L'interview d'Isabelle Carré spécial santé mentale
Adolescente, elle a vécu l'hôpital psychiatrique. Alors évoquer la santé mentale s'est imposé comme une évidence à la comédienne, écrivaine et bientôt réalisatrice, impliquée depuis des années dans le soutien des enfants et adolescent.es en difficulté. Auxquel.les elle adresse ici des mots apaisants.
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NewsTranscript
00:00 Bonjour, je suis Abel Carré,
00:01 je serai en couverture du prochain numéro de Marie Claire
00:04 qui sort le 8 mars et qui traite de la santé mentale.
00:07 Parler de la santé mentale aujourd'hui,
00:08 je ne sais pas si c'est toujours aussi tabou.
00:10 Avant, quand on disait dépression, maniaque ou dépressif,
00:13 ça faisait un peu peur.
00:13 Maintenant, on dit "oh bon, j'ai fait un burn-out".
00:15 Beaucoup de gens autour de nous en font,
00:17 c'est peut-être davantage accepté.
00:19 Moi, au quotidien, ce qui peut mettre à mal ma santé mentale,
00:21 c'est le sentiment de vivre dans un monde
00:24 qui est de plus en plus pollué,
00:25 d'avoir du mal à respirer.
00:26 Les signes du mal-être qui pointent chez moi,
00:28 je les reconnais quand j'ai un toque.
00:31 Quand je commence à me laver les mains
00:32 avec les petits gels hydroalcooliques
00:34 10-15 fois d'affilée,
00:36 je sais que j'ai une petite pointe d'angoisse,
00:40 qu'il faut que je m'apaise.
00:41 J'ai un petit peu moins confiance en moi.
00:42 Je peux être par exemple dans un restaurant,
00:44 avoir du mal à me faire entendre du serveur.
00:47 J'ai un peu l'impression de disparaître,
00:49 d'être un peu transparente.
00:50 Ça, c'est pour moi des signes
00:52 que j'ai un petit peu perdu confiance en moi.
00:54 J'appelle ça mes phrases bijoux,
00:55 les phrases qui sont comme des baumes
00:58 pour le cœur et qui nous apaisent.
01:00 Ils sont un peu des guides
01:01 dans la forêt obscure de nos vies,
01:04 comme dirait Dante.
01:04 Il y a des petites phrases comme ça
01:06 qui me font du bien,
01:06 comme une phrase de Cocteau,
01:08 "ce qu'on te reproche cultive le c'est toi".
01:10 Il y en a une autre que j'aime bien aussi de Cocteau,
01:12 quand je n'ai pas forcément réussi quelque chose,
01:15 qu'un rôle m'a échappée,
01:16 je ne suis pas contente de la représentation.
01:18 Les premières places ne sont pas intéressantes,
01:20 celles qui m'intéressent ce sont les places à part.
01:22 Le sentiment de ne peut-être pas être
01:24 en haut du podium,
01:25 mais au contraire d'être dans la contre-allée,
01:27 c'est bien aussi.
01:28 Les personnes qui sont en difficulté
01:30 en souffrance psychique,
01:31 j'ai envie de leur dire,
01:32 ne t'inquiète pas, ça passe.
01:33 C'est des moments à traverser.
01:35 Ce que je dis aussi à mes enfants,
01:36 c'est heureusement qu'il y a des hauts et des bas.
01:39 Les bas sont nécessaires,
01:40 j'appelle ça le relief de la vie.
01:41 Mais on a besoin de ces descentes-là
01:43 pour mieux apprécier ces remontées,
01:45 pour mieux reconnaître les moments de joie
01:49 et les savourer.
01:50 [Musique]