Peut-on dormir les yeux ouverts ?

Peut-on dormir les yeux ouverts ? Pourquoi on ferme les yeux d'ailleurs ?Jérémy vous explique tout !

Transcript

00:00Les gars, je me suis demandé, est-ce qu'il y a une technique pour dormir les yeux ouverts en cours ?

00:03Et bah écoute bien, ça va t'intéresser !

00:06Déjà, j'ai essayé de comprendre pourquoi on dort les yeux fermés.

00:08A priori, il y a plusieurs raisons.

00:10Premièrement, quand on s'endort, nos muscles se relâchent, donc naturellement, nos paupières se ferment.

00:14Ensuite, nos yeux ne sont pas faits pour être ouverts en continu,

00:17et c'est d'ailleurs pour ça qu'on cligne des yeux en journée pour les garder bien hydratés et les protéger de corps étrangers.

00:21Donc si la nuit, on restait les yeux ouverts, on risquerait un assèchement de la cornée,

00:25et donc des rougeurs, inflammation, vision floue...

00:27Et pour finir, même si le cerveau a la capacité à faire abstraction de la lumière quand on dort,

00:31bah les paupières savent quand même de barrières contre la lumière.

00:34Donc tout ça combiné, ça paraît compliqué de dormir les yeux ouverts.

00:37Mais j'ai quand même trouvé une technique pour garder les yeux ouverts en cours sans être grillé,

00:40tu ne dors pas et tu suis sagement ton cours !