Sport Life Brasil
Sport Life Brasil
  • ano passado
Outro treino explicado pelo treinador Gustavo Barquilha, que mostra a execução correta do exercício.

Recomendado

2:07
I
A Seguir
Abdômen mais forte: aprenda esses exercícios caseiros
Sport Life Brasil
0:33
Levantamento Terra: Veja o passo a passo do treino
Sport Life Brasil
0:52
Agachamento livre: aprenda os movimentos
Sport Life Brasil
2:23
3 Exercícios para emagrecer: veja as demonstrações
Sport Life Brasil
0:31
Aprenda a fazer o exercício thruster corretamente
Sport Life Brasil
2:44
Exercícios básicos para fazer na academia: como fazer corretamente
Sport Life Brasil
1:15
Evite fazer: veja 2 erros comuns na execução de exercícios aeróbicos
Sport Life Brasil
0:41
Supino: treino básico que precisa de atenção nos detalhes
Sport Life Brasil
0:51
Aeróbicos x Massa muscular: entenda como um influência o outro
Sport Life Brasil
1:55
Tchau, sedentarismo: 5 passos para sair do sofá e começar a correr
Sport Life Brasil
1:08
Peitoral: 3 erros de treino que podem atrapalhar o desenvolvimento
Sport Life Brasil
0:55
Rosca alternada: 2 erros comuns e como fazer corretamente
Sport Life Brasil
3:55
Treino de musculação: exercícios para abdominal e braços
MinhaVida
1:18
Treino de peito básico: exercícios que não podem faltar
Sport Life Brasil
0:59
3 exercícios para ficar sem barriga
Sport Life Brasil
1:42
Série de treino com o peso do corpo; 6 exercícios que emagrecem
Sport Life Brasil
1:13
3 erros que anulam seus resultados nos treinos
Sport Life Brasil
1:03
3 exercícios que acabam com a gordura abdominal
Sport Life Brasil
6:22
Descubra o treino ideal para turbinar as pernas | VIVA BEM
Jovem Pan News
0:54
Treino de peito: 3 exercícios básicos para começar na academia
Sport Life Brasil
1:00
Exercícios básicos da musculação: 3 pilares da hipertrofia
Sport Life Brasil
2:33
Treino de musculação: exercícios para pernas e braços
MinhaVida
1:01
Já fez Dead Stop na Academia?
Sport Life Brasil
1:04
Treinador revela 4 dicas de como treinar com intensidade
Sport Life Brasil
1:09
Leandro Twin explica como aplicar técnica avançada para hipertrofia máxima
Sport Life Brasil