Quentin Lhui, reporter de l'émission Zoom zoom zen, les connait, lui ! Il les a apprises avec Pierre Gouzou, champion du monde par équipe 2024.
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00:00Cet été au JO, il y a le trampoline.
00:03C'est quoi les règles ?
00:07Salut Pierre.
00:08Salut Quentin.
00:09Alors le jour J, on va d'abord passer les épreuves de qualifications.
00:12On va faire deux enchaînements.
00:14Le meilleur des deux est pris en compte.
00:16Et sur la finale, on n'aura qu'un enchaînement.
00:18Et un enchaînement, ça dure à peu près 20 secondes.
00:21Et c'est là qu'on devra tout donner pour aller chercher le podium olympique.
00:24Tout se joue sur 20 secondes.
00:25Notre enchaînement, donc c'est 10 figures libres.
00:27Et on va devoir réaliser des combinaisons de rotation, de salto et de vrille.
00:32On va être noté sur l'exécution.
00:34Donc c'est-à-dire notre tenue de corps, le marquage des positions carpées, groupées.
00:39La hauteur.
00:40Et enfin la difficulté.
00:41Bon ben on essaie.
00:42Allez c'est parti.
00:43Oh là, il est beau comme un camion.
00:47Tes bras, tu les montes par devant et baisses sur le côté.
00:50Voilà, doucement avec les bras.
00:52Faut que tu fasses qu'un tour.
00:53Très bien.
00:54Saut groupé.
00:55Saut groupé.
00:56Saut carpé.
00:57Saut écart.
01:08Pierre c'était incroyable.
01:10On croise les doigts pour les JO.
01:11Ouais.
01:12Et merci pour tout.
01:13Petit récap du trampoline pour les Jeux olympiques.
01:153 passages maximum.
01:162 passages pour les qualifications.
01:18Les 8 meilleurs partent en finale pour un dernier passage de 20 secondes.
01:21Ils sont jugés sur 4 critères.
01:23Le temps de vol.
01:24Le déplacement.
01:25L'exécution.
01:26Et la difficulté.
01:27Maintenant, vous avez les règles.