“LUMAKI AKO SA FARM”
Normal lang ba na makalimot? Kailan dapat mabahala? Ikonsulta natin sa UH Clinic kung normal ba ang pagiging makakalimutin o baka senyales na ito ng mas seryosong kondisyon. Panoorin ang video.
Normal lang ba na makalimot? Kailan dapat mabahala? Ikonsulta natin sa UH Clinic kung normal ba ang pagiging makakalimutin o baka senyales na ito ng mas seryosong kondisyon. Panoorin ang video.
Category
😹
FunTranscript
00:00Susan yes, do you remember what your favorite childhood hobby? Uh-huh? And where you grew up? Oh
00:08parang plant
00:10Ano ka? Sana ko loon. Siyempre naman wala akong nakakalimutan. Ikaw naman. What about you?
00:14What about your past?
00:16Of course I remember
00:18Of course I remember
00:20I did not grow up in a farm
00:22Okay, okay. Yeah
00:24Anyway, yung iba kasi madalas ng makalimot
00:26Parang lahat naman tayo may ganyang moments
00:28yung pagiging makakalimutin
00:30Pero i-consulta natin yan kun yan ba normal pa o hindi na
00:32dito sa
00:34UH Clinic
00:36Mga kasama natin si Dr. Pearl Angelid Diamante
00:38isang neurologist
00:40Ayan, good morning doc
00:42Good morning
00:44Ayan
00:46Doc eto, unang tanong natin
00:48Halos lahat naman po tayo may nalilimunta pa minsan minsan
00:50Pero kailan mo masasabing
00:52isang medical condition na yung
00:54pagiging makakalimutin natin
00:56So, kadalasan po
00:58nagiging condition na po siya
01:00pagpaulit-ulit na po siyang nangyayari
01:02Paisa-isa, pwede pa natin
01:04palampasin pero pagpaulit-ulit
01:06na o kaya palala ng palala
01:08Yun, mukhang
01:10kailangan na po nating pag-isipan
01:12So, yung minsan na ba hinahanap mo yung
01:14reading glasses mo nasa, nakalagay pala dito
01:16Sa ulo
01:18Ano po yung, ano do doc?
01:20Kung pa ganun-ganun lang po, paminsan-minsan
01:22Okay pa yun?
01:24Hindi naman pinatawag na normal
01:26Mami, isa-isa yun natin yung mga sitwasyon
01:28Doc eto, may ginalaman pa sa edad yung
01:30pagiging makakalimutin? Ano po ba yung
01:32iba pang factor?
01:34So, ang pagiging makakalimutin po
01:36Actually, pwede po sa kahit
01:38na anong edad
01:40Pero mas common lang po siya sa nakakatanda
01:42kasi may mga sakit po tayo
01:44mas nakikita po natin sa mga
01:46nagkakaedad
01:48Yung tinatanaulyanin
01:50Pero pwede rin po kasi sa
01:52mga kabataan
01:54o sa mga middle-aged
01:56people
01:58Pero mas kadalasan po, iba na po
02:00yung dahilan
02:02Parang medical, siguro yun
02:04Ito doc, para ma-visualize natin
02:06ano ba yung nangyayari sa
02:08human brain, sa utak natin
02:10kapag nagiging makakalimutin tayo
02:12Meron ba siyang physical manifestation sa utak?
02:14Ito doc, ayan
02:16So, dito po sa brain kasi natin
02:18pagka nagkakaroon po ng
02:20nakakalimutin, marami actually
02:22parts po ng brain na pwedeng
02:24magiging apektado
02:26Pero ang pinaka-common po yun dito po
02:28sa prefrontal cortex na tinatawag
02:30So, sa bandang harapan po yun ng brain
02:34Dito naman po sa bandang loob
02:38Banda po dito sa ilalim
02:42May tinatawag din po tayong hippocampus
02:44So actually, ano po siya e
02:46parang marami pong posibilidad
02:48Pero mas common lang po dito
02:50sa mga areas na ito
02:52na apektado
02:54Pero pwede rin lahat
02:56So trauma, head injury, pwedeng yung mga napapanon natin
02:58sa mga teleserye
03:00na aksidente, na bago, nag-amnesia
03:02Pwede po
03:04Kapag amnesia, malalani
03:06wala ka na makalala doon, sino ako?
03:08May mga pwede human gawin
03:10para maiwasan yung pagiging makakalimutin natin
03:12Marami po actually
03:14Unang-una po, pwede po tayong
03:16gumamit ng mga brain exercises
03:18Ano po yung mga brain exercises po?
03:20Mga games, puzzles
03:24Word games
03:26Mind games
03:28Yung mga mag-iisip po kayo
03:30Pagbabasa po
03:32At saka doon, dapat lagi ka magkakipagkwentuhan
03:34Yung doom scrolling, minsan
03:36scroll ka ng scroll sa gadget mo
03:38tapos kung ano-ano na nakikita mo
03:40Ito po doc, magbibigay kami ng ilang sitwasyon
03:42at ipaliwanag nyo lang po sa amin
03:44kung normal lang po ba ito
03:46o dapat ikabahala
03:48Lahat tayo relate dyan
03:50Makinig mabuti lahat
03:52Una doc, madalas mangyari halimbawa
03:54nasa sala ka
03:56pupunta ka sa kusina
03:58pero pagdating mo sa kusina
04:00makakalimutan mo kung bakit ka pumunta sa kusina
04:02Ganyan doc, ano mapaliwanag dyan?
04:04Okay, yun nga
04:06Pag paisa-isang beses
04:08pwede pa rin po siyang normal
04:10Pero kapag kunyari
04:12makakalimutan mo na
04:14naiiwan mo nang nakabukas yung kalan
04:18Nakalimutan mong
04:20may iniinit ka pala
04:22Sunog
04:24Ang pelikado na po yun
04:26Kailangan na pong ipacheck
04:28So yung gano, ilang beses
04:30dapat mangyari yun
04:32para medyo ma-alarm ka at kailangan mong pakonsulta
04:34Sa isang araw doc, halimbawa
04:36Wala naman pong eksakto
04:38Pero pagpaulit-ulit
04:40Regularity doc
04:42Or parang mas lumalala
04:44Ano ang pangalan mo?
04:46Iban po, iban
04:50May mga taong hirap na hirap
04:52alalahanin yung pangalan ng mga tao
04:54Sabihin mo, I'm just bad with names
04:56Pero naaalala nila yung muka
04:58pero hindi ma-recall yung pangalan
05:02Ano mapaliwanag dito doc?
05:04At ito may posibling condition na rin
05:06Depende po
05:08Kung yung pangalan ay mga kamag-anak ninyo
05:10o kaya yung mga
05:12mga tagal nyo ng kasama
05:14yung mga ganon po
05:16baka hindi na po magandang senyales yun
05:18Pero paghalimbawa iban
05:20Once in a blue moon wala makita
05:22Kilala kita e
05:24Hindi ko alam pangalan mo
05:26Okay naman po
05:28Pwede pa ho talaga yung mangyari
05:30Eto doc, yung childhood po natin
05:32Posible ba na talagang hindi na natin maalala?
05:34Ano ba yung mga edad na
05:36yung mga memories, maaalala pa natin doc
05:38May pinapatamaan ka ba?
05:40Sinasabi ko ba sa'yo?
05:42Ikaw naalala mo sa childhood mo
05:44Yung bakit sa farm
05:46Okay doc, anyway, go ahead
05:48So kadalasan po, ang una po
05:50naapektuhan sa memorya
05:52yung mga recent, yung mga bago
05:56After po nun, tsaka pa lang po
05:58yung makakalimutan po natin kadalasan
06:00yung mga luma na
06:02So kung mapapansin ninyo yung mga
06:04mga may edad na po
06:06naaalala pa nila e, kung saan sila nag-aral
06:08kung sino yung, anong mga
06:10ginawa nila nung kabataan
06:12yung mga pang-araw-araw
06:14yung ginawa nila kanina, kahapon
06:16yun yung madalasan
06:18Eto doc, natanong ko sa inyo ito kanina
06:20Kung nanganak na, nagiging makakalimutin
06:22kasi halimbawa, cesarian yun
06:24yung naturukan ka ng epidural
06:26o kaya ako halimbawa, naoperahan ako
06:28naturukan ka ng anito
06:30yun, mga anesthesia
06:32Anesthesia, yun daw, nalimutan mo
06:34Anesthesia, pinulungan ko
06:36Hindi ko na alam, may tanis
06:38Go ahead doc, go ahead
06:40So yung sa gamot naman po
06:42may mga ibang types po ng medicine
06:44o kaya kapag kunyari po
06:46matagal po tayong nasa operasyon
06:48pagkakunyari nabawasan po
06:50ng hangin or ng oxygen po
06:52yung sa brain, pwede po siyang mag-lead to
06:54problems with the memory
06:56Pero hindi sa lahat yung pagkakataon
06:58Pero yung sa mga nanganak nga
07:00madalas, ay, malilimutin ka
07:02kasi nanganak na CS ka, naturukan ka ng anesthesia
07:04Madalas po ulit to yan
07:06Sa dyang, baka magiging
07:08malilimutin ka na
07:10Ano ba dapat gawin, doc, para mas
07:12mapatalas ang isip natin
07:14maywasa ng pagiging makakalimutin
07:16Okay, so gaya nga po nung napagusapan
07:18po natin, pag-ehersisyo
07:20maganda po siyempre
07:22Yung physical activity nakakatulong
07:24Nagbabasa po tayo
07:26parati
07:28May kausap na ibang tao
07:30May kalaro
07:32Tsaka siyempre po
07:34Good and healthy eating
07:36or diet
07:38Meron bang mga brain foods na tinatawag ka, doc?
07:40Pampatara sa memorya, or basically just
07:42yung beneficial sa brain function
07:44Peanuts daw, totoo ba yan?
07:46Kaya pala mabentaman e
07:48Kaya pala mataas ang nerve ko
07:50So mga nuts po
07:52will help with the memory
07:54Green leafy vegetables
07:56Kumain ka ng kumain ni Papa
07:58Para tayong tumalino
08:02So lahat ng nuts?
08:04Mga berries
08:06Strawberries, blueberries
08:10Alam na yan, tabi na yung mga nuts na yan
08:12Ayun o, yan
08:14Ayun ang mga kakainin natin
08:16para tayo yung ating memory tumahin
08:18Maraming salamat sa mga binigay niyo yung informasyon sa akin
08:20Sigurado yung mga kapuso natin, marami silang natutunan
08:22sa segment na ito
08:24Naku, nai-announce ni Dokoy Manny, magmamahal na yan
08:28Nakausap po natin si Dr. Pearl Angeline Diamante
08:30Thank you, Doc
08:32Mabusa, wag po kakalimutan
08:34Sarili ay pangalagaan upang maging
08:36mas matalas ang ating isipan