#صباح_الورد - عمدة إيطالي يستعين بسكان قريته لإنقاص وزنه.. تعاطفك لوحده مش كفاية
.. وجاء ذلك خلال حلقة اليوم من برنامج صباح الورد
استشاري التنمية والتطوير بالاتحاد الدولي لأصدقاء الأمم المتحدة
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
.. وجاء ذلك خلال حلقة اليوم من برنامج صباح الورد
استشاري التنمية والتطوير بالاتحاد الدولي لأصدقاء الأمم المتحدة
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00خبر تاني من إيطاليا وهو في بلد صغيرة في إيطاليا عمدتها قرر أنه يعمل حقيقة كفاحة ويعمل عمل عظيم مع أهله لكنه كان من نوع خاصية زينة بقى
00:10حلو ده هيعجبك أبوه وأعتقد سلمة لو تتفرج علينا هيعجبها أبوها كمان
00:14هيعجب أي حد بصراحة
00:15قرر أنه يساعدهم في خسارة الوزن وبدأ يتكلم مع السكان كل يوم خميس أثناء مسارته للدعاية لإعادة انتخابه مرة تانية
00:24بعد ما قضى عشر سنين في عمودية البلد واكتشف أنه من وقت ما بقى العمدة زاد وزنه حوالي خمسين كيلو
00:32وقال أن السبب في كده هو الالتزامات الاجتماعية وساعات العمل لمدة طويلة
00:37وتعهد أمام السكان بأنه لازم يرجع الوزن واللي كان تسعين كيلو دي
00:42وطبعا هو زكي جدا وعمل حاجة بقى جميلة جدا
00:45العمدة ده قرر أنه تكون حملته عبارة عن مسارات ماشية كل أسبوع لشان يخس
00:52وقال للجريد أن سبب زيادة وزنه هو الكسل
00:56ولأنه كمان عمدة المدينة ما بقاش بيمارس رياضة وأن المشكلة الأهم كمان هي حبه للأكل والشرب كمان
01:03ومن الصعب طبعا علي عمل رجيم ولأنه كمان بياكل في وقت متأخر
01:08بسبب الاجتماعات واللقاءات اللي بيعملها مع السكان علشان يسمع طبعا مشاكلهم ويحلها
01:15ولما كان بخطط للحملة دي لإعادة انتخابه مرة تانية
01:20اقترح علي أصحابه أنه يخلي إنقاص الوزن هو الموضوع الرئيسي في السباق الانتخابي
01:27طبعا دي فكرة هيلة وزكية
01:29زكي جدا
01:30وأنا فعلا بشفق بصراحة يعني على الناس اللي بتشتغل طول النهار برا وبياكلوا بالليل متأخر
01:38دي مأسية دي حقيقة
01:41نتشتشت كده في الموضوع ده انتي يومك مثلا لو انتي لقيتي نفسك قاعدة طول اليوم برا
01:47ومتتخذة ومش عارفة فعلا تاخذي سناك أو تاكلي حاجة دورين دي كامل
01:53هتعملي ايه بالليل لما تروح
01:55اكيد هروح اكل
01:56هتاكل ايه بقى
01:57لما همش هاكل بقى وقع من طول
01:58مع ساعات بتحصل
02:00كمان الراجل بيبعيز ياكل اكل البيت دايما بيحب اكل البيت
02:04كراجل
02:05الرجال فعلا دايما كدا
02:07وممكن هو كمان الراجل ممكن يقعد وقت طويل جدا ما يأكلش ويجي يأكل بالليل
02:12فبيعايز بقى طبعا الاكل بتاع البيت دا
02:14فاكيد هيأكل وهينأم
02:16هيأكل اي حاجة وهينأم
02:18يعني احنا ممكن مثلا كستات او كبنات يفكروا مثلا يأكل سناك
02:22خكي على جسمك
02:23لا ممكن يبقى من جسمك ده رابكك شوية فممكن تغضي حظا
02:27بصير راجل مش بيفكر كده
02:28بس في رجالة رياضيين خلي بالك وبيبقوا
02:30انا عارفة
02:32انه ما يطلعلوش حتة كرش صغيرة ولا يدخل من حتة معينة
02:36طب احنا ننصح بقى ستات البيوت ان هما فعلا يعني لو جوزك فعلا
02:41يعني بيطلع من الصبح وبيجي بالليل وانتي طبعا عايزة رشيكو
02:45عايزة طبعا صحته برضو كويسة
02:47فحاولي ان انتي كده تعمليله سلطة تونة مثلا
02:50تديله فروتس الحاجات دي
02:52وبلاش بقى لما تيجي يعني يجي جاي بالليل وهيأكل
02:56بلاش الاكل التقيل صح
02:59وانا عندي برضو نصيحة تانية ودي يعني انا ممكن اكون بعملها
03:04انا بجيب مثلا كمية خضار خيار وجزر والطماطم لا طبعا
03:09وقطع فينجرز فينجرز فينجرز وعيلب عيلب عيلب في التلاجة
03:13علشان حتة ده يبقى نوع السناك اللي في البيت حتة للي عندهم اطفال
03:17يعني افتح التلاجة الاقي الولاد فعلا لما يلاقوها فينجرز او ثوابع كده
03:22يقعدوا فيها مثلا لغاية معاعدة الغداء بالليل
03:26ما يدوروش بقى على البسكويت وحاجات دي
03:28ولو جايي بقى متأخر اعملي له مشويات مثلا
03:30فرخ مشوية
03:31بس طبعا لسه عايزة تعمل جريلد تشيكن اللي هي الصدور دي تتشوح عن نار كده
03:35وتتحطي في عيلبة في التلاجة دي اسهل حاجة تتسخن في مايكرويف او في فرن
03:39مش يرجع بقى تلاقيك يعمله اغراء صانع مساقع
03:41لو خد شوية من الخضار على حتتين من الفراخ كده دنيا تمام ومش هيحصله حاجة
03:51احفظنا على الراجل المصري وانقذنا نفسها جميعا واخذنا السواب