"Tu n'es pas seul·e" Épisode 5 avec @voyageuse_au_naturel qui nous parle du trouble borderline

mūsae

@‌musaetomorrow a recueilli le témoignage de @voyageuse_au_naturel qui nous parle de son rapport à la santé mentale et de son trouble borderline.  ➡️ Dans ce dernier épisode, Abigail nous parle de la pair-aidance. C’est lsavoir experientiel, soit le savoir que l’on a acquis via une expérience d’un trouble. Elle aborde le manque de compréhension des troubles mentaux en général et en quoi les limites peuvent être fines entre certains d’entre eux et explique l’impact bénéfique de la pair-aidance sur elle.  « Je rêve d’une psychiatrie où les blouses blanches n’ont plus de blouses blanches. »  C’était le dernier épisode de notre série avec Abigaïl, vous pouvez retrouver tous les épisodes sur nos deux profils Insta. On espère chaqune que ces vidéos vous auront aidé à déstigmatiser le trouble bordeline et ouvrir des perspectives sur la santé mentale.  Merci encore à @voyageuse_au_naturel pour tes mots, ta confiance et ton engagement   Prenez soin de votre santé mentale et à très vite.  Journaliste : @‌christelle_tissot  Production et montage vidéo :@‌pauline.lcmt  DA by : @‌musaetomorrow @_siobhankeane_  Motion design : @‌adrienlopes

Transcript

00:00La paire aidance, ça va être des personnes qui vivent des troubles psys

00:06et qui vont intervenir dans les différentes structures,

00:09donc ça peut être associative, hospitalière, etc.

00:13et qui vont intervenir via ce qu'on appelle le savoir expérientiel.

00:16J'ai découvert cette notion, c'est absolument extraordinaire.

00:31Le savoir expérientiel, c'est le savoir qu'on a acquis via nos expériences du trouble.

00:37C'est-à-dire qu'on a une compréhension du trouble qui est complètement complémentaire

00:41au savoir des blouses blanches.

00:44Ça ne se substitue en rien, mais c'est totalement un plus et une valeur ajoutée

00:50qui permet, je pense, véritablement de faire la différence dans les parcours de soins de certains.

00:55Parce que l'air de rien, les troubles psys, ça reste quand même assez flou.

01:01Ça peut se traduire de plein de façons différentes et les limites sont fines.

01:06Entre borderline et bipolaire, ce n'est pas toujours forcément évident.

01:10Donc voilà, la paire aidance, ça va vraiment être l'aide par les paires, P-A-I-R.

01:18Et donc, j'ai trouvé ça très inspirant de voir des professionnels de santé mentale,

01:22notamment des psychiatres, requestionner leurs propres pratiques.

01:29Et on a eu aussi des médiateurs, médiatrices de santé P-A-I-R qui font ce métier

01:33depuis pas longtemps, mais quelques années.

01:37Et l'air de rien en France, c'est très nouveau.

01:40Et d'un point de vue chiffre, etc., je trouve ça extraordinaire de voir ce travail de médiation,

01:48à quel point c'est vraiment bénéfique pour tous et toutes.

01:51Et moi, c'est vrai que dans mon parcours, je n'ai jamais rencontré de paire aidant nulle part.

01:56Et je pense que c'est pile ce qui m'a énormément manqué.

02:00Ces statues de blouses blanches patients, c'est un truc que j'ai très mal vécu

02:06et pour lequel j'aimerais vraiment qu'on arrive à défaire ça.

02:10Le port du pyjama, c'est un truc que j'ai vraiment pareil.

02:16C'est vraiment d'un point de vue identitaire.

02:18J'ai l'impression qu'on me retirait quelque chose, etc.

02:21Et tant que les mesures sont justifiables, selon moi, j'ai aucun souci à les accepter.

02:27Mais ce truc du pyjama à l'hôpital, pour moi, le pyjama, il fait sens quand on se fait opérer,

02:32par exemple, ou quand on a des trucs comme ça.

02:34Mais en psychiatrie, j'ai vraiment du mal à comprendre pourquoi.

02:38Et donc voilà, ça, c'est un rapport pour lequel je ne suis pas vraiment fan.

02:43Et moi, je rêve d'une psychiatrie où les blouses blanches n'ont plus de blouses blanches.

02:47Et où les patients ne sont plus en pyjama.

02:49Et qu'on soit dans cette approche beaucoup plus collaborative.

02:52Et les pères aidants, c'est ce qui m'a manqué cruellement dans mon parcours.

02:56Parce que combien de fois j'ai dit à des psys,

02:59oui, mais c'est trop facile, vous, vous ne savez pas la souffrance que je suis en train de vivre.

03:03Vous n'êtes pas à ma place.

03:04Et combien de fois j'ai fait mon petit caca nerveux devant des psychiatres en train de dire,

03:08mais est-ce qu'on s'en sort ?

03:10Est-ce qu'il y a des gens qui sont passés par quoi je suis passé

03:13et qui, aujourd'hui, vont bien, sont heureux, sont stables ?

03:16En fait, c'est tout bête, mais c'est juste des modèles.

03:20Moi, je pense que c'était ça dont il me manquait.

03:22Juste la preuve qu'il y a des gens qui sont heureux, épanouis dans leur vie.

03:29Et qui ont le diagnostic que j'ai eu.

03:32Et qui sont passés par l'hôpital psychiatrique.

03:34Et qui sont passés par les étapes que j'ai faites.

03:38La santé mentale est quelque chose à prendre véritablement au sérieux et non pas à la légère.

03:43Parce que moi, pendant longtemps, je me suis dit, c'est rien, ça va passer.

03:46Et j'ai beaucoup procrastiné.

03:48Jusqu'à attendre d'être dans un état critique pour pouvoir demander de l'aide.

03:51Et je pense qu'on peut éviter ça.

03:53Et que si c'est évitable, dans ce cas-là, pourquoi s'en priver ?

03:57Donc voilà, j'aimerais apporter mon soutien à toutes celles et ceux

04:02qui ont une santé mentale un peu bancale.

04:04Et qui essayent tous les jours de s'en sortir.

04:08Parce que je sais à quel point ça peut être un parcours pas forcément évident.

04:12Mais en tout cas, l'issue en vaut vraiment la peine.

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