Tai chi master d himmoris Martinica
Official Martial t'ai chi master d himmoris Martinica
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00:00Alors, je vous salue, donc on ne serait pas partis sans vous donner un petit coup de tai-chi.
00:08Donc pour le tai-chi, le mouvement qu'on va avoir aujourd'hui, c'est ce mouvement-là.
00:14Donc on va être comme ça, on l'a déjà vu, de là on va marcher et on va amener la
00:24jambe ici pour aller, en passant, faire un mouvement vers l'avant.
00:30Donc je vais m'amener un peu loin.
00:34Donc, on va passer là comme ça pour aller faire un mouvement, on va revenir, ici là
00:41on va aller dans l'opposé, aujourd'hui pour faire un mouvement, hop, on va vers l'extérieur
00:48et de là il faut, regarde l'image, montre-nous, on va aller chercher devant.
00:53Ici là, on va aller devant là, hop, donc, je vais prendre depuis là, donc de là, ici
01:04on va aller là et on va revenir derrière ici, on va revenir ici là pour aller porter
01:13le cou et revenir derrière, là, ici, on va faire passer la main, on revient, hop,
01:23ici, et il cherche, là, hop, et ici, et il cherche, là, ici, hop, donc, c'est ce mouvement
01:36qu'on voit aujourd'hui.
01:37Donc on voit ce mouvement-là, vous avez divers mouvements, donc on va travailler un deuxième
01:46mouvement, là on va rester sur place, on va écarter, on va prendre ça, on va faire
01:52un mouvement-là comme ça, de là on va ramener pour aller de ce côté-là, on va relâcher
02:00et ici, on va relâcher et boum, vous comprenez, mais on ne va pas faire ça, donc on va aller
02:12ici, là, on va aller là, hop, et on va descendre, hop, et on va descendre, et on va monter,
02:24là, on va descendre, hop, et on va monter, une dernière fois, hop, pour aller ici, là,
02:32et hop, on remonte, on marche, on salue, donc je n'ai pas repris la même forme de taille
02:41ici, donc ça, cet exercice-là, c'est un exercice de Shina, mais on retrouve ça dans
02:48le Taiji aussi, mais c'est un exercice de Shina, donc Shina, c'est les trucs de clé
02:56de doigt, mais on retrouve ça aussi quand on passe dans le Taiji, on retrouve ces mêmes
03:02mouvements pour revenir, mais on retrouve ça aussi dans le Karaté aussi, dans le Karaté
03:08ils le font comme ça, mais on retrouve ces mêmes mouvements dans le Karaté, mais la
03:13forme vers le haut plus les formes vers le bas, mais des fois ils le font aussi comme
03:17ça, avec le poing à l'extérieur, donc on va prendre un autre mouvement de Taiji, donc
03:28je vais vous montrer une autre façon d'exécuter, parce qu'il y a plusieurs façons que vous
03:35pouvez exécuter un Taiji, on va le faire d'abord de profile, donc vous êtes là, vous saluez,
03:43donc ça dépend de ce que vous voulez faire, donc vous allez aller là, et je vais aller
03:48chercher très très loin, et je vais plier mon bras comme le serpent, vous voyez, et
03:53vous, vous voyez, je vais plier comme le serpent et je vais redescendre, et je vais monter,
03:59donc vous avez plusieurs formes là, ici là, vous allez chercher loin en remontant, ici
04:07là, vous pouvez monter jusqu'en haut et revenir, donc ça dépend, vous savez donc, vous n'êtes
04:20pas obligé de faire comme on vous prévoit, vous n'êtes pas déroulé, parce que par
04:25rapport à ta taille, si tu es de petite taille, si tu es de grande taille, je pense que tu
04:31n'as pas besoin de longer ton bras, si ton bras est déjà vraiment long, c'est inutile
04:36de longer ton bras pour aller marcher, alors que moi qui suis de taille moyenne, je ne
04:43suis pas de petite taille, parce que je suis presque 1m80, donc je suis de taille moyenne,
04:49donc ce qu'il faut comprendre, moi qui suis de petite taille, je ne vais pas, si je fais
04:55ça là comme ça, je suis trop près, comme je suis de taille moyenne, donc quand je vais
05:03faire, je vais, j'allonge, parce qu'il faut que je maintienne une distance, comme ça,
05:08pour quand l'autre vient, pour qu'il ne soit pas trop près avec moi, vous comprenez, sinon
05:13il va être trop près avec moi, si je fais ça là comme ça, il va être sous moi, s'il
05:17est plus grand, il va m'écraser, vous comprenez, et souvent c'est ça que les gens oublient,
05:24c'est ça que les gens oublient, ils oublient leur taille, ils disent oui on m'a appris
05:28ça comme ça, mais ils oublient leur taille, ils oublient leur poids, ils oublient tout,
05:33tu vois, et c'est là l'erreur dans les armatures, l'erreur c'est l'appréciation
05:38c'est-à-dire de votre taille et de votre morphologie, de votre capacité sensible,
05:44vous ne tenez pas compte, mais bon, vous oubliez en détail, forcément, vous serez foutus,
05:52parce que vous allez faire ça comme ça là, et le gars il va venir, vous ne pourrez pas
05:57vous déposer, parce qu'il est plus lourd, vous ne pourrez pas machin, donc c'est là
06:02que je vous dis qu'on vous a apprendu, première chose, ma taille, votre taille, votre poids,
06:09votre capacité physique, votre endurance, votre cardio, votre souplesse, ça c'est important,
06:17votre stabilité, solide, pas solide, votre mental, tout ça il faut prendre ça en compte,
06:23vous comprenez, votre bien-être et votre santé aussi, il faut aussi penser à tout ça,
06:28dans la voie, et comme j'expliquais, là je vous montre si vous êtes de petite taille,
06:35donc pour pratiquer le Tai Chi, il faut vous défendre de petite taille,
06:40là il faut aller le plus près possible, vous comprenez, parce que vous êtes de petite taille,
06:47donc il faut aller en montant, comme ça là, et en revenant, comme ça on va casser,
06:56ça va permettre de faire ça et d'en pousser tout de suite, vous comprenez, ou de faire ça et tout,
07:03parce que, vous revenez, donc c'est en fonction de la taille qu'on va positionner,
07:09c'est-à-dire les mains, on ne va pas positionner les mains parce qu'on nous dit oui,
07:13pour mettre les mains, il faut, parce qu'on nous dit de mettre comme ça,
07:16je vais mettre comme ça comme un gars intellectuel, la personne qui fait ça,
07:22c'est sa taille, donc j'ai ma taille, donc en fonction de ma taille,
07:29déjà il faut savoir à quelle distance que quelqu'un peut me frapper avec un coup de poing,
07:35ça c'est important, à quelle distance, donc si quelqu'un passe à moi,
07:40à quelle distance il peut me donner un coup de poing, si je fais ça,
07:43je prends un coup de poing dans la gueule quand même, ça c'est important, vous comprenez,
07:47toutes ces choses paramétraient, il faut prendre en compte, et c'est par rapport à ça que je vais dire,
07:52je vais arranger mes bras, mon bras vraiment long, parce que sinon je vais prendre une patate,
07:58vous comprenez, ou si la distance est suffisante, je n'ai pas besoin de longer mon bras,
08:07je vais faire ça parce que je sais que je peux faire un petit coup en tirant comme ça,
08:11ou je peux faire un petit coup comme ça, ou je peux faire ça, donc je ne vais pas prendre vraiment le coup,
08:17donc ça c'est, on a du mal à, comment on dit ça, un jugement d'appréciation,
08:26qui veut dire, le jugement d'appréciation, qui veut dire que l'autre est en face,
08:30est-ce qu'il peut me toucher, s'il m'envoie une patate, s'il avance, est-ce que je pourrais faire face ou pas,
08:36ça c'est des choses à prendre en compte, donc comme je vous dis, personne de petite taille,
08:42vous, vous allez faire ça, et vous allez monter, en allant chercher le plus loin possible,
08:49vous comprenez, regardez mon bras, je vais le plus loin possible, et de là,
08:54regardez, vous avez l'impression que mon bras est long, regardez, vous voyez, vous avez l'impression que mon bras est long,
09:01je ne vais pas faire ça parce que je vais raccourcir la longueur de mon bras,
09:06donc, comme si je suis trop petit, je vais plier, je vais faire comme,
09:14parce que normalement, on le fait en ouvrant, parce qu'on le fait en ouvrant comme un gros ballon,
09:19mais si je suis de petite taille, l'autre va être trop imposant, donc il faut penser à ça,
09:25donc je vais faire comme ça, tu vois, et quand je vais glisser comme ça, l'autre va passer bas,
09:32tu vois, je vais faire comme le serpent est bas, et je ne vais pas ouvrir là et puis aller faire bas,
09:38donc ça c'est important, après il faut changer la façon d'exécuter en fonction de votre taille,
09:45donc, souvent pour les femmes, les femmes c'est comme je vous montre là,
09:55les hommes font comme ça, parce que les hommes ont un peu plus de force, donc ils font ça,
10:01et les femmes font ça, et vous savez, les hommes aussi peuvent le faire,
10:08c'est juste qu'ils vont aller chercher là comme ça, parce qu'ils ont moins de force,
10:12donc ils vont faire comme le serpent pour revenir, vous voyez, comme le serpent,
10:17ils battent, tu vois, donc elles font, tu vois, c'est comme ça la boum, les femmes c'est ça,
10:26donc, je vous montre la façon des femmes, la femme, donc, elle va, vous montez, vous cherchez là,
10:36vous pliez, vous ramenez, et vous descendez, vous remontez là, le plus haut possible,
10:45regardez, et vous descendez, vous voyez, ici la personne dit chouap, le mouvement, ici la femme,
10:54ainsi, donc, le fait de monter comme ça et de redescendre, ça souffle,
10:59vous voyez, ça fait comme un, comme un vêtement, vous montez là comme un serpent,
11:11est-ce que vous comprenez ? Donc, on reprend, vis de face, donc, quand vous montez le plus haut possible,
11:24et vous revenez, là, vous descendez, hop, hop, vous montez, et hop, vous pouvez revenir comme ça,
11:35en mettant la main de côté, là, vous montez le plus haut possible, hop, et vous mettez la main de côté,
11:44on reprend, de face, de face là, hop, quand vous montez ici là, vous voyez, vous ramenez cet ados avec le,
11:55ça, parce que ça c'est important, vient monter là, regardez, en montant le plus haut,
12:02regardez, et quand je reviens, je peux, c'est pas que pousser, je peux aussi grappiller, parce que vous êtes une femme,
12:09vous avez des gouttes, donc, vous pouvez attraper, machin, le visage, donc, vous savez, donc, quand je passe à l'intérieur,
12:17et je peux gripper aussi, vous pouvez gripper au visage, gripper au visage, attraper les oreilles, attraper les oeufs,
12:27quand vous tirez comme ça, la personne descend, quand vous tenez les deux oreilles, et que vous tirez comme un cochon,
12:33comme si vous teniez un cochon, comme ça, vous tirez là-bas, quand vous tirez ça là, mon oeuf a crié tellement,
12:40donc, c'est bien, parce que c'est pour pas utiliser la force physique, donc, vous pouvez attraper les oreilles,
12:50vous pouvez attraper les yeux, comme vous pouvez attraper les yeux et les gouttes,
12:58donc, moi aussi, c'était le mouvement de Taiji, mais, pour, n'oubliez pas que, c'est, là, on fait pour la santé,
13:07je vous ai montré mon pont martial, alors, c'est pareil pour la santé, c'est le même mouvement que vous allez faire,
13:15et vous allez répéter, vous allez descendre, revenez, hop, vous allez monter, hop, et là, simplement, vous allez relâcher, hop,
13:31vous allez relâcher, donc, de là, il faut faire le mouvement, vous voyez ça, il faut apprendre le mouvement comme ça,
13:38parce qu'il ne faut pas la force, quand vous faites ça, hop, vous revenez, vous revenez, hop, vous revenez,
13:46je n'ai pas de force dedans, mon oeuf, il n'y a pas de force, et que vous revenez, donc, de face, hop,
13:55et de là, vous tournez, vous revenez de côté, hop, de là, donc, on va aller le plus loin possible, hop,
14:08et de là, vous tournez à l'intérieur, hop, regardez, vous montez le plus haut possible, vous ouvrez les doigts,
14:17je redescends, ça peut devenir une armée, en ouvrant les doigts comme ça, là, voyez, comme je fais là, ça devient une armée,
14:27donc, après, on va monter les doigts fermés, la main fermée, on va redescendre, hein, mais après, vous savez, aussi, comme ça,
14:41ça, là, ça, c'est dangereux, hein, ça, les formes comme ça, c'est dangereux, parce qu'avec les doigts, là, regardez, si je le laisse comme ça,
14:50mais si je le mets comme ça, ça devient tout de suite, hein, donc, je vous avais dit, c'était un petit mouvement, je n'ai pas montré la forme de Hyang,
15:04parce que la forme de Hyang est la forme de Shan, Hyang et Shan, donc, après, on a vu, mais je vous ai montré une autre variante encore,
15:19vous savez, c'est pareil, mais vous avez différentes façons que vous pouvez exécuter, soit en revenant ici, soit en montant en haut, soit en ouvrant comme ça,
15:29en repoussant, hein, ou soit en montant comme ça, en descendant, donc, il y a plusieurs variantes, hein, donc, apprenez toutes les variantes,
15:37parce que, selon la situation, peut-être, vous serez plus amené à ouvrir comme ça, peut-être, dans une autre situation, vous serez plus amené à ramener comme ça,
15:46peut-être, pour piquer, pour prendre l'oreille, ou à monter comme ça pour aller prendre l'oreille, ou à piquer gauche et sur, hein, et en montant un peu sur nous, en revenant,
15:59donc, je rigole, hein, ou en rentrant dans, au babac, donc, ce n'est pas la même défense, je vous montre, mais je vous montre qu'il y a quand même la même défense dans ça,
16:13donc, je vais aller prendre une petite bière de mer, ah oui, j'emmène la caméra, je vais vous montrer, je vais vous montrer.