À l'heure du brossage de dents, le docteur Kierzek nous explique comment prendre soin de nos gencives au cours de notre routine d'hygiène bucco-dentaire.
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00:00 Il est 8h38, il avait la parole, il va la reprendre.
00:03 Le docteur Gérald Kiersegg, vous êtes peut-être à la maison en train de vous laver les dents.
00:07 C'est l'heure, c'est bien déjà, mais ça se fait pas n'importe comment.
00:10 - On se lave les dents, ouais. - N'est-ce pas docteur ?
00:12 Attention aux gencives particulièrement.
00:14 - Bah oui, puis on voit beaucoup de spots télévisés, notamment sur France Télévision,
00:18 avec "changer de dentifrice", "attention au saignement"
00:21 et je me suis dit, bah tiens, ces pubs, finalement c'est des pubs de santé publique
00:25 parce que regardez l'effet domino, il y a cette pub-là qui est assez marrante
00:28 et qui dit "attention avec le saignement dentaire, avec de la plaque dentaire, c'est une mauvaise haleine"
00:34 et puis en cascade, vous allez avoir un certain nombre d'effets secondaires
00:38 et notamment un déchaussement, un saignement des gencives, un déchaussement des dents
00:42 et tout ça arrive effectivement en cascade et c'est un message d'alerte finalement,
00:46 qui est un bon message.
00:47 Alors oui, il y a "changer de dentifrice", mais aussi il y a des petites choses à faire avant
00:51 parce que c'est une maladie qu'on connaît peu, c'est ce qu'on appelle la maladie du parodonte.
00:54 En fait, on connaît la dent, mais la dent, elle est tenue par du tissu autour,
00:58 tout ce qui est rouge, c'est la gencive et cette gencive, elle peut s'abîmer
01:02 et sous la gencive, qu'est-ce qu'il y a ? Il y a de l'os.
01:04 Et la dent, la gencive et l'os, ça forme un tout et quand on parle d'hygiène buccodentaire,
01:10 on devrait prendre en compte tout ça parce que effectivement,
01:12 on risque d'avoir un effet domino si on néglige parce que le tissu de soutien de la dent,
01:16 au bout d'un moment, quand il ne soutient plus, c'est la dent qui tombe.
01:19 Donc c'est-à-dire que c'est très très important d'avoir des gencives saines, docteur ?
01:22 Oui, quand on parle d'hygiène buccodentaire, on ne devrait pas s'intéresser uniquement aux dents.
01:28 Pourquoi Samuel ?
01:29 Les photos, c'est dur, comme ça.
01:31 Celle-ci, elle est bien parce que je vous ai épargné au petit-déjeuner.
01:36 Je suis dentophobe, je crois.
01:37 Il y en avait des pires, mais c'est important de penser que oui,
01:40 il y a les dents et c'est important de se brosser, etc.
01:42 Mais attention à cette gencive qui est un tissu qui est fragile, qui est vascularisé,
01:46 qui permet d'apporter des nutriments aux dents, qui permet d'apporter de l'oxygène.
01:51 Bref, c'est quelque chose qui va être important en termes de soutien.
01:54 Et 30 à 40 % des extractions dentaires,
01:57 c'est-à-dire globalement quand on est obligé de vous arracher les dents,
01:59 c'est à cause justement de la gingivite ou de la parodontite.
02:03 Oui, c'est quasiment un cas sur deux d'extraction dentaire qui est liée à la gingivite.
02:07 Alors la gingivite, c'est l'inflammation de la gencive et la parodontite, c'est le stade d'après.
02:13 C'est l'os qui est dessous, le parodonte, qui va s'inflammer
02:17 et qui va à un moment donné être beaucoup plus poreux et être beaucoup plus fragile.
02:21 C'est un peu comme si ça avait eu une espèce de fracture de la mâchoire,
02:24 parce que c'est de l'os au niveau de la mâchoire.
02:26 Alors ces maladies, non seulement c'est mauvais pour les dents
02:28 et ça peut causer une extraction dentaire ou la dent qui va se déchausser,
02:31 mais c'est mauvais pour tout le corps.
02:32 Et on sait que les bactéries, la fameuse plaque dentaire là aussi dont on entend parler,
02:36 ça a des répercussions sur plein de choses.
02:38 On est en période de sport, de JO, les sportifs sont très attentifs à leurs dents
02:42 parce qu'on sait que les bactéries peuvent se mettre au niveau des articulations par exemple,
02:46 diminuer les performances sportives, mais ça a des conséquences au niveau du cœur,
02:50 au niveau des valves cardiaques, au niveau des reins, au niveau des poumons,
02:53 au niveau des sinus aussi.
02:54 Bref, une bonne santé buccodentaire, c'est bien pour la bouche,
02:57 mais c'est bien pour l'ensemble du corps.
02:59 Et le premier signal d'alerte, ce sont donc les saignements ?
03:01 Oui, et dans ces pubs, ils disent bien "attention aux saignements,
03:05 ne négligez pas ce premier symptôme".
03:07 C'est un peu le premier stade de gingivite, c'est d'avoir déjà des douleurs,
03:10 une espèce de sensibilité au niveau des gencives, premier stade.
03:14 Et puis après, vous allez avoir des gencives qui vont être rouges,
03:16 qui vont être inflammatoires, la mauvaise haleine aussi.
03:19 Quand on a une mauvaise haleine, ça peut être un des signes de plaque dentaire ou d'infection.
03:24 Et puis du sang, alors au début, il y a du sang sur la brosse à dents,
03:27 et puis après, c'est du sang qui va être spontané, c'est-à-dire qu'on comprend bien,
03:30 on se brosse les dents, ça saignote un peu parce que la gencive est fragile,
03:33 et puis quand il y a vraiment un stade d'inflammation, ça va saigner spontanément.
03:37 Il n'y a même pas besoin d'être avec la brosse à dents,
03:39 vous allez avoir ce saignement et ça, ça doit être un signe d'alerte.
03:43 Et puis si on néglige, on va avoir des dents qui se déchaussent,
03:46 on va avoir, je ne vous remonte pas la photo, Samuel, parce qu'elle vous a traumatisé,
03:50 mais vous n'étiez pas bon ni pour médecine ni pour dentaire.
03:54 On voit en fait qu'il y a un espace entre la dent et la gencive,
03:58 et puis tout ça va faire que la dent va être un petit peu mobile,
04:00 et puis on arrive parfois à des catastrophes dentaires.
04:02 Mais on peut freiner l'évolution, et c'est ça la bonne nouvelle.
04:05 Alors changer de dentifrice, comme ça on va aller dans le sens des pubs,
04:08 ça peut être effectivement une bonne idée,
04:10 il y a des dentifrices qui sont plus protecteurs que d'autres.
04:13 Surtout, on continue à se brosser les dents,
04:15 parce que parfois on a tendance à dire "Ah bah si ça saigne..."
04:17 - Il y a des gens qui se brossent les dents.
04:18 - Mais oui, mais moi j'ai envie d'arrêter, quand je vois je vais perdre les dents,
04:21 j'arrête, j'arrête tout.
04:23 - Brossez-vous les dents, et on a tendance à arrêter,
04:26 on dit "Alors ça saigne, je ne vais pas traumatiser."
04:28 Par contre, on prend une brosse à poils souples,
04:30 et puis on arrête de fumer, et puis je vous amène, regardez,
04:33 ça c'est quoi, c'est les petites brossettes interdentaires,
04:35 ou c'est le fameux fil interdentaire, vous savez ce fil de soie,
04:38 vous le brossez entre les dents, et tout ira bien,
04:41 et évidemment allez voir votre dentiste.
04:43 - Oui voilà, on peut terminer par ça.
04:44 - Et puis évitez les viennoiseries que vous avez à côté de vous.
04:46 - Ah ça c'est Johanna, ça c'est votre problème.
04:48 Merci, merci docteur, pour tous ces conseils,
04:51 effectivement allez chez le dentiste si vous avez le moindre doute.