Quand nous serons capables de choisir par nous-mêmes, libérés de l'influence des autres, des préconceptions et de nos propres biais irrationnels... Que choisirons-nous ? Voilà qui nous sommes.
0:00 • Introduction / Précédemment
1:14 • Début de l'épisode
2:04 • L'impossible irresponsabilité totale
2:59 • Irresponsabilité et conséquences
4:37 • Le prix de la liberté
5:18 • L'hyper-responsabilité
5:52 • Choisir nos responsabilités
6:50 • L'existence du choix
7:37 • Examen des responsabilités préconçues
9:17 • La soumission à l'autorité
10:16 • Identité et affirmation de soi
11:17 • Affirmation de soi et bonheur
11:50 • Écran de fin / Citations / Dégustation de spéculoos
Musique par Jean-Michou : https://soundcloud.com/jean-michou
Texte original : https://amzn.to/3wnTUxP
Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :
Facebook : https://facebook.com/arthur.hennes
Instagram : https://instagram.com/arthur.hennes
Twitter : https://twitter.com/ArthurHennes
LinkedIn : https://linkedin.com/in/arthurhennes
TikTok : https://tiktok.com/@arthurhennes
Me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/arthur-hennes
#theoriedubonheur #liberte #responsabilite #choix #instinctgregaire #biaiscognitif #soi #bonheur #philosophie #developpementpersonnel
0:00 • Introduction / Précédemment
1:14 • Début de l'épisode
2:04 • L'impossible irresponsabilité totale
2:59 • Irresponsabilité et conséquences
4:37 • Le prix de la liberté
5:18 • L'hyper-responsabilité
5:52 • Choisir nos responsabilités
6:50 • L'existence du choix
7:37 • Examen des responsabilités préconçues
9:17 • La soumission à l'autorité
10:16 • Identité et affirmation de soi
11:17 • Affirmation de soi et bonheur
11:50 • Écran de fin / Citations / Dégustation de spéculoos
Musique par Jean-Michou : https://soundcloud.com/jean-michou
Texte original : https://amzn.to/3wnTUxP
Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :
Facebook : https://facebook.com/arthur.hennes
Instagram : https://instagram.com/arthur.hennes
Twitter : https://twitter.com/ArthurHennes
LinkedIn : https://linkedin.com/in/arthurhennes
TikTok : https://tiktok.com/@arthurhennes
Me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/arthur-hennes
#theoriedubonheur #liberte #responsabilite #choix #instinctgregaire #biaiscognitif #soi #bonheur #philosophie #developpementpersonnel
Category
🛠️
Style de vieTranscription
00:00 Aujourd'hui on va parler de nos responsabilités
00:02 *cris*
00:04 Oui, je sais, encore un sujet à connotation super chiante.
00:07 Et je le vois bien, on est déjà à 80% sur mon connotation maître.
00:11 Il faut pourtant bien qu'on en parle parce que comme je vais le montrer,
00:14 ce sont nos responsabilités qui vont nous permettre d'affirmer qui nous sommes.
00:18 Enfin, elles vont le permettre à condition de bien comprendre qu'elles représentent et comment les gérer.
00:23 On voit ça ensemble après le générique.
00:25 Précédemment dans Théorie du Bonheur
00:29 nous devrions nous fixer comme objectif principal dans la vie
00:32 d'être heureux.
00:34 Nos actions devraient toutes, sans exception, avoir pour finalité ultime notre bonheur
00:39 et en aucun cas s'y opposer.
00:41 Une action peut contribuer à notre bonheur si elle satisfait trois critères.
00:45 Elle doit être réalisable, nous devons la trouver juste, et nous devons la juger utile.
00:50 Une fois que nous avons décidé les actions que nous allons mener,
00:53 nous faisons de leur mise en oeuvre notre responsabilité.
00:57 [Théorie du Bonheur]
01:00 Comme d'habitude, je vais commencer par désinguer les mauvaises approches du sujet.
01:14 À commencer par les deux pires philosophes du monde.
01:17 [♫ C'est mon signe de vie que tu vivras ta vie ♫]
01:22 [♫ Sans aucun souci, philosophie ♫]
01:28 [♫ Hakuna Matata ♫]
01:30 [♫ Je veux te dire petit, c'est ça la vraie vie ♫]
01:33 [♫ Pas de loi, pas de responsabilité ♫]
01:35 Oui, moi aussi j'adore la chanson, mais ça empêche pas que son message est désastreux.
01:39 C'est surtout qu'il joue à fond sur notre biais de préférence.
01:41 Ne pas s'encombrer de responsabilité, ça peut paraître tentant.
01:45 Je vais donc bien prendre le temps d'expliquer pourquoi c'est une très mauvaise idée.
01:49 [♫ Musique de fin ♫]
01:52 Dire que nous devrions nous soustraire à toutes nos responsabilités pour accéder au bonheur
01:57 est un non-sens total, parce que c'est techniquement impossible.
02:01 Ne serait-ce que nous maintenir nourris, propres et en bonne santé sont des responsabilités que nous avons envers nous-mêmes.
02:06 Donc s'il fallait nous débarrasser de toute responsabilité, le plus rapide serait encore de se flinguer.
02:11 Ça fonctionne, nous n'aurions plus de responsabilités.
02:13 Par contre, on ne vivrait pas heureux, parce qu'on ne vivrait pas tout court.
02:17 [♫ Musique de fin ♫]
02:21 Autrement, il existe des personnes vivantes qui n'ont aucune responsabilité.
02:25 Il y a les nourrissons, et encore même à cet âge-là, ils savent d'instinct qu'ils doivent se nourrir.
02:30 Et sinon, il y a les comateux et les vieillards séniles.
02:33 Et pour ces derniers, je ne sais pas vous, mais moi, la dernière fois que j'ai visité un Ehpad,
02:37 je ne me suis pas dit "Oh tiens, ça a l'air sympa, je me vois bien à leur place".
02:40 Non, ça ne fait pas envie.
02:42 Du tout.
02:44 [♫ Musique de fin ♫]
02:47 Du coup, vous me direz peut-être "Ouais, mais tu caricatures, en fait, Timon et Pumba,
02:51 ils ne disaient pas de prendre aucune responsabilité, mais d'en prendre le moins possible".
02:56 OK. Sauf que ça aussi, c'est naze.
02:59 Être responsable, c'est avoir la conscience des actions que nous choisissons,
03:03 les diriger vers un but précis, prévoir leurs conséquences,
03:06 et savoir en quoi elles contribuent à notre objectif de vie.
03:09 Donc j'ai dit à l'épisode précédent qu'il devrait être notre bonheur.
03:12 Le contraire de ça revient à ne pas prendre la peine de réfléchir
03:16 et à décider nos actions selon le hasard de nos envies du moment.
03:19 Or, elles ne sont pas toujours bonnes à satisfaire.
03:22 Une telle paresse intellectuelle, ça peut se payer très cher.
03:25 D'une, ça nous fait gaspiller notre temps et notre énergie dans des efforts
03:28 qui ne garantissent pas notre progrès vers le bonheur, voire qui peuvent nous en éloigner.
03:32 Autrement dit, être irresponsable, c'est se laisser dériver.
03:36 De deux, si on ne réfléchit pas et qu'on ne prévoit pas les conséquences de nos actions
03:40 ou de notre inaction, leurs retombées peuvent très vite poser problème.
03:44 Soit à nous, soit à d'autres que nous, mais dans les deux cas, c'est gênant.
03:48 Si ça pose un problème à d'autres que nous, nous risquons d'endommager nos relations avec eux.
03:52 Or, nous avons besoin de garder des relations saines avec les autres.
03:55 On y reviendra, j'ai un chapitre en préparation sur les relations humaines, justement.
03:59 Et si ça nous pose problème à nous-mêmes ?
04:02 Bah déjà, en soi, c'est chiant, mais il ne faut pas oublier le deuxième effet qui se coule.
04:06 C'est que puisqu'on n'y a pas réfléchi, alors on ne va même pas remarquer
04:09 que c'est nous qui nous tirons des bains dans les pieds.
04:11 On va se retrouver à accuser le monde entier de notre malheur,
04:14 alors que nous ne devrions adresser des reproches qu'à nous-mêmes.
04:17 Et dans ces conditions, on ne pourra pas apprendre de nos erreurs, et donc pas progresser.
04:22 J'entends parfois des gens dire très sérieusement qu'ils regrettent leur enfance
04:29 parce qu'alors ils avaient peu de responsabilités.
04:32 Et c'est vrai, étant enfants, on avait peu de responsabilités.
04:35 Mais vous savez ce qu'on n'avait pas non plus ?
04:38 De la liberté.
04:40 Et pour cause, à l'époque, nous n'étions pas capables de réfléchir par nous-mêmes
04:43 ou de veiller à notre propre intérêt.
04:45 On ne peut pas être libre sans être responsable.
04:48 Dire qu'on regrette notre enfance pour ça
04:51 revient à dire qu'on échangerait notre liberté pour ne plus avoir à faire l'effort
04:55 de réfléchir par nous-mêmes.
04:57 Et je ne sais pas vous dire à quel point je trouve ça minable.
05:06 L'excès inverse existe, bien sûr.
05:08 On ne doit pas se surcharger de responsabilités.
05:11 Vous ne pouvez pas vous reprocher tout et n'importe quoi
05:13 comme ne pas avoir résolu la fin dans le monde ou la crise écologique à vous tout seul.
05:17 Autrement, on s'inquièterait de tout, on culpabiliserait de tout, et on ne serait jamais tranquille.
05:21 Il existe une infinité de causes dont on pourrait faire notre responsabilité.
05:25 Même en les filtrant par les critères de faisabilité, justice et utilité
05:29 que j'évoquais à l'épisode précédent, il en reste encore une infinité.
05:33 Et nous ne pourrons rien accomplir si nous nous dispersons sur tous les fronts.
05:37 Nous devons reconnaître que notre temps et notre énergie sont limités
05:43 et que nous ne pouvons pas nous occuper de toutes les causes qui nous tiennent à cœur.
05:47 Pour avoir une chance d'être efficace, il nous faut choisir nos responsabilités.
05:51 Et ça, ça a des conséquences.
05:53 En particulier, ça veut dire qu'on ne devrait pas culpabiliser de ne pas agir pour telle ou telle cause
05:57 si notre attention est déjà occupée à d'autres.
06:00 Et personne n'a le droit de vous le reprocher non plus.
06:02 Si quelqu'un insinue que vous êtes un salaud parce que vous n'aidez pas telle ou telle association caritative,
06:06 c'est juste une tentative un peu malhonnête de vous prendre par les sentiments,
06:09 vous ne devez pas laisser ça vous atteindre.
06:11 Ça rejoint d'ailleurs ce que j'avais dit sur l'épisode bonus sur la culpabilité.
06:15 C'est à nous et à nous seuls de décider ce que nous devrions nous reprocher ou non.
06:19 Le prolongement de cette idée, c'est que quand nous nous engageons à prendre une responsabilité,
06:23 nous ne le faisons qu'envers une seule personne.
06:26 Nous-mêmes.
06:28 Même si ces responsabilités impliquent les intérêts des autres.
06:31 Et il nous revient de juger si nous les avons honorées ou non.
06:35 Alors on pourra me dire "Attends Arthur, non, on ne choisit pas nos responsabilités,
06:43 certaines nous sont imposées."
06:45 En entreprise par exemple, c'est souvent le manager qui fixe les responsabilités de l'employé.
06:50 Alors il les fixe, c'est vrai, mais l'employé peut toujours choisir d'obéir ou de désobéir.
06:55 Désobéir aurait des conséquences pouvant éventuellement aller jusqu'à sa perte d'emploi.
06:59 Mais le choix existe toujours et nous offre une porte de sortie
07:02 si les conséquences qu'impliquerait d'obéir s'avéraient pires encore que ce que nous risquerions à désobéir.
07:08 C'est pareil pour les lois, supposées fixer nos droits et nos devoirs.
07:12 Ces devoirs ne sont notre responsabilité que si nous choisissons de les honorer.
07:17 Mais nous avons toujours le choix de les enfreindre en acceptant de risquer d'être sanctionnés.
07:22 Imaginez-vous un passage piéton en ville à l'heure de pointe.
07:28 Il y a du trafic et les feux permettent de dire qui passe quand.
07:31 C'est logique de les respecter parce que sinon ce serait le bordel.
07:34 Tant que c'est rouge pour vous, vous attendez.
07:37 Maintenant imaginez-vous au même passage piéton à 3h du matin,
07:40 il n'y a aucun trafic et vous avez une visibilité dégagée et bien éclairée sur 200 m de chaque côté du feu.
07:46 Même si c'est rouge pour vous, ça n'aurait absolument aucun sens de perdre votre temps
07:50 à rester planté là comme un PNJ en attendant que ça passe au vert.
07:54 Donc vous traversez.
07:55 Les structures artificielles comme les lois mais aussi la hiérarchie, la religion, les traditions et bien d'autres encore
08:01 cherchent parfois par leur autorité à nous imposer des responsabilités.
08:05 Ces responsabilités ne sont pas forcément mauvaises et l'idée n'est pas de les rejeter par bête esprit de contradiction.
08:11 Pour autant nous ne devrions jamais les accepter au seul motif qu'elles ont été énoncées par telle ou telle autorité.
08:17 Nous devons toujours examiner ces responsabilités, les accepter uniquement si elles ont un sens pour nous
08:22 et si nous les rejetons nous devons savoir dire pourquoi et en prévoir les conséquences.
08:26 D'autant que même lorsqu'une autorité a pour nous les meilleures intentions du monde et croyez bien que c'est rare,
08:31 leurs instructions ne sont souvent que le fruit d'une réflexion générale.
08:35 C'est-à-dire que les responsabilités qu'elles énoncent n'ont pas été pensées pour chacun de nous personnellement.
08:40 Elles ont été pensées pour un ensemble d'individus dont nous faisons partie
08:44 et parfois dans des contextes qui n'ont plus rien à voir avec notre situation actuelle.
08:48 Et donc elles ne tiennent pas forcément bien compte des circonstances ou de nos spécificités personnelles.
08:54 C'est à nous de finir le travail de réflexion, d'user de notre esprit critique pour adapter et nous approprier les responsabilités qu'on nous dicte,
09:01 de sorte qu'elles aient un sens pour nous.
09:03 Nous avons une tendance naturelle à nous soumettre à l'autorité.
09:09 Pas tellement par obéissance mais souvent par paresse.
09:12 Il existe un certain confort à se laisser dire quoi faire.
09:15 En nous donnant des instructions, l'autorité nous soulage d'un travail de réflexion qu'il nous faudrait faire autrement nous-mêmes.
09:21 En plus, ça nous évite d'éventuels représailles ou une marginalisation consécutive à notre désobéissance.
09:27 Notre biais de préférence nous incite donc souvent à penser que si une autorité le dit, c'est qu'il doit y avoir une bonne raison.
09:33 Et donc à éteindre notre esprit critique.
09:36 Et lorsqu'on éteint notre esprit critique, le pire arrive.
09:40 Nous pouvons nous rendre coupables de crimes odieux simplement parce qu'on nous a dit de les commettre.
09:44 Je ferai une vidéo bonus sur la soumission à l'autorité.
09:47 Parce que c'est une vraie saloperie.
09:49 J'y parlerai bien sûr de l'incontournable expérience de Milgram.
09:52 Mais aussi de mon vécu personnel.
09:54 Parce que malheureusement j'ai vu de vilaines choses arriver à des personnes incapables de remettre en question ce que des autorités pourtant très contestables leur imposaient.
10:01 Je récapitule.
10:06 Nous devons choisir nos responsabilités parmi celles que nous jugeons les plus importantes pour nous.
10:11 Et nous devons le faire le plus librement possible à la fois vis-à-vis des autres et vis-à-vis de nos biais irrationnels.
10:17 Si nous y parvenons, alors les responsabilités que nous nous choisirons vont définir qui nous sommes.
10:23 Ce ne sont pas nos aptitudes qui montrent ce que nous sommes.
10:28 Ce sont nos choix.
10:31 Choisir nos responsabilités, c'est affirmer notre identité.
10:35 Et c'est ça la véritable affirmation de soi.
10:39 Ça fait appel à tout ce qu'on a vu au fil des épisodes précédents.
10:42 Ça nécessite de connaître les actions que nous jugeons faisables, justes et utiles,
10:46 d'admettre nos forces et nos faiblesses en tant que telles, tout en cherchant à nous améliorer,
10:49 de décider de nos actions au moyen de notre raison, et ce sans nous laisser affecter par notre subjectivité.
10:55 C'est en réalisant cette introspection en continu que nous allons créer un sens à notre existence, là où initialement il n'y en avait aucun.
11:06 L'affirmation de soi est un des ingrédients principaux du bonheur que nous poursuivons.
11:10 Il s'agit bien d'une démarche consciente, applicable quelles que soient les circonstances,
11:14 et qui va nous apporter de la satisfaction.
11:17 Cette satisfaction prendra plusieurs formes, au travers de notre confiance en nous, qui va s'affirmir,
11:21 par le fruit des actions que nous allons mener, puisque nous les avons choisis de telle sorte que leur accomplissement est un sens pour nous,
11:27 mais surtout, et je terminerai là-dessus, c'est en affirmant qui nous sommes,
11:31 que nous méritons et que nous gagnons notre liberté.
11:36 20ème épisode terminé, et toujours pas le moindre signe de fatigue !
11:40 Merci à toutes et à tous de m'avoir suivi si patiemment jusqu'ici !
11:43 Et c'est la fin de ce chapitre, les amis. Au prochain épisode, nous allons nous attaquer à la notion de bienveillance.
11:48 Enfin, si je sors pas un épisode bonus entre-temps.
11:50 Je vous invite à cliquer sur le fringant pouce en l'air, à vous abonner, à activer la petite cloche pour être tenu au courant des prochaines sorties,
11:56 à laisser un commentaire, et à partager cet épisode autour de vous.
12:00 Avant de conclure, je voulais quand même vous montrer un truc.
12:02 Alors, ceux qui n'ont pas vu l'épisode 9 ne vont pas comprendre pourquoi je fais ça, je vous promets que je ne suis pas sponsorisé.
12:07 En fait, en faisant les courses, je suis tombé sur ça, et c'est des spéculoos déjà fourrés au chocolat !
12:11 Alors pour fêter ce 20ème épisode, je vais faire une dégustation en direct, et je vous dirai si je trouve ça meilleur que ma recette.
12:17 Hmm... Bon, c'est pas mauvais du tout. C'est différent. Il manque juste un truc.
12:32 Voilà, comme ça, ce sera parfait !
12:41 C'est tout pour moi, je vous dis à la prochaine, et d'ici là, prenez soin de vous !
12:53 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org
12:56 [Musique]