L'interview d'Isabelle Carré spécial santé mentale

Marie Claire

Adolescente, elle a vécu l'hôpital psychiatrique. Alors évoquer la santé mentale s'est imposé comme une évidence à la comédienne, écrivaine et bientôt réalisatrice, impliquée depuis des années dans le soutien des enfants et adolescent.es en difficulté. Auxquel.les elle adresse ici des mots apaisants. ⁣

Transcript

00:00 Bonjour, je suis Abel Carré,

00:01 je serai en couverture du prochain numéro de Marie Claire

00:04 qui sort le 8 mars et qui traite de la santé mentale.

00:07 Parler de la santé mentale aujourd'hui,

00:08 je ne sais pas si c'est toujours aussi tabou.

00:10 Avant, quand on disait dépression, maniaque ou dépressif,

00:13 ça faisait un peu peur.

00:13 Maintenant, on dit "oh bon, j'ai fait un burn-out".

00:15 Beaucoup de gens autour de nous en font,

00:17 c'est peut-être davantage accepté.

00:19 Moi, au quotidien, ce qui peut mettre à mal ma santé mentale,

00:21 c'est le sentiment de vivre dans un monde

00:24 qui est de plus en plus pollué,

00:25 d'avoir du mal à respirer.

00:26 Les signes du mal-être qui pointent chez moi,

00:28 je les reconnais quand j'ai un toque.

00:31 Quand je commence à me laver les mains

00:32 avec les petits gels hydroalcooliques

00:34 10-15 fois d'affilée,

00:36 je sais que j'ai une petite pointe d'angoisse,

00:40 qu'il faut que je m'apaise.

00:41 J'ai un petit peu moins confiance en moi.

00:42 Je peux être par exemple dans un restaurant,

00:44 avoir du mal à me faire entendre du serveur.

00:47 J'ai un peu l'impression de disparaître,

00:49 d'être un peu transparente.

00:50 Ça, c'est pour moi des signes

00:52 que j'ai un petit peu perdu confiance en moi.

00:54 J'appelle ça mes phrases bijoux,

00:55 les phrases qui sont comme des baumes

00:58 pour le cœur et qui nous apaisent.

01:00 Ils sont un peu des guides

01:01 dans la forêt obscure de nos vies,

01:04 comme dirait Dante.

01:04 Il y a des petites phrases comme ça

01:06 qui me font du bien,

01:06 comme une phrase de Cocteau,

01:08 "ce qu'on te reproche cultive le c'est toi".

01:10 Il y en a une autre que j'aime bien aussi de Cocteau,

01:12 quand je n'ai pas forcément réussi quelque chose,

01:15 qu'un rôle m'a échappée,

01:16 je ne suis pas contente de la représentation.

01:18 Les premières places ne sont pas intéressantes,

01:20 celles qui m'intéressent ce sont les places à part.

01:22 Le sentiment de ne peut-être pas être

01:24 en haut du podium,

01:25 mais au contraire d'être dans la contre-allée,

01:27 c'est bien aussi.

01:28 Les personnes qui sont en difficulté

01:30 en souffrance psychique,

01:31 j'ai envie de leur dire,

01:32 ne t'inquiète pas, ça passe.

01:33 C'est des moments à traverser.

01:35 Ce que je dis aussi à mes enfants,

01:36 c'est heureusement qu'il y a des hauts et des bas.

01:39 Les bas sont nécessaires,

01:40 j'appelle ça le relief de la vie.

01:41 Mais on a besoin de ces descentes-là

01:43 pour mieux apprécier ces remontées,

01:45 pour mieux reconnaître les moments de joie

01:49 et les savourer.

01:50 [Musique]

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