• hace 6 meses
Transcripción
00:00:00Las habilidades blandas son aquellas que facilitan las relaciones humanas y que permiten el éxito
00:00:09en cualquier ámbito de la vida. Hoy les presentaremos algunas de ellas. Se dice que los pies contienen
00:00:16más terminaciones nerviosas y sensoriales que cualquier otra zona del cuerpo y que pueden
00:00:21mostrar síntomas de patologías como la diabetes o la artritis. Hablaremos sobre el dolor de
00:00:25pies y sus causas. ¿Qué tanto se esmalta las uñas? ¿Es necesario dejarlas descansar para evitar que
00:00:33se debiliten? Una manicurista le dará la respuesta en este Buen Día. Le daremos los pasos esenciales
00:00:40para que la base de su maquillaje tenga un acabado natural. Si va de paseo y tiene que realizar
00:00:46largas caminatas, le daremos opciones de calzado cómodo, de calidad y de diseño nacional.
00:00:53Estamos listos para comenzar junto a usted este Buen Día por Teletica.
00:01:23¡Hola, hola! ¿Qué tal? 8 con 1 minuto ya. ¿Cómo les va? ¡Feliz Viernes! Esperamos que estén
00:01:41celebrando la vida, así como dice la canción de Axel. Definitivamente que sí, porque los
00:01:44viernes, siempre lo decimos, tienen esa energía lindísima y ojalá que usted lo esté disfrutando
00:01:48bastante a esta hora de la mañana y que sepa que le queda todo el resto del día para aprovecharlo,
00:01:52para cumplir todo lo que se propone y precisamente como dice Taisy la canción,
00:01:56para celebrar la vida bastante. Bueno y nosotras estamos aquí en el estudio, pero en nuestra casa,
00:02:02pero también nuestra compañera Carolina más adelante trae información, así que les pido por
00:02:05favor que se queden ahí, porque yo sé que les va a encantar y hoy estamos ya 21 de junio,
00:02:10dicen que es el día internacional del yoga. Nunca he hecho, pero saludos a los que les encanta
00:02:14pues realizar yoga y a esta hora, justamente a las 8 con 2 minutos ya, les quiero contar que
00:02:21Yocasta Valle volverá al ring el próximo 20 de julio como parte del camino, oiga,
00:02:26de la revancha contra Ginés Estrada, que se efectuará en diciembre. Hoy nos acompaña para
00:02:32contarnos cómo se prepara para estos encuentros, así que quiero llamar a Yocasta Valle, que está
00:02:38con nosotros esta mañana y qué orgullo tener a nuestra campeona. ¿Qué tal? Hola chicas. Un gusto,
00:02:45un placer. Gracias chicas. Es sumamente complaciente tenerte por acá esta mañana y
00:02:52bueno, lo primero que queremos saber es cómo han sido estos meses posteriores a tu última pelea.
00:02:56Bueno, este, triste porque bueno, fue una pérdida al final. Sé que todo Costa Rica,
00:03:02créanme que igual yo, muy enojada por la decisión, por lo que pasó, pero bueno,
00:03:07hay que limpiarse, seguir hacia adelante y todos yo sé que estamos esperando la revancha,
00:03:13tanto ustedes como yo queremos la revancha con Ginés Estrada, pero no se puede ahorita,
00:03:19¿verdad? Primero hay que demostrarles que realmente aquí en Costa Rica me apoyan,
00:03:25me quieren, porque Top Run, la empresa de Ginés Estrada, dice, ¿será que Yocasta llena un lugar
00:03:31allá en Costa Rica? Entonces eso es lo que tenemos que hacer, por eso mi promotor Mario Vega,
00:03:36este 20 de julio vamos a hacer una eliminatoria de título mundial en el Ricardo Zaprisa para que
00:03:42vean toda la producción, vean todo el apoyo, que yo sé que no va a pasar ni un solo segundo de
00:03:47que inicie la pelea hasta el final, de que todos estén gritando Yoca, entonces ahí es donde Top
00:03:55Run y ESPN van a decir, ¿qué es eso? Eso lo decía justamente cuando sucedió ese mal momento que yo
00:04:03creo que quienes vimos la pelea, ¿verdad? Para todo el mundo fue obviamente, como ya lo sabíamos,
00:04:09injusto, robo, etcétera, sin embargo ellos decían, bueno, tiene que demostrar, eso es lo que está
00:04:15justamente hoy diciendo Yocasta, pero ¿qué tiene que pasar antes de la pelea con Ginés Estrada?
00:04:21Justamente esto, una pelea que viene con una contrincante de la India. De la India, sí,
00:04:25este Ramalá, no me acuerdo el nombre bien, está un poco difícil. Mario sí lo tiene un poquito más.
00:04:33Sí, de la India este 20 de julio es una eliminatoria de título mundial, dice Mario,
00:04:38¿por qué alguien de la India? Bueno, de hecho el estilo de ella es muy parecido al de Ginés,
00:04:43entonces eso es como para empezar, ¿verdad? Para calentar, igual yo nunca me confío en ninguna
00:04:49rival, es una gran peleadora, tiene un buen récord, entonces con el hambre también de que
00:04:55cualquiera de los dos dice, bueno, si no es Yocasta, yo también quiero pelear con Ginés
00:05:00Estrada, una gran pelea, entonces ese es un gran reto para mí, igual me estoy preparando al máximo,
00:05:05de hecho con mi nuevo entrenador Panda, que es de México, entonces de hecho vengo de México,
00:05:13¿verdad? En la altura que estábamos entrenando en Jiquipilco, la verdad que es este buen equipo
00:05:19que tenemos ahí, buen sparring, todo el equipo, ¿verdad? Entonces a prepararme al 200% para esta
00:05:25pelea, vean una Yoka más motivada, más renovada, siempre entreno como loca, siendo campeona,
00:05:32me decía mi hermana, ahora que no, más motivada, ¿verdad? Seguí siendo la campeona de nosotros,
00:05:38y vos sabes que así es, ahora, una vez que pasa esta pelea, que es el 20 de julio, para que ustedes
00:05:44lo anoten, para que vayamos entonces al estadio Ricardo Zapista, que ahí está la información
00:05:48justamente en cintillos, ¿es importante también recalcar qué significa para vos volverte a
00:05:52enfrentar con Ginés? No, muchísimo, al final, como en la vida, la vida de revanchas, entonces
00:05:59esa espinita, uno dice, esa espinita que uno tiene, que al final, uno hace bien las cosas, fue una
00:06:07excelente preparación, a pesar de la cortada que tuve, de verdad, en el primer round, aún así, yo dije, no importa,
00:06:14hay que seguir hacia adelante, todo en contra, sabíamos, sabíamos que iba a ser difícil, pero
00:06:18estando aquí en Costa Rica, va a ser algo neutral. Y para tu carrera como como boxeadora también,
00:06:24¿por qué es tan importante esta pelea específicamente? Bueno, no sólo por ser ella,
00:06:29ahorita ella es campeona absoluta, mi sueño es ser campeona absoluta, tener los cuatro cinturones,
00:06:36estar de las mejores libra por libra, entonces hacer historia por Costa Rica y posicionarnos
00:06:42en lo mejor, eso es mi motivación, no sólo pelear con ella, la revancha de que bueno,
00:06:48aquí en Costa Rica va a ser completamente diferente, sino ser campeón absoluta,
00:06:54y hacer la mejor libra por libra. Y me encanta esa seguridad que vos demostraste, además también, vamos a
00:06:58resaltar tu humildad, porque vos lo dijiste muy bien, no hay contrincante pequeña, no podemos
00:07:02minimizar a ninguna, todas son grandes boxeadoras, pero también, un detalle importante, es que
00:07:06Kendal Watson te está apoyando en este proceso, ¿cómo ha sido? Sí, bueno, este Kendal tiene un gimnasio de,
00:07:12bueno, MMA. Muy bien. Y yo lo vi, yo dije, guau, o sea, no sabía, y me dice, Joko, usted no sabe cuando usted pelea,
00:07:18tanto él como la esposa, me encanta, quiero apoyarla, apenas vio la publicación de que, antes,
00:07:25que puse yo, bueno, Mario que puso, vamos a pelear en Costa Rica, yo quiero entrar, y Mario le dijo, no,
00:07:30este, hagamos, seamos parte de ella, y yo digo, por supuesto, yo apoyarle a usted con muchísimo gusto,
00:07:36entonces, ha sido un gran apoyo, tanto él como la esposa, que han estado anuentes para esta pelea,
00:07:42y más para llamar a toda, a toda la afición, no solo a la morada, ¿verdad?
00:07:46Somos parte de el Ricardo Zafri, sino todos, al final es, somos todos contra, somos un país.
00:07:52Sí, sí, sí, muchísimas gracias a Joka, así que, queremos darle todo el apoyo, así que, repase esta
00:07:57entrevista en Teletica.com, recuerde que, además, es importante el apoyo que todos los costarricenses
00:08:02le demos a Joka, que ya es nuestra campeona, es una revancha, pero para llegar hasta donde
00:08:08exactamente, tiene que pelear con esta contricante que es Cindy, así que, Joka,
00:08:12muchas gracias por venir. Muchas gracias. Te deseamos lo mejor. Y las entradas van a ser
00:08:16disponibles a partir de, las entradas de la pelea, el lunes. Ok, a partir del lunes,
00:08:20entonces, excelente. Ahí está toda la información. Un placer y muchísimas gracias. Te gustan los
00:08:27perritos, ¿sí? Ah, sí, sí, claro, me encantan. Bueno, vea queriendo lo que le vamos a presentar
00:08:31ahorita con nuestra compañera Carolina, porque no solamente son mascotas maravillosas, también
00:08:35pueden cumplir funciones de asistencia emocional para personas con discapacidad o diversas
00:08:40condiciones de salud. Carolina Monge nos presentará a un escuadrón canino que hoy cumplirá una misión
00:08:46muy especial. Carolina, buenos días. Hola, Thais, buenos días, qué gusto saludarte, qué gusto
00:08:54saludarlos también allá en casa. Y así como les mencionaba, Thais, estamos con unos amigos muy
00:08:59especiales que le voy a pedir a Jonathan que me enfoque por acá, Maya, que ya está con su
00:09:04identificación, que es su chaleco de asistencia, y estamos precisamente en el Centro Recreativo de
00:09:10la Municipalidad de San José, porque hoy se conmemora el día de la lucha contra la que es
00:09:16una enfermedad neurológica, y estos perritos divinos, Maya y Max, que están por acá también
00:09:21con Ale, que es su entrenadora, nos van a ayudar a brindar terapia, llevar alegría, y precisamente
00:09:27quisiera conversar con Alejandra Alvarado, educadora canina, vea, Maya va con toda la
00:09:32energía, ya nos está llevando. Exactamente, ella quiere salir definitivamente corriendo. Muy buenos
00:09:37días a todos, de verdad, muchísimas bendiciones, estamos por acá con nuestros perros de asistencia
00:09:42emocional, este, en esta gran labor, en este día de Elela, ¿verdad? Muy importante, por favor, de tomar
00:09:50conciencia de todo, este, de todas estas cosas que son tan importantes, y brindar, este, para nosotros
00:09:58este servicio que damos con todo el amor y nuestros perros, este, es sumamente importante,
00:10:03claro. Háblame un poquito del tipo de entrenamiento que llevan ellos, y el tipo de terapia que van a
00:10:08brindar. Claro que sí, ellos tienen un adiestramiento básico, y un adiestramiento avanzado, entonces,
00:10:15lo que ellos hacen es llegar con el paciente, y, este, pues, canalizan su energía, este,
00:10:22convirtiéndola en una energía positiva. Entonces, vos podés ver, y van a ver ahora,
00:10:28los pacientes con Ela, y pacientes que nosotros, bueno, que hemos visitado muchos, este, lugares,
00:10:34y van a ver ustedes cómo, este, los perros, este, bueno, se acercan a las personas, y la persona,
00:10:42tal vez, está con una cara de tristeza, este, claro, que no tenés idea, y quedan con una cara
00:10:46de alegría, que es algo impactante de verlos, y, este, en realidad, pues, es parte de esto,
00:10:52que se regule la parte emocional, que lleven alegría y amor donde estén, están regulados,
00:10:58ellos no pueden ser perros reactivos, o sea, no hay reactividad, ni con humanos, ni muchísimo
00:11:04menos con los perros, o sea, entre ellos tienen que tener una armonía total, y, este, para que
00:11:10puedan brindarnos este amor tan grande, de verdad, que nosotros queremos llevar con nuestros perros
00:11:14de apoyo emocional. Precisamente, eso que mencionaba Alejandra, ellos, en este momento,
00:11:18están como en un periodo de descanso, ya, en unos minutos, ya van a entrar a trabajar,
00:11:23pero tienen comandos especiales, por ejemplo, Maya, en este momento, ya se le indicó,
00:11:27que estuviera aquí sentadita, y vean, ustedes la pueden ver ahí en casa, que, que preciosa,
00:11:32de verdad, que nos llena de ternura, pero también los van a ver más adelante, ya, en su labor,
00:11:36aquí está Max, que también ha tenido una energía de buena mañana, pero quisiéramos hablar
00:11:42específicamente de esos beneficios, que comentaba Alejandra, que ustedes también van a poder
00:11:48observar en su pantalla, y hablábamos de la disminución del estrés, de la ansiedad, también,
00:11:54lo están viendo ahora en pantalla, también la disminución en el, o sea, la mejora, más bien,
00:12:00en el estado de ánimo, que es lo que queremos llevar, alegría, que mencionábamos, y también,
00:12:05se vuelve un complemento de otras terapias, incluso, esta actividad de hoy, es organizada
00:12:10por el Centro del Dolor de la Caja, entonces, realmente, están trabajando psicólogos,
00:12:15médicos, educadores caninos, es realmente una actividad preciosa, y queremos que usted
00:12:20sea parte, vea, ahí, ahí, ya están, ya están jugando, es que están viendo las líderes,
00:12:23entonces, específicamente, queremos que usted también sea parte, entonces, más adelante,
00:12:29por favor, quédese con nosotros, para que vea esta actividad tan bonita, y vea a Max y Maya,
00:12:33y sus demás amigos del Escuadrón en Acción, por el momento, ustedes continúan con más,
00:12:38allá en la Casa de Buendía. Muchísimas gracias, Carolina, saludos a Alejandra, y bueno,
00:12:42más adelante, volveremos, entonces, con ustedes. Katherine Ortega,
00:12:45tiene una información muy bonita para usted. Gracias, Thais, bueno, y es información que
00:12:49nos gusta muchísimo a todas, porque, bueno, ¿a quién no le gusta ir de paseo a la playa,
00:12:54de viaje, o incluso, algo rapidito de un día? Bueno, algo indispensable es el calzado,
00:12:59usted tiene que elegir el más cómodo, el más útil, el más versátil, pero para eso,
00:13:04tenemos hoy a la diseñadora Yaonis Chávez, para que nos cuente un poquito qué,
00:13:07cuáles son las generalidades, Yaonis, de lo que tenemos que tomar en cuenta antes de elegir ese
00:13:12calzado especial, para que no nos canse, buenos días. Buenos días, les cuento rápidamente,
00:13:17tres factores son importantísimos a la hora de elegir el calzado, número uno, la horma,
00:13:22que sea una horma que nos permita mover bien nuestros dedos a la hora de caminar, que no
00:13:27vayamos a sentir incomodidad para largas caminatas, otra de las características importantes,
00:13:33también es la suela, que sea una suela con una buena amortiguación, que nos permita caminar con
00:13:39suavidad y que, pues, pasemos un buen día, realmente, en nuestro paseo. Otra de las
00:13:45características importantes es el forro, que sea un forro que nos permita transpirar,
00:13:50que no nos dé un exceso de humedad en el pie, porque esto va a ocasionar ampollas,
00:13:55a veces creemos que fue el zapato y que nos rozó, y realmente es la humedad de nuestra piel,
00:14:01la que al rozar con el material genera esas ampollas. Bueno, imagínense ustedes qué montón
00:14:06de detalles tenemos que tomar en cuenta antes de seleccionar este zapato ideal para las largas
00:14:11caminatas, para disfrutar y para que eso no nos impide precisamente eso, pasarla bonito,
00:14:16así que en minutos, quédense con nosotros porque ya casi venimos con eso, pero de momento tenemos
00:14:22como siempre algo muy bonito porque venimos con la alegría propia de los viernes, música bastante
00:14:29movida, bonita, que seguramente usted ha escuchado, pero bueno, aquí se la vamos a dejar a continuación
00:14:35para que inicie este viernes con mucha energía.
00:14:39¡Esta sí es la única! ¡La inigualable! ¡La insuperable!
00:14:47¡Gloria, Gloria!
00:14:55Eso es Conga, una canción de Miami Sound Machine de 1985, ahí está sonando Conga.
00:15:03Precisamente Gloria Estefan se popularizó con este grupo ya hace bastante, desde los años 70s ya Gloria
00:15:10estaba, era parte de Miami Sound Machine y como les decía ya este tema de 1985 se apoderaba de las
00:15:17de las emisoras de radio, se apoderaba también de los salones de baile porque muchísima gente se movió
00:15:22al ritmo de Conga y bailó esta música con una Gloria Estefan en esos momentos pues bastante joven,
00:15:29siempre a la moda como lo estamos viendo en este vídeo, ahí como con el peinado de la época, con los
00:15:36movimientos, así que eso es lo que les tenemos para esta mañana.
00:15:41Si queréis hacer la Conga, tenéis que escuchar a la banda
00:15:55¡Vamos! ¡Ponerse su cuerpo a la piscina, no hay lugar para que una window limpie
00:16:00¡Ponerse su cuerpo a la piscina, no hay lugar para que una window limpie
00:16:02¡Vamos! ¡Ponerse su cuerpo a la piscina, no hay lugar para que una window limpie
00:16:05pero si es un poquito más joven
00:16:07que va a sonar a continuación
00:16:10aunque sea el alcohol
00:16:13la mejor medicina
00:16:17pero ayuda a olvidar
00:16:20cuando no ves la salida
00:16:24hoy te intento contar
00:16:26que todo va bien
00:16:28aunque no te lo creas
00:16:32aunque sea un poquito más joven
00:16:34que va a sonar a continuación
00:16:36aunque sea un poquito más joven
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00:19:46aunque sea un poquito más joven
00:19:48que va a sonar a continuación
00:19:50aunque sea un poquito más joven
00:19:52Generalmente todo el mundo asocia
00:19:54la habilidad blanda como una suavidad
00:19:56o algo que no necesariamente es fuerte
00:19:58o algo que no necesariamente es fuerte
00:20:00y sin embargo, las habilidades esenciales
00:20:02o de la vida, que también se les llaman
00:20:04están directamente asociadas a las capacidades
00:20:06inclásicas e innatas
00:20:08con las cuales nacemos
00:20:10y eso es lo que nos diferencia como individuos
00:20:12y particularmente eso es lo que hace que tengamos
00:20:14mayor o menor contribución
00:20:16en el área de trabajo
00:20:18entonces, cuando nosotros vemos a un ingeniero
00:20:20vemos a un doctor
00:20:22vemos a un salonero
00:20:24sabemos que sabe lo que está haciendo
00:20:26pero la manera como lo hace
00:20:28tiene mucho que ver con esas habilidades
00:20:30blandas que ha desarrollado
00:20:32y es por ello que hoy, con el impacto
00:20:34que tiene la tecnología en el mundo
00:20:36en el lugar de trabajo
00:20:38lo que nos hace diferente a lo que un
00:20:40chat GPT puede hacer
00:20:42es precisamente las habilidades
00:20:44que hemos desarrollado
00:20:46junto con nuestra personalidad
00:20:48en nuestro entorno
00:20:50y que ayuda a enriquecer ese espacio de trabajo
00:20:52¿y por qué se le conoce como
00:20:54blandas? porque más de uno dirá habilidades blandas
00:20:56tal vez son algo muy poquito
00:20:58¿realmente hay habilidades entonces duras?
00:21:00si se puede decir así
00:21:02se asocia y eso es mucho por el
00:21:04anglicanismo de
00:21:06soft skills y hard skills
00:21:08pero lo que tiene que ver con habilidades que no son las blandas
00:21:10tiene que ver con lo que aprendemos
00:21:12es la certificación
00:21:14técnica para
00:21:16aprender a usar Excel
00:21:18o la habilidad por ejemplo de poder
00:21:20mover y
00:21:22hacer un dispositivo
00:21:24eso es una habilidad
00:21:26fuerte en el sentido de que
00:21:28se tiene que aprender
00:21:30las habilidades de la vida
00:21:32o esenciales están muy ligadas
00:21:34como decíamos al parte
00:21:36de la manifestación de nuestras personalidades
00:21:38la persona que sabe hablar
00:21:40indistintamente si
00:21:42estudió o no, hay personas
00:21:44que son vendedoras natas
00:21:46hay personas comunicadoras
00:21:48espectaculares
00:21:50eso tiene que ver precisamente a la combinación
00:21:52de aspectos de rasgos
00:21:54de la personalidad pero además de eso
00:21:56a su capacidad entonces de interactuar con el entorno
00:21:58entonces hoy por hoy
00:22:00¿qué es lo que buscan las empresas? diferenciar