¿Qué Tienen En Común Las Personas Mayores De 100 Años?

Los supercentenarios que viven más de 100 años tienen varios rasgos en común, según una nueva investigación.
Jimmy Lindberg, experto en supercentenarios, ha estudiado a miles de ellos y ha esbozado los factores que están dentro y fuera de nuestro control.
Entre los factores fuera de nuestro control más comunes se encuentran tener parientes longevos, haber nacido en invierno y ser mujer.
El 95% de las personas que superan los 100 años son mujeres.
La riqueza también es un factor: los estadounidenses más pobres viven, de media, 50 años menos que los ricos.
Sin embargo, hay algunos factores que puedes controlar y aplicar en tu vida si aspiras a la longevidad.
Ser una persona resistente que puede soportar tiempos difíciles es uno de los principales rasgos de los supercentenarios.
Creer en algo más grande que uno mismo, como la religión, contribuye a la longevidad. La asistencia regular a servicios religiosos reduce un 33% el riesgo de muerte.
La obesidad acorta considerablemente la esperanza de vida. Mantener un peso saludable garantiza que el cuerpo se mantenga sano durante más tiempo.