacterias pues no se vuelven malas, sino que las convertimos en amiga. Encontrar el trigo saraceno,
23:42la quinoa blanca, los fermentados. Y he dicho, bueno, alguno más sencillito, porque habrá gente que dirá
23:48esto de la quinoa, ya lo tenemos integrado, pero hay mucha gente que todavía le cuesta.
23:52Verduras, carnes no procesadas son aliados para cuidar nuestro intestino.
23:59Y las grasas insaturadas y poliinsaturadas. El aceite de oliva le gusta a las bacterias.
24:05Pero en crudo. La margarina no le gusta, no le gusta el azúcar, no le gusta nada refinado.
24:14Por eso cuando decías el trigo saraceno, cuando hablabas de la quinoa, eso son semillas, eso no son cereales.
24:22Es distinto. Es muy distinto, eso tienen fibra, eso hace que reciban la fibra menos soluble,
24:31la más soluble al principio del intestino y la menos soluble al final del intestino,
24:35donde tienen que llegar a las otras bacterias. Ahí podemos hablar de la chicoria,
24:39ahí podemos hablar de muchos alimentos que tienen esa fibra.
24:44Entonces, la quinoa, por ejemplo, esa quinoa más cruda, más integral, con su cáscara.
24:49Eso llega a la última porción del intestino. Entonces, ese tipo de alimento le viene muy bien.
24:54Los posbióticos, que son los fermentados. ¿Quién hace la fermentación en los fermentados?
25:00Bacterias. ¿Y qué resultado tiene? Muy parecido a la fermentación de tu flora intestinal.
25:06Sí, de tu interior.
25:07Y esos ácidos grasos volátiles, esos subproductos que generan, entran más fácil a la circulación,
25:13se distribuyen más rápido y buscas un efecto potenciador del efecto de la flora intestinal.
25:18En cambio, las legumbres, yo noto que cada vez, no todas, pero hay algunas como el lisante, el garbanzo.
25:27El garbanzo a mí me encanta.
25:30A mí también, pero me hincha mucho.
25:32Es lo que tú dices.
25:33Y eso quiere decir que no les va gustando.
25:35El garbanzo, en el caso del garbanzo y todo lo que es la legumbre, son las saponinas, jabón.
25:42Si tú las pones en el agua, te hacen un jabón. Eso es jabón.
25:46Entonces, cuando tú las tomas y están cargadas de esta saponina, que es un mecanismo de frente a los insectos,
25:52pues tú estás generando esa espuma y por eso tiene ese timpanismo, esos gases.
25:57Y hay personas que les pasa lo que nos pasa a nosotros, que dicen, me encantan.
26:01Me encantan, pero no puedo.
26:02Me encantan, pero no puedo.
26:03Entonces, muchas veces tienes que limpiarlas bien de saponina.
26:06Dejarlas en remojo, como hacía nuestra abuela.
26:08Dejarlas en remojo por mucho tiempo, que eso también se hacía de forma mucho más lenta, es más tradicional.
26:14Y por eso no tenían tantos efectos como nosotros, ahora que vivimos muy deprisa.
26:18Sí, es verdad.
26:19Muy, muy deprisa.
26:20Y queremos todo así.
26:21Por eso, a mí me encantan.
26:24De vez en cuando las tomo y las pruebo.
26:27Pero es reconocer que la tomo y sé que tampoco me manda a la cama.
26:35Pero esas pesadillas, esos pequeños cólicos a nivel del intestino, sí que los notas.
26:42Y por eso yo, desde la legumbre, a pesar de que me gusta, no abuso.
26:46No abusas.
26:48Iba a decir, no solamente en este aspecto, sino en otro.
26:52Con vosotros, o hacia vosotros, pueden comunicaros.
26:55La gente que nos oye, que nos escuche, que nos ve en la televisión.
26:59Tenéis muchas vías de comunicación.
27:01Para preguntar, por ejemplo, oye, pues es que yo he notado, ¿qué dieta me recomiendas?
27:05O ahí está la paleolítica.
27:07Tenéis un montón de recursos.
27:09Hablo de la atención personalizada desde el mundo natural.
27:12Porque este año hablamos de las redes sociales, que es un ejemplo de acercarse.
27:15También la gente joven.
27:16Porque la gente joven, ya nosotras da cuenta, pero cada vez demanda más,
27:19el cuidado y el saber qué alimentos.
27:23Quiere saber sobre la inflamación, los alimentos que inflaman.
27:27Y a través de las redes sociales, por ejemplo, Instagram, Facebook, estáis presentes.
27:31Sí, estamos presentes y es curioso.
27:34El tema de dieta, el tema de suplementación.
27:38En las redes sociales, esto ha crecido muy rápido.
27:42Los famosos influencers, las personas que tienen muchos seguidores,
27:46hacen sus recomendaciones, cuentan sus experiencias.
27:50Pero realmente, cuando hablamos de tecnología, cuando hablamos de principios activos,
27:56cuando hablamos de garantía, de obtener buen resultado,
27:59de esa inversión que vamos a hacer,
28:01no saben porque lo hacen de forma empírica.
28:04Es lo que yo oigo, es lo que voy a reproducir.
28:07Pero mecanismos de acción, como las fimbrias, como el urotelio,
28:12las proteínas receptoras a nivel del intestino,
28:15y ciertos mecanismos que tú puedes explicar,
28:19tal vez no de una forma tan técnica,
28:21pero que lo puedas procesar y que te quede claro y que estés segura.
28:25Y que porque una tecnología que no se solubiliza bien en el intestino,
28:29si la tomas y no te da la garantía, el producto es como si no lo hicieras.
28:34En Facebook sí que podéis contar estas cosas.
28:36En Facebook, o físicamente, o a través del teléfono, o por audio.
28:41Es que no hay ningún tipo de problema.
28:43Muchas veces nos escriben y al momento están recibiendo la información.
28:47Y además, lo más interesante, las ofertas, las promociones.
28:51Siempre hay promociones.
28:52Siempre, siempre, siempre.
28:54Y hay un apartado de Aulet en la página web que yo le puse las rebajas.
28:58No Aulet.
28:59Si pones rebajas, yo creo que se entendería mejor.
29:01Y es una propuesta que haré a los que llevan este...
29:04Pues mira, te voy a decir que sí.
29:05A ver.
29:06Yo pensaba que me decías...
29:08¿Y tú qué vas a cambiar?
29:09No, no, no, que me parece bien.
29:10Porque el Aulet está relacionado,
29:13y eso es lo que hemos tenido que aclarar en los programas de radio,
29:16con las taras.
29:17Con lo defectuoso o lo de fuera de temporada.
29:20Es decir, esto ya no está de moda, lo quito.
29:22Y es como, no, no, esto sigue activo,
29:24esto sigue teniendo la mejor tecnología.
29:26No te vas a llevar esto por menos.
29:28O sea, te lo vas a llevar por menos, no porque esté defectuoso,
29:30sino porque hemos hecho ese descuento.
29:32Rebajas, te parece.
29:34Yo estoy contigo ahí.
29:35Vamos a ver, vamos a elevarlo...
29:37A la dirección.
29:38Y a ver qué deciden,
29:39porque igual tú y yo estamos haciendo conjeturas aquí.
29:42Y nos mandan a primer parado.
29:44Lo vamos a decir.
29:45Para mí queda mejor rebajar.
29:46En cualquier caso, métanse ustedes en ese apartado de Aulet,
29:49porque la verdad es que en la cosmética
29:51hay muchos productos que están al 50%,
29:53que es fantástico también suplementación y alimentación,
29:55y merece la pena.
29:56Sí, a veces está 3x2, las 70, y todo eso hay que aprovecharlo.
29:59Bueno, lo seguiremos insistiendo en próximos programas.
30:02Adrián González, muchísimas gracias.
30:04Muchas gracias.
30:05Y muchísimas gracias a ustedes también por acompañarnos.
30:07Volveremos, claro que sí,
30:08amenazamos con volver en una próxima edición de El Mundo Natural.
30:11Hasta pronto.