El cambio físico de Ibai sigue adelante, ha perdido 25 kilos en un mes y sorprende a todos con su nuevo aspecto.
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DeportesTranscripción
00:00Día 61 de cambio físico.
00:03Gracias a todos por seguir aquí.
00:04Ya llevo un tiempo haciendo sentadillas.
00:07Hace un mes y medio intenté ir a las máximas repeticiones
00:10y me quedé en 17.
00:12Una vez que llegué a las 20,
00:13¿cuántas sentadillas podré hacer hoy con 25 kilos de peso,
00:18que es el máximo peso que tenemos aquí?
00:20Me voy a dejar la vida hasta el final.
00:22Vamos, Ibai, quiero 30 mínimo.
00:30¡Vamos, titán! ¡Sigue, sigue, sigue!
00:32¡Demuestra tu potencial!
00:36¡Vale, fuera!
00:42¿Cuántas has hecho?
00:43Hacía tiempo que no hacía sentadilla con peso,
00:46porque ya estoy haciendo peso muerto, con barra hexagonal y demás.
00:49Hoy creo que he hecho 29.
00:51Creo, sinceramente, que ninguna de las sentadillas
00:53que he hecho en mi vida
00:54ha sido más de 20.
00:56¿Cuántas has hecho?
00:57Hoy creo que he hecho 29.
00:59Creo, sinceramente, que incluso podía haber hecho quizá una o dos más,
01:02pero estaba muy al límite.
01:03Las mejoras en mi cuerpo, chavales, son una jodida locura.
01:07Sabéis que aquí la clave es el cardio más que el peso.
01:10El peso son 25 kilos, puedo levantarlo bastante fácil.
01:13Pero a nivel de cardio,
01:14hacer 29 veces el mismo movimiento sin descansar,
01:17acabas jodido.
01:23Eso es, subida potente, control aquí.
01:26Fuerte, bien.
01:31Sigue.
01:33Buena, Ibai, dame dos.
01:35Última.
01:37Buenísima, la serie más pesada, vamos.
01:39Bien abajo, con 73.
01:41Eso es, una más.
01:44Vale, poco a poco.
01:46Sigue.
01:47Bien abajo.
01:49Buenísima.
01:50Tira brazos, con todo.
01:53Vamos, con toda la máquina, vamos.
01:56Pongo la domina.
01:58Dame cuatro.
02:00Bien, control.
02:03Dos.
02:05Última, aprieta bien.
02:06Buena, bien arriba.
02:09Sigue.
02:1161 días completados, 61 días de entrenamiento
02:15que hemos subido aquí a TikTok.
02:17Realmente, entrenamiento llevamos más,
02:18con alimentación llevamos más días.