Soigner son addiction à la cocaïne en faisant du surf ? C'est l'objectif de la surf thérapie, une méthode qui utilise les bienfaits de l’océan pour accompagner les patients dans leur sevrage.
Nous avons suivi une séance à la clinique de l’Odet, premier centre en France à proposer ce traitement alternatif, pour comprendre comment il transforme le parcours des patients.
Nous avons suivi une séance à la clinique de l’Odet, premier centre en France à proposer ce traitement alternatif, pour comprendre comment il transforme le parcours des patients.
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00:00L'addiction, c'est un combat de tous les jours.
00:03Allez, allez, allez, debout, debout !
00:05La surf-thérapie, comme son nom l'indique,
00:06c'est prendre une planche de surf dans un but thérapeutique.
00:09Allez, stop !
00:10On tombe, on se relève, on prend confiance,
00:13on se dit, on va de plus en plus loin à chaque fois.
00:15Le surf leur apprend finalement à être présent ici, maintenant,
00:18sur la planche et laisser de côté les choses du passé.
00:20On n'a pas forcément de test éthylo ou autre ou de dépistage de drogue à chaque fois.
00:33Essayez de venir en pleine conscience,
00:36en pleine conscience et sans être sous l'emprise de produits.
00:39On sait des fois que ce n'est pas possible.
00:40Vraiment, essayez d'aller jusqu'au bout de ce que vous entreprenez là.
00:44C'est hyper important.
00:45Alors, à la Clinique de l'Odé, on reçoit en général des patients
00:49qui ont des problèmes d'addiction à l'alcool,
00:51mais de plus en plus souvent, on va avoir maintenant des patients
00:53qui ont des problèmes d'addiction à la cocaïne, cannabis et autres produits.
00:59La surf-thérapie, comme son nom l'indique,
01:01c'est prendre une planche de surf dans un but thérapeutique.
01:04Là, l'idée, c'est de constituer un groupe de patients
01:07et de pouvoir leur proposer une activité qui est différente
01:10de ce qui peut se faire habituellement en addictologie.
01:16Alors, pourquoi le surf ?
01:19On a des patients en addictologie qui s'enferment beaucoup.
01:22Et là, on va se retrouver avec des patients
01:24qui vont être dans un environnement extérieur plutôt bénéfique.
01:28On est au bord de la mer, on a l'odeur, on a la vision, on a le bruit des vagues.
01:33C'est des choses dont ils se sont coupés depuis bien longtemps.
01:36Qui n'a pas de planche encore ?
01:37Ouais, dis-moi.
01:39Alors, une session de surf-thérapie, il y a plusieurs temps.
01:41Premier temps, ça va être un temps de rencontre où le groupe va se réunir
01:45pour la première fois, donc c'est des gens qui ne se connaissent pas forcément.
01:48C'est là.
01:49J'pense qu'avec ça, tu seras pas mal.
01:50Deuxième étape, il y a six séances prévues pour les patients.
01:54Les trois premières se passent sur trois jours
01:56pour que les patients puissent progresser rapidement.
01:59Ouais !
02:00Ah, le pied avant !
02:01Dernier temps, le temps de restitution, le debriefing du groupe,
02:04à savoir leur ressenti par rapport à cet atelier.
02:07Mais dis-toi que nous, chaque vague qu'on prend, c'est la vague de notre vie.
02:15Un ou deux semaines plus tard
02:29Quel genre de médicaments dois-je mettre ?
02:31Kétamine.
02:32Ça doit faire 10 ans.
02:34Ça peut être tous les jours comme 1gramme tous les jours.
02:39Tu as déjà essayé d'arrêter ?
02:40Oui.
02:41J'avais réussi et je suis retombé dedans.
02:49J'ai été abstinent pendant des années et ça m'a rattrapé.
02:52Je me suis dit qu'effectivement je ne pourrais pas m'en sortir tout seul
02:55et j'ai fait le choix de prendre contact avec des gens spécialisés dans la dictologie.
03:00Je vais vous inviter à vous allonger sur chacune de vos planches.
03:04Donc là on rame bien, c'est super important de faire des grands mouvements.
03:07Si vous faites le petit chien, ça ne va pas marcher.
03:10Il y a pas mal d'appréhensions de la part des patients
03:13parce que c'est une activité qu'ils n'ont jamais faite.
03:14Pour certains ils nous disent « mais jamais on aurait pensé de faire du surf,
03:18c'est compliqué, se mettre debout, c'est inaccessible. »
03:20Je mets bien les mains sous les épaules et je vais pousser, je vais ramener les genoux.
03:25Première étape.
03:27On se retrouve dans un environnement où les patients sont bercés par la houle
03:32en attendant les vagues, ce qui fait qu'on se met dans un état un peu méditatif finalement,
03:37un état de pleine conscience.
03:39Et on a des patients qui ont du mal justement à être sur le moment présent,
03:42sont souvent dans des ruminations sur le passé, sur ce qu'ils ont fait.
03:46Je me serre de mes mains et de mon pied avant pour pousser, mettre mon pied arrière.
03:51Voilà.
03:52Et là, quand on est sur sa planche, si on est dans les ruminations du passé, on tombe.
03:57Le surf leur apprend finalement à être présent ici maintenant sur la planche
04:00et laisser de côté les choses du passé.
04:02Est-ce que ça va pour tout le monde ?
04:04Ouais ?
04:05Vous êtes chauds d'aller dans l'eau ?
04:07Allez, allez, allez, debout, debout !
04:09Ouais, super !
04:11Ce qu'on va chercher dans l'addiction, c'est des sensations où un reset,
04:18un oubli ou un lâcher prise pour se déconner.
04:22Allez, allez, allez, allez, vas-y, vas-y, ne t'inquiète pas !
04:24Quand on choisit une vague et qu'on décide d'aller la surfer,
04:28c'est un moment où on se rend compte qu'il y a des choses qui sont très difficiles.
04:33Quand on choisit une vague et qu'on décide d'aller la surfer,
04:37on va tout donner, on va ramer.
04:39Comme un fou furieux, il faut la prendre parce que c'est une volonté.
04:42Et là, les autres n'existent plus.
04:44Il n'y a que soi, la vague et le surf.
04:47Du coup, ils sont là un peu pour s'évader et du coup, ça se donne à 100, voire 120%.
04:52Allez, Marie ! Allez, allez !
04:54Ah, dommage !
04:55Et souvent, ça se fatigue un peu vite.
04:57Mais du coup, ils sont à l'écoute et ils ont toujours envie.
04:59Ça fait toujours plaisir de voir des gens qui s'y mettent et qui persévèrent.
05:11Je trouve que c'est important de faire ça.
05:13Ça fait du bien au moral.
05:15On peut se créer du bien-être en faisant autre chose.
05:19Il n'y a pas besoin de rentrer dans les addictions ou autres.
05:21Après, c'est facile à dire, mais...
05:24Il y a d'autres choses à faire de plus importants dans la vie.
05:30L'ADDICTIOLOGIE
05:34Il y a aussi la notion de limites, de limites physiques.
05:38Je pense qu'ils font quelque chose qui est au-delà de ce qu'ils pensaient possible pour eux.
05:41On tombe, on se relève, on prend confiance, on se dit qu'on va de plus en plus loin à chaque fois.
05:46Il faut aller chercher ses limites et se dépasser, en fait.
05:50Si on ne s'économise pas, on s'épuise très rapidement.
05:53C'est ce qu'on retrouve aussi en addictiologie, bien sûr.
05:55Qu'est-ce que notre corps va accepter et qu'est-ce qu'on va chercher au travers de ses limites ?
06:04Le regard de l'autre, ça a réveillé beaucoup de peur, beaucoup de craintes.
06:09Peur de la comparaison, peur de ne pas avoir le niveau, peur de mes capacités physiques.
06:14Ce qui est bien, c'est que là, on est tous ensemble.
06:18Du coup, on se motive aussi les uns les autres et je trouve que c'est important.
06:22Ça donne envie de continuer, quoi.
06:24Je vais t'aider à partir, vas-y, tu peux ramer.
06:28Allez, top !
06:30Elle m'impressionne.
06:31Franchement, elle gère vraiment bien.
06:34C'est que c'était quelqu'un qui avait la peur de mettre la tête dessus.
06:38En fait, elle a été dans l'eau 5 minutes et après, il y a une vague qui est arrivée et la vague l'a submergée.
06:42Et en fait, elle a trouvé ça excellent.
06:44Et maintenant, elle ose mettre des vagues.
06:50Ok !
06:52On sait aussi que les patients d'addictologie ont très souvent une estime de soi qui est très délabrée.
06:58Et le fait d'arriver à tenir debout sur une planche, à venir à chaque session
07:05et de progresser au fur et à mesure va augmenter l'estime de soi des patients.
07:11Qu'est-ce que tu ressens ? T'es une bienfait ?
07:13Ça fait du bien, on se sent un peu épuisés, mais ça réveille en même temps.
07:21Ça fait du bien.
07:32L'envie de consommer diminue après la séance.
07:34C'est indéniable.
07:36C'est les patients qui nous le disent qu'ils se sentent carrément mieux.
07:40Il y a des rechutes.
07:41Il y a encore des consommations, mais qui sont de plus en plus éloignées, de mieux en mieux gérées.
07:46Et je pense que c'est grâce à la surthérapie.
07:49C'est un combat de tous les jours.
07:51Ça ne va pas remplacer certains traitements spécifiques,
07:55mais par contre, on sait que c'est vraiment un outil de soin
07:58qu'on a intégré dans le fonctionnement avec les patients.
08:01L'accès au surf va permettre un accès au soin plus rapide.
08:04Ça devient vite intéressant, même en termes de coût de soin au final.
08:12Comment vous avez senti ce parcours que vous avez fait en surthérapie avec nous ?
08:19Les moniteurs sont exceptionnels.
08:21Ah, vous avez entendu ?
08:23Il faut le dire.
08:24C'est pour ça que vous avez fait cette école, en fait.
08:27Une très belle opportunité.
08:31C'est du concret.
08:32Du coup, ma question, c'est est-ce qu'après, je vais te voir dans l'eau,
08:35à côté, quand je donnerai mes cours ?
08:37Est-ce que je devrais aller par toi-même ?
08:40J'espère bien.
08:41J'ai le camion, j'ai la combi.
08:44Donc oui, je vais investir dans une planche
08:47qui sera plus adaptée à ce que je suis capable de faire aujourd'hui.
08:51Mais ce qui est bien, c'est qu'au fur et à mesure,
08:52ce n'est plus la vague qui joue avec vous, mais c'est vous qui jouez avec la vague.