De nombreux influenceurs beauté l'affirment : il faut mettre de la crème solaire en hiver. Alors, vrai ou faux ? On a posé la question à une dermatologue.
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00:00 La première étape c'est de protéger ta peau avec une crème solaire.
00:04 C'est obligatoire, il faut la mettre toute l'année.
00:06 Wow, vous le saviez ça ? Je fais que de tomber sur des contenus skincare qui en parlent.
00:10 Donc là si je comprends bien, il faut que j'aille m'acheter une crème solaire en plein hiver.
00:13 Est-ce que tu mets de la crème solaire toute l'année ?
00:15 Pas du tout, non.
00:17 Valéria, à ton avis, est-ce qu'il faut mettre de la crème solaire toute l'année ?
00:19 Bah non.
00:20 Mais est-ce que toi t'en mets ?
00:21 Bah non.
00:22 Pour en avoir le cœur net, je vais aller poser la question directement à une dermatologue.
00:25 Est-ce qu'il faut mettre de la crème solaire toute l'année, notamment en hiver ?
00:30 Alors il est recommandé de mettre une crème de jour avec un filtre UV chaque jour,
00:35 parce que vous allez avoir un filtre UVA et UVB,
00:38 ce qui va vous permettre de vous protéger à la fois du vieillissement et de certains cancers cutanés.
00:43 Si vous êtes dans un bureau, vous n'êtes pas obligé de mettre un filtre avec un haut indice de protection.
00:50 Un faible indice juste le matin vous permettra, si vous avez une sortie pour l'heure du déjeuner, d'être protégé.
00:58 Dans ces crèmes avec un filtre UV, vous aurez également, normalement, un filtre UVA.
01:03 Ces UVA, on le sait, passent à travers la vitre.
01:06 Vous, vous recommandez plutôt de prendre une crème de jour avec un filtre intégré,
01:11 ou plutôt une crème solaire à ajouter après ?
01:13 Alors ça dépend.
01:14 Si vous avez des facteurs de risque de cancérisation,
01:18 parce que vous en avez dans la famille, parce que vous en avez déjà eu.
01:21 Si vous avez des facteurs de risque de tâches, parce que vous avez une peau qui tâche au soleil.
01:26 Pour ces personnes-là, je recommande une vraie crème solaire avec un indice 50,
01:31 et ce, tous les jours, à mettre le matin.
01:34 Pour les personnes qui n'ont pas ces facteurs de risque-là,
01:37 une crème de jour avec un index UV, même modéré, suffit.
01:41 Mais alors, est-ce qu'il y a une différence entre une personne qui a mis de la crème solaire toute sa vie
01:45 et une personne qui n'en a jamais mis ?
01:47 Il va y avoir une nette différence, mais il n'y a pas d'égalité non plus entre les personnes,
01:50 puisque vous avez différents phototypes.
01:53 Vous avez des patients avec peau claire qui auront besoin de se protéger beaucoup plus
01:58 que des patients avec peau mat.
02:00 Oui, on voit une différence chez les patients qui se sont bien protégés.
02:03 Après, ça dépend du phototype, ça dépend de la latitude.
02:07 Une personne qui se protège peu, mais qui vit à Lille,
02:10 aura un vieillissement cutané qui sera quand même probablement différent
02:15 d'une personne qui se protège peu, alors qu'elle vit en Corse.
02:19 Et puis la génétique.
02:20 J'ai apporté ma crème de jour.
02:22 Je voulais savoir si à l'intérieur, il y avait un filtre UV, ou si je n'étais pas du tout protégé.
02:26 Ce n'est pas spécifié sur ce paquet de films-là.
02:29 Il faut que vous ayez inscrit SPF 30, par exemple,
02:33 ce qui veut dire Sun Protection Factor.
02:36 Ça veut dire l'index qui vous protège des UV.
02:40 Et voir qu'il y a bien aussi un petit filtre contre les UVA.
02:43 La lumière bleue concerne les écrans,
02:45 c'est-à-dire que certaines personnes ont tendance à avoir des tâches
02:49 qui apparaissent sur le visage, ça s'appelle du mélasma,
02:51 vulgairement appelé aussi les masques de grossesse, si vous voulez.
02:54 Et ces tâches-là sont accentuées par le soleil, ça on le sait,
02:59 mais aussi par la lumière visible et donc la lumière bleue.
03:02 Donc pour ces personnes-là, il est conseillé de se protéger
03:07 à la fois des UV du soleil,
03:11 mais à la fois de la lumière visible et de la lumière bleue.
03:14 Et donc maintenant, dans une grande majorité des crèmes solaires,
03:17 vous avez un filtre de la lumière visible, effectivement,
03:21 que vous allez avoir dans ces écrans qui sont nos compagnons de tous les jours.