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00:00 Attention le café peut te tuer !
00:02 Ok j'exagère peut-être un petit peu
00:03 mais c'est pourtant ce qui est réellement arrivé à un jeune sportif
00:06 qui a fait une overdose de caféine.
00:08 Il consommait régulièrement de la caféine en poudre avant d'aller s'entraîner
00:12 jusqu'au jour où il a malheureusement mélangé les pots
00:14 et consommé plusieurs dizaines de grammes de caféine
00:17 en pensant qu'il s'agissait de ses protéines en poudre.
00:20 Son organisme n'a pas du tout toléré cet afflux massif de caféine
00:23 et il est rapidement décédé.
00:25 Le surdosage en caféine existe vraiment
00:27 et il peut conduire dans le pire des cas
00:29 au coma et à l'arrêt cardiaque.
00:31 Mais heureusement la dose létale de caféine est relativement élevée
00:34 de l'ordre de 10 grammes.
00:36 En pratique ça fait environ 80 tasses de café.
00:38 Fais surtout attention de ne pas te tromper
00:40 si tu consommes de la caféine en poudre.
00:42 Partage à un ami qui consomme trop de café et qui risque l'overdose.