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00:00Il y a quelques jours, c'était la semaine mondiale de l'éducation aux médias et à l'information.
00:04Et pour l'occasion, l'étudiant s'est intéressé aux rapports que vous avez aux réseaux sociaux.
00:09Donc j'ai pris un micro et je suis allé dans la rue vous poser quelques petites questions.
00:12Tu passerais combien de temps à peu près toi par jour sur les réseaux sociaux ?
00:17Beaucoup, peut-être 3-4 heures par jour.
00:19Dans les environs de 5 heures sûrement.
00:21Ça dépend des devoirs que j'ai, mais peut-être à peu près une heure.
00:24Peut-être une heure et demie en vrai.
00:25Une heure et demie de Twitter.
00:27Et 50 minutes de YouTube.
00:28T'es beaucoup sur Twitter du coup, ouais c'est ça.
00:30C'est bien, c'est pour s'informer et tout.
00:31Ça confirme un peu ce qu'on savait déjà en fait.
00:34Ils ont une place très importante dans notre quotidien.
00:36En termes de temps, déjà évidemment, mais surtout pour nous informer.
00:40Selon une étude réalisée par Ipsos en 2022,
00:4373% des 16-30 ans utilisent un réseau social ou un média en ligne pour s'informer quotidiennement.
00:49Mais attention à bien faire preuve de vigilance face au contenu que tu vois passer.
00:52Sur le réseau social X, anciennement Twitter, plusieurs comptes relaient de nombreuses informations,
00:56se faisant passer pour des médias à part entière.
00:58Mais derrière ces comptes ne se cachent pas forcément des équipes de journalistes à proprement parler.
01:03Résultat, les informations qu'ils diffusent ne sont pas toujours sourcées et vérifiées.
01:07Certaines images ou illustrations peuvent également avoir été conçues avec l'intelligence artificielle,
01:11sans que ce soit nécessairement précisé.
01:13Pour tout ce qui est santé, de nombreux influenceurs bien-être partagent avec leur communauté
01:17ce qu'ils présentent comme des remèdes miracles contre certaines maladies.
01:20Mais attention, ils oublient de spécifier les effets secondaires ou les risques pour la santé.
01:24Tu t'en souviens peut-être, c'est ce qui s'était passé avec l'ozempic,
01:27un anti-diabétique détourné par certains utilisateurs pour la perte de poids.
01:31Utilisé à mauvaise escience, ce médicament s'est révélé avoir des effets néfastes pour la santé.
01:35En fait, pour éviter de tomber dans le piège de la désinformation,
01:38il peut être conseillé de concilier les informations que tu vois sur TikTok, Instagram ou Twitter
01:42avec des articles sourcés trouvés sur Internet.
01:44Dans le jargon, on appelle ça « croiser ses sources ».
01:46Mais en fait, c'est véritablement important pour s'assurer de la provenance d'une info.
01:50Si une image circule sur Internet, essaie de voir si d'autres sources l'ont relayée,
01:53comme des médias reconnus comme l'AFP, Le Monde, Libération.
01:56Ça te permettra de t'assurer de la date de publication de ces images
01:59et d'en savoir plus sur le contexte où elles ont été tournées.
02:02Vous l'aurez compris, côté info, il y a « à boire » et « à manger ».
02:05Et là-dessus, vos habitudes sont plutôt variées.
02:08Il y a quand même beaucoup de trucs où on ne sait pas si c'est vrai, si c'est faux, comment tu slalomes ?
02:12Si je m'informe sur les réseaux sociaux, du coup, c'est sur des comptes qui sont certifiés.
02:15Honnêtement, je ne fais pas énormément ça.
02:17Mais oui, si ça m'intéresse vraiment, je fais plus de recherches.
02:20Après, je regarde aussi la télé, donc j'ai d'autres moyens d'information.
02:24Je lis aussi le journal, donc ça va.
02:26Moi, j'ai déjà les applications, genre BBC, CNN, Le Monde.
02:30Mais aussi, je les suis sur Instagram pour avoir souvent les petits récaps d'une minute,
02:35de ce qui s'est passé dans la journée ou dans la semaine.
02:37Mais l'enjeu le plus préoccupant, c'est certainement celui du cyberharcèlement.
02:41Environ 15% des adolescents européens disent en avoir été victime
02:45et 12% admettent y participer.
02:47Mais au fait, c'est quoi le cyberharcèlement ?
02:49C'est une forme de harcèlement qui se produit en ligne via des plateformes numériques
02:53comme les réseaux sociaux ou les messageries instantanées.
02:56Il se caractérise par des comportements agressifs, répétés et intentionnels
03:00qui visent à porter préjudice à une personne.
03:02Parmi les formes les plus courantes du cyberharcèlement, il y a les insultes et les moqueries,
03:06la publication de photos ou de vidéos humiliantes, les menaces ou bien l'usurpation de l'identité.
03:11Quelle que soit la forme, le cyberharcèlement peut entraîner des conséquences graves
03:15sur la santé mentale des jeunes, comme la baisse de l'estime de soi,
03:18l'isolement social, la chute des performances scolaires
03:21et dans les cas extrêmes, des pensées suicidaires.
03:23Maintenant qu'on a défini le cyberharcèlement, parlons des réflexes à avoir
03:27quand on est confronté à ce phénomène.
03:28Il est conseillé de ne pas répondre à ton harceleur,
03:31car cela risquerait d'aggraver la situation.
03:33Tu peux utiliser les paramètres de confidentialité pour bloquer la personne
03:36qui te harcèle sur les réseaux sociaux,
03:38mais aussi signaler l'incident directement sur la plateforme.
03:41Et bien sûr, si tu es témoin ou victime de cyberharcèlement,
03:44il faut absolument en parler à une personne de confiance,
03:47parmi tes parents, tes amis et tes professeurs.
03:50Tu peux aussi contacter le 3018,
03:52c'est un numéro de téléphone gratuit, anonyme et confidentiel.
03:55Ils seront te conseillés et en plus,
03:57ils ont des moyens d'action pour mettre fin au cyberharcèlement sur les réseaux sociaux.
04:01Cela dit, il y a aussi de très bonnes choses sur les réseaux,
04:02des choses qui peuvent même beaucoup vous aider à réviser.
04:06Sur Instagram, tu peux trouver du contenu pour revoir des notions vues en cours,
04:09mais aussi des vidéos qui rassemblent des tas de conseils pour tes révisions,
04:13comment t'organiser, faire un planning ou encore créer des fiches.
04:16Le mieux est de suivre des comptes de profs comme Wonder ou Math
04:19pour les mathématiques, Monsieur Prof pour l'anglais
04:21ou encore Monsieur Lechat94 pour la physique-chimie.
04:24Mais tu peux aussi t'abonner à des médias spécialisés dans les questions d'éducation
04:28comme le compte de l'étudiant.
04:30Tu y trouves plein de conseils, toute l'année, pour réussir.
04:33Sur TikTok, le hashtag Apprendre sur TikTok rassemble du contenu éducatif.
04:37Cette page met en avant une matière par mois et te propose du contenu associé.
04:42Tu peux aussi y retrouver plusieurs comptes à suivre comme Célène Depoche en français,
04:46Edacademy en maths ou encore le prof d'histoire pour l'histoire-géographie.
04:50Calculer des pourcentages, comprendre les variables ou les fractions,
04:53revoir les capitales européennes, une notion de philosophie ou du vocabulaire en anglais,
04:58il y en a pour tous les goûts.
04:59Enfin, n'oublie pas de faire un tour sur YouTube
05:01où tu trouves des vidéos pour reprendre des notions vues en cours,
05:04mais aussi des conseils méthodologiques pour réussir tes examens.
05:07Comme sur Instagram et sur TikTok,
05:09de nombreux enseignants ont investi la plateforme et proposent des vidéos sérieuses.
05:13Pense par exemple à la chaîne de serial thinker Professeur de philo,
05:16Divanmonka pour les maths ou encore l'Antisèche sur plusieurs matières.
05:20Mais attention, tous ces contenus viennent en appui de tes cours,
05:23ils ne peuvent pas les remplacer.
05:25Aussi, si tu as des doutes sur la qualité d'une chaîne ou d'une vidéo par exemple,
05:29n'hésite pas à demander conseil auprès de tes profs.
05:31Le tout est donc de trouver le bon équilibre.
05:33Mais comme évidemment c'est plus facile à dire qu'à faire,
05:36on est allé poser vos questions à Catherine Delorme, présidente de la Fédération Addiction.
05:40Est-ce que l'addiction aux réseaux sociaux, elle est aussi nocive
05:43qu'une addiction par exemple à la clope, aux jeux vidéo ?
05:46Le gros problème avec les réseaux sociaux, c'est que c'est super utile.
05:49On a du contenu, du contenu intéressant, du contenu de loisir,
05:52on est en lien avec ses potes, on est en lien, tout ça c'est intéressant.
05:55Le problème, c'est quand on ne fait que regarder la même chose.
05:58C'est le principe des algorithmes.
05:59Et puis on passe rapidement d'une image à une autre.
06:03Donc les bons conseils, c'est vous savez ce que vous consultez,
06:06vous vous donnez du temps et puis surtout vous diversifiez les contenus.
06:09Il y a une question sur le décrochage,
06:12parce qu'on passe beaucoup de temps sur les réseaux, notamment sur TikTok.
06:14Comment on fait pour décrocher des réseaux sociaux ?
06:17On prépare le temps qu'on passe sur les réseaux.
06:19Qu'est-ce que tu as à faire aujourd'hui ?
06:20Tu es à l'école, tu es allé te voir, tu as une activité sportive, tu as…
06:24OK bon, aujourd'hui on peut se dire que ton temps d'écran, il est de temps.
06:28Peut-être aussi se dire que le week-end, par définition, c'est aussi le temps du loisir.
06:32Donc on peut passer plus de temps sur son loisir,
06:34y compris si c'est sur un loisir avec un support écran, le week-end.
06:38Il faut le prévoir, on se dit bon, voilà, je me mets une alarme
06:40et tiens, dans deux heures, j'arrête, je décroche, je fais autre chose.
06:43Et toi, qu'est-ce que t'en penses ?
06:44C'est quoi ton usage des réseaux sociaux, tes habitudes, tes conseils ?
06:47Peut-être même les comptes que tu nous recommanderais ?
06:49Dis-nous tout ça dans les commentaires, on est tous très impatients de te lire.
06:52Et de mon côté, je te dis à très bientôt sur l'étudiant.
06:55Salut !