J0 Paris 2024 - Focus : dans la tête d'Amina Zidani
« En fait j’ai envie de m’amuser et de prendre du plaisir. » A quelques jours des JO de Paris 2024, Amina Zidani, championne d’Europe de boxe anglaise, nous fait renter dans sa tête avant un combat. ✨
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00:00Et pendant le combat, je fais une attaque et donc le coach crie
00:03« No solamente contra ataca ! »
00:05Et donc la boxeuse portoricaine, elle me fait des gestes genre
00:08« T'as pas entendu ce qu'il a dit ton coach ? Solamente contra ataca ! »
00:11Et du coup, on est parti en fourrure dans le combat,
00:13on s'est fait arrêter par l'arbitre qui nous disait « Chut ! Chut ! »
00:15Salut à tous, c'est Amina Zidani,
00:17je suis championne d'Europe en boxe anglaise
00:19et je vais vous faire rentrer dans ma tête avant mon combat.
00:24Avant d'arriver au lieu de compétition,
00:26en général, j'ai une vraie boule dans le ventre.
00:28J'ai hâte d'arriver dans cette phase d'échauffement qui va me détendre.
00:31Je pose mon enceinte.
00:32Je suis pas du tout la team des personnes qui mettent un casque,
00:36donc je demande aux personnes dans le vestiaire si ça les dérange pas
00:39et je mets une enceinte pour ambiancer tout le monde.
00:40Alors j'écoute un peu tout, c'est plutôt des périodes.
00:43Par exemple, les musiques que j'ai le plus écoutées ces derniers temps
00:46aux championnats du monde et aux championnats d'Europe,
00:47c'était beaucoup de daju et de franglish.
00:50Mais en fait, je kiffe cette ambiance,
00:52t'as envie de danser, t'as envie de rigoler,
00:53c'est beaucoup de chambrage et c'est ce que j'aime faire pendant mes combats,
00:57donc il m'inspire beaucoup.
00:58Je suis assez autonome au niveau de l'échauffement,
01:00donc je commence par prendre un chewing-gum à la caféine
01:04pour me rebooster un petit peu avant de démarrer l'échauffement.
01:07En fait, le vrai moment de plaisir, il commence quand le speaker m'appelle.
01:10Là, c'est le début du spectacle.
01:12Je kiffe, je suis en full adrénaline.
01:14Je rentre sur le ring, je suis très, très souriante.
01:17En fait, j'ai envie de m'amuser, j'ai envie de prendre du plaisir.
01:19J'ai qu'une envie, c'est de rire et de faire rire tout le monde.
01:22Avant, j'étais tout l'opposé de ce que je suis aujourd'hui.
01:25J'étais très stressée.
01:26J'avais tellement peur de perdre qu'au final,
01:28je mettais les deux pieds dans le plat et que je perdais.
01:30C'était contre-productif.
01:32Je me suis dit en fait, on a vu qu'avec cette façon de travail,
01:35ça ne fonctionne pas avec moi, donc allons voir autre chose.
01:38Et voilà, le fait de se déstresser, de ne pas penser forcément qu'à l'objectif,
01:41mais au moment présent, j'arrive à me libérer beaucoup mieux.
01:44Et c'est encore plus drôle quand l'adversaire est dans le même état d'esprit
01:47où elle a envie de chambrer et là, c'est un pur kiff.
01:49Quand tu arrives dans le combat, bizarrement, il y a tout qui s'envole.
01:52Tu te parles à toi-même, tu es beaucoup plus claire dans ton esprit.
01:55Et là, il faut commencer à boxer.
01:57Alors les encouragements, c'est une catastrophe
01:59parce que tu as ceux qui veulent te donner des conseils qui sont bons.
02:02Parfois, tu as des conseils catastrophiques.
02:05Parfois, tu as ceux qui crient « Allez Amina ! »,
02:07l'autre qui crie « Zidani ! », l'autre qui crie « Ma sœur ! ».
02:10Et du coup, j'essaye vraiment d'être focalisée sur les consignes des entraîneurs
02:15pour ne pas me disperser.
02:16Ce que je fais le plus souvent possible à la décision,
02:19c'est quand l'arbitre me lève le bras.
02:21Quand je gagne, c'est quelque chose de normal.
02:23C'est plutôt quand je perds que c'est très dramatique
02:25et je m'en rends compte tout de suite.
02:27Mais quand je gagne, je suis très contente pendant un certain temps
02:29et après, ça redescend vite et on se remet au travail.
02:31La phrase qu'il me dit le coach et à chaque fois qu'elle résonne dans ma tête,
02:34c'est « Amina, le plus important, c'est la progression ».
02:37Parfois, en boxe, on a des décisions injustes
02:39et en fait, on se dit « Est-ce que sur ce combat, on a senti une progression ? »
02:42Et si c'est oui, au final, il n'y a pas de déception.