La solitude -À Votre Écoute

Sud Radio

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Transcript

00:00 idéalvoyance.fr coaching de vie spirituelle par téléphone chat et email présente

00:06 Sud Radio à votre écoute 16h-17h

00:09 Alexandre Delovane

00:12 Bonjour à tous bienvenue dans votre émission à votre écoute jusqu'à 17h alors vous souhaitez participer à l'émission c'est le 0826

00:28 1300 bonne nouvelle et courant de ce mois d'octobre Sud Radio a obtenu

00:32 47% de croissance digitale et plus de 2 millions d'auditeurs connectés sur nos supports numériques

00:39 c'est le carton du parlons vrai merci à vous les auditeurs pour cette dynamique exceptionnelle

00:45 rester plus que jamais connecté ça permet de chasser la solitude

00:50 et cette solitude malheureusement est en croissance il s'agit d'un sentiment subjectif qui peut être momentanément

00:58 ou durable malheureusement et d'autant plus en cette période de fêtes de fin d'année

01:02 alors les raisons qui peuvent expliquer la solitude sont nombreuses mais souvent liées aux aléas de la vie les personnes âgées

01:10 particulièrement exposées au décès à la perte de mobilité et à l'absence d'activité professionnelle

01:15 sont nombreuses à ressentir ce sentiment de vide intérieur et pour réchauffer vos cœurs on retrouvera

01:23 Véronne Garnier formatrice en arts divinatoires et coach divinatoire elle vous transmettra à tous le message

01:29 universel pour votre semaine par le biais du tarot de Marseille vous pouvez aussi

01:33 partager vos avis sur le groupe facebook à votre écoute

01:36 nous sommes en direct live sur youtube et aujourd'hui à la réalisation de l'émission c'est Lucille au standard Aude et Zach

01:44 Sud Radio à votre écoute

01:47 Alexandre Delovane

01:49 et avant de donner la parole à Catherine je reprends un des messages postés sur le groupe à votre écoute sur facebook

01:55 celui de Dalila la solitude elle dit que la solitude ne me fait pas peur et Brigitte lui répond

02:02 Dalila au moins on fait ce que l'on veut quand on veut et pas de compte à rendre à qui que ce soit alors effectivement

02:08 Brigitte et Dalila c'est une autre conception de la vie une philosophie qui

02:14 permet de chasser l'ennui et la solitude et puis aussi un message de Flo qui dit que la solitude est ressentie

02:20 négativement tant que l'on ne ressent pas pleinement une sensation de liberté pourquoi pas

02:25 à présent j'accueille notre première auditrice Catherine bonjour Catherine

02:29 oui bonjour Alexandre

02:32 ravi de participer à cette émission que j'écoute depuis pas mal de temps

02:37 merci et merci de votre fidélité à Sud Radio

02:41 vous avez vu on progresse on progresse de jour en jour

02:44 et voilà alors je vais vous poser la question du jour

02:48 Catherine est-ce que vous avez des conseils vous pour chasser la solitude si jamais ça vous est dans ce cas

02:54 oui oui oui oui oui oui des conseils effectivement j'en ai parce que la solitude je la vis actuellement dans ma situation

03:03 et ben oui moi je mets mes baskets et je vais marcher je peux pas courir parce que j'ai

03:09 70 ans passé donc je vais marcher dans ma campagne

03:12 voilà je regarde en ce moment c'est magnifique il ya plein de couleurs

03:15 et puis je me rapproche de mes amis quand la solitude se fait sentir et bien je me rapproche de mes amis je discute un moment

03:22 au téléphone ou je vais boire un café ou

03:24 voilà on se voit cinq minutes quelquefois il n'y a pas besoin d'être très longtemps ensemble mais juste d'échanger un petit peu pour

03:31 redonner un petit coup de peps et de

03:34 recharger les baskets. Et puis c'est vrai que de marcher ça permet parfois de se remémorer des souvenirs donc de donner aussi de la joie

03:41 un petit peu à sa journée et puis de penser à ce que nous allons faire plus tard à de nouveaux projets donc

03:48 tant qu'il y a des projets et des rêves et bien tant que la possibilité de pouvoir avancer dans la vie c'est ce qui est de

03:55 plus important Catherine. Alors exactement oui Catherine vous avez 71 ans vous êtes de Bordeaux et à ce jour vous êtes

04:03 en instance de divorce et vous rencontrez des différents concernant la séparation de

04:08 vos biens vous dites que votre ex mari essaie de vous dépouiller

04:13 alors voilà Catherine dans un premier temps vous avez vécu combien de temps ensemble avec votre mari et pour quelle raison

04:21 aujourd'hui vous êtes séparée ?

04:23 Nous sommes ensemble depuis 30 ans et puis nous séparons parce que j'ai beaucoup de manque de respect beaucoup de

04:31 insultes de manque de respect de voilà une incontestabilité

04:34 au fil du temps qui fait que je ne peux plus partager cette vie là. Vous avez un sentiment d'avoir vécu une maltraitance

04:41 psychologique ? Oui psychologique complètement oui. Et ça a duré combien de temps cette maltraitance ?

04:47 Ecoutez ça fait

04:49 plus de dix ans je dirais que c'est comme ça voilà ça s'est dégradé ces dix dernières années.

04:54 Et qu'est ce qui vous a donné le déclic de dire stop c'est plus possible

04:58 je franchis le pas et j'amorce parce que bon je veux dire quand on a 20 ans on peut prendre la décision et

05:05 je veux pas dire pour autant que on

05:08 réfléchit pas tout le temps mais on a beaucoup plus de courage et de force à affronter

05:14 certaines décisions mais à un âge plus avancé on est beaucoup plus prudent peut-être que ma théorie n'est pas la meilleure mais

05:21 qu'est ce qui vous a donné cette force là ?

05:25 La souffrance de mon corps en fait qui voilà qui me met en état d'alerte depuis plus d'un an

05:31 voire deux ans et j'ai compris que voilà que c'est suite à cette vie là que je

05:38 ne peux plus avancer et je me dis que je vais voilà ça va mal se terminer au niveau santé pour moi si je fais pas

05:45 quelque chose et mon corps me dit voilà bouge toi fais quelque chose tu peux pas rester comme ça donc donc voilà

05:51 mais il est vrai qu'il faut beaucoup plus de courage pour partir que pour rester.

05:55 Alors c'est intéressant que vous dites votre corps vous parle parce que c'est le sujet de demain justement et j'ai comme invité Marie-Thérèse Piroly qui

06:02 a écrit un ouvrage sur

06:05 le dialoguer avec son corps donc faudra que vous soyez attentive à l'émission de demain alors

06:09 Catherine quelle est votre interrogation aujourd'hui ?

06:13 En fait à travers ce dédale de plein de

06:18 de chemins là

06:21 traversés cette année

06:23 voilà j'ai rencontré quelqu'un au printemps, quelqu'un que je connais déjà depuis quelques années mais où il s'était jamais rien passé voilà nous sommes

06:31 rapprochés nous avons une belle

06:34 belle comment dire une belle relation même si elle est un peu empruntillée parce que

06:39 parce que je ne me donne pas le droit non plus de passer beaucoup de temps avec lui puisque je suis toujours

06:46 sous le même toit comme mon conjoint donc voilà et

06:51 et nous avons une belle complicité j'ai trouvé chez cet homme beaucoup de

06:55 beaucoup de sensibilité beaucoup de choses qui me parlent beaucoup et

07:00 et aujourd'hui en fait je m'interroge parce que je ne sais pas si

07:04 si lui à l'avenir souhaite préserver son cocon parce qu'il vit tout ça depuis quelques années

07:11 et j'ai l'impression qu'il veut juste qu'on se voit

07:15 quand il en a envie enfin voilà et j'ai pas l'impression qu'il ait envie de s'engager dans l'avenir

07:21 alors je dis pas que moi je suis prête à m'engager demain mais

07:24 je m'interroge. Je vais vous poser une question vous avez le même âge tous les deux ?

07:28 J'ai quatre ans de plus que lui. D'accord mais vous êtes à peu près dans une même tranche d'âge

07:35 pour moi alors de ce que je ressens bien sûr et votre questionnement c'est de savoir comment ça va évoluer cette histoire

07:44 je sens qu'effectivement il a besoin de prendre du temps il a besoin de

07:47 peut-être d'apprécier ces moments avec vous de découvrir et je crois que

07:53 il a souffert auparavant d'un engagement où la vie pour lui était devenu trop monotone et trop routinière

08:00 et aujourd'hui il n'a pas forcément envie de ça il a envie de

08:03 partager autant des moments avec vous qu'avec ses proches ou avec

08:08 peut-être des activités parce que je le sens quand même aussi avoir des activités

08:12 je le sens être un homme assez dynamique malgré tout et

08:15 et je suis persuadé que votre histoire est amenée à évoluer avec le temps

08:23 mais tout simplement il faut la laisser évoluer c'est à dire que autant vous que lui vous ne devez pas contrôler ce temps là il faut

08:31 justement apprécier ce moment présent pour que progressivement

08:34 les choses se mettent en place et oui je sens un rapprochement

08:39 bien sûr que ça demandera un peu de temps évidemment mais ce rapprochement est déjà

08:44 présent il est déjà là et il y aura beaucoup plus d'engagement d'ici à peu près

08:51 deux ans grand maximum

08:53 mais ne lui en voulez pas et laissez-le aller à son rythme

08:57 comme vous vous devez aussi avancer avec votre rythme parce que vous êtes tout juste en train de vous séparer de divorcer aussi donc

09:05 tout à un temps et vous verrez que ce temps là va payer et va vous donner satisfaction sur l'avenir

09:11 Oh c'est merveilleux merci

09:13 Et au niveau de ce divorce vous voyez un avancement rapide ?

09:17 Oui je pense qu'il y a des accords qui vont se donner dans les six mois à venir vous avez un accord et ça permettra de

09:23 conclure et d'être

09:25 définitivement divorcée d'ici l'été prochain

09:28 D'accord

09:30 Merci beaucoup

09:32 Merci à vous Catherine n'hésitez pas à nous tenir au courant

09:34 Oui

09:36 Et à nous raconter la suite de votre histoire

09:38 Avec plaisir Alexandre merci beaucoup

09:40 Merci merci

09:42 Merci au revoir

09:44 Si vous aussi vous souhaitez témoigner ou vous avez des questionnements sur votre devenir on vous attend au 0826 300 300

09:50 On se retrouve dans quelques minutes avec Amélie pour un projet professionnel dans le domaine du yoga

09:56 On en parle dans quelques instants et restez à l'écoute de Sud Radio

09:58 Sud Radio à votre écoute 16h17

10:03 Alexandre Delovane

10:05 Et de retour sur Sud Radio merci d'être à l'écoute de cette émission au programme de l'émission La Solitude

10:10 Alors vous souhaitez témoigner sur le sujet ou poser des questions concernant votre devenir je suis à votre écoute au 0826 300 300

10:20 Et si vous souhaitez réagir au témoignage de nos auditeurs faites le en postant vos commentaires sur le groupe à votre écoute sur Facebook

10:27 Allez passons à la minute du Saviez-vous

10:30 Le Saviez-vous selon le rapport annuel de 2020 publié par la fondation de France l'isolement touche en particulier les personnes âgées

10:38 Notamment une sur trois et les jeunes ne sont pas épargnés non plus parce que ça touche 13% de la population

10:45 En 2020 plus de 7 millions de français se trouvaient en situation d'isolement contre 4 millions en 2010

10:51 Alors un phénomène exacerbé par la crise sanitaire liée au coronavirus

10:57 Je reviens sur le groupe à votre écoute un message de Nathalie qui nous dit

11:01 Avant j'avais très peur d'être seul avec la peur de mourir seul j'ai été obligé de faire face de me ressentir

11:09 Et aujourd'hui j'ai besoin d'avoir de ces moments de solitude pour me ressourcer

11:15 Et à présent on va écouter Amélie

11:17 Bonjour Amélie

11:18 Bonjour Alexandre

11:20 Bienvenue sur Sud Radio

11:22 Merci

11:23 Alors je vais vous poser cette question du jour Amélie avez-vous des conseils pour chasser la solitude si tel est votre cas ?

11:30 Oui moi j'aime bien aller me ressourcer dans la nature, écouter les oiseaux qui chantent

11:36 Ça me permet de sentir la vie qui se passe un peu autour et également aller au cinéma en fait

11:42 Bien sûr ce sont des activités et pour vous ça chasse justement ça vous redonne un peu de peps, un peu de morale, de boum au coeur ?

11:50 Oui ça me permet de... je trouve qu'aller au cinéma c'est comme un peu rentrer dans une église quand il y a une messe

11:56 On assiste tous à la même chose et on réagit, on sent et on perçoit un peu les émotions autour des personnes des fois

12:02 Et ça m'apporte un peu de chaleur humaine je trouve

12:06 C'est une forme de thérapie pourquoi pas ?

12:08 Oui

12:09 Bien sûr

12:10 Alors Amélie vous avez 43 ans et vous êtes kiné à Grenoble

12:13 Vous avez été rééducatrice de formation et aujourd'hui vous vous exercez ce métier de kiné

12:19 Et à ce jour vous vous posez des questions concernant votre situation professionnelle

12:23 Vous avez un projet autour du yoga

12:26 Alors même si le métier de kiné et le yoga c'est très différent

12:31 Mais on reste quand même dans une notion de bien-être, d'équilibre, de soin du corps

12:37 Oui tout à fait

12:39 La différence c'est que le yoga permet une approche peut-être plus globale de la personne

12:44 Et donne aussi un outil d'autonomie aux patients qu'on n'a pas toujours si ils sont tributaires de notre main en quelque sorte

12:54 Et pourquoi ?

12:56 En autonomie de la personne on lui apprend à prendre des repères par rapport à sa posture, à son ressenti, à ce qui se passe pour lui, à l'intérieur de lui

13:06 Et je trouve que ça rayonne davantage pour la personne sur un plan de sa santé et au-delà des fois

13:13 Alors comment a démarré l'idée de ce projet et pour quelles raisons exactement ?

13:18 En fait mes patients me sollicitaient en pleine de traitement vers quoi je peux me diriger pour reprendre une activité

13:25 Souvent orientée vers le yoga

13:27 Et je me suis retrouvée moi-même blessée et du coup je pratiquais également

13:32 Et c'est vraiment là en me retrouvant de l'autre côté en tant que patient

13:36 Je me suis dit c'est quand même un outil formidable pour se réadapter

13:40 D'accord parce qu'il pourrait exister ou il existe sûrement d'autres disciplines et d'autres approches qui peuvent aussi faire du bien

13:48 Mais le fait d'avoir vous essayé d'avoir eu affaire au yoga ça a fait résonance en vous ?

13:54 Et c'est peut-être pour ça aussi aujourd'hui que vous avez décidé d'utiliser cet outil pour accompagner vos patients ?

14:02 Oui je pense qu'on transmet mieux ce qu'on a éprouvé soi-même et qu'on peut mieux le faire passer

14:09 Donc oui ça résonne forcément en moi, ça m'aligne de transmettre cette pratique

14:15 Il y a quelque chose où je prends beaucoup de plaisir déjà et où je vois les personnes évoluer au fur et à mesure des pratiques

14:23 Mais la question c'est est-ce que ça peut devenir, est-ce que ce projet peut vraiment éclore ?

14:29 Parce que pour l'instant il a été un petit peu avancé puis un stand-by puis il y a eu plein de remaniements

14:36 Et là je me dis bon allez est-ce que j'y vais ou pas franchement et j'assume pleinement

14:41 Ça voudrait dire que vous allez quitter complètement et définitivement votre métier de kiné ?

14:47 Non mais c'est toute l'interrogation en fait, j'ai ce métier, je pense que c'est là où c'est difficile à déterminer

14:58 Alors bien sûr par rapport à ce que je ressens c'est que effectivement ça vous anime et il y a cette envie d'avancer

15:05 Et peut-être aussi d'apporter autre chose par rapport à ce que vous faites et vos compétences

15:11 Mais pour moi il y a un lieu, il y a un endroit, il y a quelque chose qui aujourd'hui est peut-être un point d'interrogation en ce qui vous concerne

15:20 Et je sens qu'au-delà de Jolie-D et du projet et du concept, il y a une autre idée où peut-être votre esprit formule autre chose

15:34 Et notamment sur un endroit et un lieu et je vous sens aller vers peut-être la prise de décision d'un changement de lieu

15:42 Pour pouvoir mettre en place ce projet là, est-ce que c'est le cas ou pas ?

15:46 Oui effectivement, je suis assez blessée

15:50 Effectivement il y a la question du lieu où proposer cette activité

15:56 Et c'est vrai que je ne sais pas si je suis à l'endroit qui convient, est-ce que c'est la bonne place ?

16:04 Effectivement c'est ça qui m'interroge

16:08 Alors je vais aller un peu plus loin parce que ça me paraît assez fluide pour vous

16:12 Vous verrez que vous aurez un lieu où il y a deux espaces séparés, bien distincts de l'un et de l'autre

16:19 Où il y a une séparation et ça vous permettra de créer une partie du lieu, l'activité peut-être en tant que kiné

16:26 Et l'autre partie pour justement cette discipline de yoga

16:30 Vous allez trouver par réseau, par contact et ça vous permettra de pouvoir avancer et d'aller jusqu'au bout de cette réalisation

16:40 Et puis au niveau du temps, je dirais que 2024 ça s'amorce, j'ai du mal à vous dire la période

16:46 Mais en tous les cas d'ici un an vous serez dans cette période de transformation et de changement

16:52 Ne bougez rien aujourd'hui, ne précipitez rien et surtout n'abandonnez pas ce que vous avez fait jusqu'à présent

16:58 Continuez parce que c'est dans l'investissement de ce que vous avez donné, de ce que vous avez apporté aujourd'hui

17:04 Que les résultats vont pouvoir se faire

17:06 D'accord, ok, je peux avoir une dernière petite question parce qu'au milieu de tout ce que vous faites professionnel

17:13 Est-ce qu'il y aura une rencontre pour vous dans l'année qui arrive ou pas ?

17:17 Oui mais il faut qu'il y ait des affinités professionnelles aussi avec cette rencontre sinon ça ne le fera pas

17:23 Maintenant je vous invite à nous recontacter et on vous regardera plus précisément, d'accord ?

17:29 D'accord, ça marche, merci Alexandre

17:31 Merci à vous Amélie, prenez soin de vous

17:33 Et si vous aussi vous souhaitez poser des questions sur votre devenir et vous souhaitez témoigner à l'antenne

17:39 C'est le 0800 26 300 300

17:41 Alors avec moi j'ai Véron Garnier dans les studios

17:45 Bonjour Véron

17:46 Bonjour Alexandre

17:47 On se retrouve juste après une pause et vous allez nous donner ce fameux message de la semaine

17:54 Le message, tout à fait

17:55 Et oui par le biais de la carte du tarot de Marseille

17:57 Ne bougez pas, on se retrouve dans un instant

18:01 Et de retour sur Sud Radio, il est 16h30, vous pouvez, ou pratiquement, on y arrive

18:07 Vous pouvez aussi nous suivre en direct live sur Youtube, seul numéro, le 0800 26 300 300

18:13 Si à présent vous voulez témoigner ou réagir dans l'émission de demain sur le sujet, sur le messager du corps

18:20 Et bien, ou dialoguer avec votre corps, j'aurais comme invité Marie-Thérèse Piroli

18:25 Alors je reviens sur le sujet du jour, notamment sur la solitude

18:30 Et au delà de certains événements négatifs de la vie, on peut se créer un sentiment de solitude

18:36 Par rapport à un comportement et un positionnement vis-à-vis de son entourage

18:40 Une attitude négative et une difficulté à aller vers les autres ou à entretenir ses relations

18:45 Peut expliquer aussi ce sentiment de solitude et d'isolement

18:50 Allez, le temps est venu d'accueillir Vérone Garnier, bonjour Vérone

18:55 Et bien bonjour Alexandre et bonjour à tous

18:57 Et bien je suis heureux de vous avoir aujourd'hui dans les studios de Sud Radio

18:59 Ah mais pareil, je suis très heureuse

19:01 Bon, très bien, vous allez bien, vous avez la forme ?

19:03 Je vais très très bien

19:04 Bon, alors Vérone, je rappelle que vous êtes formatrice dans les arts divinatoires et coach divinatoire

19:09 Et comme tous les mercredis, vous nous transmettez ce message universel

19:13 On vous écoute

19:15 Alors c'est une lame pleine de sagesse qui nous apporte un précieux message cette semaine

19:19 Puisqu'il s'agit de l'arcane neuf, l'ermite

19:23 Et cette lame représente un homme âgé qui avance seul en s'appuyant sur une canne

19:28 Il porte devant lui une lanterne pour éclairer ses pas

19:31 Alors à première vue, c'est vrai que cette carte pourrait paraître oppressante

19:35 Parce qu'elle renvoie un sentiment de solitude, de temps qui s'éternise

19:40 Mais en réalité, cet homme âgé ne cherche pas son chemin, il nous montre le chemin

19:45 Et ça, c'est très positif

19:47 Notre ermite, en fait, c'est notre guide, c'est notre guide bienveillant

19:50 Qui éclaire notre route, si tenté qu'on prenne le temps de l'entendre

19:55 Et on va dire qu'il symbolise notre conscience qui se manifeste par notre intuition

19:59 Et il nous dit "écoutez-moi, suivez-moi"

20:03 Et il nous propose cette semaine de l'écouter

20:06 De faire la lumière sur différents aspects de notre vie

20:09 Et pour cela, il nous offre sa lanterne

20:12 Mais cette lanterne ne sera efficace qu'à certaines conditions

20:15 Il nous invite donc à faire le vide, à trouver des petits moments pour nous isoler

20:19 À être dans une solitude féconde

20:22 Il nous conseille la patience, la prudence, la prise de recul par rapport à certains événements

20:27 Cette solitude féconde est en réalité du temps pour soi

20:31 Afin de se réunir avec soi-même, d'y voir un petit peu plus clair

20:35 En gros, c'est s'arrêter sur son chemin, comme le ferait n'importe quel voyageur

20:39 Mais c'est vrai que ce que je vous entends, cette solitude, quand elle n'est pas voulue

20:43 Et bien, quand elle est subie, elle est difficile à gérer au quotidien

20:47 Je vous entendais en parler depuis le début de l'émission

20:50 Et si vous vous sentez dans ce cas, l'ermite vous invite, encore une fois, à vous reconnecter à vos valeurs profondes

20:55 Et une fois cet équilibre retrouvé, forcément, ça va vous guider vers de nouvelles rencontres

21:01 Alors, ce que l'ermite a envie de vous dire, c'est garder espoir

21:05 Sachez que cette phase est temporaire, elle vous prépare à de futures relations bien plus épanouissantes

21:11 Est-ce qu'il y a un petit conseil à donner, Véronique ?

21:14 Alors, j'aime bien cette idée de lanterne qui nous accompagne, qui nous guide

21:19 Effectivement, la vie c'est ça, on va vers des chemins parfois un peu inconnus

21:25 Mais c'est bien d'apprivoiser parfois la solitude pour réfléchir sur son intériorité et avancer sur de belles perspectives

21:33 Je suis tout à fait d'accord, alors les conseils, on a déjà plein d'auditeurs qui nous en ont donné

21:37 Je dirais qu'en premier lieu, ne pas attendre que quelqu'un frappe à votre porte

21:41 Ça a peu de chance d'aboutir, il faut poser des actes, il faut sortir de sa zone de confort

21:46 Il faut aller à la rencontre des autres

21:49 Alors peut-être que vous ne savez pas où aller ou que c'est compliqué

21:52 Osez peut-être vous inscrire sur un site web de mise en relation, de partage

21:57 Que ce soit pour une rencontre sentimentale mais surtout amicale aussi

22:00 Parce qu'il y a pas mal de sites qui proposent ce genre de choses

22:05 Vous n'êtes pas tout seul et dans ce cas-là, c'est vrai que ces plateformes ont au moins l'avantage

22:11 On va dire, de réunir des gens qui sont dans le même cas, donc je trouve que c'est pas mal

22:14 En tous les cas, ravivez votre flamme intérieure, éclairez votre lanterne justement

22:19 Posez des actes, visualisez ce dont vous avez envie et surtout, faites-vous confiance

22:24 Effectivement, je rappelle qu'il y a quand même deux formes de solitude

22:28 Il y a celle que nous subissons et puis il y a la solitude que nous avons voulue aussi

22:33 Et je reviens sur un message du groupe A votre écoute de Nathalie

22:38 Qui nous dit "La solitude est un sentiment de grand vide dans sa vie, même si on est entouré"

22:44 "Je dirais plus que c'est un sentiment d'ennui, d'incompréhension, de manque de soutien"

22:48 "Et pour ma part, je me suis parfois senti seul en étant en couple, je préfère la solitude quand c'est un choix"

22:56 C'est très intéressant comme réflexion, n'hésitez pas, postez vos commentaires sur le groupe A votre écoute

23:01 Et on reprendra tous les messages

23:03 Merci Véron pour votre super intervention comme d'habitude et comme tous les mercredis

23:08 Merci

23:09 Mais je vous propose de rester avec nous

23:11 Oui

23:12 Parce qu'à présent on va accueillir notre prochaine auditrice

23:15 Qui s'appelle Corinne, bonjour Corinne

23:20 Oui, bonjour Vincent, bonjour Véron

23:23 Très intéressant de vous avoir écouté dans l'attente

23:27 Parce qu'en fait pour moi la solitude, ce n'est pas quelque chose que je vis très mal

23:32 Au contraire ça me permet justement de me ressourcer, de prendre du temps pour moi

23:36 D'accord

23:37 Et donc c'est très intéressant, je prends un bouquin, je mets une petite lumière

23:42 Non au contraire c'est pour moi, c'est mon moment à moi

23:45 Exactement comme le dit si bien Véron à travers de l'interprétation de la carte de l'ermite

23:53 Cette métaphore d'homme sage qui traverse avec la lanterne

23:58 Et bien vous, vous le faites un petit peu de cette manière là aussi, Corinne

24:01 Tout à fait, tout à fait

24:03 Alors Véron est avec nous Corinne

24:06 Oui, il n'y a pas de soucis

24:07 Et elle va donner aussi son avis, son ressenti sur votre situation

24:12 Alors vous avez 58 ans, vous êtes de Basas en Géronde

24:16 Oui, tout à fait

24:17 Voilà, vous êtes aide-soignante et à ce jour vous vous posez des questions sur votre situation professionnelle

24:23 Alors vous dites être lassée de votre travail, vous avez toujours travaillé à l'hôpital

24:28 Et il y a une période où vous avez fait des soins à domicile

24:32 Ça s'est beaucoup plus développé pour vous et même de manière considérable

24:36 Et vous avez pu élargir vos champs de compétences

24:41 Racontez-nous un petit peu ce changement entre l'hôpital et les soins à domicile

24:46 Et qu'est-ce qui a changé pour vous et quelle est cette différence là ?

24:50 Alors moi j'ai fait ma formation d'aide-soignante

24:53 Donc ça fait 24 ans que je suis aide-soignante

24:56 J'ai fait l'hôpital, j'ai travaillé deux jours, deux nuits dans différents services, les urgences

25:02 Et puis il y a 4 ans j'ai eu l'opportunité de connaître les soins à domicile

25:07 Donc c'est ce que je suis actuellement, je suis aide-soignante à domicile

25:10 Avec une différence au niveau de la prise en charge

25:13 Là chez à domicile, on a le temps

25:16 On a le temps avec les patients, c'est ce qui est important

25:19 Alors qu'à l'hôpital, bon, tout le monde le sait, on n'a pas le temps

25:22 L'approche n'est pas la même j'imagine

25:24 Non du tout, on n'a pas de...

25:26 Bien sûr on ne peut pas passer la journée

25:28 Mais on n'a pas cette pression de dire "Tiens il faut faire vite, vite, vite"

25:32 Et du coup là ça fait 4 ans que je suis là

25:35 Alors ce qui est bizarre c'est que j'ai un peu l'impression d'avoir fait le tour du domicile

25:40 Donc je me pose la question, est-ce qu'il faut que je reparte en structure

25:44 En sachant que j'ai encore 4 ans à travailler, même 6 ans peut-être

25:48 Et du coup je me posais la question

25:51 Ou est-ce que c'est tout simplement, excusez-moi le terme

25:54 Bon allez Corinne, allez un petit coup de pied au derrière et on avance

25:57 Et ça va aller, c'est juste une histoire de quelques temps, cette lassitude

26:01 C'est pour ça que je voulais savoir

26:04 Alors ça tombe bien parce qu'aujourd'hui j'ai du renfort

26:07 J'ai Véronne qui est avec nous

26:10 Et je vais laisser parler un peu Véronne par rapport à vos ressentis

26:14 D'accord

26:15 Moi je dirais Corinne qu'en fait effectivement

26:18 Il y a un essoufflement qui s'est positionné

26:22 Mais je dirais qu'on est plutôt à partir du printemps 2022

26:25 Il y a comme quelque chose qui change, il y a une énergie qui change etc

26:29 Et vous avez peut-être envie de quelque chose de plus léger

26:32 Alors on va se dire "oui mais pour autant l'hôpital c'est pas spécialement léger"

26:35 Mais on a envie d'autre chose

26:37 Donc pour moi je dirais qu'il y a un vrai ras-le-bol

26:40 Même si le mot ras-le-bol il est peut-être un peu fort

26:42 Mais enfin voilà, en tous les cas il y a une envie de nouveauté

26:46 Mais quelque part avec aussi des craintes de perdre ses repères

26:49 C'est toujours la même problématique

26:52 Mais après j'ai vraiment l'impression que c'est pas un caprice

26:56 Cette année elle a pas été simple, simple, simple pour vous non plus Corinne

27:00 L'année prochaine 2024 elle va être beaucoup plus légère émotionnellement

27:04 Il y a des rencontres, c'est bien etc

27:06 Et moi je pense que quand même il va y avoir un changement professionnel

27:10 Un vrai changement professionnel

27:12 Avec des actes qui vont se positionner sur 2024

27:15 Et avec des choses vraiment qui vont pouvoir évoluer sur 2025 en tous les cas

27:20 Oui effectivement

27:22 Effectivement et ce que j'aimerais rajouter par rapport à ce que dit Véron

27:25 Que je trouve que la lecture est assez juste

27:29 Et c'est pas moi qui le valide mais en tous les cas de ce qui résonne

27:32 Mais aussi je crois qu'aujourd'hui vous avez besoin de sortir de cette lassitude

27:38 Et vous avez besoin socialement de vous réouvrir à d'autres horizons

27:42 Et de prendre peut-être un chemin vers le système de l'entreprise

27:47 Parce que l'hôpital c'est aussi une entreprise malgré tout

27:50 Et je vous sens, même si au travers du soin à domicile

27:54 Vous avez pu gérer jusqu'à présent votre activité et avancer comme vous voulez

28:00 Mais aujourd'hui, socialement, il y a un besoin chez vous de retrouver de nouveaux contacts

28:06 Qui vous permettent aussi de vous rebooster et non pas uniquement de donner aux malades

28:11 Mais aussi d'avoir des gens autour de vous et de changer de structure, de changer d'environnement

28:16 De changer peut-être de lieu, d'endroit, de déplacement

28:20 Vous voyez il y a tout ce côté là

28:22 Et effectivement à partir de ce printemps 2024 on est dans cette période

28:27 Et je rejoins Véron dans le sens où on est dans cette période de changement, de transformation

28:32 Donc restez confiantes et j'aurais tendance à dire construisez votre pensée

28:37 Comme vous êtes en train de le faire aujourd'hui

28:40 D'accord, écoutez, merci beaucoup Alexandre, merci Véron

28:44 C'est toujours un plaisir, je vous suis dès que je peux être dans ce créneau horaire

28:48 Je vous écoute, vous me faites, voilà, excusez-moi le terme, vous me faites beaucoup de bien

28:52 À mon esprit c'est très important

28:54 Merci à vous Corinne et n'hésitez pas à nous tenir au courant et de la suite des événements aussi

29:00 Y'a pas de soucis, merci beaucoup, au revoir

29:03 Sud Radio à votre écoute, Alexandre Delovane

29:08 Et la parole est à Marguerite, bonjour Marguerite

29:11 Bonjour Alexandre

29:13 Bienvenue sur Sud Radio

29:15 J'en suis ravie

29:17 Nous aussi, aujourd'hui je suis accompagné de Véron Garnier

29:21 Alors je vais vous poser cette question du jour

29:24 Avez-vous des conseils pour chasser la solitude, si vous en avez bien sûr ?

29:29 Non, moi je crois que les conseils sont bien présentés

29:33 Mais pour moi au départ la solitude a été un échec, une inutilité de ma vie sociale

29:41 Parce que j'ai toujours été très très entourée

29:44 Et après je me suis retrouvée seule après le divorce

29:46 Alors j'ai pris sur moi beaucoup et puis je suis allée voir la mer

29:51 Et je vais beaucoup voir la mer et je médite devant la mer

29:54 Et j'adore ça et ça me remet en face avec moi-même comme on dit

30:01 Véron, vous, vous aimez vous balader près de la mer ?

30:05 J'adore ça

30:06 Vous le faites régulièrement ?

30:08 Quand je peux, parce que moi je n'habite pas tout à côté de la mer

30:11 Mais je peux y aller quand même assez rapidement et c'est vrai que j'aime beaucoup

30:15 Et l'eau ça fait beaucoup beaucoup de bien

30:17 Alors Marguerite, vous avez 64 ans et vous êtes retraitée

30:21 Et vous vivez actuellement à Vauvert dans le Gard

30:23 Vous êtes divorcée depuis 13 ans et vous fréquentez un homme depuis presque 2 ans

30:30 C'est bien ça

30:31 Oui

30:32 Vous dites que ces années ont été rythmées par des pauses, des moments où il a pris un peu de distance

30:38 Et c'est un homme qui aime sa liberté

30:41 Et depuis 2022, vous avez appris par le biais d'une copine qu'il avait fréquenté une autre femme

30:47 Tout en étant avec vous

30:49 Et oui, la bonne copine

30:51 Alors comment vous avez accueilli cette nouvelle et que devient cet homme et cette relation bien sûr ?

31:00 Alors quand j'ai appris ça, a priori c'était fini

31:05 Cette relation avec l'autre personne et ça m'a fait beaucoup de peine à ce moment là

31:11 Parce qu'en fait je crois qu'on s'est mal compris sur la notion de liberté

31:17 Moi je suis quelqu'un d'indépendant aussi, mais moi la liberté c'est j'ai envie de faire un petit voyage, j'y vais

31:24 S'il ne veut pas venir, j'y vais quand même

31:26 Lui apparemment c'était une autre notion de la liberté

31:29 J'ai été assez surprise et choquée

31:34 Et aujourd'hui vous avez toujours ce lien avec lui ?

31:38 J'ai toujours une relation avec lui

31:42 Alors quel est votre questionnement Marguerite ?

31:45 Est-ce que j'ai un avenir avec lui ?

31:48 Parce qu'il y a des pauses de temps en temps

31:52 Je ne sais pas trop s'il tient vraiment à moi, s'il a envie de continuer longtemps avec moi

31:58 Je ne comprends pas trop en fait moi

32:00 Alors moi je vais vous répondre et je laisserai peut-être Véron dire aussi son ressenti

32:04 Mais je sens qu'il n'a pas envie de bouger les choses

32:07 C'est à dire que même si aujourd'hui il a coupé ce lien avec cette femme avec qui il a eu une proximité, une relation cachée

32:17 Pour moi effectivement ça semble être terminé

32:20 Mais dans l'évolution de la relation et dans ce que vous vivez aujourd'hui je ne vois pas de grand changement

32:27 Donc la décision elle vous appartient et je sens que c'est vous qui à un moment donné allez être épuisé de cette situation là

32:34 Et vous allez arrêter cette relation

32:36 Mais à la fin de l'année il y a quand même une notion de dureté, d'agacement en ce qui vous concerne

32:43 Par rapport à des comportements ou par rapport à des attitudes

32:45 Et peut-être aussi par rapport à un souhait d'un engagement qu'il aurait dû avoir envers vous

32:50 Et là je sens que ça se complique

32:52 Et je dirais que dans les trois premiers mois de l'année prochaine là il y a un changement qui s'annonce

32:58 Véron, est-ce que vous avez un ressenti sur la relation pour Marguerite ?

33:03 Marguerite déjà quel joli prénom j'adore

33:06 Marguerite c'est vrai que vous avez, j'ai vraiment l'impression qu'il y a quand même deux façons de voir la vie très différemment

33:12 Entre vous et lui, vous n'avez pas les mêmes personnalités

33:17 Et il est vrai que le chemin sur lequel on avance par rapport à cette relation me paraît quand même plutôt une petite départementale on va dire

33:25 Donc c'est vrai que je rejoins Alexandre, ça me paraît un petit peu compliqué

33:29 Mais en tous les cas chaque expérience est bonne à prendre

33:32 Exactement, Marguerite ce que je vous propose c'est de nous rappeler pour le mois de mars 2024, est-ce que vous le souhaitez ?

33:39 Bien écoutez pourquoi pas

33:42 Pour nous donner un petit peu de vos nouvelles et comment vous avez évolué et si vous le souhaitez on va vous accompagner dans ce sens là d'accord ?

33:48 C'est très gentil Alexandre, merci beaucoup

33:51 Merci à vous, prenez soin de vous Marguerite

33:53 Merci, au revoir

33:55 Merci, Véron on se dit au revoir

33:57 Et bien oui, à la semaine prochaine

33:59 A mercredi prochain, merci d'être venue dans les studios

34:03 Si vous aussi vous avez besoin de mon ressenti et d'être accompagné dans votre évolution de vie n'hésitez pas à appeler le 0826 300 300

34:11 On se retrouve dans quelques minutes avec Agnès concernant la situation de son fils qui a 19 ans

34:17 Ne bougez pas, c'est dans un instant et c'est sur Sud Radio

34:20 Et de retour sur Sud Radio pour cette dernière partie avant de retrouver les vraies voix présentées par Philippe David et Cécile Dominibus

34:28 Alors il vous reste encore quelques minutes pour passer à l'antenne de Sud Radio

34:32 Et avant de retrouver Agnès, je vais vous donner les 5 clés pour vaincre la solitude

34:37 Alors dans un premier temps, écoutez et exprimez vos émotions, écoutez les autres

34:42 C'est important, c'est écouter à soi-même, c'est vital

34:45 Vous pouvez même écrire pour vous soulager de cette solitude là

34:49 Vous, la deuxième chose, faites revivre vos passions en voyageant, en faisant des activités sportives

34:55 Sachez que le voyage est une autre alternative qui peut vraiment faire office de thérapie pour la plupart des personnes

35:02 La troisième chose, apprivoisez votre solitude par la pensée positive

35:06 Utilisez la pensée positive par rapport à tout ce qui vous est arrivé

35:11 La quatrième clé, renouez les liens sociaux, renouez avec la famille si vous pouvez, des amis ou des connaissances

35:18 Et puis cette cinquième clé, rejoignez des groupes de projets sociaux pour vaincre la solitude

35:24 Les groupes de projets sociaux sont des espaces de vie et de partage communautaire

35:29 Et puis, voyager, voyager pour vaincre justement cette solitude

35:33 N'hésitez pas à témoigner de votre expérience pour aider d'autres solitaires

35:37 Et la parole est à Agnès, bonjour Agnès

35:40 Oui, bonjour Alexandre

35:42 Bienvenue sur Sud Radio

35:44 Oui, je vous remercie, merci de prendre l'appel

35:47 Merci à vous, je vais vous poser cette question du jour

35:50 Agnès, avez-vous des conseils, peut-être les derniers conseils de l'émission à donner pour chasser la solitude ?

35:57 Oui, alors la solitude, oui, alors quand vraiment elle n'est pas désirée

36:03 Parce que parfois on a besoin aussi de se recentrer sur soi-même, d'être un petit peu à l'écart

36:08 Mais quand c'est une situation qui est subie, peut-être essayer de contacter ses amis

36:18 De prendre le téléphone et d'appeler, de contacter peut-être un membre de sa famille

36:26 Ou éventuellement sortir, aller promener

36:30 Et puis, voilà, sur le chemin on peut être amené à rencontrer quelqu'un, échanger, voilà

36:37 Parfait Agnès, alors vous avez 50 ans, vous êtes responsable d'un centre diététique à Brive-la-Gaillarde

36:45 Et vous avez un fils qui a 19 ans aujourd'hui, il effectue un BTS en imprimerie suite à une obtention de son bac pro, c'est bien ça ?

36:55 C'est ça, exactement, oui

36:57 Vous nous avez dit Agnès que votre fils a souvent eu des difficultés scolaires et actuellement sa filière ne lui plaît plus du tout

37:05 C'est sa deuxième année de BTS, donc vous vous demandez comment ça va évoluer et quel est son avenir à ce niveau-là ?

37:14 Oui exactement, il est un peu perdu parce que je sens que ce qu'il fait actuellement ne lui plaît pas, il me l'a dit lui-même

37:21 Après je ne veux pas non plus l'influencer, je le verrais bien dans la communication

37:28 Mais bon, après je ne veux pas l'influencer non plus, donc j'aimerais que ça vienne de lui

37:34 Mais je le sens perdu aussi

37:37 Quand vous dites que vous le sentez perdu, est-ce que déjà socialement il s'isole ou est-ce que pas du tout ?

37:44 Qu'est-ce qui vous fait penser qu'aujourd'hui il est un peu perdu ?

37:48 Il est perdu parce qu'il ne sait pas vers quoi s'orienter, parce qu'un BTS c'est quand même par rapport à son cursus scolaire difficile

37:56 Difficile par rapport à un enseignement général, aux matières générales

38:04 Donc refaire un BTS avec ces matières générales qui sont toujours présentes en BTS, voilà, lui font peur

38:11 Mais bon, moi je le sens capable, donc oui

38:17 Là son niveau scolaire n'est pas si mauvais que ça, même s'il est un peu perdu, il n'est pas si mauvais non ?

38:24 Oui, il vient d'un bac pro, donc d'un bac pro après qu'on passe en BTS c'est vrai que les notes, l'enseignement général est difficile

38:32 Bien sûr, alors je pense qu'il y a un examen pour lui à venir et je le sens quand même pouvoir réussir cet examen

38:39 Je le sens aller jusqu'au bout de son engagement, de l'échéance qui s'est donnée

38:44 Et même si aujourd'hui votre fils n'est plus motivé ou n'a plus l'intention d'avancer, mais il ira quand même jusqu'au bout de cet engagement

38:54 Et ça c'est une preuve de valeur, de moralité sur lequel il va se maintenir et il va aller jusqu'au bout des choses

39:01 Ensuite, dans le futur, dans cette reconversion ou dans sa réorientation plutôt d'enseignement et d'études

39:11 Pour moi, tout ce qui touche à cette... alors vous parlez de communication, oui je crois qu'il y a effectivement la notion de la communication

39:19 Mais je sens qu'il y a quelque chose qui peut être au niveau de la vente, des choses qui peuvent être possibles pour lui

39:24 Donc je ne veux pas dire d'aller dans une école de commerce parce que bien sûr ça demande une exigence supplémentaire

39:30 Mais en tous les cas, il y a une opportunité, des possibilités pour que lui développe des choses en rapport avec tout ce qui touche à un secteur commercial, vente ou quelque chose comme ça

39:45 Est-ce qu'il a déjà songé à le faire ou à s'orienter dedans ?

39:50 Oui, alors c'est un peu ambigu parce que moi je le sens bien aller dans cette voie là parce qu'il est d'un premier abord assez réservé

39:58 Mais une fois qu'il s'ouvre, qu'il prend confiance, qu'il est à l'aise dans le sujet dans lequel il s'exprime, il déborde d'énergie

40:08 C'est communicatif, il a des informations, il prend le temps d'écouter la personne, de reformuler

40:16 Donc moi je le vois bien aller dans cette orientation là mais je voudrais que ça ressorte plus parce qu'il a une petite réserve par rapport à ça

40:27 Mais je pense, il lui faut encore un petit peu de temps mais vous verrez que progressivement il va évoluer, avancer et il n'est pas dans un échec

40:35 Merci Agnès pour votre témoignage, n'hésitez pas à nous tenir au courant

40:40 D'accord, avec plaisir, merci à vous, bonne fin de journée

40:43 Merci

40:45 Allez, on se donne rendez-vous demain, on parlera de comment dialoguer avec son corps

40:51 N'hésitez pas à porter vos témoignages et à communiquer sur le groupe A votre écoute de Facebook et on vous répondra bien sûr à l'antenne

40:58 Passez une belle fin de journée, prenez soin de vous

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