HYPNOSE : ce qui se passe VRAIMENT dans ton cerveau
Comment l'hypnose modifie l'activité cérébrale pour modifier nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Transcript
00:00 "Tes paupières sont lourdes, tu vas dormir, tu vas t'abonner"
00:04 Tu as compris aujourd'hui on va parler d'hypnose.
00:06 Même si l'hypnose a été longtemps associée à des charlatans et à de la manipulation,
00:11 aujourd'hui elle est pas mal utilisée dans les hôpitaux.
00:14 Et elle se montre très utile pour réduire le stress et les douleurs.
00:17 Ou même pour lutter contre les phobies, les traumas et les addictions.
00:20 Il y a même des opérations chirurgicales qui ont eu lieu sans anesthésie mais plutôt sous hypnose.
00:25 C'est comme si ton cerveau était à une soirée pyjama.
00:27 Il se détend et il se laisse influencer par des suggestions.
00:30 Des chercheurs de Stanford ont même montré que le cerveau sous hypnose ne dort pas.
00:34 Il est même en hyper-éveil.
00:36 C'est en quelque sorte un état de conscience modifié.
00:39 Certaines parties du cerveau sont en veille,
00:41 comme tout ce qui touche à la conscience de soi et de l'environnement,
00:44 mais aussi à de la perception de la douleur.
00:46 D'autres régions sont beaucoup plus actives comme les régions visuelles ou émotionnelles.
00:49 Donc en te focalisant sur des bons souvenirs comme tes dernières vacances à Ibiza,
00:53 le médecin peut te détourner de ta souffrance.
00:56 Et s'il y a des gens qui se sont déjà fait hypnotiser,
00:58 abonnez-vous !