Pesquisar
Login
Cadastro
Assistir em tela cheia
Descubra o treino ideal para turbinar as pernas | VIVA BEM
Jovem Pan News
Seguir
Curtir
Favorito
Compartilhar
Adicionar à Lista de Reprodução
Reportar
há 4 meses
Atendendo a pedidos, Marcio Atalla revelou qual o treino recomendado para turbinar as pernas de forma saudável e com rotina. O especialista também aproveitou para dar dicas sobre os exercícios, confira!
Category
🗞
Notícias
Ocultar
Recomendado
2:57
I
A Seguir
Como fazer o treino render com pouco tempo na semana? | VIVA BEM
Jovem Pan News
4:32
Como começar uma rotina de treinos na academia? | VIVA BEM
Jovem Pan News
4:25
Como turbinar a caminhada no parque? | VIVA BEM
Jovem Pan News
3:34
Bumbum e pernas firmes: treino com bola suíça
MinhaVida
1:29
Qual a importância de treinar os músculos da perna? Marcio Atalla explica
Jovem Pan News
4:50
Como fazer atividade física com poucos equipamentos? | VIVA BEM
Jovem Pan News
5:02
Passa horas sentado? Descubra como movimentar o corpo de forma saudável | VIVA BEM
Jovem Pan News
5:40
Qual a importância da flexibilidade na expectativa de vida? | VIVA BEM
Jovem Pan News
28:02
VIVA BEM COM MARCIO ATALLA - 10/08/2024
Jovem Pan News
4:26
Você sabia que é possível se exercitar sentado? | VIVA BEM
Jovem Pan News
4:24
Quer começar a correr e não sabe por onde começar? Marcio Atalla te ajuda | VIVA BEM
Jovem Pan News
1:21
Subir escadas vale como exercício físico? Marcio Atalla responde
Jovem Pan News
10:16
Alimentação saudável é sinônimo de saúde? | VIVA BEM
Jovem Pan News
1:18
Musculação ou corrida: Qual é melhor para emagrecer? | VIVA BEM
Jovem Pan News
5:17
Treino funcional: tonifique as pernas com exercícios feitos em casa
MinhaVida
2:07
Leg day: atleta revela 8 dicas para turbinar o treino de pernas
Sport Life Brasil
5:49
Como acelerar o ‘pace’ na corrida? | VIVA BEM
Jovem Pan News
1:26
Qual é a melhor técnica de respiração durante o treino? Marcio Atalla explica
Jovem Pan News
21:10
Aprenda um treino para MEMBROS SUPERIORES - Você Bonita (11/09/2023)
Você Bonita
3:09
Movimente o corpo sem precisar de equipamentos | VIVA BEM
Jovem Pan News
3:04
Como fazer um circuito em casa? | VIVA BEM
Jovem Pan News
0:41
Supino: treino básico que precisa de atenção nos detalhes
Sport Life Brasil
3:44
Pular corda faz bem pra saúde? | VIVA BEM
Jovem Pan News
0:51
É verdade que praticar pilates ajuda no ganho de massa muscular? | VIVA BEM
Jovem Pan News
29:45
VIVA BEM COM MARCIO ATALLA - 16/11/2024
Jovem Pan News