Durant les Jeux Olympiques de Paris, « L'Equipe » vous propose de mieux comprendre en une minute trente un point technique propre à un athlète ou à un sport. Dans ce troisième numéro consacré à la boxe, découvrez l'art de l'esquive de Soufiane Oumiha, digne du film Matrix.
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00:00J'ai une minute trente pour vous expliquer comment le triple champion du monde, Sofianou Mia, rejoue le film Matrix sur un ring, mais sans effets spéciaux.
00:11Et voilà comment on parvient à éviter six coups.
00:13Vous n'avez pas eu le temps de voir ?
00:14On reprend.
00:15Un petit pas de retrait, une esquive sur le côté, un grand pas de retrait, et pour finir, un coup de hula hoop.
00:21Cette art de l'esquive, c'est du Sofianou Mia pur jus.
00:24Il voit venir les coups avant qu'il ne parte.
00:26Bon, on exagère un peu.
00:27Mais son acuité visuelle et son sens de la boxe lui permettent de repérer les signaux qui annoncent un coup à venir.
00:32Regardez cette séquence.
00:33Le français déclenche son esquive avant que son adversaire ne lance son direct.
00:37Bluffant, non ?
00:38À sa vista, Sofianou Mia ajoute une aisance de danseur.
00:42Chez lui, tout bouge facilement.
00:44Et pour les adversaires, c'est parfois dur à suivre.
00:50Même quand il se livre en attaque, comme ici,
00:52Oumia conserve une coordination qui lui permet d'éviter les remises adverses.
00:56Derrière ses qualités, il y a une philosophie.
00:58Toucher sans être touché.
01:04Dans son schéma favori, Oumia a la garde basse et reste proche de son adversaire.
01:07Le but ? Le pousser attaqué pour mieux le contrer.
01:10C'est dangereux, mais il sait doser la prise de risque.
01:13Enfin, et c'est son autre grande force, il vit ça sans stress.
01:17Ce relâchement lui permet de bien voir, bien bouger, pour au final, bien toucher.
01:26Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org