C'est un aventurier, une légende de l'émission "Koh Lanta" : Claude Dartois publie "Zéro Limite", son premier livre aux éditions Marabout, un livre qui incite à se bouger. Il est plein d'enseignements pour tous ceux qui ont soif de défis, qui ont envie de se dépasser. On y trouve des conseils, des témoignages, issus de ses expériences.
Regardez L'invité de RTL Soir du 16 novembre 2023 avec Marion Calais et Julien Sellier.
Regardez L'invité de RTL Soir du 16 novembre 2023 avec Marion Calais et Julien Sellier.
Category
🗞
NewsTranscription
00:00 Vous êtes sur RTL
00:02 Julien Celié, Marion Calais et Cyprien Sini, RTL bonsoir.
00:08 Allez 19h12, la deuxième heure de RTL bonsoir c'est maintenant avec la bande de grands sportifs
00:13 Cyprien, Alex Vizorek surtout et Marion et notre grande invitée ce soir c'est un aventurier c'est une légende de l'émission
00:20 Koh Lanta, bonsoir Claude Dartois. Bonsoir à tous. Merci d'être avec nous vous publiez "Zéro limite" votre premier livre aux éditions Marabout.
00:27 Un livre qui incite à se bouger, il est plein d'enseignements pour tous ceux qui ont soif de défis, qui ont envie de se dépasser
00:33 on y trouve des conseils, des témoignages issus de vos expériences.
00:36 Koh Lanta notamment, 4 finales, 22 victoires d'épreuves c'est un record mais aussi le Mont Blanc, le Kilimanjaro, le Marathon des sables
00:43 bref on l'a compris vous ne tenez pas franchement en place.
00:45 Écrire un livre c'était aussi un défi, un petit rêve caché c'est ce que vous dites d'ailleurs je crois que vous avez refusé un prêt de plume.
00:51 Oui c'est vrai en vérité ça a toujours été
00:55 une ambition un jour de pouvoir en écrire un seulement voilà j'ai pas une fibre littéraire peut-être comme ma soeur
01:02 et ça a été vraiment un gros challenge parce qu'on me l'a proposé déjà
01:05 maintes reprises j'avais toujours dit non par manque de temps je savais que j'allais avoir un gros investissement
01:10 sur un écrit comme celui ci et oui j'ai eu Fabienne désignée sur Marabout qui était censée
01:16 récolter et écrire pour moi mais c'est vrai que je suis quelqu'un qui aime bien
01:22 faire tout tout seul
01:24 et finalement j'ai tout repris.
01:26 On parlait de défi le dernier c'était le Marathon de New York quand vous en revenez c'était il y a quelques jours
01:30 bouclé en trois heures c'est un truc à part ce Marathon de légende ?
01:33 Oui franchement s'il y en a un à choisir après c'est vrai qu'il est difficile d'accès
01:38 il y a une longue liste d'attente, des tirages au sort ça coûte cher
01:41 mais c'est vrai que en réalité si vous avez l'opportunité faites-le parce qu'il y a vraiment une atmosphère une ambiance différente les américains ils ont
01:48 vraiment cette
01:50 cette notion de dépassement cette reconnaissance de l'effort fourni
01:53 qui est voilà il vous encourage du début à la fin qui que vous soyez et franchement ça ça fait plaisir.
01:58 J'ai fait New York sans le Marathon c'est super odieux !
02:01 Je le dis au cas où !
02:03 On marche beaucoup à New York !
02:05 Les gens ne sont pas tirés au sort !
02:07 On marche beaucoup mais c'est vrai que ça doit être dingo parce que vous passez en dessous de monuments qu'on a toujours vu à la télé en fait c'est ça ?
02:12 Oui et puis surtout comme je dis on se fait vraiment porter
02:15 Il y a un public tout le long ?
02:17 Oui il y a un million de spectateurs je pense le long des routes
02:19 en plus nous on a eu la chance d'avoir des conditions optimales
02:21 avec un beau temps
02:23 pas une grosse fraîcheur donc les gens étaient vraiment de sortie
02:26 et il n'y a pas de zone morte en réalité vous êtes encouragé tout du long.
02:30 Moi j'ai fait le Marathon de Paris il y a plein de zones mortes
02:33 alors tout le monde s'en foutait de moi !
02:35 Et vous n'avez pas fait 3 heures vous ?
02:37 Non j'ai mis 4 heures et quart !
02:39 4 heures et quart !
02:41 Au moins il a fait le Marathon !
02:43 Les courses à pied vous adorez Claude !
02:45 On a un peu mal aux jambes quand on lit le livre !
02:47 Saint-Élion 72 km
02:49 Maxi Race des Alpes 88 km
02:51 mais en montagne s'il vous plaît !
02:53 Et puis le Marathon des Sables
02:55 6 étapes dans le Sahara 250 km
02:57 sac à dos de 10 kg tempête de sable
02:59 les auditeurs qui nous écoutent ils se demandent peut-être
03:01 mais pourquoi se lancer dans un truc pareil ?
03:04 En réalité déjà le Marathon des Sables
03:06 ce n'est pas forcément la course la plus difficile du palmarès
03:08 même si elle peut paraître impressionnante sur le papier
03:10 c'est une course à étapes donc déjà vous pouvez récupérer le soir en vous reposant
03:14 mais une course qui dure plus de 17, 18, 20, 25 heures
03:17 c'est plus complexe
03:19 donc pour moi la difficulté elle est autre
03:21 après elle est surtout dans le fait d'être d'autonomie complète
03:24 et sur la longueur de l'effort qu'il faut gérer
03:27 C'est laquelle la plus dure de...
03:29 Non mais pas de soucis, dis-moi ce qui est !
03:31 C'est laquelle la plus dure de course que vous avez faite ?
03:33 C'est celle encore que je n'ai pas faite !
03:35 Mais pourquoi se lancer dans des défis pareils ?
03:38 Qu'est-ce qui vous anime ?
03:40 Moi ce qui m'anime c'est évidemment le dépassement
03:42 j'aime me confronter, j'aime...
03:44 je vais pas dire j'aime avoir mal
03:46 parce que c'est un peu étrange de l'entendre
03:48 mais c'est vrai que c'est dans la difficulté
03:50 où je trouve le plus de satisfaction
03:52 c'est vraiment quand je suis dans le dur que je me recentre
03:55 et puis je suis en bataille avec moi-même en vrai
03:57 donc je sais qu'on peut supporter
03:59 je sais qu'on peut aller très très loin
04:01 moi réellement les courses que vous avez citées
04:03 pour les personnes qui ne font pas de sport ça paraît énorme
04:07 mais pour ceux qui en font et qui ont fait des grandes
04:09 ça reste encore accessible
04:12 Alors justement dans votre livre
04:14 vous vous adressez aussi à celles et ceux
04:16 qui ne font pas de sport
04:18 vous dites qu'il faut se fixer des objectifs intermédiaires
04:22 c'est ce que vous faisiez vous par exemple dans Koh Lanta ?
04:24 Dans Koh Lanta et dans tout autre
04:26 je pense que ce livre là n'a pas été fait
04:28 pour forcément les grands sportifs
04:30 parce qu'ils ont déjà une rigueur
04:32 sur l'effort, sur l'engagement
04:34 et c'est plus pour tous ceux justement
04:36 qui n'ont jamais osé se donner des objectifs
04:38 et qui n'ont pas la confiance
04:40 pas forcément que dans le sport
04:42 parce que le dépassement et l'engagement
04:44 il est dans la vie de tous les jours
04:46 en tant que père de famille, dans le travail
04:48 c'est un engagement complet
04:50 donc en vrai il est pour tous
04:52 et il y a forcément des étapes à chaque fois
04:54 pour pouvoir franchir des paliers
04:56 et s'octroyer plus de confiance
04:58 si vous allez tout de suite sur une course très élevée
05:00 et que vous n'avez pas suffisamment de bagage
05:02 pour pouvoir l'assumer et l'assurer
05:04 vous pouvez avoir plus de risque d'être déçu
05:06 mais par étapes c'est toujours plus mieux
05:08 - C'est mieux ! Vous avez marqué l'histoire de Koh Lanta
05:10 Koh Lanta revient à plusieurs reprises
05:12 dans ce livre
05:14 vous n'avez jamais été éliminé
05:16 personne n'a éteint votre flambeau comme vous dites
05:18 ça ça reste une fierté assez...
05:20 - En quatre participations !
05:22 - J'ai eu des votes par contre
05:24 ça prouve que Koh Lanta c'est une aventure
05:26 auquet, solo
05:28 parce qu'on est les uns contre les autres
05:30 mais ça reste aussi un peu comme le milieu du travail
05:32 il faut compter sur les autres
05:34 et Koh Lanta si vous n'avez pas une équipe derrière vous
05:36 au moment où vous en avez besoin
05:38 vous sortez, et les moments où j'étais vulnérable
05:40 j'aurais pu être éliminé, j'avais suffisamment
05:42 de soutien pour ne pas sortir
05:44 donc au final j'ai gagné, moi aussi
05:46 à travers les autres, le fait de rester dans l'aventure
05:48 - Il y a des épreuves assez mythiques
05:50 sur Koh Lanta, notamment le paresseux
05:52 pour ceux qui ne sont pas accoutumés
05:54 de l'épreuve, vous avez les bras
05:56 et les jambes qui sont accrochés à une poutre
05:58 qui enlèrent au dessus de l'eau, vous avez la tête en bas
06:00 et vous détenez le record, 3h47
06:02 sans tomber, vous en parlez dans le livre
06:04 on pense à quoi dans ces moments ?
06:06 parce qu'on imagine que les muscles
06:08 peuvent tétaniser à chaque instant
06:10 - C'est un combat permanent, en vrai c'est toujours la position
06:12 elle n'est pas confortable, donc déjà
06:14 il faut s'adapter, il faut trouver, changer
06:16 de position régulièrement pour ne pas atrophier trop le muscle
06:18 trop rapidement - Essayer d'être très
06:20 détendu quelque part - En vrai je pense que le secret
06:22 il faut déjà avoir un bon rapport poids/puissance
06:24 il faut être détendu au maximum évidemment
06:26 laisser le muscle s'écraser
06:28 et varier surtout
06:30 les positions après
06:32 c'est une épreuve que j'aime parce que
06:34 elle devient vite difficile
06:36 - Sur nous on tiendrait combien de temps ?
06:40 - Vous Alex ? 10 secondes ? 30 secondes ?
06:42 - Je rigole pas !
06:44 - Quelqu'un de normal comme nous ?
06:46 - En vrai il n'y a pas de règles
06:48 vous pourriez tous vous surprendre
06:50 après c'est comme tout, ceux qui sont sur Koh Lanta
06:52 ils ont décidé d'y aller, si vous ne souhaitez pas y aller
06:54 - Mais 3h47
06:56 on pense à quoi ?
06:58 - Il y a des étapes pareilles
07:00 des fois je
07:02 m'imaginais une chanson
07:04 ça dure entre 3, 4, 5 minutes
07:06 je me disais "pense à cette chanson-là"
07:08 au bout d'un moment je me suis dit "ça doit être fini, ça fait déjà 5 minutes"
07:10 après par palier, voilà un quart d'heure
07:12 20 minutes, 1 heure, c'est les paliers qu'il faut atteindre
07:14 après vous entendez les gens tomber à l'eau
07:16 il faut se servir un peu de tout
07:18 faire le break, essayer de faire le vide
07:20 - Mais est-ce que c'est aussi
07:22 l'esprit de compétition ?
07:24 le défi qui vous maintient
07:26 tout ce que vous faites, qu'on parle de Koh Lanta
07:28 ou de vos courses les plus récentes ?
07:30 - Evidemment, je suis un compétiteur
07:32 mais je n'ai jamais été là pour battre l'autre
07:34 en vrai, donc c'est vraiment moi
07:36 - On se stimule un peu quand même, non ?
07:38 - Ouais, quand l'adversaire il est fort
07:40 forcément il faut décupler ses forces
07:42 mais avant tout
07:44 c'est moi que j'affronte, c'est mes propres limites
07:46 donc s'ils tombent avant moi
07:48 c'est qu'ils ont été moins bons, si je tombe avant eux
07:50 c'est qu'ils ont été meilleurs, c'est tout
07:52 - Et vous êtes perfectionniste aussi, vous étiez tellement
07:54 perfectionniste sur Koh Lanta que vous aviez bossé
07:56 spécifiquement en amont
07:58 les muscles du cou et du haut du dos
08:00 pour ne pas perdre l'épreuve du bambou
08:02 alors pour ceux qui n'ont jamais vu Koh Lanta
08:04 l'épreuve du bambou d'abord c'est quoi ?
08:06 - L'épreuve du bambou sur la tête c'est maintenir
08:08 un bambou qui fait, je ne sais pas, je dirais
08:10 6-7 mètres de haut
08:12 avec une petite superficie, une petite circonférence
08:14 sur la tête, avec des mains
08:16 et surtout, voilà, vous avez
08:18 aussi un espace très restreint, vous pouvez mettre
08:20 les mains, vous ne pouvez pas les monter super hautes
08:22 parce que ça reste assez proche de la tête
08:24 - Et cette épreuve là, vous l'aviez déjà perdue
08:26 donc vous l'aviez travaillée ?
08:28 - En vrai, c'est pas que
08:30 je ne l'ai pas travaillée spécifiquement
08:32 mais je sais qu'il y a plein de petits muscles
08:34 que j'ai appris au fur et à mesure
08:36 des stabilisateurs, que ce soit au niveau du genou
08:38 ou de la rotule, que ce soit au niveau des homoplates
08:40 qui sont importants et qu'on néglige trop souvent
08:42 et ces muscles là, ils ont
08:44 un rôle évidemment justement
08:46 de maintenir tout l'ensemble
08:48 et en travaillant un peu
08:50 sur des exercices spécifiques, j'ai je pense
08:52 gagné en stabilité, ça m'a forcément
08:54 aidé sur cette épreuve
08:56 - Et alors, comment vous faisiez pour ne pas penser à la fin ?
08:58 Parce que là aussi, on se prépare avant
09:00 vous êtes habitué à jeûner avant de partir sur Koh Lanta
09:02 par exemple ? - Non, il n'y a pas de règles
09:04 et je pense que la première
09:06 édition 2010, c'était vraiment la plus dure
09:08 parce que c'était la découverte et même moi
09:10 chaque jour, c'était un dépassement
09:12 et un combat pour affronter justement ça
09:14 maintenant, quand vous revenez, vous avez un confort
09:16 psychologique parce que votre corps, c'est comme une épreuve
09:18 si vous l'avez faite, vous savez que vous êtes
09:20 capable de la refaire et de la passer
09:22 donc ensuite, vous êtes plus tranquille avec vous-même
09:24 déjà, c'est pas la même chose. Après, il y avait
09:26 la noix de coco qu'on n'avait pas en 2010
09:28 que je coupais à profusion
09:30 et que je mettais dans mes poches et j'étais tout le temps en train de mâcher
09:32 et ça travaille aussi un peu
09:34 sur le cerveau, ça lui fait penser
09:36 que vous êtes en train de manger alors que
09:38 non, et c'est des petites choses comme ça accumulées
09:40 qui font que ça se passe mieux avec l'expérience
09:42 évidemment. - Alors dans le livre, vous
09:44 n'écrivez pas, vous ne revenez pas sur les rumeurs
09:46 de repas clandestin en 2021
09:48 vous avez gagné l'édition
09:50 les résultats ont été gelés
09:52 vous ne voulez plus du tout en parler, c'est ça ?
09:54 - Moi en vrai, ça me glisse
09:56 je suis jamais allé dans ces polémiques-là
09:58 parce que déjà, c'est tous les gens qui m'ont parlé
10:00 c'est des gens qui n'étaient pas présents
10:02 et voilà, c'est regrettable. Après, la production a pris
10:04 sa décision et voilà, je la respecte
10:06 parce qu'en fait, si j'avais été à leur place, je pense que j'aurais fait
10:08 la même chose, il y a eu des faits avérés
10:10 et ils ont suffisamment de...
10:12 ils ont voulu protéger le programme donc
10:14 voilà, j'accepte, de toute façon, je suis jamais venu pour ça
10:16 donc ça m'est égal. - Je dois vous dire que mon fils
10:18 il était pas content. - Ouais, le mien non plus.
10:20 - Qui gèle le résultat, ça a fait scandale.
10:22 - Dans les yeux de mon fils, vous êtes le vainqueur.
10:24 - Vous êtes le vainqueur. - Mais pour être honnête
10:26 j'ai gagné les 4, pour moi j'ai...
10:28 - Eh oui. - Attends, j'ai bougé
10:30 le micro. - Non c'est bon, on vous entend.
10:32 - Vous vous entendez plus dans le casque mais on vous entend dans le micro
10:34 et pas dans le micro. - En vrai, j'ai gagné les 4
10:36 donc pour moi, c'est satisfaisant
10:38 et j'ai aucun...
10:40 - Claude Dartois, vous restez avec nous, vous êtes le grand invité de la 2ème heure de RTL Bonsoir.
10:44 - Merci. - Zéro Limite est en librairie
10:46 et on l'ouvre de nouveau, dans quelques secondes.
10:48 - Allez RTL Bonsoir, la bande s'occupe de tout
11:00 jusqu'à 20h, vous restez avec nous, notre grand
11:02 invité est un aventurier inspirant
11:04 Claude Dartois, légende de Koh Lanta est avec nous
11:06 son livre Zéro Limite est en
11:08 librairie, alors c'est un livre, on l'a dit, qui incite
11:10 à faire du sport, à se dépasser
11:12 vous pointez les bienfaits de l'activité
11:14 physique, il y a peut-être des auditeurs
11:16 qui nous écoutent et qui se disent "ok, mais moi le sport
11:18 j'ai pas le temps", des auditeurs
11:20 qui ressemblent à Alex par exemple,
11:22 qui a 14 métiers, 14 employeurs
11:24 vous leur donnez quel conseil quand ils ont pas
11:26 le temps dans la journée ? - Non mais
11:28 l'excuse du temps
11:30 elle est pas viable en vérité parce
11:32 que c'est toujours ça
11:34 qu'on se cache. Après
11:36 si t'as pas le temps réellement d'accorder
11:38 une heure, une heure et demie, deux heures, ça, ça s'entend
11:40 mais que t'ai pas le temps du tout de faire
11:42 15 minutes, 20 minutes
11:44 - Si j'ai 15 minutes, je fais quoi ? - 15 minutes,
11:46 ça dépend ce que tu veux, tu recherches
11:48 - Tu es balèze, vraiment
11:50 - Il va falloir
11:52 t'entraïner un peu plus que 15 minutes
11:54 Alex, tu pars de loin
11:56 - On est d'accord
11:58 les gens ne se rendent pas compte parce que c'est la radio
12:00 mais il n'y a pas de tort - Non, je suis mauvaise langue
12:02 il n'y a pas de petits efforts, il faut le savoir
12:04 et ne pas repousser à chaque fois
12:06 à deux mains
12:08 c'est se cacher derrière le fait qu'on n'est pas
12:10 réellement motivé
12:12 ou qu'on n'a pas l'envie de le faire - Je vais me mettre honnête, c'est vrai
12:14 - Non, mais par contre
12:16 par exemple, j'aime bien monter les escaliers
12:18 à pied, si j'ai un ou deux arrêts
12:20 de métro, je le fais à pied
12:22 en me disant que ça va être sain
12:24 - C'est toujours ça, après il y a du vélo, il y a plein de choses
12:26 mais le soir chez toi, tu rentres, me dis pas
12:28 que quand tu accouches les enfants
12:30 - Qu'est-ce que je pourrais faire ?
12:32 - Je vais te faire un plat de pizza surgelé cuit
12:34 - Déjà, il faut éviter de prendre de la pizza surgelée
12:36 - Vous dites qu'on peut faire du gainage devant la télé
12:38 - Tu peux faire du gainage chez toi, déjà tous les matins
12:40 au réveil, tu n'as pas le temps
12:42 tu te lèves, je ne sais pas, à 6h
12:44 5h, 7h - Je me lève 10 minutes plus tôt
12:46 - Tu te lèves 10 minutes plus tôt, tous les jours
12:48 et à jeun, avant d'avoir bu de l'eau, tu te lèves
12:50 tu te dis, je commence par mon gainage, tac, j'enchaîne
12:52 je fais 3 fois 3 minutes, tu fais ce que tu peux
12:54 - Déjà 3 fois 3 minutes, il ne tiendra pas
12:56 - Mais en vrai
12:58 c'est juste pour te montrer que tu as le temps
13:00 mais c'est juste que tu ne veux pas trop le prendre
13:02 - Et pour Cyprien
13:04 qui aime aller le week-end en Normandie
13:06 il y a le détail dans votre livre
13:08 de votre Paris de Ville
13:10 A vélo, 350 km, la pluie
13:12 le vent, le froid, jamais
13:14 vous ne vous êtes dit, bon ok là c'est bon
13:16 je l'abandonne - Non parce que
13:18 tu sais très bien qu'à un moment donné
13:20 ça va passer, voir ce qui va arriver
13:22 quoi qu'il en soit, rien n'est définitif
13:24 sauf tes pensées
13:26 si tu arrives à les contrôler un minima
13:28 tu arrives à t'en convaincre, c'est comme tout
13:30 il y a beaucoup les fumeurs, ils ont souvent
13:32 moi j'ai été fumeur longtemps aussi
13:34 et cette envie d'allumer une cigarette
13:36 c'est quand tu vois quelqu'un allumer
13:38 - Vous vous faisiez des pompes quand vous aviez envie
13:40 d'allumer une cigarette, vous des squats
13:42 - Mais après cette envie
13:44 elle est tout de suite, mais elle n'est pas longue
13:46 ça veut dire que si tu arrives à ce moment-là
13:48 à te contrôler et à faire autre chose
13:50 tu vas passer à autre chose, c'est pareil
13:52 la fatigue, tu es fatigué, mais si tu n'arrêtes pas de dire
13:54 je suis fatigué, je suis fatigué, forcément
13:56 tu t'entraînes et tu continues
13:58 à alimenter ce truc
14:00 le matin tu te lèves, il ne fait pas beau
14:02 qu'est-ce que tu vas te dire ? Ah putain, il ne fait pas beau
14:04 - Je reste au lit - Ne râle pas
14:06 il ne fait pas beau, ok, il ne fait pas beau
14:08 après ça va venir, il ne faut pas
14:10 à chaque fois - T'en six mois là
14:12 - La négativité elle est partout, et en fait c'est ça qui nuit
14:14 - Et la peur, comment vous la gérez ?
14:16 Par exemple, dans votre ascension du Mont Blanc
14:18 vous racontez que vous avez été confronté au couloir de la mort
14:20 déjà c'est quoi exactement le couloir de la mort ?
14:22 - C'est un des passages qu'on doit
14:24 emprunter si on veut aller jusqu'au sommet
14:26 c'est un couloir où il y a quand même
14:28 une ligne de vie, il fait 50 mètres
14:30 60 mètres, je ne sais plus exactement combien
14:32 et sur ce couloir, il y a une ligne de vie
14:34 donc déjà c'était rassurant parce que même si vous tombez
14:36 il y a la ligne de vie, vous êtes attrapé
14:38 mais le gros danger c'est les chutes de pierre
14:40 les guides ils vous disent tous, ils surveillent, ils leur montrent
14:42 le soleil il passe
14:44 et suivant là où il est, il fait fondre
14:46 un peu la neige, ça fait créer
14:48 des éboulis
14:50 - Et avant de l'emprunter justement, vous entendez qu'il y a des pierres qui tombent
14:52 - Oui parce qu'en vrai, on est trois
14:54 - Entre le refuge de Tête-Rousse et le Dôme du Goûter
14:56 - En vrai on est trois
14:58 et le guide il part en premier
15:00 donc lui il est engagé, lui il ne veut pas s'arrêter
15:02 mon ami il s'engage lui aussi
15:04 et moi je suis le dernier, je suis à l'abri, je suis encore sur le
15:06 bon côté, j'entends chutes de pierre
15:08 et là on me dit "dépêche-toi, dépêche-toi" parce que eux sont en danger donc il faut qu'ils avancent
15:10 et moi je me dirige vers le danger
15:12 donc quand je suis arrivé à la fin, je me dis "ouais mais on ne fait pas les trucs comme ça"
15:14 - Vous parlez aussi de ce passé qui vous a construit, vous racontez le décès de votre maman, vous aviez neuf ans seulement
15:20 vous dites que le regard des gens à cette époque a nourri votre volonté d'être fort
15:24 - Evidemment, on a toujours, on pointe toujours les difficultés, les trucs, quand on voit un handicapé, toujours on pointe "ah le pauvre, il lui manque un bras"
15:34 ou il lui manque un truc "ah le pauvre" et ceci cela
15:36 en vrai, ils le savent déjà en fait, il faut arrêter avec ce truc là de toujours stigmatiser
15:40 et toujours lui rapporter ta peine
15:42 la peine, garde-la pour toi parce que ça ne va pas l'aider en vrai
15:46 il a suffisamment entendu et ce truc là moi de petit, j'étais toujours pareil, j'entendais "ah le pauvre, il n'a pas de sa maman"
15:50 j'étais là, on me présentait et derrière on enchaînait ce truc là
15:54 en vrai, c'est ce qu'ils me disent toujours, c'est relou donc je m'efface et il faut que je le remontre autrement en vrai
16:00 - Et votre prochain défi du coup, c'est quoi ? Parce que vous avez envisagé 175 km autour du golfe du Morbihan à un moment donné
16:06 ça ressemblera à ça ?
16:08 - Oui c'est l'ultramarin, je n'ai pas pu y aller cette année parce que j'ai fait autre chose entre temps et j'ai déménagé
16:11 mais là je vais faire, il y a le premier ultra trail de l'île d'Oléron
16:15 alors il n'y a pas beaucoup de dénivelé, il n'y aura que 900 m
16:18 c'est une distance à partir de 80 km, on dit que c'est un ultra
16:23 mais là il n'y a pas de dénivelé, c'est 900 m mais c'est tout le tour de l'île d'Oléron, il fait 100 km
16:27 - 100 km, donc ça c'est le prochain défi ?
16:29 - Oui, il y en aura d'autres avant parce que là je pars à la Saint-Etienne-Lyon le 2 décembre
16:33 - Donc ça c'est de nuit, en plein hiver, entre Saint-Etienne et Lyon, c'est un truc que vous aimez quoi
16:39 - Oui, de la boue et de la pluie, tu vas le travailler
16:42 et après il y aura le raid des fidèles qui est une amie à moi qui s'appelle Christelle Gauzet
16:45 j'en profite pour lui faire un petit clin d'œil, elle a créé ce défi à la base pour les femmes qui sont atteintes de cancer
16:51 du sein et pour le mettre en avant
16:53 et puis aujourd'hui sur cette nouvelle édition de La Pony, ils vont mettre en avant la maladie de Charcot
16:58 qui n'est pas trop connue et qui touche de plus en plus de personnes
17:01 - Donc vous courez pour la bonne cause, ce qui est plus ?
17:03 - Si on peut aller les deux, autant qu'à faire, c'est toujours...
17:06 - Et la télé, vous avez travaillé avec ALP, la société de production de Koh Lanta, ça veut dire que quoi ?
17:11 Vous avez envie d'animer après avoir participé ?
17:13 - Alors ça vous verrez si c'est vrai ou pas...
17:16 - J'ai tenté un truc !
17:18 - Vous verrez ou pas, mais moi je n'ai jamais été fermer la porte
17:21 mais je n'ai jamais dit aussi que je ferais tout et n'importe quoi
17:23 j'ai refusé déjà pas mal de choses parce que ça ne me correspondait pas
17:26 si le projet est plutôt cool et que je peux m'y retrouver, pourquoi pas
17:30 et on verra si en 2024, il y a quelque chose qui vient
17:34 - Quelque chose me dit qu'il y a quelque chose qui est en route et qu'on n'a pas le droit de le dire ?
17:37 - Il y aura plein de choses après !
17:39 - D'accord, Claude Bartho, à vous la légende de Koh Lanta, vous restez avec nous
17:42 vous êtes le grand invité de RTL Bonsoir, zéro limite est en librairie
17:45 dans votre livre, vous parlez de l'importance des repas
17:47 ça tombe bien, la guinguette d'Angèle Ferreux-Mag arrive, salut Angèle !
17:50 - Bonsoir tout le monde !
17:51 - On mange quoi ce soir ?
17:52 - Ce soir on mange une salade d'hiver et je vais vous apporter les carences de l'été dans votre assiette
17:58 - Très bien, la playlist de Stephen Bellery, salut Stephen !
18:02 - Salut à tous !
18:03 - On écoute quoi ?
18:04 - Les Confidences de Jacques Dutronc qui publie son autobiographie suite et fin de ses Confidences
18:09 - A tout de suite sur RTL !
18:10 RTL 12.
18:12 12.
18:13 Merci à tous !