« Il n'y a rien de pire que l'isolement en post-partum », Sans Filtre avec Ève Simonet
Vous avez peut-être entendu parlé de la toute nouvelle série-documentaire « POST-PARTUM » ? Si la réponse est non, on vous conseille vivement de le découvrir ainsi que l'intégrale des interviews (mamans et experts). Nous avons rencontré la réalisatrice et jeune maman, Ève Simonet. Ensemble nous avons discuté de la visibilité du post-partum et de la prise en charge des jeunes parents.
︎ Son documentaire est disponible ici :
https://postpartum-ledocumentaire.fr/packages/
︎ Retrouvez-là sur Instagram ici :
https://www.instagram.com/postpartum_ledocumentaire/
︎ Son documentaire est disponible ici :
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Transcript
00:00 Je ne veux plus voir une nana enceinte de 8 mois me demander ce que c'est le postpartum, déjà.
00:04 Je m'appelle Eve, je suis la maman de Ferdinand qui a 18 mois,
00:10 et j'ai réalisé une série documentaire qui sortira le 8 mars qui s'appelle "Postpartum".
00:15 Je suis tombée enceinte de mon premier enfant le 1er janvier 2020.
00:19 Un bébé surprise comme on dit.
00:21 J'avais alors 25 ans et je n'avais aucune idée de ce qui allait m'arriver.
00:27 Avant de tomber enceinte, je ne m'étais jamais intéressée au sujet de la maternité.
00:31 On me demande souvent la définition du postpartum.
00:33 Dans la définition médicale, il est dit que c'est la période
00:37 qui va de la sortie du placenta jusqu'au retour de couche.
00:40 Évidemment le retour de couche, donc le retour des règles, est très différent en fonction des femmes,
00:44 en fonction de son allaitement ou pas.
00:46 Moi par exemple, je n'ai pas eu mes règles pendant un an.
00:48 J'ai des amis qui n'ont pas allaité, qui ont eu leurs règles 3 semaines après leur accouchement.
00:52 C'est comme si en fait, on demandait "est-ce que tu peux nous décrire l'adolescence finalement ?"
00:57 Il n'y a pas une définition, il faut qu'on se pose à un café, qu'on en parle pendant 2 heures.
01:01 Je ne peux pas être exhaustive dans le postpartum,
01:03 mais c'est à la fois un chamboulement physique, émotionnel et mental
01:06 que va vivre la jeune mère suite à la naissance de son enfant.
01:09 J'étais moi-même enceinte à 7 mois de grossesse.
01:13 J'avais super bien préparé mon accouchement, je ne faisais que penser à ça.
01:17 Un accouchement à domicile en plus, donc le fruit vraiment d'une longue réflexion.
01:20 Et donc on m'a parlé du postpartum à 7 mois de grossesse.
01:23 J'allais accoucher dans 2 mois et là je me suis dit "mais qu'est-ce que c'est ? De quoi il s'agit ?"
01:28 Je n'ai jamais entendu parler de ce terme-là.
01:30 J'ai trouvé des livres, 2 livres notamment, et je n'ai pas trouvé de documentaire.
01:34 Et moi j'adore m'informer comme ça.
01:36 Et en fait de là, je me suis dit "c'est quand même bizarre".
01:38 Visiblement, les femmes donnent la vie depuis la nuit des temps.
01:41 Et pourtant, il n'y a rien, il n'y a pas grand-chose, il n'y a pas beaucoup de ressources là-dessus.
01:45 Et bien puisque ce documentaire n'existe pas, je vais le faire.
01:48 Ça c'était l'idée de base.
01:49 J'ai entendu le terme "postpartum" pour la première fois en juillet 2020.
01:52 J'étais enceinte de 7 mois.
01:54 J'avais pourtant tout bien préparé.
01:57 La chambre du bébé, la poussette, la petite valise avec les bodies.
02:01 J'avais l'instinct maternel qui était censé se manifester dès la naissance du bébé.
02:05 Dans ma tête, j'étais prête.
02:07 Ferdinand est venu au monde le 25 septembre 2020.
02:13 Donc moi j'ai donné naissance à mon enfant.
02:18 Mon propre postpartum a été un chamboulement assez intense.
02:22 Et je pense que je l'ai fait un peu pour me faire ma propre thérapie en fait à moi.
02:27 Comme ça, et à débuter l'aventure, on est allé voir des dizaines et dizaines de mamans,
02:32 des dizaines et des dizaines de professionnels en France, à l'étranger, au Canada, aux Pays-Bas.
02:36 Et voilà comment est née cette série de documentaire en 4 épisodes de 30 minutes.
02:40 Plus, le projet c'est aussi, il y a une cinquantaine d'heures d'interview intégrale des mamans
02:47 qui livrent leur expérience, mais aussi des professionnels qui apportent des réponses disponibles en ligne.
02:53 Le jour de l'accouchement, ce n'est pas seulement l'enfant qui va naître, c'est la mère aussi.
02:58 Et pour renaître, il faut bien mourir non ?
03:00 La Eve d'avant n'est plus, je ne me reconnais plus.
03:05 Qui suis-je ? Comment être sa mère si je ne sais plus qui je suis ?
03:08 Pourquoi la vie avec ce petit être minuscule n'est pas telle que je l'avais imaginée ?
03:12 À qui est ce corps que je ne reconnais plus ?
03:15 Vraiment, ce qui m'a le plus choquée, c'était la perte de repères et la perte d'identité que j'ai ressentie.
03:24 Je ne me reconnaissais plus, ni dans mon corps, ni dans mon esprit.
03:27 J'avais des comportements qui étaient totalement à l'antipode de ce que je suis aujourd'hui.
03:34 J'ai développé une grande hyper-vigilance.
03:36 Alors il faut savoir que mon fils a eu des problèmes de santé,
03:39 donc mon post-partum est aussi un peu particulier quand même.
03:41 Je ne voyais pas la finalité de tout ça.
03:43 Je n'avais pas compris que c'était pour renaître derrière,
03:46 et pour devenir une nouvelle personne que j'allais apprécier encore plus.
03:49 Aujourd'hui, je commence à voir le fruit de ce travail de déconstruction, de pluie, de reconstruction.
03:56 Je suis assez agréablement surprise.
03:59 Pour améliorer aujourd'hui le post-partum,
04:02 je dirais qu'en premier lieu, ça ne me passe ni par le médical, ni par le politique.
04:06 Évidemment, ce sont des axes extrêmement importants.
04:08 Mais déjà, pour avoir une toute petite connaissance du sujet,
04:13 toutes les actions politiques prennent énormément de temps.
04:16 Et aujourd'hui, on manque de temps.
04:17 Je pense que le post-partum a été assez longtemps mal pris en charge, donc il faut avancer.
04:23 Et en fait, pour moi, ça passe par l'éducation des gens, donc l'éducation des mamans.
04:27 C'est-à-dire être au courant de cette période.
04:29 Je ne veux plus voir une nana enceinte de 8 mois me demander ce que c'est le post-partum, déjà.
04:35 Et surtout, éduquer la famille, les amis, les gens autour,
04:38 aux besoins de la jeune mère, aux besoins du jeune bébé, de la jeune famille, du père.
04:44 Comprendre un peu les enjeux de cette période, déjà dans l'intime.
04:47 C'est ça pour moi qui est important.
04:49 Comment on peut aider une jeune maman qui vient d'accoucher en étant présent, déjà ?
04:53 En proposant du soutien, donc passer voir la jeune famille régulièrement.
04:59 Moi, je sais que j'ai eu finalement très peu de visites pendant mon post-partum.
05:03 On isole un peu les jeunes familles, surtout les jeunes mères,
05:05 puisque les coparents, les papas, reprennent le travail très rapidement.
05:10 Parce que oui, le congé paternité est passé à 28 jours, mais c'est 7 jours obligatoires.
05:14 Voilà.
05:15 La maman se retrouve extrêmement isolée.
05:17 Et il n'y a rien de pire en post-partum que l'isolement.
05:19 Être là, vraiment être présent et donner de son temps.
05:22 Y aller pour elle, en fait.
05:23 Et l'écouter, être une écoute bienveillante.
05:26 Ne pas donner ton avis s'il n'est pas sollicité.
05:28 Proposer d'aider dans la maison, c'est-à-dire d'aller faire une machine,
05:32 d'aller faire à manger.
05:34 Juste de dire "je peux te garder ton bébé, va faire une sieste, en fait".
05:38 On est tous un peu mal à l'aise avec les nouveau-nés, surtout quand on n'en a pas.
05:41 Mais si on met un peu du sien, on va y arriver.
05:44 Il y a des chiffres qui sont quand même assez alarmants.
05:47 Là, il y a des nouveaux rapports qui sont sortis
05:51 en disant qu'on était aux alentours de 30% de dépression du post-partum.
05:54 Ça a augmenté.
05:56 C'est dramatique, vraiment.
05:58 C'est énorme, 30% en fait.
05:59 On sait surtout que c'est 30% qui sont diagnostiqués.
06:02 Donc en fait, c'est beaucoup plus.
06:04 C'est vraiment beaucoup plus.
06:05 Et j'ai eu la confirmation avec Élise,
06:07 qui est la présidente de l'association Maman Blues,
06:09 qui m'a dit que là, dernièrement, avec le Covid et l'isolement,
06:12 c'était vraiment une catastrophe sociale.
06:15 Tout le monde s'en fout, mais c'est grave en fait.
06:18 C'est vraiment très grave.
06:19 30% et 5% qui est pris en charge,
06:22 qui est vraiment où les mamans vont être guéries.
06:24 On commence à parler de la dépression du post-partum, et c'est super.
06:28 Mais c'est pas obligé de faire une dépression du post-partum pour en chier, en gros.
06:31 Moi, je n'en ai pas fait.
06:32 Et pourtant, oui, oui, oui, j'ai bien galéré.
06:34 C'est pas parce qu'une maman n'est pas sous antidépresseur
06:37 qu'elle n'est pas en train de vivre une grande difficulté derrière.
06:39 Donc, il faut être vigilant.
06:40 Il ne faut pas que les jeunes mères, ou les plus vieilles mères d'ailleurs,
06:43 n'hésitent pas à parler, n'hésitent pas à libérer un peu la parole.
06:47 On a le droit de dire, et dire, c'est guérir en fait.
06:50 Donc, voilà.
06:52 Il y a vraiment une lumière au bout de ce tunnel,
06:54 mais quand tu es dedans, tu ne la vois pas.
06:57 Et c'est pour ça qu'il faut de l'aide.
06:59 Un max.
07:00 - OK.
07:02 J'ai reçu les réponses que j'attendais.
07:04 Celles qui ont pensé mon cœur,
07:06 qui m'ont permis de guérir, d'aller de l'avant.
07:10 Nous sommes une,
07:12 nous sommes mère,
07:14 nous portons le monde,
07:15 et nous méritons mieux pour notre post-partum.
07:18 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org
07:21 [Musique]