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00:00Ah la flemme ! Je le ferai plus tard.
00:02Soyez honnêtes, vous êtes tous déjà dit ça.
00:04Mais saviez-vous que ce comportement, qui porte le doux nom de procrastination, peut vous coûter cher ?
00:10Voilà pourquoi.
00:11En moyenne, 1 personne sur 5 procrastinerait de manière répétée.
00:15Or, au travail, cette mauvaise habitude peut avoir des conséquences.
00:19Elle nous rend moins productifs et peut nous faire manquer des opportunités.
00:23Bref, tout cela a un coût.
00:25Des chercheurs américains nous apprennent ainsi que les salariés passeraient plus d'un quart de leur journée de travail à procrastiner.
00:31Et cela coûterait aux employeurs 10 000 dollars par salarié par an.
00:35Mais ce n'est pas tout.
00:36Une étude s'est aussi intéressée aux impacts pour les travailleurs eux-mêmes.
00:39Les auteurs ont demandé à un large échantillon de 22 000 personnes de s'auto-évaluer,
00:44obtenant ainsi un niveau de procrastination pour chaque individu.
00:48Et c'est ainsi qu'ils ont conclu que les personnes qui procrastinent le moins ont en moyenne des revenus plus élevés
00:54et elles sont aussi plus souvent en emploi à temps plein.
00:57Ce que je vous raconte vous démotive ?
00:59Rassurez-vous, c'est humain de reporter les choses à deux mains.
01:02Et surtout, ça peut aussi avoir des côtés positifs, même dans la vie pro.
01:06Lors d'une étude de 2021, deux chercheurs ont demandé à des personnes de résoudre des problèmes d'ordre professionnel
01:12tout en les incitant à procrastiner avec des vidéos YouTube amusantes.
01:16Verdict, ceux qui procrastinent avec modération ont des idées jugées plus créatives que ceux qui ne se laissent pas déconcentrer.
01:23Alors, en résumé, oui, procrastiner, ça peut vous coûter cher.
01:27Mais ça peut aussi être le signe que vous ne foncez pas tête baissée et que vous prenez le temps de regarder ailleurs.
01:33Et parfois, ça a du bon.