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NoticiasTranscripción
00:00¿Qué tal? ¿Cómo están? Sean bienvenidos a este nuevo capítulo. Hoy nos acompaña
00:24nuestra especialista en tanatología, la doctora Marta Labrán. Marta, qué gusto estar con
00:29nosotros. Bueno, Luz, tanto gusto. Muchas gracias por la invitación. Gracias a todos
00:32por estarnos viendo. Sí, como ven, pues estamos estrenando un foro. Sí, un foro muy bonito.
00:38Sí, muchas gracias. Muchas gracias a nuestro productor Osvaldo. Gracias. Gracias, Osvaldo.
00:43Y hoy tenemos un temazo, ¿no, Marta? Sí. Vamos a hablar de la diferencia entre temperamento
00:50y carácter. Normalmente se confunden y les vamos a decir por qué y cómo los podemos
00:57diferenciar, además de algunas recomendaciones. Así que no se me despeguen, que esto es algo
01:02que puedes encontrar aquí en Salamente. Comenzamos.
01:20Antes de empezar, recuerden que pueden agendar su cita con nosotras en MenteSanaVidaSana en
01:34Facebook, MenteSanaVidaSana.9 en Instagram. Y también, por favor, sigan dejando sus comentarios,
01:40sus opiniones, todo lo que ustedes nos quieran decir, dar like, compartir también en las redes
01:46sociales de ContraRéplica que van a aparecer aquí abajo. Y pues, como bueno, les comentábamos,
01:52¿no, Marta? Platícanos un poquito más de esta diferencia, ¿no? Porque uno diría normalmente,
01:57ay, qué carácter, ya cásate. Así es, sí. Casi todos nos cuesta mucho trabajo identificar lo
02:05que es temperamento y carácter. Para muchos es lo mismo. Es parecido, pero no es lo mismo. Uno
02:12viene ya en paquete con nosotros cuando nacemos el temperamento y el carácter lo vamos adquiriendo
02:19desde que tenemos razón de ser, desde antes. ¿Qué es el temperamento? El temperamento son todas
02:28aquellas características que nos son dadas, en algunos casos heredadas, antes de nacer. Ya
02:38nacemos con ellas. Sí, el temperamento son esas actitudes que tenemos a veces, aunque seamos de
02:48la misma familia, aunque seamos incluso gemelos, cada quien tiene su temperamento. Tenemos rasgos
02:57en cosas nos parecemos, pero cada uno tiene su temperamento. El psicólogo Gordon Albor,
03:07él definió cuatro temperamentos que tenemos los seres humanos. Todos tenemos uno de ellos, ¿no?
03:15Todos tenemos uno que es el que domina, pero tenemos rasgos de los otros tres. Tenemos rasgos
03:23de los otros tres, pero uno es el dominante. Y estos cuatro temperamentos son el flemático,
03:30sanguíneo, colérico y melancólico. Vamos, ¿qué te parece si vamos platicando de cada uno de ellos
03:40para irlos entendiendo? Sí, cuál sería el melancólico, que se ve interesante. El melancólico,
03:46el melancólico son personas analíticas, reflexivas, son sensibles, se enamoran fácilmente,
03:54son amigos muy leales, pero también son muy perfeccionistas. Son muy perfeccionistas y son
04:02bien disciplinados. No dejan las cosas a medias. Lo que comienzan, lo terminan. Aprecian la belleza
04:10y el acto. Son personas idealistas. Este temperamento tiene sus características,
04:20pero hablemos también de sus debilidades y hablemos de la forma en que podemos manejar y
04:25mejorarlas. ¿Cuáles son sus debilidades? Una de ellas es que es inseguro, son indecisos,
04:34son tímidos. También analizan las cosas en exceso y les cuesta trabajo tomar decisión
04:43porque quieren que todo esté perfecto para tomar una decisión. Por ejemplo, me voy a casar. ¿Cuándo
04:50me voy a casar? Cuando tengo un trabajo estable, cuando ya tenga mi casa, cuando ya tenga mi carro,
04:55cuando tengo una cuenta de ahorros muy grande con muchos ceros. Y pues pasa el tiempo y a lo mejor
05:01ya no me caso porque nunca junté todo. Son perfeccionistas, quieren tener todo y eso les
05:08puede limitar en hacer cosas. También pueden ser victimistas, ¿no? También te pueden victimizar. Así
05:18como quieren tener todo perfecto, también caen mucho en la victimización. Es que no me salió
05:25porque no sé, soy pobrecito de mí. Es como dicen, decimos, se tiran al suelo para que alguien venga
05:31y los levante. Esa es una también de las situaciones, ¿no? ¿Qué pueden hacer estas personas
05:41melancólicas? No esperar a que todas las condiciones estén dadas, como decía, que no me voy a casar
05:47hasta que tenga todo, pues ya nunca me casé. Dejar que haya algo más que hacer y no dejar
05:55todo perfecto. Permitir que la imperfección es lo más perfecto. De hecho los seres humanos, no existe
06:03el ser humano perfecto. Todos somos perfectibles y todas las cosas son perfectibles. Eso es más
06:09bien también permitirse equivocarse, ¿no? Darse ese permiso, darse ese permiso de equivocarse, darse el
06:18permiso de caerse y levantarse. No caer en la victimización de que me caí, ya no tiro para nada,
06:25para ser fatalista, no. Sí, me caigo, sí, también antes de que me caí, me caigo. Y ahora, ahora me
06:33sobo y me levanto y sigo adelante. Darse esos permisos es lo que pueden mejorar. También otra
06:42cosa, que son bien rencorosos y no perdonan. Todos tienen el rencor a flor de piel y no perdonan y
06:51andan por la vida cargando un chorro de cosas, un chorro de cosas de rencores, de enojos con todo
06:59el mundo. Entonces, eso es lo que tienen que aprender, a soltar, a aprender. Es difícil, sí, pero no es
07:08imposible. Trabajando todo lo podemos lograr. Tal pareciera que, bueno, pareciera no, más bien sí es
07:15que este tipo de temperamento hay que, se busca impulsarlos, también en terapia, a que ellos se
07:22permitan sentir, a que ellos puedan trabajar en lo que están sintiendo. He evado una cosa,
07:31el sentimiento de enojo, como el rencor. Sí, vivo enojado, pero no me atrevo a ver qué hay más allá
07:38de ese enojo. Sí, yo aquí con ellos en terapia se trabaja primero el darse cuenta, porque tú
07:46preguntas y platicas con algún melancólico y no, esto es también, no se dan cuenta de las
07:53consecuencias para ellos normal. Entonces, como dices tú, ¿no? Trabajarlo con ellos en esa situación.
08:00Sí. Y esto, Nati, ¿qué hay del temperamento climático? Híjole, climático. Son personas muy
08:08tranquilas, serenas, casi nunca se enojan, tratan de mantenerse tranquilo. Son buenos amigos,
08:21tienen un buen sentido del humor, son amables, agradables, son como que un poquito el alma
08:29de las fiestas, ¿no? Son organizados también, no les gusta llegar tarde. Les molesta, son bien
08:39rutinarios. A, B, C, D y E. Y todos los días tengo que hacer todo igual, de la misma forma. Me voy a
08:47bañar, primero abro la llave de una forma, con una mano, tomo el champú que lo tengo en
08:54X lugar y nada más. Y si lo cambio de ella, ya. O sea, son bien, bien estructurados y les molesta
09:01que esa rutina se las mueva. Si ya está a punto de hacer algo y le preguntan algo o le entra una
09:08llamada, bueno, le descompones el día. Porque son demasiado estructurados, diríamos, demasiado
09:14cuadrados. De ahí no se sale. ¿Cuáles son sus debilidades? Pues son indecisos. Porque si no
09:23lleva la rutina tal cual, si no es como ellos lo tienen estructurado, no salen a hacer algo.
09:31Son indecisos. Les cuesta mucho trabajo tomar decisiones. No les gustan los compromisos.
09:42No les gustan los compromisos porque el comprometerse es salirme de mi estructura, de mi rutina.
09:51Son personas que apagan la entusiasmo de los demás. Oye, es que estás así, pero espérate,
09:59voy a una fiesta, estoy muy feliz porque me voy de fiesta. Sí, pero estás dejando de hacer esto,
10:05a veces. Y ya te quita los ánimos de ir de la fiesta, porque cómo vas a romper con tu estructura.
10:10¿Qué tienen que hacer? ¿De qué manera pueden mejorar? Pues deben ser ese temor.
10:20Comprender que las cosas no son estáticas, que siempre se van a salir del lugar, que todo es
10:27dinámico. ¡Qué divertido! Todo es cambio, exactamente. Aprender a salir de su zona de
10:33confort. Porque están en su zona de confort, de ahí ya no se quieren mover, ya no quieren adelgarse.
10:40Aquí estoy, aquí es mi zona de confort y de aquí no me muevo, aquí me quedo. Y a veces es necesario
10:49confrontar a la gente. No se enojan porque no quieren confrontar a nadie. No quieren tener
10:53problemas. No quieren tener problemas, ¿no? Y a veces son pisoteados, pero ¿cómo voy a tener
11:00problemas? No voy a tener problemas, no me enojo y pues dejo que la gente pase encima de mí. Entonces,
11:07esa es la forma en que podría el temperamento climático ayudarse un poco con esto.
11:19¿Tenemos otro temperamento? El colérico. El colérico. Son líderes natos. Ellos son de los padres,
11:30son líderes, no se desaniman con facilidad, son inclusivos y van y siguen. Sí, me caí, ahora les
11:38sigo, sigo adelante. Son independientes, son autosuficientes también, son muy dinámicos, saben
11:52delegar el trabajo, no son de los que no, al contrario, delegan mucho. Organizan bien, se
12:00organizan bien, organizan bien lo que tienen que hacer, sus actividades. Es muy exigente con los
12:05demás, es poco amigable, reaccionan rápido a las emergencias y la mayoría de las veces sus
12:16decisiones son buenas. Como dices tú, es un temperamento especial también, pero ¿cuáles son
12:26sus debilidades? Son mandones. Son mandones, ¿no? O sea, donde llega ya son mandones y son
12:33impacientes, tienen todo en este momento, ahorita y bien hecho. Les gusta la controversia, es lo que
12:40yo quiero y lo que yo digo, yo siempre tengo la razón. Tienen poca empatía con la gente, ¿no? O
12:47sea, les molestan las lágrimas. Ay, ya están llorando. No, no, no, tú deja las lágrimas a un lado y tú
12:53sigue adelante. Las lágrimas son debilidad, ¿sí? Son muy, muy dedicados al trabajo, muy dedicados,
13:04hacen del trabajo su Dios. Si se les acaba el trabajo, bueno, se los cae el mundo.
13:09Ok.
13:10Esos son los coléricos. ¿Cuáles son sus debilidades? Sus debilidades son, digo, ya las dijimos, perdón, son
13:21personas que tratan a los demás, este, que tratan con una forma muy mandona o con mucha, este...
13:30¿Que los hacen menos?
13:31Los hacen menos, sí, y les exigen mucho, exigen mucho a las amistades. Son explosivas, que se
13:39enojan, bueno, así, ¡ay!, se enojan y... Hacen berrinche.
13:42Hacen berrinche y destruyen todo y así salen rayos y centellas, como luego lo vemos en las caricaturas, ¿no?
13:49Este, piden mucha lealtad de los demás, exigen mucha lealtad de los demás. Sí, son leales, pero también
13:58exigen mucha lealtad de los demás y si no tienen esa lealtad, bueno, tache la persona que no tuvo lealtad
14:04conmigo, que no fue leal.
14:06Ah, suena mucho como a esas personas que piden mucho y no dan tampoco.
14:13Así es, y quieren saberlo todo, ¿eh?
14:15Claro.
14:16Quieren saberlo todo, este, son ellos los dos.
14:20Sí.
14:21¿De qué forma pueden mejorar? Pues ser amables con las personas, ¿no?, no tratarlas con violencia,
14:27tratarlas amablemente, ser compasivos con los sentimientos de los demás. Yo le llamaría empatía,
14:34trabajar la empatía. Este...
14:38Y eso es algo que se aprende en terapia, ¿no?
14:40Eso se aprende en terapia, claro. Y también tener otros satisfactores en la vida, no nada más el trabajo.
14:48Aprender, buscar y reconocer que hay otros satisfactores además del trabajo.
14:56No estar clavado en el trabajo y hacer del trabajo sufrir.
15:00Sí, claro. Y también, ¿por qué no permitirse igual, no? Este, equivocarse, permitirse abrirse con los demás,
15:08que eso es difícil, ¿no?, para ellos.
15:11Sí. Este, el equivocarse, olvídate, es así como que la muerte, como me equivoqué, ¿no?
15:18Entonces, darse esa oportunidad. Obviamente, como le dije, todos estos temperamentos lo podemos ver en terapia,
15:25¿no?, lo podemos trabajar ahí. Y tenemos el cuarto de los temperamentos, y es el sanguíneo.
15:34Como dirían, el de la sangre liviana.
15:37Así es. Son con una personalidad atractiva, son el alma de la fiesta, son conversadores, cuentan anécdotas,
15:48son entusiastas, son ingenuos e inocentes, pero también son resentidos.
15:57Este, pueden pedir perdón. Sí, ellos sí, sí piden perdón, pero no les cuesta trabajo como otra persona, ¿no?
16:06Pero sí, sí piden perdón ellos. Ajá. Este, no se afligen por el futuro ni se molestan por lo que ya pasó.
16:14Ah, lo que ya pasó, ya. O sea, como que es el sangre liviana, él no pasa nada, el tranquilo, el Dalai.
16:20El equilibrio.
16:21El equilibrio, sí, parte del equilibrio. Este, ¿cuáles son sus debilidades? No son puntuales.
16:31Si lo vas a citar a una junta a las doce, a él dile que es a las once, para que llegue al cuarto para las doce.
16:40Sí, todos se lo toman tan tranquilo que también eso.
16:45Son desorganizados totalmente. Están muy tranquilos, ¿para qué organizar?
16:51Es un desorden, pero ellos saben dónde están las cosas. Sí, sí.
16:55Y son desorganizados. Este, se les olvidan los compromisos, se les olvidan las cosas.
17:03Se distraen con mucha, mucha facilidad. A veces, este, parece que no son sinceros porque se siente que no maduran, ¿no?
17:12Ellos andan, son el alma de la fiesta y andan de aquí para allá y no pasa nada.
17:17Y tú sigues arriba, sigues feliz, sigues viviendo, ya lo que se te acabe el mundo no importa.
17:24Vamos a seguir viviendo.
17:28¿Cómo pueden trabajar ellos? ¿Qué tienen que trabajar para ver, para sanar estas debilidades?
17:34Volverse previsor. Volverse organizado.
17:38Organizar nada de que el desorden está organizado, no. Ser organizado.
17:43Aprender a ser un verdadero amigo y a cuidar de las amistades.
17:47No nada más una amistad de que, oye, mi amigo ya dentro de dos semanas,
17:51ah, no, ya tengo otro amigo, ya se me olvidó ese amigo que tenía ayer.
17:54Y, este, mentalmente madurar. Ver las cosas con más seriedad.
18:00Estos son los cuatro temperamentos que tenemos.
18:04Están bien interesantes, Eduardo. En este último yo creo que también cabría mucho el ser,
18:09el que tienden a procrastinar.
18:11Bastante.
18:12Y eso, a la larga, pues sí provoca bastantes problemas, ¿no?
18:16Sí. Y, este, procrastinan mucho, lo dejan todo para después, para mañana, como dijimos, no toman nada en serio.
18:23Sí, qué difícil, qué difícil. Pero, o sea, todos tienen algo funcional, algo no tan funcional.
18:30Pero, digo, lo padre de la terapia es que uno puede aprender también a tener ciertas características de todas.
18:37Así es.
18:38Eso es lo interesante. Y se aprende, se aprende poco a poco.
18:42Es, como dije al principio, todos tenemos características de todos.
18:47Pero hay uno que es el que domina.
18:49Así es.
18:50Entonces, en terapia, este, se trabaja en identificar cuál es el que domina
18:55e identificar qué es de este temperamento dominante el que me va a ayudar, el que me va a, a cuál le voy a sacar provecho.
19:07Y qué de ese temperamento puedo irlo controlando.
19:11Porque es una cosa el temperamento, ya nacimos con él, y así quedó.
19:16Sí, claro.
19:17Podemos controlarlo, no podemos cambiarlo.
19:20Así es.
19:21Es una de las diferencias con el carácter.
19:24Ok.
19:25No, sí, de hecho, esto de los temperamentos, incluso tiene que estar abierto, ¿no?
19:30En terapia, porque obviamente se van a dar cuenta de muchas cosas que no les va a gustar.
19:35Y hay que estar abierto mentalmente para trabajar en eso, ¿no?
19:39Si uno es cerrado y dice, no, yo soy toda perfección, no me equivoco, no.
19:44Pues sí, se van a dar cuenta que sí se van a equivocar y hay que trabajarlo poco a poco.
19:48En cambio, con el carácter, pues, es diferente, ¿no?
19:51Sí, el carácter es distinto también.
19:54Y regresando de un pequeñísimo corte comercial, vamos a platicar un poco más sobre el carácter
19:59y cómo podemos también manejarlo de una forma más productiva.
20:03Así que no se me vayan, estamos bueno, y en un momentito más regresamos.
20:21¡Suscríbete al canal!
20:51¡Suscríbete al canal!
21:19¿Qué tal? Ya estamos de regreso.
21:21Si les está gustando mucho este tema, si a ustedes les gustaría trabajar un poco más
21:26este tipo de temperamento, identificarle igual el carácter, que en un ratito lo vamos a ver más,
21:31pues, noden agenda de cita con nosotros.
21:33Mentes Sana Vida San en Facebook y MentesSanaVidaSana.9 en Instagram.
21:37Ahí les vamos a dar información, horarios, funciones, que siempre hay.
21:41Y pues también, por favor, no dejen de poner en los comentarios acá abajito
21:45qué opinan, con qué temperamento se identifican, o a su pareja también.
21:50¿Por qué no? Todo puede pasar.
21:52Y por favor, muy importante, compartan. Compartan y suscríbanse.
21:56Y pues, estábamos hablando un poco más sobre, ya hablamos de lo que es el temperamento,
22:02que son una serie de características con las que ya nacemos.
22:08Así es.
22:09Son cuatro.
22:10Y cuál es la diferencia del carácter, básicamente, Marta.
22:14Bueno, ¿qué es el carácter? El carácter son un conjunto de cualidades,
22:19de circunstancias propias de una persona que se van adquiriendo.
22:23El temperamento, ya nacimos con él.
22:26El carácter lo vamos formando con base en nuestra experiencia.
22:31Con base en las experiencias que hemos tenido desde el último trimestre de gestación.
22:37¡Guau!
22:38¡Guau!
22:39Curiosamente, desde que a partir del último trimestre, a partir del mes 7, 8, 9,
22:46el bebé ya empieza, ya escucha, ya siente, ya percibe.
22:53Entonces, ahí puede percibir violencia, puede percibir agresión, puede percibir amor,
23:00puede percibir un ambiente hostil o un ambiente muy agradable.
23:04Y todo eso le va formando su carácter.
23:07En muchas ocasiones, la mamá gestante habla con el bebé y le dice que lo quiere, que lo ama,
23:15que va a ser… le empieza a platicar muchas cosas.
23:18A lo mejor, las palabras como tal no las entiende el bebé o el feto, como dicen los médicos,
23:25hasta que nace el bebé.
23:26Claro.
23:27Pero sí siente esa reacción, siente esa emoción, esa emocionalidad con que se le está tratando por parte de la mamá.
23:37O también, si es un… si está en un ambiente hostil, en un ambiente agresivo,
23:43en donde la mamá está siendo agredida por alguna situación, el bebé también lo está sintiendo.
23:49¡Guau!
23:50Y todo ese tipo de características se van quedando en él.
23:54Fíjate algo bien importante.
23:56El 85% del comportamiento de los adultos viene de lo que aprendimos en los primeros tres años.
24:06Y ya no nos acordamos.
24:08Eso íbamos, a eso íbamos.
24:10Bueno, pero nosotros tenemos más o menos memoria.
24:12A partir de los cinco años, tenemos memoria.
24:14Sí, memoria consciente.
24:16Pero en el inconsciente, todo, todo se queda grabado.
24:20Entonces, si yo desde bebé, si el bebé desde chiquito fue, este, fue querido, fue, este, se le habló,
24:28se caía y ven, te levanto y ya no llores, mira, vamos a ver qué pasó y todo.
24:33Pues lo va sintiendo como un halago.
24:35Pero si, al contrario, hay, hay este niño, ya cállate niño porque está de chillón.
24:39Ay, ya no soporto a este bebé.
24:41Él lo siente.
24:43Claro.
24:44Él lo siente y todo eso va conformando, se va quedando en su mente, en su psique.
24:49Y es lo que crea su carácter.
24:52Guau, qué fuerte, Marta, también.
24:54Fíjate que ahorita que estamos mencionando eso, me acuerdo un poco de un documental que vi hace poco,
24:59que las mamás cuando se estresan o sienten cierta ansiedad, el bebé lo resiente en la, en la pancita, ¿no?
25:08Tienen el líquido, el, ¿cómo le llaman?
25:10Líquido amniático.
25:11El líquido amniático.
25:12Ajá.
25:13Por ahí transmiten esa emoción y los bebés hasta se sienten incómodos.
25:17Les duele, algo, algo pasa que se sienten muy incómodos y se empiezan a mover más.
25:22Así es.
25:23De hecho, había, hace tiempo también salió un, vi un, leí un reportaje que decía, ¿no?
25:28Que ya los bebés nacían estresados.
25:31Sí.
25:32¿Por qué? Porque la mamá cuando está estresada se agrega mucho cortisol.
25:38Y el bebé recibe todo de la mamá.
25:41Claro.
25:42La sangre, todo.
25:43Y todas esas emociones las tiene él.
25:45Entonces, todo lo que el bebé, la mamá vive en su, este, periodo de gestación, el bebé lo va a vivir.
25:53Y lo va a tener en su inconsciente que eso le va formando su, su, ese, su carácter.
25:59Un carácter aprensivo.
26:00Un carácter aprensivo.
26:02O si es un bebé que fue, este, te decía, si, si la mamá fue agredida, si fue criticada,
26:08o la misma mamá que no era esperado y, y muchas circunstancias,
26:12pueden crear un bebé, un adulto en, este, con una autoestima baja.
26:19Un adulto con muchas inseguridades.
26:22O un, este, adulto con más seguridad.
26:26Un adulto con sueños.
26:28Un adulto que se arriesga a hacer las cosas.
26:31Ajá.
26:32Pero todo eso viene, hay veces que, no sé si te ha pasado o hemos oído en terapia,
26:36es que no sé cómo lo hice, no sé de dónde me vino la idea y reaccioné de esta forma.
26:41¿Por qué? Porque ya lo traía, lo tienes en tu inconsciente.
26:44En tu inconsciente, hasta el fondo, ahí está, ahí está, todo se guarda.
26:48Nada, nada se borra, todo se queda en tu inconsciente.
26:51Entonces, es cuando reaccionamos.
26:53Ajá.
26:54¿Y podrías darnos un, hablarnos de lo mejor algún otro ejemplo,
26:57en lo que se pueda ver más claro el carácter?
27:00O a lo mejor que te hayas visto en terapia.
27:02Ajá.
27:03Por ejemplo, se da mucho en una familia.
27:07Son cuatro hijos.
27:09Los cuatro nacieron, vivieron con los papás toda la vida.
27:14A lo mejor fue una familia disfuncional, a lo mejor fue una familia,
27:19que todas las familias son disfuncionales, ¿eh?
27:21Claro.
27:22La perfección en el ser humano no existe.
27:24Ajá.
27:25A lo mejor fue una familia caótica, a lo mejor fue una familia no caótica.
27:28Y cada quien, de adulto, reacciona distinto.
27:31Pero es que, en sus primeros tres años,
27:34a lo mejor el primero era la ilusión, el primer bebé,
27:37¡ay, vas a ser mi angelito!
27:39Y lo hablaban con cariño y con amor.
27:41Y a lo mejor ya cuando se nació el cuarto,
27:43pues es que está la mamá gestando,
27:45pero tiene que cuidar a los otros tres,
27:47y tiene que apurarse con la escuela del primero,
27:49y el segundo ya se enfermó,
27:51y entonces todo ese estrés, todo eso, lo percibe el bebé,
27:56el cuarto bebé.
27:57Claro.
27:58Entonces, es muy distinto la forma de reaccionar del mayor,
28:02en este caso, que fue todo esperado, todo tranquilo, todo amor,
28:06al cuarto que vivió un caos en su gestación.
28:10Eso es lo que a veces decimos, ¿no?
28:12Oye, ¿por qué si somos de los mismos papás, de las mismas mamás?
28:16Porque uno es muy estudioso y al otro no le gusta el estudio,
28:20pero al otro le gustan mucho las artes.
28:22Ajá.
28:23Y al otro, de plano, no le gusta hacer nada.
28:26Nada, sí.
28:27¿Cómo?
28:28Pues sí, porque vivieron gestaciones distintas.
28:31Y también vivieron situaciones distintas en su periodo de gestación
28:38y a partir de que nacieron.
28:40Guau, sí, fíjate, qué diferencia, ¿no?
28:43Por eso sí tienen tantas diferencias los hermanos,
28:47y ya no se había ante las familias grandes, ¿no?
28:50E incluso los gemelos, ¿eh?
28:52Déjame decirte que los gemelos sí se gestaron juntos,
28:56cada quien, ya sea en su bolsa o en el mopro,
28:58cada quien con su placenta, pero cada uno es distinto.
29:02Cada uno percibió, porque también cada quien percibe las cosas de la misma manera.
29:08Nosotros estamos viendo aquí el escenario,
29:11tú lo ves de una forma, de un color, alegre, triste,
29:14te enfocas más en qué cosa, y yo lo veo de otra forma.
29:18Claro.
29:19Estamos en el mismo lugar, cada quien lo percibimos.
29:21E incluso los gemelos lo perciben de distinta forma.
29:24Guau, sí.
29:25No son iguales.
29:27El carácter sí se puede modificar,
29:31mientras que el temperamento solamente se controla.
29:35Ok.
29:37¿Qué te parece si hablamos de un ejemplo?
29:39Para que nos quede, no sé qué tan claro quede,
29:41porque a veces esto nos confunde mucho, y es,
29:44o es temperamento o es carácter, ¿qué es?
29:47Sí, claro.
29:48¿Qué te parece si hacemos un ejemplo?
29:51Supongamos que nace un bebé, un bebé melancólico,
29:56que fue el primer caso, el primer temperamento que vimos.
29:59¿Te parece?
30:00Ok.
30:01Este niño con temperamento melancólico,
30:05pues recordemos que es inseguro, es tímido,
30:11tiene a tener baja autoestima,
30:14y es reflexivo, pero también es analítico y es creativo.
30:18El primer bebé nace en un ambiente de rechazo.
30:21Ok.
30:22Desde que a lo mejor fue un embarazo no deseado,
30:25desde que la mamá fue, este, violentada por este,
30:30a lo mejor fue por la pareja, por los padres,
30:34por la familia, por la gente.
30:37Y eso mismo también la mamá le dice,
30:39no está a gusto con él, le dice que este,
30:42que vino a cambiarle la vida, le vino a destrozar la vida,
30:45y cosas así.
30:46Nace el bebé y sigue en ese ambiente,
30:50¿no?
30:51En ese ambiente negativo en donde,
30:53ay, ese es un niño chillón,
30:55ay, nada más sabes llorar y pedir de comer,
30:58y no, empieza a caminar y se cae,
31:01eres un tonto, no sabes caminar.
31:04Este bebé es melancólico.
31:07¿Cómo va a llegar a su vida adulta?
31:10Este bebé cuando es adulto va a ser un adulto
31:13con mucha inseguridad,
31:15va a ser un adulto con una autoestima muy baja,
31:20va a ser ese adulto que se va a ocultar.
31:23Que no toma decisiones.
31:24Que no va a tomar decisiones,
31:26que probablemente no logre nada,
31:29porque si lo va a lograr no se siente capaz,
31:31y si tiene éxito no lo va a lograr,
31:33no se lo va a creer,
31:34porque no se siente capaz.
31:37Por todos los introyectos que tuvo desde la gestación,
31:41hasta toda su vida.
31:44Entonces esas debilidades del temperamento melancólico
31:48pues son las que van a mandar,
31:50y son las que van a regir su vida.
31:53Ahora vámonos al segundo ejemplo.
31:56Un bebé igual, melancólico también,
32:01pero nace ahora en un ambiente distinto,
32:03nace en un ambiente de amor,
32:05nace en un ambiente, este,
32:08nace en un ambiente de aprobación,
32:13nace en un ambiente de enseñanza,
32:15cuando empieza a caminar y se cae,
32:17a ver, vamos, no, este, vamos a pararte,
32:20vuelve a intentar, tú puedes,
32:22y le ayudan, le ayudan a que sí pueda,
32:25no nada más decirle si puede,
32:27sino ayudarle a que sí pueda.
32:29Le dicen, le enseñan cosas positivas,
32:32le enseñan a, este, a cuidar las cosas,
32:36le enseñan el amor, lo abrazan, lo besan,
32:39le dicen que es bienvenido a la vida,
32:41le dicen, sí, le dicen, este,
32:47siempre está seguro, siempre está acompañado
32:50de sus cuidadores, de sus papás.
32:53Es un bebé que va, ¿cómo va a nacer?
32:55Va a ser una persona segura,
32:57va a ser una persona exitosa
33:01y que se va a creer sus éxitos.
33:04Va a ser una persona que va a disfrutar la vida.
33:12¿Qué va a hacer aquí?
33:13Lo que va aquí a abandonar en su vida
33:18van a ser las características positivas
33:22de su temperamento menopálico.
33:25Va a tener todas también las debilidades,
33:27pero las que van a sobresalir,
33:29las que van a regir
33:30van a ser las características positivas.
33:32Ah, qué bonito.
33:33Entonces, no sé si aquí me pude explicar
33:36la diferencia entre carácter y temperamento.
33:39Sí, claro.
33:41El carácter no lo van formando.
33:44Pero vas a decir, chin, pues ya nací
33:46con un temperamento X
33:49y tuve una infancia,
33:51o los primeros tres años de mi vida
33:53no fueron tan amables, pues ya me amolé.
33:55No, el carácter se puede modificar
34:00porque es algo que aprendimos.
34:02El carácter lo podemos modificar en terapia.
34:05Claro.
34:06En terapia podemos modificar este carácter
34:08y nuestro temperamento es reconocerlo,
34:12identificarlo y darle fuerza
34:15a esas habilidades del temperamento.
34:18Claro.
34:19Entonces, lo que es carácter, temperamiento,
34:22esa unión, uno lo vamos a controlar,
34:26que es el temperamento,
34:28y el carácter lo podemos cambiar,
34:32como en terapia.
34:34Sí, nos cuesta mucho.
34:36Sí, es terapia de darme cuenta
34:40y como lo dijiste hace rato,
34:42a veces no me gusta darme cuenta
34:44de lo que me estoy dando cuenta.
34:46Esa parte, pues, oscura, no me gusta verla.
34:51Pero hay que verla para crearle luz
34:54a esa parte oscura.
34:56Claro.
34:57Para modificarla o para controlarla.
34:59Depende.
35:00Sí, sí, claro.
35:02Sí, a veces yo lo digo en terapia
35:05un poco distinto, ¿no?
35:07Como podrías...
35:09O sea, en sí el humano no cambia, se adapta.
35:12Entonces, tú puedes nacer con un temperamento colérico,
35:15como que digas, no sé, me enojo muy rápido,
35:18exploto, etcétera,
35:20y a lo mejor eso no va a cambiar.
35:22Pero lo que vas a notar es como reaccionas,
35:24que ahí es donde sale el carácter.
35:27Ahí es donde tú controlas ese carácter
35:30y claro, como bien dices, es en terapia.
35:32Sí, es en terapia.
35:33Es hacer que este...
35:35Lo principal es que se dé cuenta.
35:38Así es.
35:39Que darse cuenta.
35:40Yo creo que uno de los...
35:42Para mí, una de las principales funciones de la terapia
35:45es que el paciente se dé cuenta.
35:48Depende de lo que vaya a trabajar,
35:50que se dé cuenta de lo que es.
35:52Así es.
35:53Y ahí empieza todo el cambio.
35:54Es muy bonito ese proceso.
35:56Es muy enriquecedor.
35:57Pues hemos llegado al final de este capítulo.
36:00La verdad es que estuvo muy padre.
36:02¿Y a ti te gustaría hacerlo con algo más, Marta?
36:05Pues, recordar que podemos cambiar.
36:10Si queremos, podemos cambiar.
36:12El temperamento lo voy a controlar
36:14y el carácter lo voy a cambiar.
36:16No necesito nada...
36:18Porque fue en los primeros tres años.
36:19No, puedo ser un adulto de 20, 30, 40, 60,
36:2280 años.
36:23Si yo quiero cambiar, voy a cambiar.
36:25Ajá.
36:26La cosa aquí es decidirte.
36:28Y asistir a terapia.
36:30Así es, sí.
36:31Es muy sano.
36:32Cambia muchas cosas.
36:33Te abre muchas puertas en saber distinguir
36:36en qué momento está hablando tu temperamento,
36:38en qué momento está hablando el carácter.
36:40Entonces, ya saben que si a ustedes les gustaría
36:43agendar su consulta y trabajar más en esto,
36:46mándenos mensaje en mentesanavidasana.9,
36:49Instagram y mentesanavidasana en Facebook.
36:52También déjenos sus comentarios aquí abajito
36:55en las redes sociales de ContraRéplica.
36:57¿Qué opinan de este tema?
36:59¿Con cuál se identifican?
37:01Todo lo que a ustedes les gustaría decirnos
37:04y con gusto lo leemos.
37:06Hemos llegado al final de este capítulo
37:08y pues muchas gracias, Marta, por venir.
37:10Gracias a ti por la invitación
37:11y gracias a todos por estarnos viendo.
37:13Sí, muchas gracias.
37:14Compartan, den like y suscríbase,
37:16muy importante.
37:17Muchas gracias y como es costumbre
37:19nos vemos en la próxima semana.
37:21Hasta luego.
37:22Hasta luego.