Você sabia que é possível se exercitar sentado? | VIVA BEM

Se você tem preferência por praticar exercícios sentado, o Saia do Sofá dessa semana te ajuda! Marcio Atalla mostra uma atividade que muitos conhecem desde criança: andar de bicicleta. Além disso, o especialista passa dicas de como andar de forma correta, sem causar dores no corpo.

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