Pase en vivo - ¿Cómo tratar las várices? con el Dr. José Fung
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00:00compañera buenos días y buenos días a toda la gente que nos sigue a través de
00:08la señal de canal 13 en su lado positivo cuando ustedes me ven a mí no
00:13me quiten todavía a este a mi compañera porque va a ser una pregunta que les iba
00:20a decir que cuando ustedes me ven en este ambiente ya sabrán a dónde vine
00:23vine a visitar el doctor José Fung porque hoy vamos a hablar de un tema
00:26súper importante para muchísimas mujeres pero también para hombres como
00:31lo es las varices si usted o alguien en su familia está sufriendo por las
00:36varices no se despegue de la señal de canal 13 compañera y ahora sí yo le voy
00:40a hacer una pregunta usted de casualidad sabe quiénes son los escachaditos
00:50ajá bueno hoy lo estoy mencionando porque precisamente los escachaditos son
00:55una familia colombiana muy popular muy viral en redes sociales tienen más de
00:599 millones de seguidores sólo en tiktok y siempre están dando consejos
01:03naturales desde su propio conocimiento en el campo nosotros afortunadamente
01:09tenemos al doctor José Fung que nos acompaña esta mañana quien es experto
01:14en medicina tradicional china farmacéutico y que conoce también muy
01:18bien cuáles son las ventajas y los y los pro de algunos productos que
01:23encontramos en la naturaleza cómo está José? bien y vos Sergio? bueno qué honor
01:26que me comparen con los escachaditos verdad? yo le digo a José tiene que tener
01:31un tiktok ve si tuviera un tiktok si me hubiera hecho caso ya iría por el
01:35millón de seguidores bueno ojalá verdad Dios te haga profeta yo voy a tener que
01:39sacar un día sus vacaciones bastantes más para ponerme a trabajar con José a
01:44trabajar en las redes sociales bueno y cuando tenga un millón ya lo dejo solo
01:50ahí las contamos, José hoy vamos a hablar de las varices yo me acuerdo que
01:55hace algún tiempo hace algunos años y la gente hablaba más o sufría más de
02:01varices no sé si será que el estilo de vida ha cambiado y que ya no se padece
02:07tanto de varices o que pero esas señoras y señores por ejemplo que que
02:12tienen las varices y que hasta se les reventaba en cualquier momento
02:17determinado estaban viendo que estaban yo creo que eso ya no se ve tanto pero
02:22si hay todavía gente con varices claro de hecho es un tema de consulta de todos
02:26los días Sergio lo que pasa es que ahora contamos con más herramientas y sobre
02:30todo la gente está como con esa apertura hacia lo natural que a través de los
02:34años hemos visto incluso a través de hallazgos científicos que son muy útiles
02:38hoy precisamente traemos muchísimos tips que espero de verdad sea muy
02:43provechoso para usted que nos está viendo en este momento si usted también
02:46sufre de este terrible padecimiento vamos a hablar de
02:52consejos perdón si de algunos productos en términos de prevención o también le
02:59podrán servir a esa señora que está en este momento viéndonos que ya tiene
03:03varices como para decir bueno voy por lo menos a disminuir los padecimientos que
03:09tengo claro lo vamos a ver desde esos dos enfoques Sergio porque muchos ya
03:15saben que las varices incluso se pueden operar ok pero en muchos casos les
03:20vuelven a aparecer mi mamá perdón por la infidencia personal mi mamá se
03:26inyectaba que en esa época o sea les estoy hablando de hace más de 25 años
03:31quién sabe qué era lo que le inyectaban a mi mamá pero yo la acompañaba a un
03:36lugar en san jose centro una clínica y cuando mami salía salía con vendaje y
03:41los puntitos así verdad sí sí sí como te digo existen tratamientos y muy
03:46efectivos pero la idea aquí la clave es que el paciente o la paciente tenga un
03:51estilo de vida saludable y hay muchos factores que uno puede llegar a
03:54controlar por ejemplo yo no sé si vos sabías Sergio pero uno de sus factores
03:58es el aumento de carga de estrógeno que sufre nuestro cuerpo vamos a ver si me
04:03logro hacer entender que el estrógeno es una hormona natural y muy común muy
04:10presente en el cuerpo de una mujer de hecho ustedes observan la piel de la
04:13mujer es finita usted escucha la voz de la mujer normalmente es más finita que
04:18le da el hombre y muchos rasgos que uno llega a pensar mira qué femenina se ve
04:21esta dama esta señorita es porque tiene una carga bastante importante de
04:25estrógeno lo que pasa es que esa carga de estrógeno a pesar de que ya después
04:30de cierta edad empieza a bajar por el tema de la menopausia estas mismas damas
04:35empiezan a subir de peso muy fácilmente como ya mucha gente se dará cuenta en
04:39esas etapas de su vida entonces qué es lo que pasa cuando suben de peso tienen
04:43una carga de más de grasa en su cuerpo esa grasa a través de un proceso
04:48bioquímico algo complejo llega a transformarse en estrógeno y el
04:52estrógeno ya está científicamente comprobado llega a convertirse o propicia
04:57a que nos aparezcan varices y este tema también le puede afectar al hombre
05:00porque el hombre también puede subir de peso puede acumular grasa y a través de
05:04ese proceso bioquímico que ya les expliqué también esa grasa se transforma
05:08en estrógeno y obviamente da pie a que nos aparezcan varices tanto hombres como
05:12mujeres ok en este primer pase estamos viendo algunos productos que ustedes
05:16dirán bueno pero lo que tienen son fresas, nueces, chan o chía? chía
05:22chía, pera y vamos a llegar hasta pera por ejemplo cuatro productos que casi que les
05:28aseguro que si no hay manzana hay pera en las casas, si no hay chan hay chía
05:36hay almendras y hay fresas porque estos productos? claro en su casa si usted
05:41padece de varices o tiene problemas de circulación en su alacena o
05:45refrigeradora no debe faltar alimentos ricos en vitamina C, ricos en vitamina E
05:50omega 3 vamos a ver qué más se me ocurre zinc, magnesio y potasio porque bueno la
05:56vitamina C nos ayuda a deshacer los coágulos que se forman en la sangre eso
06:01hace que la sangre fluya mejor además la vitamina E nos ayuda a fortalecer la
06:07circulación de hecho la vitamina E probablemente es el antioxidante más
06:11importante que debemos tener en nuestro cuerpo y el omega 3 deshace o previene
06:16la acumulación de placas, Sergio las placas son sustancias que se van
06:19formando debido a las grasas al colesterol o al calcio que acumulamos
06:23eso tiende a endurecer y a bloquear nuestros vasos sanguíneos entonces todos
06:30estos alimentos contienen todas las sustancias que ya les hemos mencionado
06:33aquí tenemos las fresas que tienen una carga bastante importante de vitamina C
06:38las almendras que tienen vitamina E luego tenemos la chía que hemos hablado
06:42muchas veces en el programa que tiene omega 3, damas y caballeros estamos
06:47hablando de omega 3 de origen vegetal verdad para los pacientes veganos que no
06:52les gusta el omega 3 porque es altamente conocido que los suplementos que usted
06:56consigue de omega 3 en la farmacia son de origen marino correcto son de peces
07:00luego tenemos la pera que tiene también una carga bastante importante de
07:05antioxidantes de fibra por lo tanto nos puede ayudar para problemas de
07:09circulación es más si usted gusta serio aquí vengo con la primera receta del día
07:13que incluye precisamente la pera tome nota lo que nosotros ocupamos es una
07:18pera una perita colocarlo troceado y pelado dentro de una licuadora verdad y
07:24dentro de esa licuadora colocamos también una tajadita o dos tajaditas de
07:29jengibre cada tajadita puede ser como de un centímetro de grosor y de grosor
07:34perdón y después le agregamos una taza de agua Sergio o si queremos que nuestro
07:40licuado sea un poco más espumoso que tenga un poquito más de sabor puede ser
07:43una tacita de leche pero ojalá leche de origen vegetal como leche de almendras o
07:47leche de soya y finalmente si usted quiere todavía mejorar más el sabor
07:51puede agregarle un bananito troceado ok y quizás un poquito de miel a su gusto
07:57para darle dulce exacto y eso lo bueno y el banano potasio exacto el banano tiene
08:04potasio que ya lo hablamos al principio es importante el magnesio y potasio para
08:08una persona que sufre de problemas de circulación eso lo ponemos a licuar
08:12durante unos 30 segundos a velocidad alta y listo Sergio no lo tomamos todos los
08:18días todos los días nos va a ayudar a fortalecer la circulación, no colamos, no colamos en este caso yo
08:23preferiría que no, Valdín nos puede ayudar entonces bueno también es según
08:28el gusto de cada quien si usted lo puede colar es mejor que lo beba a que no lo
08:32beba entonces no importa si lo cuela o no lo importante es que beba esta
08:35fórmula independiente del tratamiento que le mande su médico si esto se puede
08:41complementar fácilmente, siga ahí José porque yo voy a traer una cosa para que
08:45a la gente le quede muy muy claro algo voy a dejar a José con esta pregunta
08:49el chía, la chía hay que tener cuidado con tomarla porque hay que tomarla de
08:55una manera determinada para obtener los beneficios y no más bien que nos cause
08:59algún perjuicio cuál es la forma correcta de la chía de tomar la chía
09:03claro bueno una fórmula que recomiendo mucho a la gente es que se tome una
09:08agüita de chía con avena entonces esa fórmula cómo la preparamos dejamos una
09:13cucharadita de chía en remojo desde la noche anterior ok a la mañana siguiente
09:18a ese mismo vasito de agua bueno puede ser medio vaso de agua a ese mismo medio
09:24vaso de agua con chía le agregamos dos cucharadas de avena lo revolvemos no hay
09:29necesidad de licuarlo no hay necesidad de licuar de colarlo nos lo tomamos y
09:33listo ahora porque lo dejamos desde la noche anterior Sergio porque la chía se
09:37infla, que se absorbe al agua y se infle, exacto entonces necesitamos que pase por
09:41todo ese proceso antes de tomarlo si no lo hiciéramos se infla en nuestro
09:45estómago exactamente entonces ahí es donde empezamos a retener líquido
09:49ok no lo que Asken daba por un cuchillo porque a veces las recetas uno dice
09:55no me gustó y tal vez es que no estoy poniendo la cantidad antes Jose estaba
09:58diciendo jengibre unas dos rodajas y entonces yo digo ok
10:04hazlo vos, más bien que vos sabes para una pera cuánto de jengibre porque el
10:09jengibre es picantito verdad el jengibre me va a proporcionar ese picor entonces
10:16para no pasarme si puede ser una rodajita como de uno o dos centímetros
10:20ok si o dos rodajitas de un centímetro de un centímetro exactamente para que
10:24ustedes lo sepan lo pelan por supuesto verdad así por supuesto hay que pelar
10:28el jengibre y la pera lo que pasa es que hoy estamos utilizando todos los
10:33recursos que tenemos exactamente vean vamos a llegar hasta aquí compañera
10:38voy a devolverles el pase cuando regresemos entonces nos venimos nuevamente
10:41hasta donde el doctor José Fung experto en medicina tradicional chino
10:46farmacéutico al que a través de redes sociales ustedes le pueden hacer sus
10:52consultas ahí también en cintillo de pantalla han estado apareciendo los
10:55datos de José cuando regresemos continuamos hablando de varices hoy
10:59también teníamos otro tema pero si no nos da yo creo que si nos va a dar
11:04porque queríamos hablar un poquito de ácido graso pero vamos a continuar
11:07hablando sobre varices y cómo mejorar esa situación si usted está sufriendo
11:13por eso ya casi regresamos compañera
11:27gracias gracias compañera gracias de verdad hoy estamos visitando al doctor
11:32José Fung con un tema de verdad que es
11:37no sólo importante digo importante sino que es de todos los días como decía
11:43José el tema de las varices y el sufrimiento que experimentan muchas
11:48personas por tener varices que dice la gente que tiene varices que le molesta
11:54bueno cuáles son como los los síntomas más comunes Sergio normalmente va a ser
11:59las piernas cansadas o el dolor de piernas por eso es que dentro de las
12:05recomendaciones más comunes está que utilice un calzado cómodo que
12:10ojalá la altura del calzado en el caso de las damas que no superen los cuatro
12:14centímetros o uno que estoy seguro usted lo ha escuchado mucho porque incluso sale
12:18en televisión que después de un largo día de trabajo llegue y ojalá sea de
12:22esos profesionales que pasan mucho tiempo de pie a la hora de llegar a la
12:27casa que se acuesten y que eleven sus piernas a un ángulo como de 45 grados
12:32dejando quizás unas un par de almohaditas como dos almohadas en los
12:36tobillos para no tensar las piernas ahora qué les parece si además de hacer todo
12:41eso también chineamos a nuestro paciente o nuestra paciente vea qué sencillo aquí
12:45tenemos una fórmula si usted me lo permite Sergio por favor adelante con la
12:49receta ajá vamos a bueno la receta número dos
12:51lo que vamos a ocupar es una palangana de agua caliente pero esa agua caliente
12:58este agua caliente lo vamos a preparar de la siguiente forma calentamos en una
13:03olla dos litros de agua cuando lo llevamos a su punto de hervor le
13:08agregamos unas tres rodajitas de jengibre como el que picamos hace unos
13:13minutos por acá unas tres rodajitas de jengibre y unas dos rodajas de cúrcuma o
13:20el equivalente pero en polvo que yo soy convencidísimo si es cierto porque la
13:25cúrcuma incluso se parece mucho al jengibre es una raíz sólo que aquí la
13:29tenemos en polvo exactamente no y muchas me imagino que muchas señoras las tiene
13:34en esta presentación en su cocina para cocinar para darles sabor a sus platos
13:37bueno sepa usted que esa cúrcuma también le sirve para hacer este esta
13:42fórmula que vamos a utilizar para descansar los pies bueno ya agregamos
13:46todo eso al agua que está hirviendo verdad lo dejamos calentando a fuego
13:50lento durante unos tres minutos y listo apagamos fuego dejamos enfriar y
13:56colocamos toda esa toda esa fórmula en una en un recipiente una palangana ahí
14:02vamos a descansar los pies unos 20 30 minutos y va a sentir una gran
14:07diferencia que el agua esté tibia cita no fría que sea lo que aguante que sea
14:12un calorcito que aguante que su que sus pies toleren porque la idea no es que se
14:16queme verdad sí sí sí qué vacilón siempre vemos el jengibre así pero
14:20también hay jengibre yo he comprado jengibre como la cúrcuma ya molido en
14:24polvo es cierto es cierto serio ahora lo venden en los supermercados con esa
14:28presentación yo he visitado a muchos familiares y amistades y veo que tal vez
14:33en sus cocinas no es tan común yo sí tengo jengibre en polvo pero sepa usted
14:38como dice mi amigo sergio lo puede conseguir en el supermercado de esa
14:41yo hago pollo con cúrcuma y le pongo al pollo cúrcuma y le da un color muy muy
14:49rico no y estás consumiendo antioxidante es bueno para el cuerpo
14:53porque te ayuda a prevenir múltiples padecimientos bueno y de hecho siempre
14:57dicen que el cúrcuma ayuda a desinflamar desinflamar si es un
15:01antiinflamatorio de hecho la bbc hace unos años hizo un reportaje sacó un
15:05reportaje en relación a eso que tiene básicamente las mismas propias
15:09antiinflamatorias que un ibuprofeno ok ahora nos venimos a la parte de frutas
15:16y frutas y frutos porque ésta también entra dentro de la categoría sólo que
15:20es frutos secos claro pero hoy que estamos hablando sobre
15:25varices y les recuerdo que ahí a través de las redes sociales ustedes pueden
15:28hacer alguna consulta jose posteriormente se las podría estar
15:31contestando y recuerde que a josé también lo ven miércoles y jueves
15:37martes y miércoles 5 de la tarde en la señal de canal 13 sea con mi
15:43compañera diana o con mi compañera jenny en consulta en directo y ahí si jose no
15:48para de responder a todo el mundo hoy que estamos hablando de varices
15:54porque tenemos frutas si de hecho aquí viene otra receta que estoy seguro
15:58muchos pueden preparar en su casa lo que ocupamos es otro licuado básicamente
16:02ok lo que ocupamos sergio es colocar una taza de papaya troceada también la
16:09pelamos verdad dentro de esa misma licuadora le colocamos un cuarto de taza
16:16de uva ok y unas dos ciruelas como las que ustedes ven por acá ok sirven la
16:21pasas y si no la pasa así le agregamos una taza de agua a todo eso sergio lo
16:28ponemos a licuar durante unos 30 segundos y listo ahora qué pasa aquí
16:33todo esto tiene una carga bastante importante de antioxidante y fibra que
16:38quiere decir eso que nos va a mejorar la circulación sí o sí nos va a mejorar la
16:42circulación entonces de nuevo como con la receta que les mencioné hace un
16:45momento no importa el medicamento que usted está tomando para controlar esas
16:50varices usted puede complementar perfectamente esto a su dieta y va a
16:55empezar a notar cambios increíbles en su estado de salud ok va de nuevo cuánto
17:00de papaya ok una taza de papaya y un cuarto de taza de uvas exactamente aquí
17:06tenemos uva verde uva verde es lo que vamos a utilizar exactamente entonces un
17:11cuarto de perdón una taza de papaya un cuarto de taza de uva verde ajá cuánto
17:17de unas dos ciruelas dos ciruelas pasas y un vaso de agua un vaso de agua así
17:23ahora un tema importante ya que estamos hablando sobre las ciruelas pasas serio
17:26porque hay gente que las conoce hay gente que no y hay gente que no conoce
17:30sus propiedades medicinales para esas personas que nos están viendo que les
17:35pasa quizás como yo yo tengo una situación con las comillas en la noche
17:39tengo como esos impulsos de estar comiendo algo verdad y muchos
17:43lastimosamente llegan a subir mucho de peso que por cierto a propósito del
17:46tema de hoy también le afecta al tema de los varices correcto entonces si usted
17:50empieza a consumir ciruelas pasas en las noches en lugar de estar atracando
17:56verás que eso le controla el apetito porque le ayuda a sentirse lleno o lleno
18:00ok y tenemos
18:04fruto seco uno de los frutos secos como lo es el pistache y cómo cómo
18:10consumirlo te acordas al principio del programa cuando hablamos sobre los
18:14estrógenos que como el exceso de estrógeno podía propiciar la aparición
18:18de varices bueno cuando una persona está con varices debe consumir dos
18:22minerales muy importante selenio y zinc el selenio es un suplemento que
18:27normalmente vamos a encontrar en la farmacia lo que ocupamos son 200
18:30microgramos de selenio en la farmacia se va a encontrar 250 microgramos de
18:34selenio por cápsula pero el zinc que les acabo de mencionar eso va a estar
18:38presente en alimentos que usted consume probablemente a diario como el huevo las
18:43legumbres cuando hablamos de legumbres nos referimos a los frijoles
18:47garbanzos y lentejas ahora cuando fue la última vez que usted consumió
18:52legumbres si no lo hace con tanta frecuencia hágalo por día nosotros
18:57deberíamos consumir por lo menos una porción de legumbres como parte de
19:01nuestras guarniciones y los pistachos que nos acaba de mencionar nuestro
19:06compañero sergio también contiene una carga bastante importante de zinc por lo
19:11tanto nos va a ayudar con esas terribles varices por eso es como saladito tiene un
19:16puntito de sal sin tener sal adicional nada más hay que controlar un poco ahora
19:20porque la cantidad precisamente sabor que es tan exquisito hace que uno como
19:25que quiera más y más pero bueno usted puede consumir aproximadamente de 40 a
19:3050 pistachos por día exactamente vea resulta ser que si a usted se le
19:36complica si usted entonces dice ahí no qué pereza tal cosa estar pelando la
19:41papaya qué pereza estar consiguiendo tal cosa y no sé cuánto acuérdese de este
19:45nombre señora de este nombre que yo no puedo pronunciar jacarala lisis perlur
19:51ahí sí pude no recuerde eso ya casi le vamos a decir pero jose tenemos que una
19:56pausa entonces este yo lo estaba diciendo si a usted no es que se le
20:02complique es que a veces somos medios vaguitos y vaguitas para no querer hacer
20:06algunas cosas hay opciones también en la farmacia
20:12encapsuladas este ya para también ayudarnos con el problema de varios pero
20:18eso jose no lo va a contar cuando regresemos en un nuevo pase porque
20:23tenemos que devolver el pase y ya casi regresamos hoy estamos hablando de
20:27varices con el doctor jose ya que si volvemos compañera
20:43regresamos compañera efectivamente regresamos hoy otra vez más porque hay
20:48mucha información que brindarle a usted sobre todo si padece está sufriendo por
20:53el tema de las varices si conoce a alguien en la casa si la abuelita uno
20:59siempre lo asocia con personas adultas mayores pero ya casi le vamos a
21:02preguntar al doctor jose fung si efectivamente las varices solamente
21:06afectan a personas adultas mayores se pueden presentar desde temprana edad que
21:10sea yo 40 45 años si empiezan a aparecer ya los pasitos capilares y
21:15esos al final de cuentas terminan haciéndose varices o no hoy estamos
21:19hablando sobre este tema con el doctor jose fung y yo aprovecho para que
21:22arranquemos sobre este tema son las personas mayores o no en realidad no las
21:28varices puede aparecer en cualquier edad verdad sea por supuesto principalmente
21:33en adultos no es tan común en niños y básicamente los factores que nos
21:39propicia a que aparezcan las varices lo que mencionamos hace un momento el exceso
21:44de la hormona estrógeno también afecta mucho a las personas que pasa o mucho
21:49tiempo de pie o pasa mucho tiempo sentado y todo eso se debe principalmente serio
21:54a que existe un fallo en la estructura de las venas por donde se supone tiene que
22:00regresar la sangre desde las piernas el retorno el famoso retorno venoso lo que
22:05pasa ahí es que una o algunas de sus válvulas están como con un defecto
22:10entonces lo que tenemos que hacer aquí es recomendarle a la gente que no sólo
22:15consuma alimentos o suplementos que les ayude a estimular la circulación para
22:19estimular ese retorno venoso sino que también bueno tal vez podemos dedicarle
22:24otro programa eso pero existe por ejemplo también las famosas medias de
22:28compresión que se puede encontrar fácilmente en ciertas farmacias y eso
22:33sí es importante que usted le consulte a un médico porque el médico es quien
22:36le va a indicar a usted cuál es la media que se ocupa porque eso
22:40viene en varios tamaños y en varias medidas exactamente no va a ponerse ahí
22:43las que se le ocurrió a usted y luego más bien hacerse un daño yo antes estaba
22:48molestando con el nombre de este producto ese es el nombre pero es el
22:52nombre comercial supongo en realidad Sergio este producto es de origen es de
22:56Nueva Zelanda entonces ese es el idioma que hablan allá pero hasta para mí es un
23:01tradalenguas entonces yo simplemente les voy a decir que esto es aceite de
23:05hígado de tiburón ok el aceite de hígado de tiburón Sergio tiene una carga
23:10bastante importante de omega-3 ya anteriormente habíamos dicho que el
23:14omega-3 nos ayuda a prevenir la acumulación de placas que son las
23:19sustancias que se nos forma por las grasas el colesterol el calcio que
23:25tiende como a endurecer las paredes de nuestros vasos sanguíneos y tienden a
23:30bloquear esos vasos sanguíneos entonces cuando empezamos a consumir omega-3 esto
23:34por supuesto nos va a favorecer enormemente a la parte de la circulación
23:38o sea una persona que padece que tiene algún padecimiento vascular debería
23:43empezar a consumir omega-3 por supuesto siempre en todos los programas en los
23:47que participo con Sergio queremos nosotros siempre recordarle a usted que
23:50si usted tiene un médico de cabecera siempre siempre es importante sobre todo
23:53si usted toma varios medicamentos que le consulte a ese médico
23:57él siempre va a tener la última palabra el omega-3 por ejemplo se obtiene de en
24:05este caso este es de tiburón pero hay otros omega-3 que se obtienen de otro
24:09tipo de especie marina y voy a preguntar eso de tiburón será mejor?
24:17en realidad Sergio son opción de opciones por ejemplo cuando nosotros
24:22recomendamos a alguien que vaya a la microbiótica a buscar omega-3 o aceite
24:27de ese tipo siempre le recomendamos que le consulte a la especialista que le está
24:32atendiendo que si es que de dónde provienen esos peces verdad por ejemplo
24:37en este caso así como el aceite de krill que hemos hablado aquí también el
24:41programa son peces o crustáceos que provienen del parte del ártico entonces
24:46por qué es tan importante eso porque por esos lados la costa perdón el agua que
24:51que bañan esas costas son como menos contaminadas limpias están más limpias
24:55exacto y como el omega-3 sobre todo por un padecimiento como las varices este
25:00consumo prolongado es importante consumir un omega-3 que no nos vaya a
25:05afectuar efectos secundarios valga la redundancia por la presencia de metales
25:09pesados o contaminantes antes de pasar al siguiente producto que es el selenium
25:15yo también le voy a decir a jose jose yo sé que la gente en la casa estará
25:19preguntando aunque si yo empiezo a tomar cápsulas de hígado de tiburón perdón
25:23cápsulas de aceite de hígado, en realidad lo hizo bien, en cuánto tiempo voy a mejorar las
25:32varices la gente siempre pregunta eso claro cuánto tiempo cuando un médico o
25:36un profesional de salud le recomienda usted algún suplemento o tratamiento
25:41siempre siempre hay que esperarse por lo menos unos tres meses Sergio para
25:44empezar a notar algún cambio perfecto vámonos con el selenium en qué nos
25:49favorece el selenium para las varices si como les decía hace un momento en el
25:54corte anterior cuando nosotros tenemos varices probablemente es porque tenemos
25:58un exceso en muchos casos tenemos un exceso de la hormona estrógeno en
26:02nuestra sangre y eso propicia la aparición de varices para bloquear ese
26:06exceso de estrógeno y sus efectos nocivos vamos a tomar selenium o zinc
26:11ese es el dúo dinámico el selenium usted lo va a poder conseguir en
26:14macrobióticas o farmacias en presentaciones como esta que contiene
26:18250 microgramos por cápsula está súper bien porque lo que se recomienda para el
26:23consumo diario son 200 microgramos de selenium al día y por otra parte el zinc
26:29que ya lo mencionamos anteriormente usted lo va a poder encontrar en alimentos
26:33como las legumbres en el huevo y en los famosos pistachos y aquí viene el
26:39el yingobiloa, el yingobiloa, me entretengo que hasta suelto el micrófono digo que
26:45aquí está el yingobiloa para que usted sepa que Sergio cada vez que viene aquí
26:48se siente como casa, el yingobiloa es muy es muy famoso porque las hojitas del
26:55árbol de yingobiloa tiene un efecto vasodilatador eso quiere decir que va a
26:59mejorar la irrigación sanguínea a todo el cuerpo y por eso es tan común que los
27:03médicos hoy en día lo recomiendan para padecimientos como las piernas cansadas
27:07los dolores de piernas que esté relacionado a problemas de circulación o
27:12que esté relacionado a la parísis, ok yo voy a recordarles que hoy hemos
27:18estado conversando con el doctor José Fung y en los dos anteriores pases él ha
27:22estado dando algunas recetas con productos naturales entonces si usted
27:25está conectándose apenas con nosotros luego puede repasar sea en youtube o en
27:30las redes sociales el programa para que encuentre dónde estaban algunas de las
27:35recetas con productos completamente naturales desde frutas, frutos secos y
27:39algunos otros hasta una receta para en la noche poner los pies en descanso con
27:44con una agüita ahí que nos ayuda a montones, llegamos hasta el famoso
27:49eucalipto, sí puede ser eucalipto puede ser romero puede ser
27:55lavanda casi todos los aceites esenciales Sergio tienen efecto tónico
28:01nuestro cuerpo entonces aquí les traigo este aceite esencial como por carácter
28:05ilustrativo verdad por decirlo de alguna forma, vea lo que se puede hacer con este
28:09aceitito esencial vamos a colocar unos 20 o si usted gusta unos 30 gotas verdad
28:16en el esencial, lo vamos a colocar en una botellita de cristal oscura que
28:23contenga unos 50 mililitros perdón de aceite de almendras eso lo mezclamos
28:29bien que quede bien mezclados los ingredientes y lo aplicamos como
28:34masaje Sergio unas dos veces al día dos veces al día de aceite esencial ya le
28:40dije puede ser eucalipto puede ser lavanda puede ser romero y en ese caso
28:46el aceite lo que realmente va a tener un efecto tónico lo que nos va a permitir
28:49estimular la circulación sanguínea el aceite de almendras va a ser como un
28:53vehículo para que nos rinda un poquito más el aceite esencial
28:57ok de eucalipto o de romero, de lavanda todo eso tiene efecto
29:05relajante y que sean como refrescantes que sea refrescante pero a la vez eso
29:09le va a estimular el flujo sanguíneo, vea me encanta hoy que viene a visitar a
29:12José porque hemos tenido recetas desde lo natural para consumir las opciones
29:19que hay en farmacia para consumir pero también externas y por vía tópica
29:24y les cuento que esto es gracias al increíble cómo se puede decir la
29:29increíble coordinación que tiene nuestro productor Sergio porque él fue
29:32quien ideó todo esto y la verdad es que doy gracias a dios porque nos dio tiempo
29:35de hablar de todo, que llegamos a la famosa crema de rosas que la da el
29:40seguro pero que también yo no sabía que la vendían también en farmacias en este
29:44tipo y la crema de rosas yo le tuve que preguntar a José José que tiene la
29:48crema de rosas claro y lo más importante como dice Sergio es algo que
29:51se puede adquirir en la farmacia y son muy accesibles ¿qué tiene la crema de
29:54rosas Sergio? bueno normalmente va a venir dentro de sus ingredientes por
29:58supuesto aceite de rosas, pétalo de rosas y también va a venir incluido la
30:04sábila de hecho mi hijo se quemó anoche porque lo estábamos enseñando este a
30:10utilizar la plancha verdad y él es como de esos niños muy curiosos usted le dice
30:13no toque la parte donde se quema y es donde quiere travesear verdad entonces
30:17como se quemó un poquito en realidad pero sabe cómo son los niños de dramáticos
30:20entonces yo le puse cremita de rosas y hoy amaneció como si nada ya
30:26completamente restaurado o refrescado vean quedó el apio siempre despreciado
30:32porque se marchita muy rápido por lo menos a mí junto con el pepino no nos
30:36da tiempo tenemos que devolver el pase pero en otra ocasión incluimos al
30:41pepino y al apio le recuerdo otra vez ahí en cintillo han aparecido los datos
30:48de jose por si le quieren hacer alguna consulta en redes sociales aparece como
30:51doctor fung soluciones alternativas número de teléfono si me pueden
30:56contactar bueno hay varios números pero normalmente el que compartimos aquí en
30:59su lado positivo si usted tiene alguna consulta o quiere saber más sobre los
31:03suplementos sobre todo sobre los suplementos que hemos mencionado al día
31:05de hoy puede contactarnos al 85 95 28 28 le repito 85 95 28 28 va a ser un
31:14placer poder atenderle muchísimas gracias jose de verdad nosotros tenemos
31:18que devolver el pase pero nos volvemos a encontrar nuevamente en su lado positivo
31:24y dentro de algunos días nuevamente con el doctor jose fun para compartir muchas
31:29de estas otras recetas un día vamos a hacer un par de recetas de hacerlas de
31:33licuar y todo el asunto para para probar a ver si yo claro que si hago buena cara
31:39y convenzo a la gente de que lo está y como dice serio a veces hablarlo es una
31:44cosa y ya ver ver la receta haciéndose procesando es otro efecto visual verdad
31:50genial compañera yo me voy a despedir de una vez para no pedirles nuevo pase
31:55ojalá que pasen excelente resto del día y nos encontramos nuevamente 10 30 minutos
31:59de la mañana por la señal de canal 3