Comme tous les jours, à 11h45, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali reçoivent des bienfaiteurs qui nous délivrent leurs meilleurs conseils et astuces.
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00:00 Jérémy Combe, bonjour !
00:02 Bonjour à toutes et tous !
00:04 Bon alors ça y est c'est acté, on va devoir se dire adieu, la saison se termine.
00:07 Alors n'en faites pas trop parce que je suis meilleur pour les retrouvailles que pour les départs moi.
00:12 Ah vous pourriez pleurer là !
00:14 Moi je pourrais, je me vois encore le 30 août en arrivant pour démarrer cette aventure.
00:17 Et aujourd'hui je vais faire une chronique sur savoir rompre.
00:19 Oh bah non !
00:21 Avec élégance et avec émotion !
00:23 Ah moi c'est joli mais parfait Jérémy, on va écouter vos conseils de savoir vivre pour se quitter
00:27 avec beaucoup d'élégance tout à l'heure et pourquoi pas avec des larmes puisque c'est aussi une forme d'élégance.
00:32 On va démarrer pour le moment avec les conseils beauté de Benjamin Lévesque.
00:36 On va voyager avec vous aujourd'hui puisque vous êtes allé à la pêche aux ingrédients dans les produits cosmétiques
00:41 et des ingrédients de plus en plus insolites.
00:43 Oui, alors pour commencer direction l'Australie.
00:46 Alors on est sur les plages, on va pas rester sur les plages, on va même se baigner
00:49 et faire un petit peu de plongée puisque il y a là-bas en fait dans les eaux australiennes
00:53 une espèce particulière d'huîtres qui contient de la nacre.
00:56 Alors la nacre en fait c'est le brillant qu'on le retrouve, vous savez à l'intérieur de la coquille,
01:01 je vous en ai rapporté une, donc vous pouvez la toucher, c'est le blanc argenté qu'il y a vraiment à l'intérieur de cette coquille
01:06 qui protège l'huître et la nacre on l'utilise bien depuis longtemps pour plein de choses,
01:10 notamment dans les bijoux pour donner par exemple l'aspect très brillant de certaines montres ou de certains colliers.
01:15 Mais alors la nouveauté c'est qu'on va maintenant utiliser la nacre dans les crèmes, c'est ça ?
01:18 C'est pour faire quoi ? Briller la peau ?
01:20 Alors pas exactement, en fait en cosmétique on va tellement broyer la nacre qu'elle va perdre en fait cet aspect brillant.
01:25 En fait dans les crèmes comme chez Blue Skincare, la nacre va servir à donner une meilleure mine,
01:30 comme l'explique Marthe Rousseau qui est chercheuse au CNRS.
01:33 En fait la nacre contient également des lipides et ce sont ces lipides qui vont aider à reconstituer la barrière hydrolipide de la peau.
01:40 Et le fait de reconstituer cette barrière, déjà vous allez avoir une peau qui va mieux renvoyer la lumière,
01:47 qui va être plus lumineuse et qui va être renforcée.
01:50 Voilà et c'est pour cette raison qu'on retrouve la nacre dans des gammes de crèmes pour les peaux sèches particulièrement.
01:56 Bon on va revenir en France Benjamin, puisqu'il y a un autre ingrédient qui peut faire du bien à la peau, c'est la sève de bouleau.
02:01 Oui ça se passe dans le Cantal, dans le parc des volcans d'Auvergne.
02:04 En fait là-bas le sol est très riche en minéraux et puis il fait souvent beaucoup plus frais qu'ailleurs.
02:08 Bref ce sont des conditions parfaites pour faire pousser des bouleaux.
02:12 Et vous avez la marque Saève qui récolte la sève de ces bouleaux une fois par an.
02:16 Alors je vais vous faire goûter, vous avez chacune et chacun un petit verre avec de la sève de bouleau.
02:21 On dirait de l'eau à l'intérieur.
02:22 Voilà, alors ça se boit très frais, ça a l'aspect de l'eau.
02:24 Julia vous n'avez pas envie de boire en fait ?
02:26 Non j'ai pas tellement envie de boire du bouleau, c'est chelou.
02:29 Ça a un si vous, on dirait de l'eau mélangée un petit peu avec du cidre.
02:32 Vous aimez bien, moi j'aime pas.
02:34 Un tout petit peu aromatisé.
02:35 Ça vous plaît Mélanie ?
02:36 Je trouve pas ça très intéressant mais c'est pas désagréable non plus.
02:38 Alors sous Napoléon on prétendait que ça soignait de la goutte et de l'aromatisme.
02:42 Bref, il n'y a pas d'études sérieuses qui le prouvent.
02:45 En cosmétique ça va servir à quoi la sève de bouleau ?
02:46 Tout simplement remplacer l'eau qui est présente dans vos tubes de crème.
02:49 Vous savez en général on a la moitié du pot qui est composé d'eau, qui n'a pas d'utilité.
02:53 Et donc là on va remplacer, on va mettre la sève de bouleau qui elle est remplie de polysaccharides.
02:58 Donc ce sont des petits sucres qui retiennent l'eau.
03:01 Et donc sur la peau ça va faire la même chose, ça va empêcher la peau de se déshydrater.
03:05 On dirait un peu de l'eau avec du concombre.
03:07 Ah c'est ça que je cherchais.
03:09 Un autre ingrédient qu'on retrouve en cosmétique désormais c'est le pastel.
03:12 Mais c'est pas une couleur ça ?
03:13 Moi aussi je pensais que c'était une couleur.
03:15 Le pastel c'est une plante, une plante verte avec des petites fleurs jaunes.
03:19 Et à l'intérieur des tiges vous avez un pigment bleu.
03:21 Alors c'est pas commun le bleu dans la nature.
03:23 Et on l'utilisait beaucoup au Moyen-Âge, notamment dans les peintures, dans les églises.
03:26 On utilisait l'huile de pastel pour colorer le ciel des fresques.
03:29 Avant que la couleur synthétique du bleu prenne le relais.
03:32 Et on commence depuis quelques années à replanter du pastel.
03:35 Et puisqu'on s'est rendu compte que cette huile de pastel avait sans doute quelques petites propriétés intéressantes pour la peau.
03:40 Vous avez la marque Crème avec un cas qui l'utilise par exemple pour nourrir la peau.
03:44 C'est un équivalent de l'huile de jojoba.
03:47 Et pour finir Benjamin, vous êtes venu avec une poudre rouge, orangée. Qu'est-ce que c'est que ça ?
03:51 Oui c'est de la poudre de rucu alors qu'on appelle aussi l'urucum.
03:54 Alors c'est une plante qui provient d'Amazonie.
03:57 Je sais pas si ça se mange Jérémy Coe, mais il l'a mangé là.
04:00 Elle est 100 fois plus riche en Béziers carotènes.
04:02 On dirait du curcuma là.
04:04 Vous pouvez le goûter, il y a un petit effet saffran, un petit côté cuivré.
04:10 C'est 100 fois plus riche en Béziers carotènes que la carotte, donc ça va vous donner un teint allé.
04:15 Et ça rend aimable ?
04:16 Et ça rend aimable.
04:17 Allez-y Julien !
04:18 On peut l'agrémenter dans une sauce ou dans un yaourt.
04:21 C'est vraiment fait pour manger ça ?
04:22 C'est vraiment fait pour manger bien sûr, dans un petit smoothie.
04:23 Vous pensez qu'il fallait mettre de l'eau et se mettre ça comme une crème ?
04:25 Non non, voilà. Et donc on en retrouve beaucoup dans les magasins bio.
04:28 D'accord, c'est pas mal.
04:29 Merci Benjamin, merci.
04:30 Prenez-en un peu plus Julien.
04:31 Non non, j'en avais besoin.
04:32 Vous me trouvez que je manque ?
04:34 De rien, de rien du tout.
04:36 Merci beaucoup Benjamin pour toutes ces infos, ces nouveautés du secteur des cosmétiques.
04:42 Allez, c'est à vous Jérémy Combe dans le quotidien.
04:44 Il n'est pas toujours très simple de se séparer, de quitter quelqu'un ou même un job.
04:48 Plus simplement de prendre congé.
04:50 Alors Jérémy, est-ce que vous en avez, j'espère parce que sinon il n'y a pas de chronique,
04:54 des tips à partager avec nous ce matin pour rompre par exemple ?
04:57 Eh bien oui, il y a différentes sortes de ruptures.
04:59 Il y a la rupture amicale, amoureuse.
05:01 Alors beaucoup iront se servir de leur SMS ou de leur téléphone.
05:05 Au pire de laisser un message vocal.
05:08 C'est-à-dire qu'aujourd'hui on peut rompre et quitter quelqu'un en un clic.
05:11 Les personnes qui rompent de cette manière, c'est souvent quand même des personnes qui
05:14 sont un peu lâches.
05:15 Ou alors elles le font par égoïsme ou narcissisme.
05:17 C'est-à-dire qu'on n'a pas envie d'affronter la personne qui est en face de soi.
05:21 Pour quitter quelqu'un avec tact et douceur, il faut le faire en face.
05:25 La règle, prenez rendez-vous.
05:27 Et en face, par visio, ça compte ou pas ?
05:29 Vous pouvez le faire.
05:30 Moi j'ai une histoire dans une rédaction dont je ne citerai pas le nom.
05:33 Une femme très connue avait rompu avec un journaliste très connu par fax à l'époque.
05:36 C'était très élégant.
05:38 La règle, c'est de prendre rendez-vous, dites que vous devez parler sérieusement,
05:43 ne vous dégonflez pas, comme ça ça amène un peu le sujet.
05:46 Ça n'empêchera pas l'autre de souffrir souvent.
05:49 Parce que quand il y a une rupture, il y a toujours un qui est prêt à partir et l'autre
05:52 qui s'y attend soi-disant pas.
05:54 N'ayez pas des phrases type du style "je ne le fais pas pour moi, je le fais vraiment
05:59 pour toi" ou "c'est pas toi, c'est moi".
06:03 J'ai des sentiments, mais tu vois qu'en ce moment on n'est pas en phase, c'est
06:06 pas vraiment de l'amour.
06:07 Il vaut mieux dire les choses le plus honnêtement possible, parce que pour que la personne comprenne,
06:11 il faut qu'elle ne puisse pas interpréter et laisser croire que l'histoire pourrait
06:16 reprendre éventuellement.
06:17 Mais par exemple, est-ce qu'il faut expliquer les raisons de la rupture ? Est-ce qu'il
06:22 faut vraiment rentrer dans le détail ? Dire pourquoi ? Moi j'ai l'impression qu'il
06:25 faut dire les choses.
06:26 Moi je pense qu'il faut le dire le plus vite possible.
06:28 Il faut le dire d'une façon le plus franche.
06:31 Il faut expliquer les raisons qui ne vont pas, pour éventuellement ne pas reproduire.
06:34 C'est-à-dire que pour être élégant, il faut échanger.
06:37 Mais c'est pareil dans le milieu professionnel.
06:40 Lorsque quelqu'un est licencié, je savais que vous alliez m'en parler.
06:43 J'allais vous dire justement, là on vient de parler des ruptures amoureuses, mais il
06:45 y a aussi la rupture d'un job, mettre fin à un contrat de travail.
06:48 C'est jamais très facile et d'ailleurs souvent pour aucun des deux parties.
06:51 Exactement.
06:52 Donc il faut expliquer le plus vite possible.
06:54 Ne pas dire les choses à quelqu'un pour lequel on a des reproches à faire.
06:59 Il faut lui dire au fur et à mesure parce que sinon le jour J, c'est vrai que l'autre
07:02 peut vraiment tomber des nues.
07:03 Genre au fait je te trouvais nulle et je vois que t'es vraiment en gros naze.
07:07 La veille, moi j'en connais qui ont été licenciés la veille de la fin de leur période
07:11 d'essai alors qu'ils ne s'y attendaient pas du tout.
07:13 Donc il faut échanger, il faut être direct, franc mais non violent.
07:16 Le jour du départ, peu importe la cause, vous allez organiser quand même un petit
07:20 pot, un petit verre.
07:22 On ne laisse pas partir les gens comme ça, sauf si la personne en a manifesté et désire
07:28 qu'il n'y ait rien, ni cadeau, ni petit drink.
07:30 Il faut quand même essayer de laisser un bon souvenir parce qu'on ne sait jamais
07:35 professionnellement une rupture, ça peut donner lieu à un nouveau contrat quelque
07:40 part dans une autre vie.
07:41 Bon et puis il y a aussi tout bêtement le moment où on se quitte après la fin d'une
07:44 saison comme on est en train de le faire, d'un dîner, d'un rendez-vous.
07:47 Comment on doit s'y prendre dans ces cas-là ?
07:48 Alors dans ces moments-là, il n'y a jamais de mots, c'est comme quand on doit dire
07:53 des choses avec vraiment beaucoup de sentiments.
07:54 Ne pas dire merci, même involontairement, ne pas jamais inaperçu.
07:59 Et cela est souvent vu comme étant très grossier.
08:01 On l'oublie, ce petit mot peut avoir de graves répercussions.
08:04 Remercier à chaque fois que vous en avez l'occasion, même lorsque vous partez d'un
08:09 dîner.
08:10 Merci beaucoup, on a passé une bonne soirée, merci j'ai été ravi de vous rencontrer.
08:13 Est-ce qu'il faut envoyer un texto à l'issue du dîner ?
08:15 Vous pouvez remercier, mais ne le faites pas dans la voiture, laissez passer un ou
08:19 deux jours.
08:20 Comme quoi le moment était vraiment chouette.
08:21 C'est plus chic de faire ça ?
08:22 Exactement.
08:23 On remercie toujours l'hôte ou l'hôtesse de la réception à laquelle vous avez été
08:28 invité.
08:29 On laisse passer, je vous dis, un petit peu.
08:31 Si jamais c'est un week-end, vous pouvez encore vous fendre d'une lettre de château.
08:35 C'est-à-dire qu'on va écrire, on va prendre sa plume, on va faire une lettre pour remercier
08:39 quand on a passé des vacances ou un week-end.
08:41 Vous avez des lettres en tête, vous chez vous, Jean-Jérémie Coe ?
08:45 Je vais vous inviter en week-end alors !
08:46 J'adorerais avoir ça, Mélanie.
08:47 Moi aussi j'ai envie d'avoir ça.
08:48 Calmez-vous, je vous remercierai un jour.
08:50 Remercier après un processus et non après chaque étape de celui-ci, vous voyez.
08:54 Vous allez au restaurant, ne remerciez pas le serveur parce qu'il vous tire votre chaise,
08:57 parce que vous allez le remercier à la fin.
08:59 Alors moi je voulais aussi vous dire qu'il faut personnaliser ces remerciements.
09:03 Je suis un peu ému, je voulais vous remercier toutes les deux, vraiment.
09:05 Du fond du cœur, je n'ai pas vu cette saison passer, je me vois encore le 30 août.
09:11 Merci de m'avoir accueilli, fait rire, m'avoir accepté dans votre famille.
09:14 Merci à Benjamin, merci à Romane, merci à Cyril, merci à Nadia aussi, et merci à
09:21 vous qui nous avez écoutés aussi, merci à Romain.
09:23 Moi je voulais vous remercier Jérémie parce que grâce à vous, on sait que les bonnes
09:26 manières ce n'est pas obligatoire mais c'est bon à savoir.