Pourquoi Léon Marchand est-il si fort ? Les 5 raisons de ses médailles d'or à Paris

Le Nouvel Obs

Avec déjà trois médailles d'or, dont deux glanées le même soir, Léon Marchand éclabousse les Jeux olympiques de son talent. Comment expliquer une telle supériorité ? Robin Pla, responsable scientifique de la Fédération française de Natation, présente en cinq points ce qui a amené le nageur de 22 ans à ce niveau stratosphérique, de son environnement familial à son exceptionnelle capacité de récupération.   Retrouvez toute l’actualité, les reportages, les enquêtes, les opinions et les débats du « Nouvel Obs » sur notre site : https://www.nouvelobs.com

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00:00Ici, c'est Léon Marchand. Et là, ce sont des concurrents complètement dépassés lors de la finale olympique du 400 mètres 4 nage.

00:06Mais comment fait-il pour être aussi fort ?

00:08On a demandé au responsable scientifique de la Fédération Française de Natation de nous donner les 5 raisons de ce phénomène.

00:14Et pour lui, tout part de sa famille, pas comme les autres.

00:17Léon est issu d'une famille de nageurs de très haut niveau. Ses deux parents sont allés aux Jeux olympiques.

00:21Et ça renvoie à la fois à l'aspect génétique, évidemment, mais aussi le terreau et l'environnement familial.

00:27C'est un super contexte pour lui et qui part depuis sa naissance.

00:31La deuxième raison, c'est la formation qu'il a reçue à Toulouse.

00:34Avec un entraîneur qui l'a suivi presque de l'école de natation jusqu'à sa première Olympiade à Tokyo, Nicolas Castel.

00:41Je crois que ce lien qu'ils ont tissé entre eux et la formation technique, physiologique qu'il a pu avoir,

00:47lui a permis de construire tout ça et de construire toutes les bonnes bases.

00:50Troisième raison, son pari gagnant de s'exiler aux Etats-Unis.

00:53Depuis trois ans, Léon Marchand s'entraîne avec l'ancien coach du légendaire Michael Phelps.

00:57Quand on s'entraîne avec Bob Bowman, on ne peut que progresser.

01:00Ce qui me marque chez Bob Bowman, c'est son professionnalisme.

01:03La capacité qu'il a à rendre les choses automatiques.

01:07Il automatise un process pour laisser plus de place à l'adaptation et l'incertitude.

01:12Et puis après, il y a aussi une certaine intensité à l'entraînement.

01:16Mais ça me semble être assez caractéristique des Américains.

01:19Il arrive à faire très souvent des intensités proches des allures de course.

01:23Ce qui, à mon sens, est une très bonne façon de créer de la performance.

01:26Quatrième raison, Léon Marchand possède plein de qualités,

01:29mais il y en a une qui est encore plus importante que les autres.

01:32Pour moi, c'est les coulées stratosphériques que va avoir Léon.

01:36Il fait partie des meilleurs du monde sur la qualité technique de ses coulées,

01:40parce qu'il a beaucoup de souplesse.

01:42Il arrive vraiment bien à orienter ses segments qu'on pourrait appeler propulsifs

01:46pour pouvoir se diriger vers l'avant et créer peu de résistance.

01:49Donc en ça, il est très fort.

01:50Mais surtout, il arrive à les répéter au fur et à mesure de la course,

01:53sur 200 mètres, 400 mètres, pour avoir 4 ou 8 coulées.

01:57Et en fait, c'est ça qui est vraiment dingue chez lui.

02:00Cinquième raison, une endurance à toute épreuve.

02:02On voit qu'au niveau psychologique, il a une grosse capacité de récupération

02:07et donc de répéter ses efforts-là, à la fois d'enchaîner les courses,

02:10mais aussi d'enchaîner ses efforts sous l'eau.

02:13On voit que sur ça, il est meilleur que les autres.

02:15Et pour résumer, en fait, sa consommation d'oxygène

02:18et son transport d'oxygène sont nettement au-dessus de la moyenne.

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