TANGO THÉRAPIE - Une méthode efficace contre les maladies neuro dégénératives
Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 23 février 2024 avec Jimmy Mohamed.
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00:02 Bonjour docteur Jimmy Mohamed
00:05 Bonjour Yves, bonjour Amandine, bonjour à tous. Au centre hospitalier gériatrique d'Albigny-sur-Saône au nord de Lyon, une vingtaine de résidents
00:12 dansent un tango pour lutter contre la maladie d'Alzheimer. Expliquez-nous.
00:16 Oui car dans la maladie d'Alzheimer vous avez, vous le savez, une atteinte de la mémoire mais aussi, et c'est moins connu, des neurones
00:22 responsables de la motricité avec notamment une marche qui se fait de façon
00:26 plus hésitante. En clair, les malades bougent moins à cause de la maladie, ce qui leur fait perdre de l'autonomie
00:32 et cette perte d'autonomie à son tour les fait donc moins bouger. C'est donc un cercle
00:37 vicieux qu'on peut rompre en faisant quelques pas de tango. Mais alors pourquoi plus particulièrement le tango ?
00:42 Car le tango en fait c'est une danse qui se rapproche le plus de la marche naturelle
00:46 et donc particulièrement adaptée à un public un peu plus âgé qui va donc réapprendre à faire des gestes simples mais malheureusement
00:53 oubliés comme se balancer d'un pied sur l'autre, faire demi-tour ou alors tout simplement
00:58 reculer. Un tango qui suscite aussi des émotions positives.
01:01 Oui car dans cet établissement on commence l'échauffement par tout simplement chanter.
01:06 Oui, vous l'aurez reconnu, c'est le plus beau tango du monde de Tino Rossi. Et puis les résidents,
01:22 après avoir chanté, qui à la base ne regardaient plus personne, se mettent à se regarder puis à danser. Le tango suscite de
01:28 l'émotion et cette émotion devient un moteur pour initier tout simplement le mouvement. Mais comment expliquons ce pouvoir de la danse ?
01:36 Alors sous l'influence du tango et de la musique, les déplacements qui à la base sont compliqués
01:41 deviennent beaucoup plus simples et deviennent tout simplement fluides. Le pas se transforme,
01:46 s'allonge et le rythme de la marche évolue. Et même à des stades très avancés de la maladie,
01:51 certains malades voient leur mobilité s'améliorer quasiment instantanément.
01:55 Avec des vraies améliorations pour les malades ?
01:59 Oui, une équipe de chercheurs de l'Inserm ont mesuré les capacités des résidents avant et après trois mois d'atelier de tango thérapeutique.
02:05 Et les résultats sont sans appel. Les malades ont vu leur capacité de mouvement
02:10 augmenter. Et puis d'une façon plus globale, le fait d'apprendre une nouvelle activité comme une nouvelle danse, ça améliore ce qu'on appelle la
02:17 plasticité cérébrale, c'est-à-dire la capacité du cerveau à récupérer et à se restructurer malgré la maladie.
02:24 Et puis docteur, c'est aussi une activité physique.
02:26 Oui, et on sait que cette activité physique, elle permet d'améliorer aussi l'humeur.
02:30 Activité physique est donc une arbre redoutable de prévention dans la maladie d'Alzheimer. Donc marcher, bouger ou encore danser contre Alzheimer.
02:38 Passion des toiles.
02:40 Merci beaucoup docteur Jimmy Mohamed. On vous retrouve demain à 9h15 avec Flavie Flaman.
02:55 Oui, on parlera d'activité sportive, se remettre au sport sans se blesser. Dans un très court instant, l'astuce du chef Cyril Lignac.
03:02 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org
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