@flavietaisnesexotherapeute est thérapeute de couple. Pour Lou, elle est venue nous parler des 5 langages de l’amour. Et vous, c’est quoi votre langage de l’amour ?
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00:00 C'est la différence entre savoir que tu m'aimes et sentir que tu m'aimes.
00:05 Et pour faire sentir à l'autre que tu l'aimes, il faut parler son langage.
00:10 Salut Lou, c'est Flavie Tenn.
00:11 Je suis sexothérapeute et thérapeute de couple.
00:14 Et aujourd'hui, je vais vous parler des cinq langages de l'amour.
00:18 Il y a un thérapeute de couple américain qui s'appelle Gary Chapman
00:21 qui a écrit un livre qui devrait être une référence absolue pour tous les couples.
00:25 C'est les cinq langages de l'amour.
00:27 Donc les cinq langages, il y a les cadeaux.
00:30 Ce n'est pas forcément couvrir les gens de cadeaux,
00:32 mais c'est avoir été à l'écoute de toi, ce qui te fait plaisir, etc.
00:37 Et faire mouche à chaque fois.
00:38 Et du coup, ça, ça va combler la personne cadeau.
00:42 Elle va exprimer son amour comme ça.
00:43 Et surtout, elle va sentir l'amour des autres par les cadeaux qui vont lui être faits.
00:48 Deuxième langage, il y a les services rendus.
00:51 Donc là, c'est les petites attentions du quotidien.
00:54 C'est par exemple, je te dégivre ton pare-brise avant que tu partes bosser.
01:00 Comme ça, ça te fait gagner du temps.
01:01 Voilà, c'est des petites choses assez concrètes qui changent tellement la vie.
01:05 Troisième langage, ça va être les moments de qualité.
01:07 Donc là, c'est sans téléphone, sans rien qui va parasiter,
01:12 le moment qu'on est en train de passer ensemble et qu'il y a un vrai moment suspendu.
01:17 Quatrième langage, les gestes de tendresse.
01:20 C'est vraiment les petits gestes du quotidien.
01:23 C'est te prendre dans les bras, t'embrasser, passer une petite main dans le dos.
01:29 Le cinquième langage, ce sont les paroles valorisantes.
01:33 Donc les merci, les je t'aime, les compliments, les paroles de reconnaissance.
01:39 Et donc ces langages, ça va être la manière dont j'exprime
01:43 et ça va être aussi la manière dont je reçois.
01:45 Gary Chapman, il parle des réservoirs d'amour.
01:48 Et donc si par exemple, moi, je suis geste de tendresse, mon mec, il est service rendu.
01:53 Quand moi, spontanément, je vais vouloir lui faire un câlin,
01:56 s'il est vieil et plein de vaisselle, lui, il n'est pas du tout prêt à recevoir mon câlin.
02:00 Et inversement, lui, il a beau avoir fait la vaisselle, plié le linge,
02:05 moi, si je n'ai pas mon câlin, je ne vais pas ressentir son amour.
02:09 Donc le fait d'avoir conscience de son langage, de le connaître,
02:13 ça permet d'une part d'essayer de parler le langage de l'autre
02:17 et de l'autre côté, d'essayer de recevoir les manifestations d'amour de l'autre dans son langage.
02:24 Et alors moi, ce que j'observe comme sexothérapeute,
02:26 c'est que nos langages d'amour sont aussi nos langages de désir.
02:30 Et que mon réservoir d'amour, quand il est plein, mon désir, il déborde.
02:36 [Musique]