Les préparateurs physiques de nos sélections nationales en formation
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00:00 L'environnement sportif béninois est marqué par la rareté de préparateurs physiques
00:05 professionnels. Or, le sport de haut niveau exige en amont une approche systémique où
00:11 l'absence d'un seul maillon peut hypothéquer la réalisation de grosses performances sur
00:15 la durée.
00:16 C'est pour combler un tel vide que l'ancien joueur de la NBA, le franco-béninois Ian
00:21 Miami, a donc décidé depuis l'année dernière d'organiser l'initiation à la préparation
00:27 physique. Cette année, après l'appel à candidatut confié au comité national olympique
00:32 et sportif béninois, 130 personnes sont sélectionnées pour prendre part à la formation assurée
00:39 par deux espèces américains, Richard Williams et Maria Cristiana Averdi.
00:44 Richard Williams dirige l'atelier sur la kinésiologie et la préparation physique de
00:50 l'athlète. Au thème des deux jours de formation, les participants vont poursuivre leur apprentissage
00:57 sur la plateforme Africa Wellness & Strength Performance afin de compléter le microcrédit.
01:03 Dans le prolongement de cette formation, les meilleurs vont s'améliorer et progresser
01:08 sous l'aoulette de l'espèce. Maria Cristiana Averdi a envie d'obtenir une certification
01:15 délivrée par la Cell University aux Etats-Unis.
01:18 La préparation physique est la pièce centrale bienveillante. C'est-à-dire que souvent
01:24 l'athlète est tourmenté entre son agent, les clubs, et quand je dis les clubs c'est
01:29 les dirigeants, les coachs qui sont souvent on va dire driveés par la performance. Et
01:36 le préparateur physique lui il a un autre oeil sur la performance. Il pense à la performance
01:41 du joueur pour lui. Donc d'avoir un bon préparateur physique dans son équipe c'est très important.
01:48 Formez donc les béninois et les béninoises à prévenir les blessus, à préparer le
01:54 corps à l'effort, à entretenir et à développer les ressources et le potentiel de chacun.
02:00 Le préparateur physique c'est pas seulement la science du corps. C'est aussi il y a
02:04 beaucoup de mental. Il y a beaucoup de psychologie pour vraiment essayer d'expliquer à un
02:13 athlète comment un athlète peut évoluer dans la performance, comment il peut se reconstruire
02:20 physiquement, comment il peut s'améliorer. C'est des choses qui sont très importantes
02:26 parce qu'on passe nous athlètes par des moments très difficiles. On a des fois des
02:30 blessures qui font mal et souvent les blessures arrivent au plus mauvais moment.
02:35 Un bon préparateur physique doit maîtriser les méthodes de récupération, développer
02:40 les qualités, gérer les problèmes liés à la surcharge d'entraînement. Quelle
02:45 que soit la discipline sportive, le principe reste le même qu'à pratique.
02:49 Si vous ne connaissez pas qui est Shawn Livingston, c'est un joueur de basketball professionnel
02:57 qui a eu une blessure terrible et que les docteurs lui ont dit qu'il ne pourra plus
03:02 marcher. Donc ne pas réfléchir vraiment à jouer au basket encore. Et après cela,
03:08 lui il a eu la chance d'être son entraîneur de conditionnement physique et il est content
03:13 de vous dire que Shawn Livingston n'a pas seulement pu marcher, il est revenu sur le
03:18 terrain de basket et aussi il a gagné un champion's team.
03:21 Le rôle et la place du préparateur physique sont éminemment importants dans un staff
03:26 technique tant au niveau des sports individuels que collectif.
03:30 Le préparateur physique a un rôle, a une fonction très transversale donc il doit travailler
03:37 avec beaucoup de spécialistes, de techniciens. Il doit aussi également être à l'écoute
03:45 des avancées scientifiques, des nouvelles technologies. Donc sans arrêt, c'est un
03:53 chercheur de l'entraînement de telle manière à pouvoir proposer le meilleur pour chaque
04:00 sportif.
04:01 L'importance d'un préparateur physique dans la carrière d'un athlète, c'est
04:05 le seul point bienveillant. C'est-à-dire que même si tout se passe mal, on sait que
04:11 le préparateur physique il est bienveillant envers son athlète. Les bons préparateurs
04:16 physiques.
04:17 Le Bénet a besoin des préparateurs physiques de qualité et cette formation constitue
04:22 une véritable opportunité pour ses stagiaires.
04:25 On ne devient pas champion du jour au lendemain, il faut le préparer. Donc on a besoin d'apporter
04:30 ce plus là à nos différentes sélections pour qu'à la fin nous puissions comme d'autres
04:34 équipes dire que nous sommes les meilleurs quand même au niveau de l'Afrique.
04:37 Les futurs préparateurs physiques béninois devraient contribuer in fine à améliorer
04:42 le niveau de performance de nos athlètes et ce dans toutes les disciplines sportives.
04:47 [Bruits de la foule]