Poivrons farcis healthy - Dbara khef lef 2 EP 69
فلفل محشي بطريقة صحية - دبارة خف مف 2 - الحلقة 69
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00:00 Bonjour à tous, bienvenue dans une nouvelle épisode de "Dibare Kheflif"
00:04 Et aujourd'hui, nous allons faire du piment au feu d'air
00:09 Oui, au feu d'air, nous allons faire du piment au feu d'air
00:13 Et je suis sûre que vous allez vous en faire un
00:15 Il doit commencer par le bon, il n'y a pas beaucoup d'additifs
00:17 Et nous allons vous montrer une façon très facile
00:20 Donc aujourd'hui, j'ai choisi de faire quelque chose de Tunisien
00:22 C'est le piment au feu d'air
00:24 Et comme vous le voyez, nous l'avons fait avec sa sauce
00:27 Je vais vous montrer les étapes, les ingrédients, les astuces
00:31 Pour que vous puissiez voir les ingrédients
00:34 Et nous allons commencer tout de suite avec la recette
00:36 Comme d'habitude
00:37 Pour le piment au feu d'air, nous avons ici
00:44 Des petites graines de piment
00:47 Nous avons ici des capelures
00:49 Des petits oeufs
00:51 De la poêle de tournesol
00:53 Nous avons ici du fromage de poudre
00:55 De la poudre de poudre fondant
00:57 Et nous avons ici la farce
00:59 Avec 400 g de poivre
01:01 Avec du piment
01:03 Du sel et du poivre
01:05 Du thym, du caraway, du thym et du poivre
01:07 Et de l'oignon
01:09 Et enfin, nous allons ajouter un peu de piment
01:11 Nous allons donc commencer
01:13 Avec notre recette
01:15 Notre recette d'aujourd'hui
01:17 Vous allez vraiment aimer
01:19 C'est une recette de piment au feu d'air
01:21 Et c'est quelque chose que nous ne oublions pas de faire
01:23 Vous me demandez toujours
01:25 Que peut-on faire avec le piment au feu d'air
01:27 Chaque fois, nous allons essayer une recette tunise
01:29 Donc aujourd'hui, je vous ai dit
01:31 Pourquoi pas le piment au feu d'air
01:33 Nous allons le faire et le mettre au feu d'air
01:35 Et nous verrons ce que ça donne
01:37 J'ai essayé une minute et j'ai réussi
01:39 Et j'ai décidé de le faire au feu d'air
01:41 Donc aujourd'hui, nous allons essayer
01:43 Et nous verrons si ça marche ou non
01:45 J'ai préparé le piment au feu d'air
01:47 Et la première chose que nous allons faire
01:49 C'est que nous allons goûter le piment au feu d'air
01:51 Donc nous allons goûter le piment au feu d'air
01:53 Comme je vous l'ai montré, nous allons mettre les oignons et les thym
01:55 Tout ça, nous allons le mettre au feu d'air
01:57 Donc ici, j'ai de la nouvelle oil
01:59 Nous allons y mettre un peu
02:01 Puis nous allons mettre
02:03 Les oignons
02:05 Les thym
02:07 Et nous allons mettre
02:09 Le piment au feu d'air
02:11 Et nous allons mélanger
02:13 Je vais le réchauffer un peu
02:23 Et comme d'habitude, je vais en mettre un peu d'eau
02:25 Pour que mon piment ne se bloque pas
02:27 Pour que mon piment ne se bloque pas
02:29 Et nous allons mélanger
02:31 Et nous allons mélanger
02:33 Et nous allons mélanger
02:35 Et nous allons mélanger
02:37 Et nous allons mélanger
02:39 Et nous allons mélanger
02:41 Et nous allons mélanger
02:43 Et nous allons mélanger
02:45 Pour la sauce
02:47 Pour la sauce
02:49 J'ai trois morceaux de tomates
02:51 J'ai trois morceaux de tomates
02:53 J'ai une petite cuillère
02:55 J'ai une petite cuillère
02:57 J'ai une petite cuillère
02:59 J'ai des oignons
03:01 J'ai des oignons
03:03 Et une nouvelle oille
03:05 J'ai la viande
03:07 Et je vais mettre
03:09 La sauce
03:11 La sauce
03:13 La sauce
03:15 La sauce
03:17 Et la poudre d'arigène
03:19 Et la poudre d'arigène
03:21 Et la poudre d'arigène
03:23 Et la poudre d'arigène
03:25 Et la poudre d'arigène
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14:49 Et la poudre d'arigène
14:51 Et la poudre d'arigène
14:53 Et la poudre d'arigène
14:55 C'est tout pour aujourd'hui
14:57 Au revoir
14:59 Vous trouverez la recette sur la page Facebook de Tanouicha
15:01 Ou sur Youtube de Tanouicha
15:03 Ou sur la chaîne de cuisine
15:05 Et nous nous revoir dans une prochaine vidéo
15:07 Si vous avez des idées
15:09 Que vous voulez que nous essayons dans l'air fryer
15:11 Écrivez-nous en commentaire
15:13 Et nous nous disons de vous accueillir
15:15 Et... comment s'appelle l'autre ?
15:17 Ciao
15:19 A la prochaine
15:21 Bisous