Retrouvez À Votre Écoute avec Alexandre Delovane, chaque jour de 16h à 17h sur Sud Radio.
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Style de vieTranscription
00:00 Sud Radio, à votre écoute, 16h-17h, Alexandre Delovane.
00:05 Bonjour à tous, alors je suis ravi d'être à votre écoute jusqu'à 17h.
00:18 Vous souhaitez participer à l'émission, c'est le 0826 300 300.
00:23 Merci de votre fidélité et des retours que vous nous faites tous les jours au standard
00:28 et de vos nombreux messages d'encouragement.
00:30 Aujourd'hui, nous avons pris la décision d'être encore plus à votre écoute.
00:36 Ah, et si on parlait de la prise de décision ?
00:39 Car pour certaines personnes, la prise de décision peut être difficile à se mettre en action
00:45 quand on doute, qu'on hésite, qu'on a peur de l'engagement ou de ses conséquences
00:49 et on a du mal à faire face à cette prise de décision.
00:53 C'est notre sujet du jour.
00:55 Le but d'une prise de décision, c'est de rassembler des informations,
00:59 d'évaluer les alternatives et de faire un choix définitif
01:02 afin de prendre la meilleure décision possible.
01:05 À 16h30, Vérone Garnier, formatrice dans les arts divinatoires et coach divinatoire,
01:11 sera présente comme tous les mercredis pour vous transmettre votre message universel de la semaine
01:17 par le biais, bien sûr, du Tarot de Marseille.
01:20 Alors, les astres du Tarot sont-ils positifs pour cette semaine ? On le saura dans quelques minutes.
01:25 Et pour garder l'esprit de notre sujet du jour, la meilleure prise de décision que vous pouvez avoir aujourd'hui,
01:31 c'est tout simplement de nous appeler au 0826 300 300
01:35 ou de partager vos avis sur le groupe Facebook à votre écoute.
01:39 Nous sommes en direct live sur YouTube et sur le live de Facebook
01:42 et aujourd'hui, à la réalisation de l'émission, c'est Lucille, au standard, Aude et Zach.
01:49 Alors, je vais accueillir notre prochaine auditrice, ça va être, pardon, Cathy.
01:57 Mais avant de reprendre Cathy ou de l'accueillir, je reprends un message du groupe à votre écoute sur Facebook
02:05 et concernant notamment le sujet de hier sur l'anxiété.
02:10 Aurélie nous dit "ça bouffe la vie et c'est tellement irrationnel l'anxiété".
02:15 Et oui, donc, c'est comme je disais hier, l'anxiété a une fonction, celle de prévenir du danger
02:23 et de nous permettre d'y faire face efficacement.
02:27 Souvent, ça peut se manifester par des sensations physiques telles qu'un état de panique
02:32 ou d'une boule à la gorge que nous avons ou tout simplement un sentiment d'oppression.
02:38 À présent, nous allons écouter Cathy. Bonjour Cathy.
02:43 Bonjour Alexandre.
02:45 Vous êtes une fidèle auditrice, Cathy.
02:48 Oui.
02:49 Alors, je vais vous poser la question du jour.
02:52 Rencontrez-vous des difficultés face à la prise de décision ?
02:56 Et puis, si oui ou non, avez-vous un conseil à nous donner ?
03:00 Alors oui, j'ai bien entendu la question.
03:05 Oui, alors le conseil c'est peut-être pour un autre sujet, c'est ça ?
03:09 Alors, la prise de décision de mon expérience, elle se fait après une longue maturation intellectuelle.
03:22 D'accord.
03:23 Voilà, parce que je pose le pour, je pose le contre, j'écoute mon intuition, je remets à demain, j'attends.
03:37 Et puis un jour, je prends la décision et ce jour-là, elle est prise définitivement, souvent.
03:46 C'est-à-dire qu'en général, je ne reviens plus dessus et j'avance.
03:52 Exactement. Alors, ça fait partie des attitudes à adopter et à avoir.
03:58 C'est-à-dire, c'est ne pas agir sur son état émotionnel, mais de prendre suffisamment de recul
04:03 pour que la réflexion se fasse et que vous puissiez analyser la situation et permettre d'aller vers cette prise de décision.
04:11 Alors, Cathy, je vous ai présentée comme une fidèle auditrice, et oui, parce qu'il y a quelque temps,
04:16 vous nous avez appelé concernant, je vous parle avec ce terme-là, comme vous l'avez sûrement dit,
04:21 vous nous avez appelé pour une embrouille que vous avez eue avec une de vos amies.
04:26 Et apparemment, vous avez suivi mes conseils.
04:29 Alors, racontez-nous un petit peu, avant de revenir sur votre question ou votre témoignage du jour,
04:35 racontez-nous un petit peu comment ça s'est passé et quelles décisions, justement, vous avez pu prendre face à ce dilemme-là.
04:42 Oui, au départ, ça a l'air d'une embrouille de maternelle. J'ai quand même presque 60 ans, ça.
04:47 On se dit que c'est une maternelle, mais en fait, c'est tout ce qui est de l'ordre de l'émotion et de tout ce qui est intime.
04:56 Il n'y a pas de réchange, je pense. Donc, en fait, j'ai une amie, j'ai deux amies, dont une est très, très, très proche.
05:03 L'autre aussi était proche, mais j'ai déménagé. Et lors d'un anniversaire, une des deux amies, au lieu de m'appeler,
05:12 me dit "écoute, tu es loin, soit, voilà, mais surtout, je vais inviter telle personne et je ne peux pas t'inviter parce que je tiens à ce qu'elle soit là".
05:21 Alors, pardonnez-moi, on a déjà évoqué auparavant le sujet, mais donc, quelle a été la suite de votre passage à l'antenne ? Quelle a été votre décision ?
05:31 Alors, ma décision, j'ai été très blessée, déjà. Et ensuite, je vous ai appelé et ensuite, je me suis dit "oui, il faut prendre du recul, les gens ne nous appartiennent pas".
05:42 D'accord. Très bien. Et j'ai travaillé là-dessus et c'est vrai que j'ai laissé partir les gens. Je ne suis pas revenue, ce n'est pas une question de vérité ou de quoi.
05:56 Et vous vous sentez mieux aujourd'hui ? Oui. Bon, parfait. Alors, aujourd'hui, Cathy, vous dites que vous souhaiteriez vous concentrer sur votre vie sentimentale
06:07 parce que vous êtes veuve depuis 8 ans, vous avez repris contact avec un ami de jeunesse. Et à ce sujet, de ce que j'ai retenu par rapport à ce que vous avez donné comme informations au Standard,
06:19 il y a une petite anecdote. Vous avez dit que vous avez même oublié que vous avez couché avec lui lorsque vous aviez 22 ans.
06:27 Alors Cathy, déjà, comment on peut oublier d'avoir couché avec un homme ? Vous avez une vie si débordante.
06:33 Oui, alors à 22 ans... Ou alors vous étiez peut-être dans un état de conscience modifié, peut-être, ça peut arriver.
06:44 J'étais dans un état de conscience modifié parce que le lendemain, je quittais la région. J'ai quitté 35 ans et je l'ai quitté.
06:51 Et j'ai eu surtout la mort de mon mari, qui a été un choc post-traumatique et qui a créé une amnésie sur certains épisodes de ma vie.
07:02 Mais j'ai une très bonne mémoire d'habitude et là, je vous le dis, il a fallu qu'il image un peu la situation.
07:15 Et après, oui, tout est revenu. Et tout est revenu. Vous avez eu un bon souvenir sur ce moment-là que vous avez passé avec lui quand vous aviez 22 ans ?
07:24 Mais oui, mais oui, j'avais un très bon souvenir. Alors, bon, pour reprendre un peu l'historique de cet homme, il était en couple, mais sa femme, malheureusement, est décédée des suites d'un cancer.
07:35 Et aux alentours du mois de juillet dernier, après le décès, il vous a dit qu'il souhaitait se retirer un peu des réseaux sociaux et qu'il reviendrait vers vous.
07:44 Oui. Alors, quelle est votre question aujourd'hui, Cathy ? Parce que là, il a disparu.
07:50 Bah oui, alors il a disparu, donc je prends du recul.
07:54 Bah oui, c'est très bien. Et quelle est votre question d'aujourd'hui ? S'il n'y a plus personne ?
07:58 Et bah voilà, qu'est-ce qui va se passer ?
08:01 Avec nous ou avec quelqu'un d'autre ? C'est ça ?
08:04 Bah, je voudrais savoir.
08:06 Vous voulez savoir. Bon, effectivement, vous êtes curieuse, mais je vais vous répondre parce que voilà, le but de votre appel, c'est de savoir.
08:12 Donc, pour moi, oui, il y a quelque chose qui va se passer. Alors, vis-à-vis de cet homme, il se remanifestera, mais il a peut-être besoin d'un temps, il a besoin peut-être de faire son deuil.
08:21 Et je pense que c'est très douloureux, malheureusement, d'avoir perdu sa compagne.
08:27 Et je crois que le temps est respectable et nécessaire chez lui.
08:31 Mais par contre, je vous sens avoir une rencontre.
08:34 Alors, si vous voulez, moi, j'ai l'impression que je sens, quand je vous parle de ça, je sens les odeurs de l'automne.
08:40 C'est-à-dire que je sens un peu les châtaignes, les marrons, les feuilles, un peu l'humidité des bois et tout ça.
08:48 Donc, je pense que c'est la période. On est dans cette période-là. On y arrive, tout au moins, même s'il y a encore les arbres en leur feuille.
08:55 Mais on y arrive et c'est à cette période-là que vous allez faire une belle rencontre avec quelqu'un qui est assez dynamique.
09:00 Cette rencontre peut se faire par le biais d'un entourage, d'un entourage à vous.
09:06 Et on dirait que cet homme est en train de se séparer ou vient juste de se séparer.
09:11 Alors, il y a un démarrage qui se fait un peu trop rapidement pour vous et ça risque de vous oppresser un petit peu.
09:17 Donc, vous risquez de vouloir freiner un peu les choses.
09:19 Mais ensuite, il y a un rythme, une stabilité qui s'installe dans la relation.
09:23 Alors, au niveau du temps et de son échéance, c'est assez proche.
09:27 Donc, ça va nous donner, nous, de l'avantage pour que vous puissiez nous rappeler et nous raconter un petit peu la suite des événements.
09:35 - Ah bah oui, oui, oui. - De mon ressenti, bien entendu.
09:37 - Bah oui, parce que vous êtes fiché. - Je suis fiché.
09:41 - Très bien. Allez-y, n'hésitez pas. - Je reviendrai vers vous.
09:46 Merci, Cathy, de votre bonne humeur et de cette voix solaire.
09:50 Et puis, n'hésitez surtout pas à nous rappeler, d'accord ?
09:53 - Entendu. Je vous remercie. Je vous souhaite une très belle après-midi. - Prenez soin de vous.
09:56 Merci.
09:57 Allez, on vous attend au standard 0800 26 300 300.
10:00 On se retrouve dans quelques minutes avec Coralie qui n'arrive pas à prendre une décision concernant l'homme qu'elle fréquente.
10:07 On en parle dans quelques instants. Restez à l'écoute et à tout de suite.
10:11 Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
10:16 Et de retour sur Sud Radio, merci d'être à l'écoute de cette émission.
10:20 Au programme de l'émission, c'est la prise de décision.
10:23 Alors, si vous souhaitez réagir aux témoignages de nos auditeurs, postez vos commentaires sur le groupe Facebook.
10:28 A votre écoute.
10:30 Le saviez-vous que la prise de décision comporte certains pièges à esquiver,
10:35 comme de décider sous le coup de l'émotion, on en parlait il y a quelques minutes,
10:39 de se laisser aussi influencer par des tiers et de prendre la mauvaise décision par manque de connaissances ou d'informations ?
10:47 Vous souhaitez témoigner sur le sujet, poser des questions concernant votre devenir ?
10:51 Je suis à votre écoute au 0800 26 300 300.
10:55 Et si à présent on écoutait Coralie.
11:00 Bonjour Coralie.
11:01 Bonjour Alexandre.
11:03 J'étais pas très loin, Coralie.
11:05 C'est pas grave.
11:06 Voilà, exactement.
11:08 Bienvenue sur Sud Radio.
11:10 Merci beaucoup.
11:11 Alors Coralie, je vais vous poser la question du jour.
11:15 Est-ce que vous-même, vous rencontrez des difficultés face à la prise de décision ?
11:20 Oui, tout à fait.
11:21 Mais c'est dans les deux sens.
11:23 C'est-à-dire que, avec la personne avec laquelle j'étais, il a rompu, il est revenu, on a rompu à nouveau,
11:35 et là encore, il me dit "c'est terminé".
11:38 Donc voilà.
11:39 Je sais pas trop, je suis un petit peu perdue.
11:41 Vous êtes un peu perdue et aussi à prendre cette décision pour aller vers une décision peut-être définitive
11:48 et non pas d'une décision provisoire pour justement avoir un sentiment d'être balotté ou de vivre une relation un peu instable, c'est ça ?
11:56 Tout à fait.
11:57 Alors, effectivement, la question du jour et le sujet du jour tombent bien à pic,
12:02 puisque vous n'arrivez pas à prendre cette décision concernant l'homme que vous fréquentez.
12:07 Il vous a quitté auparavant parce que vous avez eu un problème de santé tel qu'un cancer.
12:14 Oui.
12:15 Et quelques temps après, vous l'avez surpris avec une autre, il ne savait pas que vous l'aviez vu,
12:21 et vous l'avez confronté et il vous a dit qu'il a nié carrément le sujet et l'idée qu'il fréquentait quelqu'un d'autre, c'est bien ça ?
12:31 Il m'a dit que c'était juste une amie, alors je lui ai dit "bah non, j'ai discuté avec elle au moment où tu es partie, parce que je les ai croisées".
12:38 Après, il m'a dit "je ne veux plus rester avec toi", je lui ai dit "ouais mais bon, il faudrait peut-être me le dire plutôt que de me tromper,
12:50 on se voit le week-end d'avant et puis je le croise après".
12:53 Donc voilà, ça a été un pur hasard ce jour-là.
12:55 Et après, il m'a recontacté au début septembre pour me dire qu'il avait des sentiments pour moi, qu'il voulait reprendre, qu'il était prêt à tout.
13:03 Alors, pardonnez-moi Coralie, j'aimerais bien savoir comment vous vous êtes rencontrée avec cet homme auparavant ?
13:09 Sur un site de rencontre.
13:10 Sur un site de rencontre, et ça fait combien de temps que vous êtes ensemble ?
13:13 Trois ans et demi.
13:15 Là, il vous a quitté il y a combien de temps à la suite de votre problème de santé ?
13:20 Ça s'était passé au mois de juin.
13:22 C'était en juin de cette année ?
13:24 Oui, le 9 juin.
13:26 Et aujourd'hui, c'est un homme qui est en train de revenir vers vous ?
13:31 Il est revenu et là, il m'a dit que je ne peux pas continuer avec toi.
13:37 C'est trop compliqué.
13:40 Le prétexte a été ma fille.
13:42 Parce qu'elle lui a envoyé un message en me disant qu'il me faisait souffrir.
13:45 Bon, ok.
13:47 Quel est votre questionnement ?
13:49 Il est compliqué. Je suis désolée.
13:53 Non, non, non, attention.
13:55 Là, je ne le ressens pas du tout comme ça.
13:57 Ce n'est pas que vous êtes compliqué.
13:58 C'est que lui complique la relation.
14:02 C'est la relation qui devient compliquée.
14:04 Ce n'est pas vous, forcément.
14:06 Après, il est vrai qu'à chaque fois, il y a toujours des arguments
14:11 ou il se justifie de manière différemment.
14:16 Et donc, oui, il est amené à compliquer un petit peu la suite des événements.
14:22 La situation, oui.
14:24 Alors, quelle est votre question ?
14:26 Ma question serait de savoir si vous le voyez revenir.
14:29 Ou est-ce qu'il est toujours avec elle ?
14:31 Il m'a dit qu'il n'était plus avec elle.
14:33 Mais qu'attendez-vous de lui ?
14:35 Parce que là, vous êtes face à un homme qui, en permanence, bat un peu le chaud et le froid.
14:40 C'est ça.
14:41 Et qu'est-ce que vous attendez de lui ?
14:43 Je n'en sais rien, en fait.
14:45 C'est vrai que c'est quelqu'un avec qui j'ai vécu des choses assez fortes.
14:48 C'est vrai que c'est quelqu'un avec qui je me sens bien.
14:52 C'est ça, le problème.
14:53 Le problème, c'est qu'on se sent bien ensemble, on est fusionnel.
14:56 Et je ne comprends pas ses attitudes.
14:59 Est-ce que vous avez un sentiment de dépendance affective vis-à-vis de cet homme ?
15:04 Complètement.
15:06 D'accord.
15:07 Et aujourd'hui, est-ce que vous n'êtes pas en train de lutter face à une dépendance plus que d'un sentiment ?
15:12 Parce qu'il n'a pas toujours été respectueux.
15:14 Il vous a un petit peu abandonné au moment où vous avez eu des problèmes de santé.
15:19 Aujourd'hui, il vous reproche le problème de votre fille, de votre enfant.
15:22 C'est quand même dur.
15:23 Ce sont des sujets qui sont quand même difficiles en tant que femme et aussi pour le respect de soi.
15:30 Oui, c'est vrai qu'il m'a dit "tu n'avais pas impliqué ta fille dans notre histoire".
15:36 Mais elle a vu que je n'étais pas bien et c'est vrai qu'elle a réagi par rapport à ça.
15:41 Elle lui a envoyé un texto en lui disant "écoute, tu as assez fait de mal à ma mère".
15:46 Donc voilà.
15:49 Il a dit "je t'ai promis ta fille, je ne retournerai pas avec toi".
15:54 Mais toujours est-il qu'il m'a dit qu'il m'aimait toujours.
15:58 Difficile, difficile.
16:01 Je pense qu'il y a une auto-manipulation par rapport à cette relation.
16:05 Ce qui est important, et je comprends que vous soyez attaché à cet homme,
16:10 qu'il y ait encore des sentiments qui sont là et qui naissent autrement et différemment.
16:16 Mais il y a quand même du sentiment.
16:19 Mais quand même, essayez de faire le point avec tout le côté pour et le contre des choses.
16:25 Et tout ce qu'il vous a apporté et tout ce qu'il ne vous apporte pas.
16:29 Et surtout, travaillez sur votre intériorité, sur votre petite voie intérieure pour prendre la bonne décision.
16:37 Et faire en sorte d'aller vers un avenir meilleur et beaucoup plus équilibrant.
16:42 Alors, pourquoi pas, d'essayer de trouver une alternative ensemble
16:46 ou d'essayer de décider quelque chose pour se redonner la chance.
16:51 Mais pour moi, c'est quelqu'un qui aujourd'hui a du mal à s'engager.
16:56 Il est face aussi peut-être à des culpabilités ou à des rancunes sur certains aspects.
17:03 Et donc, ça l'amène à aller vers des attitudes,
17:07 à avoir des attitudes et des comportements qui ne sont pas très adaptés à une relation stable et amoureuse.
17:13 Et donc, je ne vous sens pas dans l'avenir continuer comme ça.
17:17 Je vous sens plus être dans cette notion de prise de recul, de détachement
17:22 et effectivement d'avoir un regard extérieur qui, ça demandera du temps évidemment,
17:28 mais qui vous permettra de sortir de cette histoire pour rencontrer quelqu'un d'autre.
17:33 Et vous verrez qu'à partir du printemps de l'année prochaine,
17:36 vous serez dans une autre réalisation sentimentale et affective.
17:39 Il se peut qu'entre temps, vous ayez quelque chose de nouveau,
17:43 mais ça sera vraiment éphémère et ça ne durera pas dans le temps.
17:47 - D'accord. Donc, lui, vous le voyez revenir quand même ?
17:50 - Oui, oui, mais je ne vois pas de grande réalisation. Voilà, exactement.
17:55 - D'accord, ok. Est-ce que je peux vous poser une dernière question ?
17:58 - Ça va être difficile, oui.
17:59 - Est-ce que vous pouvez juste savoir qu'il est toujours avec elle ?
18:01 - Je ne le ressens pas comme ça pour l'instant.
18:03 - D'accord.
18:04 - Mais n'hésitez pas à revenir vers nous Coralie.
18:06 - Merci beaucoup.
18:07 - Merci à vous et prenez soin de vous.
18:10 - Merci, au revoir.
18:11 - Allez, si vous vous posez aussi des questions sur votre devenir
18:14 et que vous souhaitez témoigner à l'antenne, c'est le 0826 300 300.
18:18 Ne bougez pas, on revient dans un instant avec Véronne Garnier,
18:21 formatrice dans les arts divinatoires et coach divinatoire.
18:24 Elle va vous donner, vous transmettre le message universel par le biais du tarot.
18:28 Alors, les astres du tarot de Marseille, qu'est-ce qu'ils nous prédisent pour cette semaine ?
18:33 On se retrouve dans un instant et restez à l'écoute de Sud Radio.
18:36 - Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
18:42 - Et de retour sur Sud Radio, il est pratiquement 16h30.
18:45 Alors, nous sommes en direct live sur YouTube et sur le live de Facebook.
18:49 Soyez nombreux à poster vos commentaires sur le groupe de Facebook à votre écoute.
18:53 Et si à présent, vous voulez témoigner ou réagir dans l'émission de demain,
18:57 une émission sur le sujet des relations toxiques,
19:00 n'hésitez pas à appeler le 0 826 300 300.
19:04 Aude, au standard, vous attend.
19:06 Et à présent, j'accueille Véronne Garnier, coach divinatoire.
19:09 Bonjour Véronne.
19:11 - Bonjour Alexandre et bonjour à tous.
19:13 - Alors, comment se passe votre semaine Véronne ?
19:16 - Très bien, avec le message que je vais vous délivrer.
19:19 - Ah oui, alors je sais que beaucoup d'entre nous attendent ce moment
19:23 pour que vous puissiez nous dévoiler le message de la semaine.
19:26 Et est-ce que les astres du tarot de Marseille sont positifs ou pas ?
19:30 - De toute façon, les lames du tarot ne nous veulent que du bien.
19:34 Et cette semaine, c'est la lame 12, le pendu, qui vous délivre son message.
19:39 - Oh là là !
19:40 - Oui, mais non, mais non.
19:41 Cette carte est souvent perçue comme étant un peu négative,
19:44 mais en réalité, c'est bien loin d'être le cas.
19:46 Il n'est pas question d'être pendu, mais plutôt suspendu.
19:49 Et c'est bien là toute la différence.
19:52 - Pardonnez-moi Véronne, ça dépend de quelle manière et pour quel contexte suspendu.
19:57 - Alors justement, qui d'entre vous ne s'est jamais dit
20:01 "j'aimerais suspendre le temps", ça devient plus poétique tout de suite.
20:05 Vous savez, suspendre le temps, c'est se donner l'opportunité
20:08 de se recentrer sur l'essentiel.
20:10 Il y a toujours une vérité, après elle est avec l'or quelque part,
20:13 mais voilà, quand on la cherche absolument, elle reste invisible.
20:16 Alors, si vous avez une décision à prendre, et c'est très certainement le cas,
20:20 faites une pause, appuyez sur "off", détachez-vous du résultat,
20:23 et vous verrez la vérité émerger des profondeurs.
20:26 Alors, je dirais, prenez un petit peu de temps afin d'écouter le silence
20:30 pour entendre les réponses.
20:32 Et puis, le pendu parle aussi de désintéressement, de don de soi,
20:37 et du besoin de se délier de certains attachements, et ça c'est important.
20:41 Il vous conseille également d'être patient,
20:44 afin de laisser les situations se transformer d'elles-mêmes.
20:47 Alors, je parle évidemment d'une patience raisonnée,
20:50 il ne s'agit pas d'être dans l'immobilisme éternellement,
20:53 mais simplement de s'accorder une parenthèse ordumentale,
20:57 afin de laisser votre conscience vous guider vers la vérité.
21:01 Alors, je le sais, et vous le pensez tous pareil,
21:04 tout ceci n'est pas si simple, car la vie veut que nous nous accrochons
21:07 à tout un tas de choses, pensant qu'elles vont nous apporter
21:11 le bonheur, la sécurité, la stabilité, mais finalement, est-ce vrai ?
21:16 Et c'est pour le découvrir que le pendu vous encourage à prendre du recul,
21:21 à évaluer avec attention et bienveillance vos attachements,
21:25 quels qu'ils soient.
21:27 Et la question qu'il vous invite à vous poser, entre autres,
21:30 est celle-ci, suis-je prêt à lâcher prise et à me libérer
21:33 afin d'avancer sur mon chemin ?
21:35 Alors, effectivement, et ce que vous venez d'évoquer,
21:38 c'est un petit peu aussi un même processus que la prise de décision,
21:42 de prendre ce recul nécessaire pour réfléchir, pour se poser.
21:46 Et Véron, est-ce que vous avez vous-même des exercices
21:50 ou une méthode qui concerne cette relation au pendu
21:55 de la carte du tarot de Marseille ?
21:58 Une méthode simple, efficace, et à la portée de tout le monde, Alexandre,
22:02 le bain de forêt.
22:04 Allez marcher une heure en forêt, imprégnez-vous de l'énergie des arbres,
22:08 observez les couleurs, soyez à l'écoute du monde végétal et animal
22:12 en étant en présence à chaque instant,
22:15 et même si votre mental s'invite, dites-le plus gentiment,
22:18 de faire comme vous, une pause.
22:20 Autre alternative, si vous avez du temps et de la motivation,
22:23 parce qu'il en faut, partez donc faire le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle.
22:27 Bref, je dirais, devenez un magicien, offrez-vous un bain de jouvence
22:31 et sustendez le temps juste pour un moment, je le rappelle.
22:34 - Bien sûr, alors puisque vous nous suggérez d'aller se balader en forêt,
22:38 vous n'allez pas quand même nous suggérer d'aller se suspendre dans les arbres de la forêt ?
22:42 - Surtout pas, vous savez, le pendu sur la carte du tarot,
22:46 il est suspendu avec un pied, juste pour le mettre un petit peu en arrêt,
22:50 et se dire que finalement, c'était intéressant cette période.
22:53 - Effectivement, et puis c'est le moment d'observer la nature,
22:56 elle est si belle en ce moment, elle est en train de changer de robe, elle est magnifique.
22:59 - Ah oui, le début d'automne, c'est magnifique.
23:01 Véron, on se retrouve mercredi prochain ?
23:04 - Oui, avec grande joie.
23:06 - Merci à vous.
23:07 - Merci à vous tous, au revoir.
23:09 - Alors, vous avez retenu les informations de Véron,
23:17 il faut suffisamment prendre du temps et réfléchir pour prendre des décisions aussi.
23:22 Et à présent, je vais accueillir deux auditrices.
23:25 Pourquoi deux auditrices ? Parce que toutes les deux ont vécu des expériences similaires,
23:30 et vous le savez que j'aime faire un peu cette interaction entre les auditeurs.
23:35 Et j'accueille dans un premier temps, Maryline. Bonjour Maryline.
23:38 - Bonjour Alexandre, merci de me recevoir.
23:41 - Merci, bonjour Valérie.
23:43 - Bonjour.
23:44 - Bienvenue à toutes les deux sur Sud Radio.
23:47 Alors, je vais vous poser toutes les deux la question du jour,
23:51 avant d'aborder votre témoignage.
23:53 Rencontrez-vous des difficultés face à la prise de décision ?
23:56 Avez-vous peut-être un conseil à nous donner ?
23:58 Et je donne d'abord la parole à Maryline.
24:01 - Alors, la prise de décision, j'ai réfléchi, parce que quand même ça fait la question.
24:06 On se fait penser à un choix, et ce choix qui impliquerait une action.
24:11 En étant dans la réflexion, mais pas trop.
24:14 Donc, trouver un équilibre par rapport à la décision qu'on prend,
24:17 c'est-à-dire entre le mental et le cœur.
24:19 Et c'est relativement compliqué parfois, donc il faut aussi lâcher prise.
24:23 - Effectivement, effectivement. Et pour vous Valérie ?
24:26 - Alors, la prise de décision, pour moi, elle est très facile dans ma vie personnelle,
24:29 mais pas dans ma vie professionnelle.
24:31 - D'accord. Pour quelles raisons ?
24:34 Est-ce que vous avez du mal à vous positionner sur votre plan professionnel ?
24:39 - Je pense que oui, en fait. Je l'apprends maintenant.
24:42 - D'accord.
24:43 - Tout juste maintenant. Mais en fait, oui, effectivement,
24:46 je rebondis sur ce que disait Maryline, c'est prendre du recul.
24:50 Le témoignage de Véron, le conseil de Véron m'a fait aussi écho,
24:56 puisque effectivement, la question clé pour moi, c'est suis-je prêt à lâcher prise ?
25:02 - D'accord. Alors, Valérie, surtout ne bougez pas.
25:06 Je vais revenir avec Maryline et on vous reprend après.
25:09 Maryline, vous avez suivi des cycles de formation dans tout ce qui touche au bien-être,
25:15 et peut-être même bientôt à la médecine alternative.
25:19 Alors, j'imagine bien que ce sont des secteurs d'activité qui vous intéressent de plus en plus.
25:25 Mais racontez-nous un petit peu dans quel état d'esprit vous êtes
25:29 et quelles sont vos intentions dans l'avenir professionnel,
25:34 parce que vous avez quand même pris un chemin à 360 degrés,
25:40 et ce n'est pas évident d'affronter, d'assumer cette prise de décision
25:45 et de pouvoir aller vers un autre secteur d'activité.
25:49 Bon, en tous les cas, Maryline, nous avons perdu un petit peu votre appel.
25:53 Ah, vous êtes là, Maryline.
25:55 - Oui, je suis désolée, ça a raccroché d'un coup.
25:57 - Voilà, bon, ça arrive, c'est les aléas du direct.
26:01 Et donc, je disais, quelle est aujourd'hui votre décision face à votre choix professionnel,
26:08 parce que vous êtes en train de vous souhaiter changer de secteur d'activité.
26:13 - Oui, alors ça fait plusieurs années maintenant que je suis en latitude extrême de mon travail alimentaire,
26:19 et ce qui est, c'est que je me sens encore quelque part retenue,
26:22 mais par mes peurs au niveau financière, si je m'avoue clairement ce que c'est.
26:26 Pour pouvoir en fait savoir si je passe à l'action dans le sens de rupture conventionnelle ou partir,
26:31 ou si je peux intégrer au travers de mes formations quelque chose dans l'entreprise,
26:34 ou si vraiment il me faut que je parte, sinon ça va être long.
26:37 - D'accord. Donc vous, vous souhaitez vouloir peut-être négocier une rupture conventionnelle.
26:42 - Alors, j'y pense. Ou alors me faire financer des formations à l'interne,
26:47 parce que c'est une grosse voie dans laquelle je suis, pour pouvoir amener le bien-être dans mon travail aussi.
26:50 Je ne sais pas si c'est une bonne option, mais je sais que dans tous les cas,
26:53 je ne veux pas être à la retraite là-bas et je n'ai pas envie d'attendre encore quelques années.
26:56 J'ai l'aspiration de partir rapidement, parce que ça fait longtemps que je suis dans cette ligne.
27:01 - Justement sur les aspects similaires, Valérie, il me semble que vous avez fait déjà une rupture conventionnelle récemment, c'est bien ça ?
27:09 - Oui, tout à fait. Moi, j'ai pris la décision de la faire, parce que je n'en pouvais plus
27:14 et j'avais besoin de faire un break dans ma carrière pour me poser, réfléchir et savoir ce que je vais faire après.
27:22 Et c'est la raison pour laquelle je vous appelle d'ailleurs.
27:25 - Mais c'est une lourde décision quand même d'aller vers une rupture conventionnelle, non ?
27:30 - Oui, c'est lourd, ça se réfléchit bien entendu, puisqu'il y a des aspects financiers, etc.
27:36 Mais bon, en France, on a la chance d'avoir aussi des protections financières pour ça.
27:43 Mais je pense que quand on n'en peut plus et quand on ne trouve plus de sens dans son travail,
27:49 parfois, il faut prendre cette décision. Et là, pour le coup, je suis très fière d'avoir pris cette décision.
27:54 - Alors, qu'est-ce que vous pourriez dire à Marilyn qui, justement, est dans cet état de réflexion ?
27:58 - En rapport à Hooper ou aux frayeurs financiers de l'Unpenta, comment tu as choisi de passer à l'action ?
28:05 - Parlez bien dans votre micro, hein, Valérie. - Pardon ?
28:08 - Oui. Vous avez bien entendu, Marilyn ?
28:11 - Moi, je n'ai pas entendu l'auditrice, excusez-moi. Marilyn, je ne t'ai pas entendue.
28:17 - Ah, tu n'as pas entendu ce que j'ai dit ? - Non.
28:20 - Qu'est-ce qui a permis de lâcher les peurs ? Parce que moi, ce n'est pas ce qui me tient actuellement encore au niveau de la rupture.
28:25 - De lâcher les peurs, c'est ça ? - Oui.
28:29 - C'est le fait de ne plus en pouvoir physiquement, moralement et de ne plus trouver de sens.
28:36 Voilà. Donc ça, ça m'a permis, avec aussi l'aide de mon entourage, bien entendu,
28:41 mais de me dire « non, là, ce n'est plus possible ».
28:44 Moi, je me retrouvais dans une situation où j'allais régresser par rapport au travail que j'effectuais avant.
28:51 Je n'allais pas de l'avant. Il me reste 12 ans à travailler.
28:54 Il était temps pour moi de prendre une décision. Elle a été mûrement réfléchie, mais bien prise, je pense.
29:00 - Parfait. Parfait, Valérie. Alors, je reviens avec vous, Marilyn.
29:04 Donc, aujourd'hui, vous êtes dans cet état de réflexion. Et quels sont vos projets futurs ?
29:11 - Alors, utopiquement, quand j'ai commencé la formation, je pense que, comme j'étais à 80 %, je pourrais y arriver, me lancer.
29:17 Je pense que ça ne marche pas comme je l'entends.
29:20 Et du coup, je continuerai à me former pour d'autres choses, mais j'ai toujours des doutes sur la capacité à pouvoir augmenter,
29:25 en sachant que je peux aussi prendre des congés sans le savoir, de pouvoir voir comment ça se fonctionne.
29:29 Donc, je suis en dernière certitude pour l'enveloppement.
29:31 - D'accord. Mais quels sont les secteurs d'activité dans lesquels vous voulez aller aujourd'hui ?
29:37 - Alors, c'est dans le bien-être ou dans l'accompagnement plutôt, dans tout ce qui est posture,
29:42 accompagnement éducatif sur tout ce qui est le mouvement.
29:46 Oui, ça rejoint tout ce que vous avez dit tout à l'heure aussi.
29:49 - D'accord. Vous vous êtes donné une échéance ?
29:52 - Pour moi, elle est déjà dépassée depuis longtemps.
29:55 - Oui, mais à venir, à futur ?
29:57 - Je m'étais dit qu'avant mes... J'ai 42 ans, avant mes 45 ans, je serais partie.
30:02 - D'accord. Alors, parce que c'est ce que disait Valérie, c'est que ça prend du temps,
30:06 mais à un moment donné, quand c'est bien réfléchi, et puis surtout,
30:09 est-ce qu'on retient de ce qu'a pu vous dire Valérie, c'est de discuter avec votre entourage.
30:15 Peut-être que cette décision, elle est importante aussi d'en discuter, d'échanger
30:19 et de pouvoir peser le pour et le contre.
30:21 Mais, maintenant, je reviens à vous donner mon ressenti,
30:24 et je sens que pour l'instant, c'est encore un peu prématuré.
30:27 Et ça va demander encore un petit peu de temps avant de prendre cette décision.
30:32 Essayez déjà de sonder ou de voir si l'entreprise est à même de pouvoir vous amener vers cette...
30:38 ou vous offrir cette capacité de rupture conventionnelle,
30:41 et ensuite, aller dans ce cycle de formation pour gagner de la confiance en vous
30:47 et progressivement partir vers un renouveau et vers une nouvelle vie,
30:52 et surtout de devenir... de prendre un statut indépendant,
30:56 parce que c'est ça qui va changer aussi.
30:57 C'est-à-dire que du statut salarial, vous allez passer au statut indépendant.
31:01 Mais pour moi, je sens que vous allez le faire, mais ça va demander un petit peu de temps.
31:04 Je vous sens encore être dans cette idée de le faire,
31:08 mais ne pas être complètement dans cet engagement-là.
31:11 Est-ce que pour vous, ça a du sens ? Ça fait sens, ce que je vous dis ?
31:17 Oui, mais après, c'est juste, comme vous dites, c'est le temps.
31:20 Alors, est-ce que c'est pas le bon temps ?
31:21 Est-ce qu'à quel moment ça va vraiment décompter ?
31:23 Une période à peu près de deux ans avant d'arriver...
31:27 Un an et demi, deux ans avant d'arriver à cette échéance-là.
31:30 Je reviens avec Valérie.
31:32 Alors, Valérie, vous, c'est un petit peu différent,
31:35 parce que vous avez fait cette rupture conventionnelle,
31:41 mais par contre, vous avez du mal à vous positionner à l'inverse de Mariline,
31:47 où Mariline a déjà des projets de futur, de se réaliser professionnellement.
31:53 Et vous, vous avez du mal à vous projeter sur l'avenir,
31:55 alors que vous avez fait votre rupture conventionnelle.
31:57 C'est se mettre un peu dans la précarité, non ?
32:01 Non.
32:02 Non ? D'accord.
32:04 L'objectif premier de cette rupture, c'est d'effectuer un break
32:09 et justement de faire un bilan de ma carrière,
32:13 qui a 30 ans d'existence,
32:16 de faire un bilan et de voir...
32:19 J'ai occupé plein de postes, j'ai fait plein de choses,
32:21 j'ai une vie très riche, très dense,
32:24 et c'est de construire quelque chose, cette fois-ci,
32:28 d'épanouissant et qui me correspond vraiment en tout point.
32:33 C'est très bien, c'est ce que je voulais entendre,
32:35 parce que moi, de l'information que j'ai eue,
32:37 il n'y a pas vraiment de projet ou de futur,
32:41 mais là, vous avez quand même un projet,
32:43 c'est-à-dire de faire un bilan, même peut-être un bilan de compétences,
32:46 de voir un petit peu quelles sont les opportunités,
32:48 de se laisser ce temps nécessaire pour réfléchir
32:51 et peut-être pour aller vers autre chose.
32:53 Et vous verrez, et là, de ce que je ressens, bien entendu, Valérie,
32:57 vous verrez que le temps va s'accélérer,
33:00 parce que vous verrez que l'impatience va prendre le dessus
33:04 et vous allez avoir envie de très vite reprendre une activité.
33:09 Alors, cette activité, je la sens en rapport à l'individu,
33:12 peut-être avec une idée de commerce,
33:15 mais pas de commerce pour autant d'un lieu, d'un endroit,
33:18 mais d'échanges commerciaux ou des choses comme ça,
33:21 qui vous permettront de conseiller, d'apporter, d'aider,
33:24 ce qui touche à la notion de l'individu.
33:27 Et il semblerait que ce temps-là que vous allez vous accorder
33:32 va se réduire dans le temps.
33:33 Autant, voyez, par exemple avec Marie-Hélène,
33:35 où je sens que ça se prolonge un peu,
33:37 et vous, au contraire, ça va se réduire.
33:40 Donc, vous allez peut-être courir derrière le temps.
33:42 D'accord. Et est-ce que ça sera quelque chose
33:46 qui correspond tout point à mes attentes ?
33:48 Totalement, totalement.
33:49 Je pense que le rapport à l'humain, le rapport à l'individu,
33:52 le rapport à l'accompagnement,
33:54 enfin, ou en tous les cas à conseiller l'individu
33:57 pour son bien-être, pour son équilibre,
33:59 c'est un peu dans cette voie-là.
34:01 Est-ce que vous avez déjà réfléchi autour de ce sujet-là ?
34:04 Absolument pas, puisque c'est ce que j'ai aussi
34:06 pendant des années, 13 ans, ça, déjà.
34:08 Ah, c'est ce que vous avez fait ?
34:10 Oui, j'ai été, en fait, j'ai accompagné à l'emploi
34:14 et à la formation.
34:16 Ensuite, j'ai aussi été, à mon compte,
34:19 pendant quelques années, à partir de 2010,
34:22 j'étais pendant 3 ans complètement à mon compte
34:25 où j'étais coach, coach spécialisé
34:28 dans la dynamique professionnelle.
34:30 Donc voilà, c'est ce que j'ai fait pendant quelques années.
34:32 Bon, ben voilà.
34:33 Mais j'ai plus trop envie en fait.
34:35 D'accord, mais moi je vous parle avec un aspect commercial,
34:38 c'est-à-dire que c'est peut-être, ça peut être vague,
34:42 mais peut-être pour avoir des échanges de produits,
34:45 de conseils, de choses comme ça,
34:48 laisser le temps se mettre en place
34:50 et puis surtout, l'idée arrivera au bon moment
34:53 où elle doit arriver. D'accord ?
34:55 Et vous pensez que c'est une activité indépendante
34:58 ou c'est une activité salariée ?
35:00 Moi, pour moi, ça restera une activité salariée.
35:03 Très bien. Et la deadline, vous l'avez ou pas du tout ?
35:07 Ça va être assez rapide.
35:08 C'est-à-dire que si vous vous laissez un temps
35:10 d'une petite année, pour moi,
35:12 dans les 6 à 8 mois, il y a un changement.
35:14 Valérie, je vous remercie de votre témoignage
35:17 et de votre interaction avec Marilyn.
35:19 Je vous souhaite une bonne continuation.
35:21 N'hésitez pas à nous faire un retour de votre situation.
35:25 Et puis Marilyn, pareil également,
35:28 merci à vous de votre témoignage
35:30 et n'hésitez pas à nous faire un tour.
35:32 Prenez soin de vous.
35:33 Merci à tous les deux. Merci Alexandre.
35:35 Merci. Et si vous aussi, vous avez besoin de mon ressenti
35:38 et d'être accompagné sur votre évolution de vie,
35:40 n'hésitez pas à appeler le 0 826 300 300.
35:44 On se retrouve dans quelques minutes avec Carole
35:47 pour un retour de témoignage sur sa relation avec son compagnon
35:50 qui avait des problèmes d'alcool auparavant.
35:52 Alors ne bougez pas, on en parle dans un instant
35:54 et c'est sur Sud Radio.
35:56 Et de retour sur Sud Radio pour cette dernière partie.
35:59 Avant de retrouver les vraies voix présentées par
36:01 Philippe David et Cécile Minibus,
36:03 alors il vous reste encore quelques minutes
36:05 pour passer à l'antenne de Sud Radio.
36:06 Mais avant de retrouver notre dernière auditrice, Carole,
36:10 je vais vous donner quelques conseils
36:12 pour faire face à la prise de décision.
36:15 Dans un premier temps, identifiez la décision à prendre.
36:18 Recueillez aussi des informations utiles.
36:21 La collecte d'informations en lien avec la décision
36:24 est une étape clé pour parvenir à prendre une décision réfléchie.
36:27 Proposez des alternatives.
36:29 Faites le tri de celles qui sont le plus facilement réalisables
36:32 avec une liste des avantages et des inconvénients.
36:35 Faites un choix et passez à l'action.
36:37 Et surtout, ayez confiance en vous.
36:40 Apprenez à dire oui, mais aussi à dire non.
36:43 Et la parole est à Carole. Bonjour Carole.
36:45 - Et bonjour !
36:47 - Bienvenue sur Sud Radio.
36:48 - Merci, merci de m'accueillir.
36:50 - Merci. Alors Carole, vous êtes déjà passée à l'antenne
36:53 et notamment en fin 2022 pour poser des questions sur votre...
36:56 Ah, vous avez un petit bruit derrière vous.
36:59 - C'est ça.
37:00 - Voilà, pour poser des questions sur votre relation
37:02 avec votre homme qui avait, ou qui a des soucis d'alcool.
37:06 Alors Carole, je vais vous laisser la parole
37:08 pour que vous puissiez nous retracer un petit peu l'historique de tout ça
37:11 et puis surtout, nous dire comment ça s'est réalisé
37:14 et que puis-je pour vous aussi.
37:16 - Eh bien, moi j'avais rencontré cette personne en 2022
37:20 et puis on a vécu de bons moments.
37:23 Alors avec un co-ensemble, un peu séparé,
37:26 j'ai pris des décisions pour le co-ensemble deux fois
37:29 où je lui ai dit que je ne voulais plus le voir à cause de l'alcool
37:33 alors qu'on passait de très très bons moments de loisirs ensemble.
37:36 Parce que mon âge, c'est un peu ce que je recherche.
37:39 On a passé des bons temps concernant le voyage, le sport, etc.
37:45 Et puis il est revenu une troisième fois vers moi
37:49 et puis ça ne s'est pas bien terminé.
37:52 Donc je suis, puis je l'ai beaucoup toujours,
37:56 donc j'ai préféré ne plus du tout avoir de contact
38:01 et je n'ai plus du tout de contact avec cette personne
38:03 et depuis, c'est un peu le calme plat.
38:05 Donc oui, effectivement, je revenais vers vous
38:08 pour voir s'il y a des choses qui allaient évoluer.
38:12 Et puis quant à la prise de décision, puisque c'est le sujet du jour,
38:18 moi je trouve que l'expérience fait qu'on perd moins de temps.
38:23 Aussi, l'expérience de la vie fait qu'on perd moins de temps
38:26 et que peut-être que les décisions, on les prend plus vite
38:30 par rapport à l'expérience, non pas par rapport à des coups de tête.
38:33 Pour moi, c'est une vraie nuance.
38:35 - C'est vrai, c'est important de le souligner, très bien.
38:38 Parce que par notre expérience, on gagne du temps un petit peu.
38:42 Alors il faut faire attention aussi qu'on ne se ferme pas à l'idée
38:47 de certaines choses qui nous ont traumatisés
38:50 et qui ne nous donnent plus la possibilité à s'ouvrir.
38:53 Mais c'est vrai que l'expérience nous enrichit.
38:57 Donc aujourd'hui, vous souhaitez rencontrer quelqu'un d'autre, c'est ça ?
39:01 Vous êtes à la recherche d'une histoire ?
39:03 - Alors à la recherche, je ne sais pas si je recherche,
39:06 parce que j'aimerais bien qu'elle me tombe dessus, si je peux dire ça comme ça.
39:09 - Mais vous faites la démarche un peu d'aller vers...
39:12 - Non, je n'hiberne pas, mais je ne vais pas non plus au-devant de quelque chose.
39:19 Je laisse faire la vie, mais j'aimerais bien qu'elle m'entende.
39:24 - Et elle vous entend, parce qu'elle entend pour tout le monde,
39:29 enfin en tous les cas le bonheur est pour tout le monde,
39:32 même si parfois c'est compliqué de nourrir ce bonheur.
39:36 Mais pour moi, il y a une évolution nouvelle.
39:40 Je dirais que chez vous, il y a cette prise de réflexion,
39:44 cette prise de conscience du changement,
39:47 peut-être de ne pas vouloir répéter les mêmes schémas
39:51 dans lesquels vous étiez auparavant.
39:53 Et vous allez prendre ce temps nécessaire pour faire la bonne rencontre.
39:56 Alors oui, il y a une évolution chez vous,
39:59 et notamment au travers du voyage ou au travers du déplacement.
40:02 Et ça peut être une personne qui aime voyager ou qui aime bouger,
40:05 et qui vous amènera à découvrir la vie autrement et différemment.
40:09 Et cette personne, vous les allez rencontrer de manière, on va dire, ou simplement,
40:15 je ne veux pas dire que c'est d'une facilité,
40:18 mais ça vient par le biais d'un entourage tout simplement.
40:21 Et ça vous permettra de mieux vous connaître
40:24 et d'avoir une approche face à l'amour un peu différente
40:28 que ce que vous avez eu auparavant,
40:30 et ne pas avoir ce sentiment que vous portez l'autre.
40:34 Et donc, ça vous donnera un esprit de liberté, de légèreté
40:38 pour cette période de printemps-été 2024.
40:44 Merci Carole.
40:46 Merci beaucoup.
40:48 Merci, n'hésitez pas à revenir vers nous pour nous tenir au courant.
40:51 Très bien.
40:52 Et prenez soin de vous.
40:54 Merci également. Au revoir, bonne fin de journée.
40:57 Merci.
40:58 Au revoir.
40:59 Et pour conclure, je dirais, votre prise de décision est tout aussi importante
41:03 que la raison de votre décision.
41:05 Allez, on se donne rendez-vous demain, on parlera des relations toxiques.
41:09 Alors, n'hésitez pas à porter vos témoignages
41:12 et à communiquer sur le groupe à votre écoute de Facebook.
41:15 Je vous y répondrai personnellement.
41:17 Passez une bonne fin de soirée, prenez soin de vous,
41:21 et la parole est au vrai voix.