Interview "mūsae donne la parole" avec Olivia Stone

mūsae

Aujourd’hui, on a discuté musique et santé mentale avec la talentueuse chanteuse Olivia Stone, venue tout droit de Belgique. ✨  Dans ce format « mūsae donne la parole », on a voulu en savoir davantage sur le processus de création de l’artiste à travers ses émotions, thématique très présente dans ses sons (qu’on vous conseille fortement d’écouter) , et de quelle manière elle les gères à travers sa propre santé mentale.  Un grand merci à @oliviastone_off pour son authenticité et sa gentillesse   Sa chaîne juste ici : https://www.youtube.com/channel/UCSIo-jZL6wj7V2KjhNgvoyA  #santémentale #musique #oliviastone #donnelaparole #musae #interview

Transcript

00:00Bonjour, je m'appelle Olivia Stone, j'ai 22 ans et je fais de la pop mélancolique aux sonorités urbaines.

00:11Alors oui, complètement.

00:13Sur que dans le projet Olivia Stone, le principe même c'est de parler de tout ce que je vis,

00:18du coup un peu sans transparence et il y a des sujets qui sont un peu plus difficiles,

00:22mais c'est sans tabou et donc c'est vraiment tout ce qui se passe dans ma tête émotionnellement et mentalement,

00:27je l'écris et ça se transforme en chanson par la suite, donc clairement, de partie intégrante, oui, grave.

00:39Le sport, clairement, c'est un des trucs les plus importants.

00:42Transcrire tout ce que tu ressens, je pense que c'est hyper important d'extérioriser toutes tes émotions,

00:46même les plus sombres, c'est important de le sortir de ta tête, sinon ça reste et ça rumine.

00:50En parler aussi, parler autour de toi de ce qui ne va pas, c'est important de se sentir écouté.

00:55D'avoir des moments où tu déconnectes complètement, parce que vu que ton métier en tant qu'artiste,

01:01c'est quelque chose qui prend tout ton temps, c'est pas quelque chose comme des heures de bureau

01:05où à 17h tu coupes ton ordinateur et tu pars, c'est quelque chose qui est constant,

01:08il faut trouver des moments où tu te déconnectes complètement de ça et que t'arrives à faire un peu le vide,

01:13une heure ou deux, et revenir plus fort, c'est hyper important, c'est un truc qu'on a tous besoin je pense.

01:19Structurer les choses à faire. Encore une fois, écrire, il faudrait vraiment avoir un carnet,

01:23un carnet de vie que tu suis partout avec toi, et tu notes tes pensées,

01:27tu notes les trucs que t'as besoin de faire, les trucs urgents, sinon si tu le notes pas,

01:32ton cerveau arrête pas de tourner en fait, et on se rend pas compte du damage que ça peut faire

01:37d'avoir un cerveau qui tourne non-stop, non-stop, non-stop, et il faut pouvoir structurer ses idées et ses pensées.

01:42Sous-titres réalisés par la communauté d'Amara.org

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