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NovitàTrascrizione
00:00Benvenute e benvenuti. Un tema che
00:06mi piace molto è il pensionamento e le conseguenze che può avere innanzitutto sulla sessualità
00:13di lui. Perché a moltissimi uomini il pensionamento toglie il desiderio e ogni voglia di intimità?
00:21Le ragioni sono molteplici. Innanzitutto, molto dipende dal grado di soddisfazione che
00:29l'uomo aveva nel lavoro. Se quel lavoro gli piaceva molto, gli ha dato molta soddisfazione
00:35perché ha fatto carriera, perché aveva un buon reddito eccetera, ecco che il pensionamento
00:41comporta veramente dalla sera alla mattina una perdita secca di status. Uno che prima
00:49era presidente, direttore, manager importante in qualche industria, in qualche azienda,
00:55dalla sera alla mattina è un pensionato. E quindi da un'identità forte, da uno status
01:01sociale forte, a uno status poco apprezzato. Due, una perdita di reddito perché comunque
01:10la pensione non è più lo stipendio pieno del tempo, dell'età del loro, della produzione
01:18professionale, dell'attività professionale. Una perdita anche di relazioni. Quando noi
01:26lavoriamo soprattutto a un certo livello professionale abbiamo anche una rete di rapporti
01:31professionali molto stimolanti. Le riunioni, i viaggi, adesso li facciamo più con i webinar,
01:37però certamente molti stimoli che ci gratificano dal punto di vista della percezione del nostro
01:43valore, ci arricchiscono perché ogni volta che un incontro ci consente di aprire una
01:49finestra sul mondo, sulla professione, su noi stessi, sul futuro, ci dà un grandissimo
01:55stimolo e motivazione alla voglia di vivere, alla voglia di agire, alla voglia di esprimerci
02:01al meglio, attivando quella via appetitiva, quella fame di vita che trova poi in progetti
02:09professionali e non il modo di farci esprimere con pienezza e soddisfazione. Quindi il pensionamento
02:17comporta questa perdita secca di status, di reddito, di relazioni, ma anche una perdita
02:25di liturgie quotidiane. Che cosa intendo? L'uomo è un animale liturgico, dico sempre,
02:32è un animale simbolico. Tutta la nostra vita, se ci pensiamo, soprattutto la vita professionale,
02:38è scandita da ritmi molto precisi. Ha una sua musica della giornata. Si alziamo, ci prepariamo,
02:46abbiamo un abbigliamento diverso a seconda anche dell'importanza, dell'impegno che avremo durante
02:52la giornata, gli incontri di lavoro eccetera, e improvvisamente tutta questa liturgia si perde.
03:01E se non c'è stata l'attenzione a preparare per tempo degli hobby, delle attività, degli interessi
03:09diversi, che sia la musica, che sia il volontariato, che sia un altro lavoro, perché ormai è 60 anni,
03:1565, un uomo può sentirsi ancora giovanissimo, una nuova attività, un sogno nel cassetto che
03:20volevamo realizzare ma non c'era il tempo, l'opportunità. Bene, tutte le volte in cui non c'è
03:26stata la preparazione di un piano B, ecco che improvvisamente il pensionamento può tradursi
03:32in una giornata vuota, in una giornata non più scandita da una musica, da una liturgia, da un
03:41ritmo che ci faccia sentire vivi e appassionati della vita. La prima conseguenza è la depressione.
03:51Nell'etimologia della parola deprimere c'è un rallentare, un frenare, un ridurre sia l'attività
04:01mentale sia l'attività fisica. La perdita del desiderio sessuale è in realtà la punta
04:10dell'iceberg di una perdita di desiderio di vita, di una fame di vita che non ha più progetti in cui
04:16esprimersi. Di conseguenza l'erezione evidentemente o non c'è o è di scarsa qualità, c'è poca
04:25motivazione all'intimità, ma nella depressione c'è anche un impoverimento di quel linguaggio
04:34tenero che prima era presente nella coppia, che molte donne lamentano addirittura più della
04:41perdita del rapporto sessuale. La perdita dell'abbraccio, la perdita dello sguardo affettuoso, del commento
04:49come stai bene oggi, come ti sta bene questo vestito, come hai cucinato bene, che bella serata
04:54abbiamo passato insieme ieri. Ossia si perde tutta quella attenzione affettuosa fatta di parole,
05:03di sguardi, di toni di voce, di gentilezze che fa la qualità della vita nel quotidiano. La crisi
05:13dell'intimità sessuale, ripeto, è la punta dell'iceberg di questo. Come curarla? Innanzitutto
05:22riconoscere che non possiamo banalizzare e dire allora prendi un farmaco per l'erezione. No, noi
05:30dobbiamo ridare e ritrovare gusto di vivere. Come si fa? Innanzitutto andando a rivedere quali
05:39potevano essere i sogni nel cassetto che quell'uomo non aveva realizzato. Cercare di realizzarli e che
05:47ci sia qualcosa di nuovo da apprendere, che sia imparare a suonare lo strumento, uno sport nuovo,
05:52un'attività che sia dipingere, bricolage, coltivare la terra, cominciare a farsi un orto, perché ci
05:59abbiamo sempre pensato però non c'erano le modalità. In altre parole, tornare a dei progetti
06:05di vita concreti, realizzabili, quotidiani, che rimettano però nella giornata di nuovo una musica,
06:15degli appuntamenti, dei progetti da realizzare, anche molto concreti, anche molto semplici, ma
06:22che ci tengono il cervello attivo con voglia di apprendere e di realizzare qualcosa di nuovo,
06:28possibilmente insieme ad altri. Perché ricreare rete di relazione, ricreare progetti, rivivere
06:37entusiasmo per la vita è la prima terapia generale che poi ci darà frutti anche sulla terapia della
06:47crisi sessuale. Tanto meglio se la coppia riesce a condividere questa riscrittura di una parte
06:55importante della vita, parliamo di un terzo di vita dopo il pensionamento, se lui o lei riescono
07:01a ripensare una nuova fase. Cito una coppia molto simpatica, tutti e due appena andati in pensione,
07:09lei che dice, con i loro risparmi lavoravano tutti e due, ma senti amore dopo 45 anni che
07:16siamo insieme rifacciamo la cucina, dai facciamogli sto regalo di pensionamento. E lui la guarda e
07:21dice, non sai cosa ti dico, sta casa è troppo grande, i figli sono già andati via, ci facciamo
07:26una casa nuova e più piccola e ricominciamo a sognare.