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00:00 Bienvenue dans ma série sur les recettes étudiantes épisode 7.
00:03 Aujourd'hui je te propose un palak panir pour pas cher et qui fait vraiment le taf.
00:07 Commence par faire de la magie avec ton oignon et deux gourpas en veux des petits morceaux.
00:11 Fais le suit avec de l'huile d'ail ou d'olive si tu en as pas.
00:13 Ajoute toutes les épices que tu vois à l'image pour les faire torréfier quelques instants.
00:17 N'oublie pas tu peux mettre sur pause si ça va trop vite pour toi.
00:19 Maintenant ajoute la pulpe de tomate que tu vas faire cuire 5 minutes sur feu doux.
00:23 Termine en ajoutant des épinards frais, du poivre, du sel et un couvercle.
00:26 Deux minutes plus tard tes épinards seront tombés au combat, mixe par ci par là et rend ce plat gourmand avec de la vache qui rit.
00:32 Fais toi sous le kiff.