Gyselle Soares : Sa semaine spéciale Cardio Training ! - Vidéo Dailymotion

Gyselle Soares : Sa semaine spéciale Cardio Training !

Transcript

00:00 *musique*

00:03 Hola les filles, vous avez suivi déjà tout au début

00:07 Je passais une semaine, presque 10 jours sans arrêter

00:10 J'ai pas mal fondu, mais maintenant j'attaque le lourd, la muscu

00:14 Vous allez voir comme ça fait mal

00:16 Par contre, votre corps va être hyper dur

00:18 *musique*

00:43 *musique*

01:04 *musique*

01:16 *musique*

01:37 *bruit de bouche*

01:38 Hola mes loquillas, je viens de finir mon haute intensité

01:42 Des exercices très très durs, très athlètes, ça travaille tout le corps

01:46 Un peu de musculation, un peu de cardio

01:48 C'est très bien pour le coeur, et pour les fesses

01:51 *musique*