À Voix Haute - Miel, la santé mentale
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Miel a été victime de plusieurs faits traumatisants lorsqu'elle était adolescente. Elle revient pour nous sur son histoire et l'impact que cela a eu sur sa santé mentale.
Miel a été victime de plusieurs faits traumatisants lorsqu'elle était adolescente. Elle revient pour nous sur son histoire et l'impact que cela a eu sur sa santé mentale.
Transcript
00:00C'est quelque chose qui détruit, qui tue une personne en la laissant vivante.
00:04Et c'est des traumatismes qui vont prendre des années et des années à partir.
00:08Je m'appelle Mia Labidbol, j'ai 17 ans, je viens de finir le lycée.
00:12Et aujourd'hui, on va parler de ma santé mentale.
00:15En gros, quand j'avais 13 ans, j'ai vécu des choses assez compliquées.
00:18J'ai subi un viol.
00:20Sur le moment, je ne me rendais pas nécessairement compte.
00:22Je pense que c'était un peu un déni,
00:24parce que ça s'est fait par la manipulation d'un garçon qui était majeur.
00:27Et en même temps, c'est enchaîné un garçon de ma classe
00:30qui a partagé des nudes dans tout le collège et qui m'a aussi fait des attouchements.
00:34J'ai tout gardé pour moi, je n'en ai parlé à personne
00:37parce que j'avais hyper honte de ce qui m'était arrivé.
00:39Pour moi, c'était ma faute, etc.
00:40J'étais moins que rien, j'étais salie, j'étais mal.
00:43Ça m'a un peu dégoûtée de ma propre personne, de vivre tout ça.
00:46Et sauf qu'après quelques mois, j'ai explosé.
00:48J'ai fait une première tentative de suicide.
00:51J'ai fini à l'hôpital et c'était le début d'un enfer.
00:54Je passais mes nuits à l'hôpital, mes journées à l'hôpital.
00:57Je passais des semaines aux hôpitaux entre les médecins, les psychiatres, les psychologues, etc.
01:01Ça a été très compliqué, que ce soit pour moi ou pour mes proches
01:03parce qu'ils ont beaucoup subi à cause de ça.
01:05Et donc, je suis tombée en dépression.
01:07Pendant un an et demi, je t'ai mise sous un antidépresseur, etc.
01:10Et un peu plus tard, j'ai eu un trouble du comportement alimentaire.
01:14Donc ça, ça a été très compliqué parce qu'en fait,
01:16je n'avais plus envie de vivre, je ne voulais plus rien.
01:19Plus rien de motiver, plus rien de donner envie.
01:21Au total, j'ai dû faire 4-5 tentatives de suicide.
01:24Je ne mangeais plus, donc le regard des gens a changé.
01:27Les gens avaient de la peine pour moi, etc.
01:28Et en même temps, j'étais sur les réseaux sociaux.
01:30Donc ça, c'est aussi compliqué.
01:31Moi, j'ai toujours tout exposé sur ma vie sur les réseaux.
01:34Je racontais mes problèmes, les gens étaient là pour moi.
01:36La plupart du temps, ils étaient hyper gentils.
01:38Ils me soutenaient énormément, c'est adorable.
01:40Et donc, j'avais leur soutien.
01:41Mais en même temps, cette exposition sur les réseaux, elle était un peu malsaine
01:44parce que quand tu exposes toute ta vie sur les réseaux,
01:47il y a des critiques, il y en a qui se moquent et forcément, ça fait mal.
01:50Et je n'avais pas besoin de ça nécessairement.
01:52Donc je ne sais pas si c'était une très bonne idée de tout exposer.
01:54Mais donc voilà, ces années où j'étais en dépression et où j'ai eu un TCA
01:57ont été très compliquées.
01:58Aujourd'hui, ça a toujours des impacts sur moi.
02:01C'est quelque chose qui détruit, qui tue une personne en fait en la laissant vivante.
02:05Et c'est des traumatismes qui vont prendre des années et des années à partir.
02:10Parfois, je rechute.
02:11Parfois, souvent, je rechute.
02:14Je trouve qu'on ne se sent pas nécessairement soutenu dans ces moments-là.
02:16Moi, j'ai eu la chance d'avoir des proches, des parents, etc.
02:19qui étaient très présents et qui m'ont cru, surtout.
02:22Mais par exemple, la justice, bon, j'ai porté plainte contre cet homme
02:27et ça a été classé sans suite.
02:29Et en fait, ça démotive énormément.
02:30On se dit qu'au final, peut-être que c'est ma faute.
02:32Peut-être que je n'aurais pas dû faire ci, que je n'aurais pas dû faire ça.
02:35Peut-être que si je ne m'étais pas habillée comme ça, ça ne se serait pas passé.
02:38Si j'avais dit non plus fermement, ça ne se serait pas passé.
02:40Mais je sais qu'au fond, ce n'est pas notre faute, ce n'est pas ma faute.
02:43Mais c'est sûr que ça laisse des traces, ça laisse beaucoup de séquelles.
02:47Il y a quelques mois, ma psychiatre m'a diagnostiquée borderline.
02:52J'ai une structure de personnalité borderline,
02:54ce qui fait que dans mon quotidien, en fait, ça m'affecte tout le temps.
02:57Je vois soit tout blanc, soit tout noir.
02:59C'est soit tout, soit rien.
03:00C'est les extrêmes tout le temps, les mises en danger, etc.
03:03C'est une hypersensibilité énorme où je peux me mettre très mal pour un rien,
03:08où je ressens tout fois mille et ce n'est pas facile à gérer pour moi et pour mes proches.
03:13Aujourd'hui, je ne regrette pas nécessairement ce que j'ai vécu.
03:15Pour moi, ça en fait une force.
03:17Mais c'est vrai que cette force, elle avait un coût
03:20et le coût a été très cher, très compliqué et très fatigant surtout.
03:26Aujourd'hui, la santé mentale, c'est hyper important.
03:29Il y a une jeunesse qui est vraiment en détresse, à mon avis.
03:32Quand je vois des petites filles qui m'envoient des messages,
03:34des filles et des garçons en vrai, qui m'envoient des messages,
03:37tous les jours, j'en reçois des gens qui sont au bout de leur vie,
03:39qui veulent en finir parce qu'ils ont eu tel ou tel problème,
03:42qui se font du mal, etc., qui n'ont personne à qui parler.
03:45Et moi, ça me fond le cœur et je comprends ce que ces gens ressentent
03:48parce que je l'ai moi-même vécu.
03:49Il y a beaucoup de harcèlement à l'école.
03:51En fait, il y a beaucoup de problèmes et j'ai l'impression que la jeunesse,
03:54elle ne grandit pas dans un environnement sain
03:56et qui leur donne les clés pour aller bien, pour être épanouie.
03:59Et il ne faut pas oublier que la jeunesse d'aujourd'hui, c'est l'avenir.
04:02C'est nous qui allons prendre les grosses décisions plus tard.
04:05C'est nous l'avenir.
04:06Il ne faut pas minimiser la santé mentale des jeunes.
04:09Si j'ai un message à faire passer, je dirais qu'il ne faut pas désespérer.
04:13Le chemin, quand on va mal, il est très long, il est très difficile.
04:17Il fait mal, que ce soit pour nous ou nos proches.
04:19Mais il ne faut pas désespérer. La vie est belle.
04:21La vie est faite de plein de belles choses, de belles surprises inattendues.
04:24Et même si aujourd'hui, ça ne va pas,
04:26même si demain, ça ne va pas, même si dans un mois, dans un an, ça ne va pas,
04:29ce n'est pas une raison pour tout arrêter ou se faire du mal ou quoi que ce soit.
04:34On s'en sort et voilà, il ne faut jamais désespérer.
04:36Il ne faut jamais perdre espoir.