SUMA TV UAEH 13.1
SUMA TV UAEH 13.1
  • hace 4 meses
¿Con qué frecuencia tienes pensamientos de que tu pareja puede estar engañándote o interesada en alguien más? ¿Estos pensamientos surgen sin evidencia concreta o por razones triviales? ¿Te encuentras revisando las pertenencias de tu pareja o vigilando su actividad sin su conocimiento?
Por naturaleza, todos podemos llegar a sentirnos celosos en algún momento de nuestras vidas, pero es necesario identificar si nuestros celos están dentro de un rango normal o si se han convertido en un problema más profundo que afecta nuestras vidas y relaciones.

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00:00Con qué frecuencia tienes pensamientos de que tu pareja puede estar engañándote en
00:19este momento o interesada en alguien más? Estos pensamientos surgen sin evidencia concreta
00:26o por razones triviales? ¿Te encuentras revisando las pertenencias de tu pareja, sus redes sociales
00:32o vigilando su actividad sin su conocimiento? Por naturaleza todos podemos llegar a sentirnos
00:38celosos en algún momento de nuestras vidas, pero es necesario identificar si nuestros
00:44celos están dentro de un rango normal o si se han convertido en un problema más profundo
00:50que afecta nuestras vidas y relaciones. Por eso es que Celotipia es el tema de hoy en
00:56El Lobby. Iniciamos.
01:20Bienvenidos a esta emisión de El Lobby. Estamos completamente en vivo. Yo soy Itzel Ángeles y agradezco a quienes nos acompañan a través del 13.1 de Suma TV desde nuestra página web www.uaeh.edu.mx
01:46O bien en nuestra aplicación Suma TV disponible para dispositivos Android y IOS. El día de hoy traemos un tema muy interesante como ustedes ya lo pudieron notar al inicio de este espacio. Se trata de Celotipia. Para unirse a la conversación ya saben pueden usar el hashtag Celotipia, hashtag El Lobby, hashtag Suma TV o bien dejarnos todos sus comentarios y experiencias con este tema en nuestro live de Facebook y al final de esta emisión estaremos leyendo.
02:15Para la plática de este episodio tenemos una gran invitada, maestra en psicología clínica responsable de la Clínica de Atención Psicológica del Instituto de Ciencias de la Salud de la UIH, Silvia Veloz Rodríguez. Bienvenida.
02:34Hola Itzel. Hola, muchas gracias por venir a platicarnos de este tema y por venir a compartir pues acerca de esta podemos decirle afección o qué es la celotipia.
02:48Bueno, la celotipia es un trastorno delirante. Parte de los trastornos delirantes que incluyen, como el nombre lo dice, ideas delirantes, es decir, ideas que no tienen un sustento real, son persistentes y generan malestar emocional significativo en la persona que la padece.
03:08Esto de la celotipia nos suena pues sí a celos, pero esto de tipia, o sea, ¿es algo ya más serio, o sea, que ya está afectando de manera importante nuestro entorno, nuestra salud?
03:23Así es. Estamos hablando de la diferencia entre celotipia y celos normales, digamos, así es la intensidad, la intensidad con la que se presenta. Podemos bien tener celos, todos los hemos experimentado.
03:38Podemos sí sentir que tenemos el riesgo de perder a alguien. Sin embargo, la intensidad es lo que realmente marca la celotipia. Una persona que padece este trastorno genera malestar emocional significativo y llega incluso a padecer tanto depresión como ansiedad o bien una combinación de ambas.
04:03Entonces, esto es realmente lo preocupante, puesto que dejan de hacer muchas cosas por estar vigilando a su pareja.
04:13Si todos somos celosos, celosas, un poco por naturaleza, ¿por qué ocurre esto que ya nos vamos como por esta vertiente y ya se torna todo más serio y peligroso?
04:29Bueno, puede haber diferentes causas. Puede ser desde la propia personalidad que tenga inseguridad, por ejemplo, que tenga baja autoestima o que bien haya experimentado alguna relación de pareja que haya traído a lo mejor algún tipo de infidelidad o algún tipo de engaño.
04:50Esto puede provocar que sea el gatillante, digamos, para que la persona empiece a experimentar celos patológicos.
05:00Ok. Para ir diferenciando y que nos quede muy más claro este tema, ¿cómo podemos distinguir ya estos celos, no lo sé, como con ejemplos para ya distinguir así de, bueno, es que sí soy muy celosa, pero tampoco tengo celotipia?
05:16Ok. Vamos a poner un ejemplo básico. Una persona, por ejemplo, llega a casa y está esperando a su pareja. Su pareja se retrasa a lo mejor 30 minutos.
05:28Puedes tener dos reacciones. Una reacción, por ejemplo, puede ser que la persona diga, ah, bueno, pues se retrasó 30 minutos, viernes por la tarde, quincena, lluvia, hay justificación, digamos, ¿no?
05:47Y en el otro caso, una persona que padece celotipia puede ser, se te retrasó 30 minutos, algo está sucediendo, me está engañando y entonces empiezo a llamarle por teléfono, empiezo a buscarlo, empiezo a llamar a todos sus amigos, empiezo a identificar, o sea, ¿qué es lo que está sucediendo? ¿Dónde estás?
06:04Y cuando me contesta, ¿dónde estabas? Y empieza a generar incluso conductas agresivas o bien discusiones con la persona sobre en dónde se encontraba. Esa es, digamos, la diferencia entre los dos.
06:19Sí, nos pudiera parecer como un poco hasta gracioso, cómico, de que, ay, es que ya son 15 minutos, o que incluso no vemos estas parodias en los programas de televisión y así, en donde hay personas celosas al límite.
06:33Pero, pues, justo eso, ¿no? La seriedad de que esto puede desencadenar otras conductas que van a ser, pues, muy perjudiciales para ambas partes. Entonces, ¿cómo es que esto, este tipo de conductas van afectando a, pues, nuestras relaciones interpersonales?
06:53Muy bien. En primer lugar está la desconfianza. Se genera un estado de desconfianza hacia la otra persona. Incluso también agresiones hacia ella de manera verbal que van a ir escalando, porque no nada más se van a quedar en el área verbal, sino que pueden escalar hasta llegar a agredir a la persona, agredirla de manera física.
07:16Y esto, pues, va a desencadenar, obviamente, la ruptura de pareja. También puede generar el aislamiento social, debido a que, como la persona agrede tanto a su pareja, lo que va a hacer es empezar a aislarse, empezar a dejar a sus amistades con tal de no sufrir el embate de la persona celotípica.
07:39Sí. Y entonces empezamos a centrar toda nuestra atención y toda nuestra vida en una relación de pareja. Qué complicado y qué peligroso, además.
07:48Así es.
07:49En redes sociales vemos mucho de esto de que hay la más celosa, yo la más celosa, y hasta como que se presume esto, ¿no?
07:55Así es.
07:56Entonces, a través de nuestra siguiente sección, maestra, público, es que podremos, pues, enterarnos de qué es lo que se está hablando a través de las redes sociales, justo con el hashtag Celotipia.
08:10Protip. Cuando se vinculen sentimentalmente con alguien, cuiden mucho que dentro de las enfermedades mentales que esa persona pudiera tener no estén la psicosis, paranoia y celotipia.
08:22Créanme, la van a pasar muy mal.
08:25Es que te amo, por eso hice un berrinche, reaccioné mal, fui grosero y agresivo contigo y los demás, todo eso fue porque quiero defender lo que amo.
08:35Lo anterior es sarcasmo y no tiene sentido, pero lo suelen decir o pensar las personas con celotipia y o narcisismo.
08:43La celotipia, combinada con el uso de redes, hace transformar acciones inocentes en interpretaciones virtuales como posibles amenazas.
08:53Hoy se me revolvieron los recuerdos de cuando conocí la celotipia, bendita terapia y antidepresivos, familia y amigos.
09:02Hoy estoy en otro lugar y pienso que nunca más volveré ahí. ¡Qué pinche paz!
09:08Me sorprendió gratamente la serie de Netflix de Baby Render. Increíble que existan personas que lleguen a ese punto de sociopatía, celotipia y acoso.
09:17Y que no solamente es cuestión de género, bien tratado el tópico.
09:22Y bueno, aquí hay una interrogante.
09:27Si se juntan las redes sociales y la celotipia, ¿qué es lo que ocurre? Porque estas redes sociales están haciendo de las suyas.
09:34Así es. Desafortunadamente estamos viviendo una era en la que las redes sociales marcan tanto el bienestar como el malestar emocional de las personas.
09:45Desafortunadamente, cuando se unen las redes sociales con la celotipia, tenemos un problema que se va a exponenciar.
09:53Principalmente porque es la forma en que las personas van a vigilar a sus parejas.
09:57Ahora ya es, ¿por qué le diste like a la foto de esa fulana?
10:03Entonces, cosas por el estilo empiezan a gestarse y pues obvio, van a provocar un desastre.
10:11Entonces, cosas por el estilo empiezan a gestarse y pues obvio, van a provocar todavía más fricciones, incluso ideas irascibles sobre la fidelidad o infidelidad de la persona.
10:26Sí, no es que ya tenemos como esa ventana abierta y entonces ahí estamos y todo el tiempo y todo el tiempo.
10:33Y es justo como que un factor a través del cual los celos normales o sanos se podrían... ¿Hay celos sanos?
10:43Pues es que depende de cómo lo veamos.
10:47Existen diferentes autores que dicen que los celos son solamente un estado anímico que experimentamos todos los seres humanos hacia una pérdida.
10:59Desafortunadamente, a mi consideración, creo que los celos, dependiendo de la intensidad que sean, solamente van a estar marcando la inseguridad que tenemos acerca de todas las personas que nos rodean.
11:14Porque también podemos ser celosos con nuestros amigos.
11:17Entonces, la celotipia se da principalmente cuando esa intensidad se vuelve no controlable.
11:26Y al no controlarla, pues vamos a provocar precisamente este malestar emocional que se va a ir incrementando.
11:35Entonces, pues no, definitivamente no hay celos saludables.
11:43Bueno, ya nos quedó claro eso, no hay celos saludables, no hay celos sanos.
11:49Y bueno, también eso nos preguntan a través de redes sociales si es que la celotipia se podría experimentar no solamente en una relación de pareja, sino en una relación familiar, por ejemplo, o de amigos.
12:04Pero, maestra, ¿qué les parece si vamos primero a ver la siguiente sección, que es Storytime, y para que también nos quede más claro de qué estamos hablando?
12:19¿Por qué te está mirando ese tío? ¿De qué lo conoces?
12:30¿Quién, amor? ¿Qué tío?
12:32Ese de ahí. Te miró, pero como si te conociera de algo.
12:36¿De qué lo conoces?
12:37De nada. No me suena de nada. No sé. No sé por qué me miraría, pero no lo conozco de nada.
12:43Ya. Y tú crees que yo soy tonto, ¿no?
12:45De verdad, amor. Si lo conociera de algo, tú lo dirías que no lo conozco de nada. O sea, creo que no lo vi en la vida.
12:50Tú me tomas por tonto. Hasta que me reconozcas que lo conoces, a mí no me hables, ya te lo digo. No me dirijas la palabra porque tonto no soy y no me vas a dejar de tonto.
12:58Amor, que te lo juro que sí que puede ser que me mirara de una forma rara, pero que no lo conozco, que te lo diría.
13:03O sea, que tú notaste que te miró. O sea, que lo estabas mirando.
13:06Tú crees que yo soy tonto, ¿no? Me estáis dejando los dos de tonto, ¿no?
13:08No, amor. Cuando me dijiste que me estaba mirando, me fijé. Todavía seguía mirándome.
13:12Nada más. Pero yo no sé quién es. Te lo diría. Créeme.
13:15Te voy a dejar en casa donde te dé la gana. Pero yo paso, ya te lo digo. A mí hasta que me reconozcas, ya sea hoy, ya sea mañana, cuando te dé la gana,
13:21conmigo no hables hasta que me reconozcas de que tonto no lo conoces.
13:25Amor, que te lo juro que no lo conozco de nada. Joder. No, no empieces, por favor. No jodas el día. No pasó nada.
13:32Y bueno, lo complicada de esta situación, porque podemos, pues por estadística, ver que en nuestro país muchos de los casos de violencia,
13:41muchos de los casos de feminicidio, homicidio, pues se derivan precisamente de una celotipia que no se trata y que ni siquiera se identifica.
13:51Entonces, bueno, maestra, hablábamos que este ejemplo también es de una relación de pareja, pero ¿se puede vivir en otro tipo de relación la celotipia?
14:03Sí. Sí, la celotipia no únicamente va a tener el alcance en la relación de pareja.
14:09Si bien la característica principal de la celotipia es la infidelidad o el engaño, también se puede generar a través de las relaciones con alguien que sea muy, muy cercano a la persona,
14:24al grado de generar el mismo malestar emocional.
14:30En las emociones, en el cuerpo, ¿cómo se siente la celotipia?
14:36Pues en las emociones es una desregulación emocional significativa y viene acompañada de síntomas relacionados con la ansiedad y con la depresión.
14:47Por ejemplo, pueden ser temblores significativos ante el enojo de creer que la persona está siendo infiel o está engañando al celotípico.
15:00También sudoración puede venir acompañado de palpitaciones, puede venir acompañado incluso de falta de respiración debido a que está en un estado alterado.
15:13Principalmente será por miedo, por enojo o bien por una angustia significativa.
15:22¿Cómo las personas que ya están identificando un poco este sentir, esta celotipia, qué es lo primero que tienen que hacer, que tenemos que hacer?
15:35Pues en primer lugar es identificar si lo que estamos sintiendo es algo real, algo que esté sustentado, que tenga evidencia acerca de esa idea delirante que estamos experimentando.
15:54Si hay evidencia de esa idea, pues tratarnos, buscar ayuda psicológica es lo principal.
16:04Y sobre todo también hacer un autoanálisis acerca de mis propias conductas, lo que estoy experimentando, mis emociones y cómo es que lo voy a externar.
16:17Porque no nada más es cómo lo siento yo, sino cómo lo estoy externando.
16:21Son las conductas que estoy llevando a la práctica y que pueden en un momento dado afectar mis relaciones interpersonales.
16:29Es un tema serio, si es un tema serio los celos, porque no son sanos, pues aún más la celotipia.
16:36Hay que estar muy pendientes de cómo nos sentimos, de cómo manejamos nuestras relaciones interpersonales y de esta manera creo que estaremos trabajando en nosotros
16:49y en poder formar y fortalecer estas relaciones de manera sana, que a veces se vuelve un poco difícil, pero no imposible.
16:58Entonces, bueno, sí es un tema serio, pero también tenemos nuestra sección tan esperada, el Top Meme de la semana.
17:05Muchas gracias por enviarnos sus memes, por enviarnos estas aportaciones.
17:28Siganlo haciendo a Suma TV UIH, Facebook, X e Instagram.
17:32Y vamos con el número uno en este Top Meme de la semana.
17:39Tenemos este maestra que dice, ¿podrías dejar de ser tan celosa?
17:45Dice, no, no puedo.
17:48Sí podemos, ¿no?
17:49Claro que sí.
17:50Nosotros buscamos apoyo psicológico, claro que se puede.
17:53Todo se puede.
17:54Y veíamos también en la sección hashtag que existe terapia y bueno, de eso también estaremos hablando más adelante.
18:03Vamos con el número dos en este Top Meme de la semana.
18:10Cuando estás re mal de celos y finges que no te importa nada.
18:14O sea, sí sabemos que no tenemos que estar sintiendo esto y que tampoco lo tenemos que externar,
18:20pero pues también sabemos que si lo externamos, pues tal vez podamos desencadenar una situación ahí complicada, una pelea.
18:28Entonces, pues también debe de haber maneras, ¿no?
18:31Así es, debe de ser una expresión saludable, precisamente de las emociones.
18:35Para eso necesitamos trabajar.
18:37Trabajar.
18:39Vamos con el número tres en este Top Meme de la semana.
18:45¿Qué te parece, maestra, yo aguantando los celos que según noten?
18:52Como las personas, por ejemplo, que tienen celotipia, que sufren celotipia, pues ya tal vez están enfrentando una situación problemática en su relación
19:02y entonces ya se tienen como que aguantar y no tendría que ser el caso.
19:07No, claro que no.
19:08Estamos hablando de una evasión de emociones y esa sí es, digamos, una problemática más severa también.
19:13Ay, no, no hay que evadir las emociones.
19:15Así es.
19:16Vamos con el siguiente meme en este Top Meme de la semana.
19:22Estos celos me hacen daño y me enloquecen.
19:25Que bueno, ya sabemos a qué canción nos estamos refiriendo.
19:28Y bueno, ahí vemos un ejemplo un poco exagerado y al límite, pero justo son estas situaciones o...
19:40Pues sí, situaciones que tú ya nos compartías al inicio, que pueden llegar a suceder y podemos llegar hasta estos extremos si no atendemos pues la celotipia.
19:51Así es.
19:52Entonces, bueno, pues tenemos un meme más, no, ¿verdad? Ya nos terminamos.
19:57Ay, sí, tenemos uno más. Vamos con el último meme en este Top Meme de la semana.
20:04Los demás celosos.
20:06¿Y yo cuándo estoy celoso?
20:09Sí se viven diferente, o sea...
20:11Sí, la forma de externar, digamos, los celos es diferente.
20:17Puede haber personas que lo hagan a través de la ansiedad o puede ser personas que lo hagan a través de la depresión.
20:23Entonces, puede ser extremo, ahora sí que de extremo a extremo.
20:27Uy, no.
20:29Sí.
20:30Bueno, qué bueno que nos comentas esto porque entonces no es como un patrón siempre, ¿no? Depende de la persona y siempre va a ser diferente.
20:37Así es. Depende de cómo la persona va a externar sus emociones, cómo es que lo hace y la forma en que las vive.
20:48No todos vivimos las emociones de la misma manera, tomando en cuenta que somos seres subjetivos
20:53y que la forma en que yo las vivo es diferente a la forma que las puedes vivir tú.
20:57Exacto.
20:58Entonces es diferente para todos.
21:00Bueno, teniendo eso en cuenta, creo que ya también podemos ser más empáticos con las personas, con nuestra pareja, con nuestro amigo, con nuestro familiar,
21:09para poder entonces entender qué es lo que está sucediendo con sus celos, si son normales, normales, no saludables,
21:16o si ya están sufriendo de celotipia y hay que recurrir a otras instancias.
21:22Entonces, ¿qué tipo de terapias pueden ir contemplando las personas que están sufriendo de unos celos que les hacen daño, como la canción,
21:31ya para ir cerrando el espacio?
21:33Sí, bueno, hay diferentes tipos de terapias que son efectivas para trabajar la celotipia.
21:40La que ha demostrado tener mayor efectividad es la terapia cognitivo-conductual, la cual se basa en cuatro rubros principales,
21:48que es la situación que se genera, el pensamiento que tiene la persona, que muchas veces viene acompañado de distorsiones cognitivas,
21:56y esto va a generar un estado emocional.
22:00Y obviamente el estado emocional va a provocar una conducta.
22:04A través de la terapia cognitivo-conductual precisamente lo que se busca es generar un cambio de pensamiento
22:10para modificar la conducta que está llevando a la práctica la persona.
22:15Otra terapia es la terapia de pareja, en la cual se debe resignificar la conducta de la persona,
22:22enfocándola principalmente a situaciones que sumen, como pueden ser, por ejemplo,
22:28toda esa energía que está perdiendo en estar vigilando a la pareja,
22:32pues que la enfoque a lo mejor en su trabajo, en ser creativo, en tener actividades que le sumen a su desarrollo.
22:40Bueno, eso son también, pues lo vamos a tomar también como un consejo, como un tip,
22:46si podemos enfocar esa energía en lugar de estar ahí súper en espías en las redes sociales,
22:52pues mejor hay que hacer algo de provecho.
22:54Así es.
22:55¿Cómo cerramos este tema, maestra?
22:57Pues principalmente creo que en primer lugar es generar redes de apoyo saludables,
23:04puesto que muchas veces la persona celotípica llega a provocar una situación de amenaza y riesgo hacia su pareja.
23:13Ese es algo muy básico.
23:15Generar redes de apoyo saludables, generar comunicación, comunicación asertiva,
23:21a través de ser claro, concreto, conciso, completo,
23:25dar los mensajes que queremos darle a la otra persona y, sobre todo, de ser muy respetuosos.
23:33Tomar en cuenta nuestros propios valores para que podamos compartirlos con ellos
23:37y que podamos enriquecernos tanto como personas como también como parejas.
23:43Bueno, pues ahí está este tema tan interesante y que pudiéramos seguir platicando y platicando,
23:52pero bueno, el tiempo ya se nos está agotando, así que muchísimas gracias, maestra,
23:56por estar acá en el lobby y platicar de este tema.
23:58Al contrario.
23:59Celotipia.
24:00Al contrario, gracias por la invitación y pues lo único que queda es cuiden, cuiden sus celos.
24:08Ok, hay que cuidar esos celos.
24:10Así llegamos al final de este espacio.
24:12Gracias por su sintonía, gracias por sumarse a este tema y disfrutar juntos en el lobby.
24:16Tenemos una cita la próxima semana.
24:18Mientras tanto, permanezcan en el 13.1 de SUMA TV.
24:22Yo soy Itzel Ángeles.
24:25Hasta la próxima.
24:30Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org