Alerta salud: para 2050 el 50% de la población será miope
El oftalmólogo Leonardo Fernández Irigaray explica cómo la pandemia y el encierro han incrementado los casos de miopía, especialmente en niños y adolescentes. Destaca la importancia de realizar controles oftalmológicos anuales completos y recomienda pasar al menos dos horas diarias al aire libre para prevenir el crecimiento del ojo y, por ende, la miopía.
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00:00Verborroso, veo mal, veo mal. Doctor, bienvenido, Leonardo Fernández Irigaray, es oftalmólogo.
00:07Así es, muchísimas gracias por la invitación.
00:10Ay, no, gracias a usted. ¿Y por qué aumenta el riesgo de la miopía?
00:13Bueno, vamos a conversar primero qué es la miopía.
00:16Dale.
00:16Recuerdo, la miopía es la dificultad que tenemos para ver las cosas de lejos.
00:20Y por eso es tan importante, justamente pandemia, que lo hemos visto en el blog anterior,
00:25la pandemia y el encierro nos trajo justamente que la miopía aumentó más.
00:29¿Por qué? Justamente porque no estamos al aire libre.
00:32Por eso hoy, un día, martes 13, aire libre, disfrutar, ¿para qué?
00:36Para que justamente el ojo no crezca en tamaño.
00:40La miopía entonces es la dificultad de lejos.
00:42Y esta miopía, que es la miopía escolar de la cual nos estamos ocupando,
00:46justamente el docente, el padre, el pediatra, es todo el equipo que nos ayuda a nosotros,
00:52los oftalmólogos, justamente ¿para qué? Para derivarnos al paciente.
00:55¿Por qué?
00:56Porque si yo digo que no termine de copiar lo que el profesor, la maestra,
01:00que vio en el pizarrón, o frunce los ojitos para poder llegar a ver.
01:04Entonces es muy importante hacer siempre un control oftalmológico infantil.
01:08En los colegios los piden todos los años.
01:10Correcto, pero justamente muy linda esa pregunta.
01:12Ese certificado oftalmológico, recordemos que tiene que ser un certificado
01:16que nos va a llevar aproximadamente una hora, una hora y diez.
01:19¿Por qué? Porque no solamente es el certificado para conocer cuánto ve,
01:24por ejemplo, tu hija Lola, ¿de acuerdo?
01:26Si no es para conocer más allá de cómo está el ojo, cuál es la refracción,
01:31qué es la refracción, es esa situación con respecto a si tiene miopía,
01:35hipermetropía, astigmatismo.
01:36Entonces para eso ¿qué uno tiene que hacer?
01:38Colocar unas gotas de ciclopentolato y hay que esperar 45 minutos.
01:42Con lo cual, si el certificado escolar fue ligeramente con el tema de la audiencia visual,
01:48en la siguiente consulta ese médico oftalmólogo le deberá indicar colocar gotas
01:52para hacer un fondo de ojos y tener sí un control refractivo real.
01:56Para tener este control real, ¿sí o sí tenés que tener el estudio que te demora
02:01mínimo 45 minutos?
02:02Efectivamente, interrogatorio, tres partes tiene una consulta y son básicas.
02:07El interrogatorio, todo lo que uno hace en la consulta y después la devolución.
02:11Con lo cual, una consulta nos va a llevar una hora.
02:14Dilatar la pupila para ver el fondo de ojos, que muchas veces conocemos eso,
02:18pero el fondo de ojos con la dilatación de ciclopentolato,
02:21que es la manera de paralizar farmacológicamente nuestro aparato de acomodación.
02:27Clarísimo, eso lo pedimos ese estudio una vez al año.
02:30Perfecto, efectivamente.
02:32¿Cómo nos defendemos de eso? ¿Cómo podemos evitar?
02:34¿O por qué aumenta el riesgo? Que era la primera pregunta.
02:37Bien, justamente ¿por qué aumenta el riesgo?
02:39Hoy por hoy, nuestros chicos, los adolescentes que están más en el cuarto,
02:43están más encerrados.
02:44Sí, aire libre.
02:45Al aire libre, fantástico. Esa es la primera premisa que tenemos que dar.
02:49¿De acuerdo? Aire libre.
02:50¿Y cuánto tiempo?
02:51Difícil.
02:52¿Dos horas por día o catorce horas semanales?
02:54En esta época de invierno es más complejo. ¿Por qué?
02:56Porque hoy el viento, el frío, ¿de acuerdo?
02:58No importa salir a dónde. A las plazas, salir a los clubes.
03:02Cuesta, doctor, porque los chicos hoy no solamente las pantallas de los celulares
03:05o las tabletas, sino que hoy hay el mundo gamer.
03:07Los chicos quieren jugar en las computadoras, en la tele.
03:10Es complejo sacarlos de casa. Uno quiere, pero a veces...
03:13Dos horas al día. Igual, ojo, a mí me preocupaba muchísimo este tema
03:17porque con cualquier persona que lo hables, le está pasando lo mismo.
03:21No solo a los chicos, a los grandes nos está pasando lo mismo.
03:23Saber que la manera de prevenir o evitar o de subsanar el deterioro por la pantalla
03:29es dos horas por día de aire libre, me parece una genialidad.
03:33Y además, muy bien.
03:34A parte, los chicos tienen recreos.
03:36Tal cual, muy bien.
03:38No solo delegarle al colegio la obligación de que los chicos estén al aire libre,
03:42sino que los chicos también, ¿no?
03:43Correcto.
03:44Yo, sacando tinto, tengo mi ojo en la plaza.
03:47Obvio, pero dos horas no. Paseos más largos, ¿eh?
03:51En el colegio nos viene muy bien, justamente, ya que pusiste este tema a la mesa,
03:56cuando salimos a los recreos, tratar justamente de estar al aire libre.
04:00¿Por qué? Porque tenemos que usar a favor ese momento.
04:03Y en el aula, aulas vidriadas.
04:05¿De acuerdo? Eso también nos viene muy bien.
04:07¿Por qué? Porque es la manera donde tenemos esa posibilidad de la energía
04:10y de la protección de que no crezca el ojo.
04:12Doctor, ¿es verdad que el embarazo también puede causar problemas en la visión?
04:17Porque tengo, por ejemplo, un montón de amigas que me dijeron,
04:19ay, no, desde que fui mamá veo peor.
04:21Sí, efectivamente.
04:22Y justamente los pacientes con miopía alta tienen una indicación especial.
04:26Esas mamás, a la hora de tener familia.
04:30¿Es recomendable para los muy chiquitos, los que son muy chiquititos, los lentes de contacto?
04:36Qué linda pregunta, porque lo digo permanentemente en el consultorio.
04:39Calendario oftalmopediátrico, primer control recién nacido.
04:42¿Para qué? Para ver reflejo rojo.
04:43Segundo control al sexto mes, después al año, a los tres años, a los cinco y una vez por año.
04:48Las lentes de contacto es un cuerpo extraño para el ojo.
04:50Con lo cual, tenemos que tener al chico que tiene manejo de sus manos y de su higiene.
04:56Con lo cual, lentes de contacto, lo ideal, adolescencia.
05:00¿Por qué? Porque empieza el boqueteo.
05:02Entonces es muy importante que en ese momento esté libre.
05:04¿Qué pasa con los lentes baratos?
05:06Los descartables.
05:07Los descartables, que son, imagino, pésimos para la vista.
05:10Y que lo tienen como ya un hábito incorporado, porque le encanta el color.
05:13Porque son rastros, justamente.
05:15Digo, ¿cuánto influye, cuánto afecta a la visión?
05:17¿Pero qué estás queriendo decir?
05:20Estos me los recomendaron para la pantalla, claro.
05:22Son los famosos lentes amarillos para que la luz de la pantalla...
05:25Es de óptica.
05:27No me los dieron en óptica, pero están recomendados.
05:31Y son muy lindos, salgo a la calle con ellos.
05:33Pero ahora, a veces ayuda, cuando estoy mucho tiempo escribiendo,
05:36a bajar un poco los blancos.
05:39Muy linda tu pregunta. ¿Por qué?
05:41Porque justamente cuando uno hace un anteojo,
05:43tiene que ir al óptico con nuestra receta oftalmológica
05:46para que lo construya. ¿Por qué?
05:48Porque tenemos una posibilidad de esta diferencia.
05:50Perdón, yo acá voy a poner del lado del que no tiene un mango
05:52y se compra lo que le alcanza.
05:54Justamente.
05:55Ahí estamos hablando del niño o estamos hablando del adulto.
05:58Cuando estamos hablando del adulto, que comenzamos con la presbicia
06:01y que tenemos justamente el anteojo que está en la farmacia,
06:04ese anteojo nos puede servir para salir del paso.
06:07Pero volvemos siempre a lo mismo, hay que hacer prevención.
06:10Consulta, señor.
06:11Entonces, ¿para qué?
06:12Para controlar la real visión, controlar la presión de los ojos,
06:15controlar el fondo de ojos.
06:17Hay que ir a control y aire libre.
06:19Absolutamente, un placer. Gracias por traer este tema a la mesa.
06:22No, me encantó.