Parfois, on se réveille le matin avec un bras engourdi, paralysé. C'est ce que l'on appelle le syndrome des amoureux. Mais de quoi s'agit-il ? Le docteur Gérald Kierzek nous aide à prévenir cette paralysie du nerf radial.
#sommeil #amour #kierzek
▶️ Tous les conseils du Dr Kierzek à retrouver sur France Bleu : https://www.francebleu.fr/emissions/les-conseils-du-docteur-kierzek
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00:00 Ça s'appelle la paralysie des amoureux ou le syndrome de la lune de miel ou le syndrome de la paralysie du samedi soir.
00:05 Vous allez me dire mais qu'est-ce que c'est ?
00:06 Eh bien c'est votre bras quand vous vous réveillez qui est complètement mort.
00:09 Il est paralysé, vous ne pouvez plus bouger ou alors il y a vraiment des fourmis.
00:13 Et c'est lié à la compression du nerf radial.
00:16 Et dans toutes ces circonstances, la lune de miel, votre amoureux qui dort sur votre bras
00:20 ou la paralysie du samedi soir parce que vous êtes rentré un peu éméché
00:24 et vous êtes endormi avec la compression du nerf contre une marche d'escalier ou avec votre tête.
00:30 Mais la conséquence est la même, vous avez le nerf qui a été comprimé, complètement écrasé
00:35 et ça paralyse votre bras.
00:37 Ce n'est pas grave, c'est temporaire, vous bougez un petit peu le bras,
00:40 vous le massez pour essayer de le réveiller, ça va faire recirculer le sang et les symptômes vont régresser.
00:45 En revanche, si ça recommence alors que vous n'avez pris ni somnifère ni alcool
00:50 et que personne n'a dormi sur votre bras, c'est peut-être tout simplement votre position
00:53 qui est inconfortable pour dormir, changez d'oreiller, prenez un oreiller ergonomique par exemple,
00:58 ça évitera la paralysie.