Rencontre avec Régine Roucou, 75 ans, présidente de l'Amicale Club Sportif Cormeillais (ACSC) depuis quarante-six ans.
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00:00 -Aujourd'hui, je suis à Cormeil, en Parisie, et je viens de faire la rencontre de Régine.
00:04 Bonjour, Régine. -Bonjour.
00:06 -Est-ce que vous pouvez m'expliquer où est-ce qu'on est actuellement et ce qu'il se passe autour de nous ?
00:10 -Alors, nous sommes au complexe Gilles Boutentin.
00:13 Alors là, vous participez à un cours de judo d'enfants nés en 2014.
00:19 Et là, c'est l'échauffement.
00:21 -Et alors, vous aussi, vous faites du judo.
00:23 Ici, il y a plein de sports dans ce complexe.
00:26 Comment vous êtes arrivée à faire du judo, vous ?
00:28 -Alors, ben voilà, j'ai proposé à ma fille de faire de la danse, comme toutes les mamans.
00:35 Et elle m'a répondu qu'elle voulait faire de la boxe.
00:38 Et donc, de là, je suis allée voir le président de la boxe,
00:44 qui m'a dit qu'à l'époque, il ne prenait pas de filles, de féminines.
00:48 Donc, ben, je l'ai emmenée au judo.
00:52 Et je lui ai proposé de faire du judo, et ça s'est super bien passé.
00:57 Donc, de l'âge de 4 ans, je n'ai plus jamais arrêté le judo.
01:01 -Et vous, aujourd'hui, vous êtes présidente de l'association sportive, c'est ça ?
01:04 -Tout à fait. Je suis présidente depuis 1977.
01:08 -Et alors, qu'est-ce qu'on peut retrouver ici ?
01:10 C'est-à-dire, comment ça se passe ?
01:11 Si j'ai envie de m'essayer au judo, je vous entends ce matin,
01:14 j'ai envie de rejoindre l'association, comment on fait ?
01:16 -Ah ben, là, il n'y a aucun souci.
01:19 Que vous soyez débutant, ceinture orange,
01:22 certains ont bien évidemment arrêté depuis un certain temps pour les études,
01:27 pour raison familiale, et après, décident de recommencer.
01:31 On leur propose d'autres activités, peut-être que,
01:34 commencer par le judo, nous faisons du jujitsu,
01:38 alors, jujitsu, compétition, fighting, duo.
01:43 Nous faisons taïso, assouplissement, renforcement musculaire,
01:47 du cardio avec des stèves de la musique,
01:50 et self-defense.
01:52 -C'est quoi la plus grande qualité à développer pour être un bon judoka ?
01:56 -Je crois que c'est déjà la pratique.
02:00 Écouter et reproduire.
02:04 Reproduire souvent, souvent.
02:06 C'est comme le scolaire.
02:08 Plus t'en fais, mieux c'est.
02:10 Essayer de reproduire.
02:12 C'est pour ça qu'on fait des uchikomi, voilà.
02:14 -Des quoi ?
02:16 Là, vous m'avez perdu.
02:17 -Des uchikomi, c'est-à-dire répétition de mouvement.
02:21 -J'ai appris un nouveau mot.
02:23 -Nous, on parle qu'en japonais.
02:25 -On continue de découvrir ce sport ensemble,
02:28 et ici à Cormillon Parisi, ce matin.