19 agosto 2024 Soluciones del 13.
En nuestro programa de servicio Soluciones del Trece le vamos a explicar los 6 principios clave al momento de gestionar permisos de viabilidad ambiental en Setena, además, le enseñamos una alianza que pretende aumentar la participación de mujeres en carreras STEM y en nuestro tema de la semana lo llevamos a conocer el proyecto de Co-Compostaje que viene a mejorar la gestión ambiental y la salud pública de la Comunidad de la Unión.
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00:00¡Hola! ¿Qué tal? Bienvenidos a Soluciones del 13, un programa donde le ofrecemos soluciones
00:28prácticas para su bienestar y abrimos una ventana para que usted proyecte sus negocios.
00:33Hoy le vamos a explicar los seis principios clave al momento de gestionar permisos de
00:38vialidad ambiental en Setena. Además, le enseñamos una alianza que pretende aumentar
00:44la participación de mujeres en carreras STEM. Y en nuestro tema de la semana lo llevamos
00:49a conocer el proyecto de co-compostaje que viene a mejorar la gestión ambiental y la
00:54salud pública de la Comunidad de la Unión. Recuerde que este y todos los contenidos
00:59de Canal 13 usted los puede seguir en vivo a través de SINARDIGITAL.COM. Iniciamos un
01:05nuevo programa.
01:06Cuéntele a sus vecinos.
01:17Obtener la vialidad ambiental ante la Secretaría Técnica Nacional Ambiental Setena es mucho
01:22más que un trámite, es un respaldo legal de que su proyecto ha sido diseñado de manera
01:26responsable con el ambiente. Por eso, en Soluciones del 13 le mostramos los seis principios claves
01:32al momento de gestionar estos permisos.
01:43Estos permisos son vitales en proyectos de construcción, urbanizaciones, condominios
01:47y actividades comerciales e industriales, también para cambios de uso del suelo como
01:52la tala de árboles para fines agrícolas, industriales o urbanísticos, además de proyectos
01:58que requieren de la diligencia legal como minería, explotación de hidrocarburos, generación
02:04de energía y los proyectos en áreas ambientales frágiles, como humedales, zonas costeras
02:09o áreas silvestres protegidas. Por eso, a la hora de solicitar estos permisos, es importante
02:15tener en cuenta estos seis principios claves.
02:19Al abordar el proceso de legalidad ambiental, hay algunos elementos de gestión que deben
02:23valorar las empresas, como son el garantizar el cumplimiento de la legislación ambiental
02:28pertinente según la naturaleza del proyecto, el implementar medidas para prevenir, mitigar
02:34y compensar los impactos ambientales, el prever el manejo responsable de los residuos sólidos
02:39y líquidos que se vayan a tener que gestionar, el proteger los recursos naturales como el
02:44agua, el suelo, el aire, la biodiversidad, el considerar los riesgos y posibles efectos
02:49del cambio climático. Esto va a conllevar mantener un monitoreo y control ambiental
02:54continuo del proyecto. Es importante que, más allá de los riesgos económicos, comitir
02:59este requisito puede atraer. La viabilidad ambiental es una pieza clave de la responsabilidad
03:04como empresa. Nada más los inversionistas, los socios comerciales, los consumidores y
03:09el público en general esperan que las empresas operen de manera sostenible y respetuosa con
03:13el medio ambiente. Invertir en un proyecto sin tener certeza de su viabilidad ambiental
03:19es un riesgo que ningún desarrollador debería correr. Problemas en este ámbito pueden traducirse
03:25en costosos retrasos, modificaciones imprevistas e incluso la inviabilidad total del proyecto.
03:34Impulsar a las mujeres a estudiar carreras STEM es esencial para un futuro equitativo
03:39y también brillante. Por eso Intel y la Universidad Fidelitas desarrollan una serie de talleres
03:44en colegios para que las estudiantes visualicen el potencial laboral en la industria de semiconductores.
03:57Se trata de una alianza estratégica entre ambas entidades que tiene como objetivo promover
04:02la participación de más mujeres en carreras STEM, es decir, ciencia, tecnología, ingeniería
04:07y matemáticas, especialmente en aquellas relacionadas con la industria de semiconductores,
04:12la cual representa una oportunidad de oro para Costa Rica en su preparación para el
04:18crecimiento exponencial de esta industria. Nuestro objetivo es visualizar cómo el futuro
04:25de Costa Rica en todo el tema de semiconductores se convierte en el futuro para que las mujeres
04:31podamos optar por mejor empleo, mejor posicionamiento en el mercado, estudiando carreras STEM o
04:40carreras de ingeniería que estén directamente relacionadas con semiconductores. Nuestro
04:47baluarte o nuestra forma de expresar lo que queremos es uniéndonos a trabajar con colegios,
04:56con escuelas para que las chicas puedan visualizar cómo pueden ir formando un camino desde que
05:03están en primaria o en secundaria. En Costa Rica apenas tres de cada diez mujeres
05:08estudia una carrera STEM y para crear tecnología inclusiva se necesita mayor diversidad, tanto
05:15de mujeres como de otras poblaciones subrepresentadas. Como parte de esta iniciativa se desarrollarán
05:21una serie de talleres presenciales y virtuales en diferentes colegios técnico-profesionales.
05:28Esta es una iniciativa más como parte de nuestra estrategia de responsabilidad corporativa
05:33de apoyar al país en esa ruta hacia la educación, el conocimiento y la innovación. Hemos hecho
05:37una alianza con la Universidad Fidelitas para crear un programa llamado STEMinist en semiconductores
05:43que busca atraer a más chicas para inspirarlas a que puedan optar por una de estas carreras
05:49técnicas desde ahora que están en el colegio. Vamos a hacer una serie de iniciativas que
05:54tienen que ver con capacitación en habilidades clave como matemática, química, física,
06:01talleres inspiracionales y sesiones de mentoría con ingenieros de Intel.
06:05De acuerdo con un estudio de la Unesco, solo el 30% de las mujeres elige estudiar una carrera
06:12relacionada a las áreas STEM y para el año 2050, según la Organización de las Naciones Unidas,
06:18se estima que el 75% de los puestos de trabajo corresponderán a estas áreas.
06:27En un hecho histórico, nuestro país recibió el bronce y su primer león de cristal. Para la
06:33iniciativa Cambiemos la Regla, la cual sentó un precedente a nivel nacional sobre la forma
06:39en que se contribuye con miles de mujeres que atraviesan diferentes necesidades durante la
06:44menstruación. El caso inscrito en el Festival Internacional de Creatividad Canes recibió plata
06:56en la categoría Objetivo Corporativo y Responsabilidad Social y durante el último
07:01día del festival se alzó con el bronce en la codiciada categoría León de Cristal que premia
07:06la creatividad en este caso de Women Connecting y tres agencias de comunicación en el país.
07:12Este proyecto lo que buscaba era generar conciencia en los costarricenses sobre la
07:16problemática de justicia menstrual en el país y además asegurar que los diputados aprobaran
07:21el proyecto ley 22421 o menstruación y justicia en el 2023. Para esto comenzamos con una campaña
07:30masiva que comenzó el primero de enero del 2023 con las cholas siendo las primeras mujeres en
07:35Costa Rica manifestándose a favor de la justicia menstrual y posterior a esto hicimos una campaña
07:42en redes sociales, utilizamos influencers, una campaña en televisión que explicaba de qué
07:48trataba la ley y los puntos que defendía la ley en radio, inclusive trabajamos con escuelas en
07:55el país llevando sillas para que chicas y adolescentes las pintaran y representaran
08:02cómo se sentían alrededor del tema de la menstruación y de la injusticia menstrual en el país y esto lo
08:07llevamos al Teatro Nacional e inclusive a la Asamblea Legislativa y por último generamos un
08:12grupo con los diputados para poder agradecerles de antemano por aprobar una ley que hasta ese
08:17momento no habían aprobado. Durante diez meses la campaña Welcome to the Group brindó una vía
08:24de comunicación entre niñas y jóvenes de diferentes edades con los diputados de la República. El chat
08:30Gracias Diputados permitió agradecer a los legisladores por tener en la agenda de discusión
08:36el proyecto de ley número 22.421 que combate la pobreza e injusticia menstrual en Costa Rica.
08:44Realmente el impacto que tuvo esta campaña primero fue que efectivamente se aprobó la ley el 26 de
08:51octubre del año pasado y además de esto logramos generar conciencia sobre la problemática y hacer
08:57que un tema que muchos veces ha sido tabú en nuestro país se convirtiera en parte de la
09:01conversación social y del día a día de los costavicenses. Por esta campaña participamos
09:07este año en los leones de Canes y ganamos dos leones siendo uno de los más importantes el DE
09:16GLAS que es una categoría que lo que busca es proyectos que aseguran la equidad social sostenida
09:25en el tiempo. Según estimaciones la vida fértil de una mujer puede durar hasta cuatro décadas,
09:32es decir, en promedio una mujer tiene 13 ciclos al año de aproximadamente cinco días cada uno.
09:39En este proceso se recomienda cambiar las toallas cada cuatro horas durante el periodo,
09:45por lo que en promedio una mujer usará 30 toallas por periodo, 390 al año. Esto representa que en
09:52toda su vida una mujer podría necesitar en promedio 15.640 toallas sanitarias con un costo
09:59mínimo de 90 colones cada una llevándonos a un monto total de un millón 400 mil a lo largo de
10:06toda su vida fértil. Hacemos nuestra primer pausa comercial y al regresar hablaremos del
10:14proyecto de co-compostaje y cómo mejora la gestión ambiental y la salud pública de toda una comunidad.
10:22En Soluciones del 13 promovemos su idea productiva y divulgamos buenas noticias.
10:27Escríbanos a solucionesdel13.go.cf
10:53Gracias por acompañarnos en Soluciones del 13. La Municipalidad de la Unión realizó la
10:58inauguración de un sistema de co-compostaje en la planta de tratamiento de aguas residuales con
11:03el cual pretende acercarse a la economía circular, además de mejorar la fertilidad
11:08y la estructura del suelo. Para hablarnos de este proyecto y de cómo impacta a la comunidad,
11:13hemos invitado a Christian Richmond, director del Departamento de Recurso Hídrico de la
11:18Municipalidad de la Unión. Don Christian, un placer para mí que usted nos acompañe en
11:22Soluciones del 13. Hola Tami, para nosotros también es un placer estar acá compartiendo
11:26parte de este proyecto con todos ustedes. Iniciemos hablando en qué consiste el
11:30proyecto de co-compostaje. Bueno, esto es una iniciativa de la Municipalidad de la Unión,
11:35algo completamente innovador, donde involucramos el programa denominado Transición hacia una Economía
11:41Verde Urbana, TEBU por sus siglas. Ellos nos dieron el apoyo económico para poder establecer
11:47este proyecto que consiste en buscar la salud pública de las personas a través de la responsabilidad
11:54que tiene la Municipalidad de la Unión de administrar los residuos que generamos en
11:58las plantas de tratamiento de aguas residuales y también la coordinación del uso final que se le
12:05da a los residuos sólidos. Don Christian, podríamos decir que este es un buen ejemplo
12:09para la implementación de sistemas de co-compostaje a nivel de plantas de tratamiento residuales en
12:14otras municipalidades. Efectivamente, hacemos un llamado para que los compañeros y compañeras que
12:20administran los servicios de saneamiento se animen a hacer este tipo de acciones en sus plantas de
12:25tratamiento. Cuando tenemos nosotros como operadores del servicio una infraestructura ya instalada,
12:33es relativamente sencillo incorporar un tren de procesos que tome ese recurso final y se
12:38incorpore y se le haga un tratamiento para lograr un producto de buena calidad, un producto que va
12:45a reducir el impacto de llevar elementos a un relleno sanitario. Estamos disminuyendo los lodos
12:53fecales que estamos enviando a un relleno y también la materia orgánica que estamos llevando a un
12:59relleno. ¿Qué logramos con esto? Logramos una eficiencia en el proceso y sobre todo un impacto
13:04ambiental. Reducimos las emisiones de metano, reducimos el calentamiento global. Entonces
13:09hacemos un llamado para que los otros operadores de sistemas de saneamiento se animen, copien la
13:15idea y generen resultados positivos. Importante mencionar aquí que este tipo de proyecto reduce
13:21también la cantidad de residuos que se están enviando al relleno sanitario, que es súper
13:24importante. Efectivamente, como les decía el lodo fecal que simplemente luego de que se seca, en el
13:30hecho de secados, se lleva a un relleno sanitario especializado para esto y la materia orgánica
13:37también se elimina esa cantidad de materia que estamos llevando a un relleno sanitario. Le damos
13:42más vida útil al relleno, evitamos, como repito, la emisión de metanos para el calentamiento global,
13:51entonces reducimos ese impacto y con ello entonces es un beneficio comunal para todos.
13:57Claro que sí, don Cristian, finalmente. ¿Cómo visualizan ustedes este proyecto? ¿Cuáles son las
14:01metas que tienen a futuro? Pues involucrar a la comunidad, como les decía, empoderar a la comunidad
14:09sobre este elemento que es de ellos, de todos y también ver un desarrollo innovador, que sean la
14:16academia, las universidades, los centros de investigación, que se animen a trabajar en
14:21conjunto con nosotros para poder optimizar este tipo de procesos y también hacer el llamado,
14:26como repito, a los otros operadores para que se animen, trabajen en este tipo de proyectos y
14:33generar, al fin y al cabo, un impacto ambiental muy positivo para la mejora de la comunidad y darle
14:39ese rehuso a estos subproductos en esa economía circular que estamos conversando. Muchísimas
14:45gracias, don Cristian, por acompañarnos en Soluciones del 13 y hablarnos de este interesante
14:49proyecto. Con mucho gusto, más bien gracias a ustedes por compartir con nosotros. Y nos vamos
14:54a una nueva pausa comercial y, por supuesto, al regresar les vamos a estar hablando del uso
15:00del internet. En Soluciones del 13 promovemos su idea productiva y divulgamos buenas noticias.
15:08Escríbanos a solucionesdel13.go.cr
15:24Gracias por continuar en Soluciones del 13. Recuerde que si usted tiene que salir de su casa
15:36en este momento, puede continuar en nuestra sintonía desde su teléfono celular ingresando
15:42a SINARDIGITAL.COM. El internet fijo bajó de precio en un 64% en los últimos años. Esto de
15:50acuerdo a un estudio dado a conocer por la SUTEL, la lucha por clientes por parte de los operadores
15:55de telecomunicaciones ha intensificado la competencia en el mercado impactando directamente
16:02las tarifas. Según las estadísticas del sector de telecomunicaciones Costa Rica 2023 presentadas
16:14por la superintendencia de telecomunicaciones SUTEL entre julio del año 2018 y diciembre del
16:20año 2023, el precio del megabit por segundo del servicio de internet fijo disminuyó en un 64,6%
16:28y la cantidad de suscripciones a este servicio creció un 38% en el mismo periodo. El 2023 cerró
16:36con un acumulado de 203 mil kilómetros de redes de fibra óptica desplegadas en todo el país,
16:43lo que permite mayor ancho de banda y mayores velocidades.
17:13Estamos haciendo esfuerzos importantes pese a todos estos resultados positivos. Vemos aún la
17:20necesidad de hacer esfuerzos adicionales para reducir la brecha digital. Si uno mide la
17:27penetración de internet móvil es bastante alta, más de un 140%, pero aún a nivel rural y a nivel
17:37de lo que es la internet fija tenemos una disparidad importante si comparamos las
17:44regiones urbanas con las rurales. En los últimos tres años ha disminuido en un 16% la cantidad de
17:52suscripciones a través de cable modem y las conexiones de fibra óptica han crecido un 88,7%.
17:58La tecnología más utilizada en el país para recibir internet en el hogar es la fibra óptica,
18:05con un 47% de las suscripciones, seguido por el cable modem con un 45,9%. En cuanto a las
18:14velocidades contratadas, el 64% de las suscripciones a internet en el país sobrepasan los 30 Mbps.
18:23El 2023 cerró con una penetración de 64,6% de acceso a internet fijo por cada 100 viviendas,
18:31para un total de 1.149.924 suscripciones en todo el país, un 4% más que en el año 2022.
18:41Según los datos, la distribución de suscripciones fue la siguiente, 25,8% en servicio Liberty,
18:4923,7% a Telecable, 21,4% al Instituto Costarricense de Electricidad, 16,8% a
18:59Milicom Cable Costa Rica y un 12,3% al restante de operadores.
19:08Y hoy vamos a conocer varios ejercicios que nos ayudarán a mejorar cuando hemos
19:13tenido una esguinza de tobillo, así que preste mucha atención a Marcela Sandoval.
19:20Hola, ¿qué tal? Mi nombre es Marcela Sandoval, fisioterapeuta. Estoy segura que has escuchado
19:30hablar sobre los esguinces de tobillo, son más comunes de lo que creemos. Los esguinces es una
19:36lesión bastante común que sucede y que afecta los ligamentos que protegen y que le dan estabilidad
19:43a la articulación del tobillo. Puede ser producto por una actividad deportiva, pero también en
19:48actividades como caminar y subir escaleras. En su etapa inicial, el esguince en su tratamiento
19:56es muy necesario que trabajemos para modular el dolor y la inflamación y luego para trabajar
20:02en la regeneración de los tejidos. Posterior a esto, es importante que la rehabilitación incluya
20:07un plan de tratamiento con ejercicios para trabajar tanto la estabilidad, la movilidad y la
20:14fuerza. Sin embargo, es común que personas que ya hayan sufrido un evento puedan sufrir un segundo
20:20o un tercer evento de esguince de tobillo en la misma articulación. Si eres de esas personas que
20:26ha tenido más de dos eventos en la misma articulación y que ahorita no estás en la etapa aguda, déjame
20:33compartirte estos ejercicios que estoy segura que te van a ser de mucha utilidad. Primero que todo,
20:39vamos a empezar por masajear la planta del pie. Puede ser con una bolita de tenis, alguna superficie
20:45dura como uno de los productos enlatados. Después, la idea es que podamos masajear la planta del pie,
20:51poner la bolita en el piso y con esto vamos a ir activando y despertando todas las terminaciones
20:57nerviosas del pie. Esto aumentará la conciencia corporal de esa zona del cuerpo. Después de eso,
21:04vamos al segundo ejercicio. Vas a colocarte con tus dos pies al ancho de las caderas y queremos
21:11llevar las rodillas hacia el frente sin que se despeguen los tobillos. Vamos a estimular mucho
21:16la movilidad del tobillo acá. Entonces, vas a llevar tus rodillas hacia adelante sin que se
21:22despeguen los tobillos y sin llevar las caderas hacia atrás. Únicamente hacia adelante las piernas.
21:28Y al principio lo vas a hacer con un pie al lado del otro y luego vas a dar un pasito hacia atrás
21:36con el otro pie. Verás que es más retador para el pie que está hacia atrás. En el tercer ejercicio,
21:43vamos a retar un poco más lo que es la estabilidad y el equilibrio. Vas a tener una superficie,
21:49podría ser una pared o una silla de la cual te puedas sostener y vamos a pasar el peso a un solo
21:55pie mientras levantamos el otro para que la articulación se vea forzada o retada a mantener
22:02su estabilidad. Puedes empezar con movimientos pequeños, solamente subir y bajar y luego puedes
22:09aumentar a movimientos más grandes como generar más círculos e ir aumentando en la dificultad.
22:15Espero que estos ejercicios te sean de mucha utilidad. Si tienes alguna consulta déjame
22:20saber y nos vemos en una próxima cápsula de bienestar. En el emprendimiento de la semana
22:26le presentamos a Eli quien elabora bisutería artesanal y personalizada a través de Edisha.
22:33Veamos las bellezas que hace.
22:39Hola, soy Elizabeth Solano, dueña y creadora de Edisha Accessories. Edisha es un emprendimiento
22:47de diseño de bisutería para mujeres donde se realizan distintas piezas como pulseras,
22:52collares y aretes. Estos se hacen en diferentes técnicas y con diferentes tipos de materiales
22:58como cristales, piedras naturales, acero y resina. Edisha nació por el gusto por crear. Soy diseñadora
23:07publicitaria de profesión pero también soy mamá de un niño de cuatro años y ante el deseo de poder
23:13estar con él Edisha fue la respuesta de Dios para mi vida como una opción de trabajo y fuente
23:19de ingreso pero también fue la respuesta de Dios para poder estar durante el crecimiento de mi hijo.
23:26Hoy Edisha trabaja como una tienda en línea y logra el alcance a sus clientes gracias a las
23:32redes sociales tanto en Facebook como en Instagram. Hacemos envíos a todo el país y se manejan los
23:39tiempos de entrega de cada pedido con un máximo de 3 a 5 días al mes. De la línea de productos
23:46de Edisha uno de los favoritos son los sets de pulseras. Estos están hechos con 2 a 3 piezas y
23:52tienden a ser de los más gustados porque además de ser un complemento para el vestuario de cada
23:58una de nuestras seguidoras Edisha busca darles por medio de ellos exclusividad. Esto se logra
24:04porque cada uno de estos sets puede ser personalizado según el gusto de cada cliente
24:09con respecto a su color favorito o algún grabado en específico. Emprender me ha enseñado a lo largo
24:17del tiempo a ser perseverante, que realmente los límites que se ponen en nuestra cabeza se
24:22pueden romper pero ante todo emprender me ha enseñado a poner a Dios antes de cualquier
24:29idea o proyecto para que así realmente se puedan cumplir los sueños. Hoy Edisha no es solamente
24:35una idea, hoy Edisha es un proyecto en proceso. Y llegamos al final de soluciones del 13. Recuerde
24:46que si usted quiere volver a repasar este programa puede ingresar a Sinardigital.com
24:51y ahí encontrará nuestros contenidos. Su emprendimiento puede ser parte de este espacio,
24:56le dejamos nuestros contactos en pantalla. Los esperamos la próxima semana. Bendiciones.