Kris DIM, un célèbre bodybuilder originaire du Cambodge, a marqué l'histoire du Mr Olympia par sa détermination et son talent. Cependant, son parcours a été jalonné de défis médicaux extrêmement graves. Après avoir survécu à une dissection aortique, une maladie souvent mortelle, Kris a dû subir une réopération qui s'est compliquée d'une paraplégie. Depuis, il n'a pas pu récupérer l'usage de ses jambes et se voit contraint d'utiliser une chaise roulante.
Dans cette vidéo, je vous raconte l'histoire inspirante de Kris DIM, un homme qui a su transformer l'adversité en force. Malgré ses défis médicaux, il continue de participer à des compétitions de bodybuilding en fauteuil roulant, prouvant que la détermination et la résilience peuvent surmonter les obstacles les plus redoutables. En tant que cardiologue, je vous explique les différentes maladies qu'il a affrontées, notamment la dissection aortique et la paraplégie, et je vous donne un aperçu des défis médicaux qu'il a dû surmonter.
La dissection aortique est une condition médicale grave où une déchirure se produit dans la paroi de l'aorte, la principale artère du corps. Cette déchirure peut entraîner une hémorragie interne et des complications potentiellement mortelles. Kris a eu la chance de survivre à cette épreuve grâce à une intervention chirurgicale rapide. Cependant, la réopération nécessaire pour traiter cette condition a entraîné une paraplégie, une paralysie des membres inférieurs, le laissant en fauteuil roulant.
Malgré ces défis, Kris DIM a refusé de laisser ces épreuves le définir. Il a continué à s'entraîner avec une détermination inébranlable et à participer à des compétitions de bodybuilding en fauteuil roulant. Son histoire est un témoignage puissant de la capacité humaine à surmonter l'adversité et à transformer les épreuves en opportunités de croissance et de succès.
Dans cette vidéo, je vous explique également les aspects médicaux de ces conditions, les traitements disponibles et les mesures de prévention. Vous découvrirez comment Kris a su adapter son entraînement et son mode de vie pour continuer à exceller dans le monde du bodybuilding, malgré ses limitations physiques.
Cette vidéo est un hommage à la force de caractère de Kris DIM et une leçon de vie pour tous ceux qui cherchent à vaincre l'adversité. Vous découvrirez comment il a su transformer ses épreuves en opportunités et continuer à briller dans le monde du bodybuilding.
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Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like
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La dissection aortique est une condition médicale grave où une déchirure se produit dans la paroi de l'aorte, la principale artère du corps. Cette déchirure peut entraîner une hémorragie interne et des complications potentiellement mortelles. Kris a eu la chance de survivre à cette épreuve grâce à une intervention chirurgicale rapide. Cependant, la réopération nécessaire pour traiter cette condition a entraîné une paraplégie, une paralysie des membres inférieurs, le laissant en fauteuil roulant.
Malgré ces défis, Kris DIM a refusé de laisser ces épreuves le définir. Il a continué à s'entraîner avec une détermination inébranlable et à participer à des compétitions de bodybuilding en fauteuil roulant. Son histoire est un témoignage puissant de la capacité humaine à surmonter l'adversité et à transformer les épreuves en opportunités de croissance et de succès.
Dans cette vidéo, je vous explique également les aspects médicaux de ces conditions, les traitements disponibles et les mesures de prévention. Vous découvrirez comment Kris a su adapter son entraînement et son mode de vie pour continuer à exceller dans le monde du bodybuilding, malgré ses limitations physiques.
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00:00Dans cette vidéo, je vais te raconter l'histoire terrible mais également inspirante de Chris
00:19Dim, un bodybuilder cambodgien qui a malheureusement subi un très grave accident qui l'a laissé
00:25paralysé.
00:26Il s'agit d'une dissection de la horte.
00:28Et nous allons voir ensemble qu'est-ce que c'est que cette maladie et quels sont ses
00:32liens avec la musculation.
00:34Générique.
00:35Pour revenir au protagoniste de notre histoire, Chris Dim va naître au Cambodge en 1973 et
00:53rapidement déménager avec ses parents aux Etats-Unis à l'âge de 4 ans.
00:58Et très rapidement, il va se passionner pour les physiques musclées et pratiquer beaucoup
01:03de sport.
01:04Il va grandir avec l'ambition de devenir un bodybuilder devant les stars du muscle américaine.
01:10Et c'est ce qu'il va faire puisqu'il va dédier toute son adolescence et ses premières années
01:16de vie adulte à la salle de sport afin de se bâtir un corps extrêmement musclé et
01:21de participer à ses premières compétitions de musculation.
01:25Au fil de ces années et de ses tentatives, il va enfin décrocher sa carte professionnelle
01:31en 2003 à l'âge de 30 ans et participer très rapidement après en 2004 au premier
01:37Mister Olympia.
01:39Et bien qu'il ne soit pas classé cette année-là en finissant 12e sur son plateau, il s'agit
01:44d'une performance plus qu'honorable.
01:46Il va ensuite bien évidemment continuer de s'entraîner et participer à d'autres compétitions
01:51professionnelles dans les années suivantes jusqu'à l'année 2007 où il va subir son
01:56terrible accident.
01:57Le 8 juin 2007, alors qu'il est âgé de 34 ans, Chris est comme tous les jours à
02:02la salle de sport puisque lorsqu'il ne s'entraîne pas, il est personal trainer et va coacher
02:07des clients.
02:08Et lorsqu'il était en train de coacher un client, il va décrire ce qu'il ressent très
02:13soudainement comme une violente douleur sur la poitrine, comme si on lui appuyait avec
02:19plus d'une tonne pour lui comprimer le thorax.
02:22Très rapidement, la douleur est tellement intense qu'il sent que quelque chose ne va
02:26pas et il va dire à son client dans une tentative désespérée d'appeler une ambulance au plus
02:32vite avant de perdre connaissance et de s'effondrer au sol.
02:36Très rapidement, son client va appeler bien sûr les secours et vont commencer des manœuvres
02:42de réanimation bien qu'il ne soit pas en arrêt cardiaque, mais qu'il soit inconscient
02:46au sol.
02:47Et quand les secours arrivent, il va être transporté en extrême urgence à l'hôpital
02:52où le diagnostic va être posé par les médecins.
02:55Il souffre d'une dissection de l'aorte qui est compliquée, à la fois d'un AVC, un accident
03:00vasculaire cérébral qui touche une grosse partie de son cerveau, mais en plus une rupture
03:06de sa valve aortique.
03:08Il s'agit d'une maladie qui est effroyablement grave avec un taux de mortalité de plus de
03:1480%.
03:15Et à ce moment-là, les médecins ne sont pas très confiants sur les chances de survie
03:19de Chris après l'intervention, mais il va être miraculeusement opéré et va s'en sortir.
03:26Mais la première question que tu te poses, qu'est-ce qu'une dissection de l'aorte ?
03:30L'aorte, c'est l'artère principale qui va permettre de transporter du sang depuis le
03:36cœur qui va l'éjecter jusqu'à la totalité des organes de l'organisme en passant par
03:42les artères.
03:43Donc c'est la grosse artère à la sortie du cœur qui va ensuite donner d'autres artères,
03:49notamment on peut citer les artères au niveau du cœur, les coronaires, un petit peu plus
03:53haut les artères cérébrales, notamment les carotides, et puis ensuite à chaque étage
03:58il va y avoir des artères pour le tube digestif, les reins, donc les artères rénales, les
04:02artères ensuite iliaques et fémorales pour les jambes, bref autant d'artères qu'il y
04:07a d'organes et de territoires.
04:09Comme toutes les artères, l'aorte est entourée d'une paroi qui va être constituée de trois
04:14feuillets.
04:15En gros ces trois feuillets sont trois petites couches avec des propriétés différentes.
04:19La couche la plus interne va être responsable des échanges avec le sang et la couche la
04:24plus externe et la plus résistante qui va être très fibreuse et permettre de contenir
04:30toute la pression artérielle pour ne pas se rompre.
04:33Et entre les deux il y a une couche musculaire qui permet en gros de réguler un petit peu
04:38le tonus de l'artère afin de réguler la pression artérielle.
04:41Le problème dans une dissection c'est lorsque au niveau de ces différents feuillets il
04:47va y avoir une brèche qui va se former et fendre cette tunique pour laisser passer
04:53du sang et ainsi décoller progressivement toute la paroi de l'aorte, ce qui est extrêmement
04:59grave et va s'accompagner d'une violente douleur dans la poitrine qu'il a dû ressentir
05:03et tout le problème de cette dissection c'est qu'elle ne peut pas se colmater de
05:08façon spontanée sans l'aide d'un chirurgien, tout simplement parce que l'aorte est soumise
05:13à une grosse pression, c'est une très grosse artère et que le flux sanguin va venir progressivement
05:19continuer de décoller puisque la dissection s'est formée le plus souvent dans le sens
05:24du flux.
05:25Donc c'est une complication, c'est une maladie qui est extrêmement grave et qui va occasionner
05:30en plus du risque de rupture parce que tant que les parois sont décollées mais que l'aorte
05:37est contenue et n'est pas rompue, on peut estimer qu'il y a une change de survie mais
05:42au moment où la paroi la plus externe va se rompre complètement, je vous laisse imaginer
05:47les conséquences catastrophiques qui peuvent en découler avec virtuellement la totalité
05:53du débit cardiaque et du volume sanguin qui va s'écouler et se déverser dans le thorax.
05:58En gros, le saignement va être tellement important qu'il est absolument impossible
06:03de survivre mais même quand l'aorte est simplement disséquée et que cette paroi va continuer
06:10de se décoller, c'est également quelque chose d'extrêmement grave puisque la dissection
06:15va créer ce qu'on appelle un fauchonal où le sang va s'engouffrer et former une poche
06:20qui va être de plus en plus grosse, qui va s'étendre sur toute la paroi et sur toute
06:25la longueur de l'aorte et ne plus perfuser les organes parce que toutes les artères
06:30qui vont naître de l'aorte, comme on l'a vu avant, peuvent être disséquées et englobées
06:35dans le fauchonal et donc être privées de sang parce que si l'artère qui naît de
06:40l'aorte va partir du fauchonal, le flux sanguin va être interrompu et donc l'organe correspondant
06:47va être privé de sang.
06:48C'est pour cela qu'il a eu deux complications majeures, la première c'est un AVC, lorsque
06:54sa carotide a été disséquée et la deuxième qui est d'un mécanisme un petit peu différent,
07:00c'est la déchirure de sa valve aortique lorsque la dissection va s'étendre en arrière,
07:05ce qu'on appelle en rétrograde et revenir jusqu'au coeur pour fendre les feuillets de
07:10la valve et véritablement la décoller, ce qui s'accompagne le plus souvent d'un saignement
07:15autour du coeur.
07:16Petite parenthèse, j'en ai parlé dans la vidéo d'Arnold, c'est exactement le même
07:20mécanisme même si la cause n'est pas tout à fait la même.
07:24Vous aurez compris que la dissection aortique est extrêmement grave et qu'il faut la traiter
07:28en urgence et le seul traitement va être chirurgical, il faut opérer en extrême urgence
07:34avec une chirurgie à coeur ouvert pour venir localiser le départ du fauchonal, donc le
07:40traumatisme initial, recoller la horte et implanter une prothèse, c'est en gros un
07:45tube aortique qui va être suturé à l'intérieur de la dissection pour vraiment colmater toute
07:51la dissection depuis la porte d'entrée jusqu'à la fin de la dissection ou en tout
07:55cas suffisamment loin pour épargner toutes les structures les plus importantes et notamment
08:01les artères à destiner du cerveau.
08:03C'est une chirurgie qui est à très haut risque de mortalité d'une part parce que
08:08la maladie en elle-même est extrêmement grave et que quand les patients arrivent,
08:12ils sont déjà souvent dans un état catastrophique.
08:14Je vous rappelle que jusque là, Chris est toujours dans le coma, il s'est effondré
08:18au sol et on peut supposer que sa perfusion, c'est-à-dire en gros la quantité de sang
08:24et d'oxygène qui arrivent jusqu'aux organes n'est pas très importante et donc son état
08:29est gravissime.
08:30Mais cette chirurgie est d'autant plus longue qu'il va falloir réimplanter sur la prothèse
08:36toutes les artères parce que si vous mettez simplement un tube pour exclure la névrise
08:40mais exclure en gros la dissection mais que vous oubliez de reconnecter les carotides,
08:45les artères du coeur etc.
08:46Tout simplement, ces organes vont être privés de sang donc le résultat ne sera pas optimal.
08:51Donc la chirurgie est très longue mais il faut ensuite que le chirurgien cardiaque fenêtre
08:55la prothèse, réimplante une par une toutes les artères donc c'est une chirurgie qui
09:00va s'étendre et qui est donc très complexe.
09:03Malgré tout et déjouant tous les pronostics, Chris va se réveiller de l'intervention sans
09:09avoir de grosses séquelles, notamment pas d'AVC clinique, il va récupérer extrêmement
09:14vite malgré que son cerveau ait été privé d'oxygène pendant un temps relativement
09:19long et sans séquelles de son intervention pour la dissection aortique.
09:23Mais son histoire ne va malheureusement pas s'arrêter là mais avant de poursuivre son
09:28histoire, je vais quand même faire un petit mot sur les causes des dissections aortiques.
09:34Comme je vous l'ai dit, l'aorte a une paroi qui est rigide mais chez certaines personnes
09:39et ça va être la première cause de facteur favorisant, cette paroi va être plus fragile
09:44notamment dans certaines maladies qui vont toucher les tissus fibreux, en gros les tissus
09:49constitués de collagène, on peut citer la plus connue qui est la maladie de Marfan où
09:54l'aorte va se dilater.
09:55Mais même sans ce type de maladie génétique, chez certaines personnes, l'aorte va se dilater
10:01tout simplement parce que l'hypertension artérielle dont je vous ai parlé en début
10:05de vidéo, c'est-à-dire la pression qui va régner à l'intérieur de vos artères et
10:10encore une fois c'est une maladie très fréquente qu'il est important de dépister, cette hypertension
10:15n'a pas de symptômes, peut évoluer pendant de longues années et favoriser en gros la
10:20fragilité des artères et notamment de l'aorte en la dilatant de façon progressive.
10:25Plus vous avez de pression, plus vos artères peuvent grossir, c'est quelque chose de mécanique
10:31et plus les artères sont grosses, on appelle ça un anévrisme de l'aorte ou une dilatation
10:35et plus l'aorte va être à risque de rupture, c'est un peu mécanique, imaginez un ballon
10:40de baudruche que vous allez gonfler, au départ le caoutchouc est relativement comprimé et
10:45solide et plus vous allez le gonfler, plus il va s'affiner et plus à un moment il est
10:50à risque de rupture jusqu'à faire PAF ! Donc l'aorte c'est virtuellement exactement la
10:55même chose, plus elle est dilatée, plus la paroi va être fine et plus le risque de rupture
11:00est important, ça c'est le premier facteur.
11:02Le deuxième facteur donc c'est vraiment l'hypertension, c'est que dès que vous avez des facteurs
11:07favorisants, il suffit d'un à coup de pression, une poussée hypertensive pour que le traumatisme
11:13vienne déchirer la paroi de l'aorte et ça ça survient soit chez des personnes hyper
11:18tendues, soit chez des personnes qui vont avoir d'un coup une poussée de tension, notamment
11:23quand on fait des efforts en musculation, puisque quand on fait des efforts en poussant
11:27très lourd, notamment dans certains exercices où on a ce qu'on appelle des mouvements à
11:32glotte fermée, où on va bloquer la respiration, pousser fort, ce qui fait monter très fortement
11:38la pression artérielle, alors c'est normal, c'est physiologique, mais de façon transitoire
11:42la pression peut monter parfois très fort, ce qui peut avoir des conséquences pour la
11:47santé.
11:48On voit parfois des powerlifters qui vont avoir les yeux qui saignent ou encore du sang
11:52qui va commencer à couler par le nez lorsqu'il pousse et tout ça c'est lié tout simplement
11:56aux à-coups de pression, donc si vous avez une petite fragilité de la horte, c'est rare,
12:00mais ça peut arriver que cette hypertension fasse exploser l'aorte et ces à-coups de
12:08pression vont être favorisés chez les bodybuilders pour plusieurs raisons, la première c'est
12:12la prise de produits dopants, je ne vais pas dire qu'ils sont tous dopés, mais on ne va
12:15pas faire de langue de bois, et les stéroïdes sont connus pour augmenter la pression artérielle,
12:20donc si même chez un pratiquant naturel la muscu augmente très transitoirement la pression
12:25quand on pousse, c'est normal, si le bodybuilder ou la personne hyper tendue part de plus haut,
12:30les à-coups de pression vont être encore plus importants, donc c'est très important
12:34d'équilibrer son hypertension si vous en avez, et de ne pas pratiquer de musculation
12:39si votre tension est de base élevée.
12:41On va maintenant continuer l'histoire puisque Chris a pu se réentraîner, et là encore
12:47contre l'avis des médecins qui l'ont découragé à poursuivre la musculation et le bodybuilding,
12:53Chris est un passionné, et il se dit je vais remonter sur scène coûte que coûte,
12:58le bodybuilding c'est ma passion, et pour rien au monde je ne vais arrêter, et dans
13:02les années suivantes il va réussir à remonter sur scène et à faire des performances honorables,
13:08notamment en 2009 on peut citer le Mr Olympia où il finira 3ème derrière Ronnie Coleman,
13:14ce qui est une très belle performance, et on peut voir la photo sur scène où il a
13:18la cicatrice de sternotomie de sa chirurgie à cœur ouvert, mais les soucis de santé
13:24ne vont pas s'arrêter là, et il va être réopéré en 2010 puis en 2011 de sa prothèse,
13:30en gros en 2010 il va falloir compléter de colmater la dissection aortique puisque initialement
13:36il n'avait réparé que le début de la dissection au niveau de l'aorte thoracique mais sans
13:42toucher à la partie descendante, mais la dissection continuait de s'étendre alors
13:47même si la porte d'entrée était couverte, ce qui prévient l'agrandissement de la dissection,
13:52celle-ci restait présente et les chirurgiens ont décidé de le réopérer afin de mettre
13:57un deuxième tube dans son aorte au niveau de l'aorte thoracique descendante, ça c'est
14:03en 2010, et en 2011 c'est la même chose, il se fait réopérer encore une fois pour
14:09couvrir cette fois-ci la partie de l'aorte vraiment descendante au niveau lombaire ou
14:14abdominal, jusque là il va relativement bien mais malheureusement il va développer
14:20encore une complication que l'on appelle une fuite autour de sa prothèse au niveau
14:25lombaire, en gros comme je vous l'ai dit les prothèses ce sont des tubes pour être très
14:30schématiques à l'intérieur de l'aorte, l'aorte est suturée dessus mais parfois il
14:34peut y avoir des petites fuites entre la paroi de l'aorte native et la prothèse, ce qui
14:39fait que la paroi de l'aorte va à nouveau se décoller avec une poche de sang qui va
14:43se former autour de la prothèse, et sans vous faire un dessin vous imaginez que si
14:48cette poche de sang grossit il y a encore une fois un risque de rupture qui peut être
14:53en fait vraiment fatal, si la poche de sang se rompt il y a une grosse hémorragie qui
14:59va survenir et très souvent ça conduit au décès, donc il va falloir réopérer encore
15:05une fois Chris en 2012, et malheureusement cette intervention en 2012 va le laisser
15:11paralysé, lorsqu'il va se réveiller de la chirurgie les médecins vont lui annoncer
15:17qu'il a eu un traumatisme au niveau de sa moelle épinière et qu'il est paralysé au
15:21niveau des deux jambes, c'est à dire paraplégique, et cet accident pour vous l'expliquer de
15:27façon simple c'est qu'il y a eu un traumatisme au niveau de ce qu'on appelle l'artère
15:33d'Adamkiewicz qui est une artère qui vascularise la moelle épinière, la moelle épinière
15:38permet deux choses, à la fois la commande motrice, c'est à dire la motricité et l'ordre
15:43au niveau des muscles, mais aussi la sensibilité, et cette artère va vasculariser, apporter
15:48du sang et de l'oxygène à toute la moelle épinière au niveau lombaire, sauf que, je
15:53sais pas exactement ce qu'il s'est passé pendant l'intervention, mais soit l'artère
15:58s'est bouchée, soit elle a été lésée par le chirurgien, mais en tout cas elle a
16:01eu un traumatisme et elle s'est bouchée, ce qui a fait que la moelle épinière a été
16:07victime d'un infarctus, donc en gros une privation de sang, et elle a nécrosé, donc
16:12c'est une complication gravissime avec une chance de récupération de la marche qui
16:17est quasiment nulle, proche de 0%, et à ce jour Chris est toujours paralysé au niveau
16:24de ses deux jambes, mais il n'a pour autant rien lâché au niveau de sa passion, après
16:29avoir fait encore une fois de la rééducation pendant de nombreux mois et de nombreuses
16:34années, il n'a malheureusement pas pu réussir à se resservir de ses jambes, mais il n'a
16:39rien abandonné, et il participe maintenant à des compétitions de bodybuilding de handisport
16:45en fauteuil roulant, c'est à dire où les athlètes ne vont présenter que le haut du
16:49corps, donc en gros les pectoraux, le dos, les biceps, et c'est un sport qui est assez
16:54peu connu, mais qui pourtant existe, et qui témoigne véritablement d'une discipline et
17:00d'une passion pour le bodybuilding qui est contre toute épreuve, puisque c'est ce qu'il
17:04va déclarer dans un discours, et je vais vous laisser ce discours tel quel.
17:30Comme vous l'avez vu, il s'agit d'un très beau message d'espoir et de détermination,
17:58et quoi que la vie mette en travers de votre chemin, surtout ne lâchez rien et restez
18:03déterminé sur vos objectifs.
18:05Malgré tout, et je ne peux pas m'empêcher d'y penser, et je suis très curieux de savoir
18:10qu'est-ce que toi tu en penses, donc dis-moi en commentaire, est-ce qu'aller au bout de
18:14sa passion, quel qu'en soit le prix, est quelque chose de raisonnable, ou vaut-il mieux parfois
18:19savoir tourner la page et privilégier sa santé ? Je pense que la question fera réfléchir,
18:24puisque c'est à la fois un parcours très inspirant d'un athlète qui n'a jamais rien
18:28lâché malgré de très nombreuses complications de santé, pour le coup je n'ai pas de réponse
18:34et il a l'air très heureux comme ça, donc finalement qui sommes-nous pour juger ? J'espère
18:39que la vidéo vous aura plu, et avant de partir, n'oubliez pas que l'hypertension c'est encore
18:45une fois une maladie extrêmement fréquente, pour toutes les personnes qui regardent la
18:49vidéo, que vous soyez jeune, vieux, sportif, pas sportif ou autre, faites-vous dépister de
18:55l'hypertension, c'est hyper important puisque ça peut vraiment toucher tout le monde, et encore
18:59une fois il n'y a pas de symptômes, donc peut-être que toi-même tu es hyper tendu et tu ne le sais
19:04pas. Pour vous faire mesurer la tension artérielle, vous pouvez aller en pharmacie, il y a des brassards
19:09à tension, vous pouvez aller chez votre médecin pour avoir une prise de tension, ce qui est
19:14recommandé c'est au moins une fois par an, ou simplement d'acheter un brassard à tension en
19:18pharmacie, mais dans tous les cas, quel qu'en soit le moyen, faites-le, c'est très important et ça
19:23vous évitera de nombreuses complications de santé. J'espère que la vidéo vous aura plu, si c'est le
19:27cas, un pouce bleu, un abonnement, ça soutient la chaîne, ça vous permet de ne rien rater des prochaines
19:32vidéos. Retrouvez-moi aussi sur instagram et sur tiktok ledoc.pm, et je vous dis à bientôt
19:38pour la prochaine vidéo, bisous à tous, salut !
19:48Quand tu sens que tu es trop vieux, tu n'es jamais trop vieux, tu n'es jamais trop jeune, trop fat, trop
19:53petit, trop grand, trop quoi que ce soit, on a toujours nos excuses, mais à la fin du jour les gars,
19:59faites ce que vous aimez et aimez la vie. Allez les gars, que Dieu vous bénisse.