حلوها
  • last year
السبانخ من الخضار الورقية الصحية جداً لما تحتويه على كميات كبيرة من ألياف وفيتامينات ومعادن متنوعة كما انها قليلة السعرات الحرارية ما يجعلها مناسبة للريجيم، ونذكر في هذه المقالة طريقة تحضير سلطة السبانخ بالجبنة والرمان

Recommended

1:30
I
Up next
طريقة عمل سلطة التونة بالخضار والفطر
حلوها
1:53
طريقة عمل سلطة البروكلي
حلوها
1:35
طريقة عمل سلطة التونة بالبروكلي
حلوها
0:45
سموثي السبانخ لإنقاص الوزن وحرق الدهون
Jamalouki.TV
1:40
طريقة عمل سلطة البنجر بالجرجير
حلوها
1:34
طريقة عمل سلطة الكينوا بالخضار
حلوها
1:43
طريقة عمل البازلاء مع التونة
حلوها
2:00
طريقة عمل السلطة الإسبانية بالتونة
حلوها
1:20
طريقة عمل عصير الأفوكادو مع القشطة والعسل
حلوها
1:17
طريقة عمل شوربة الملفوف والكزبرة
حلوها
0:38
طريقة عمل سلطة السبانخ بالفراولة بالفيديو
Layalina Yummy - ليالينا يمي
3:12
 طريقة عمل فطيرة السبانخ
حلوها
1:43
طريقة عمل سلطة الفطر والزعتر
حلوها
1:06
طريقة عمل شوربة الشعيرية بالخضار
حلوها
3:02
طريقة عمل الأرز بالخضروات
Layalina Yummy - ليالينا يمي
1:49
طريقة عمل بيتزا الخرشوف والسبانخ
حلوها
2:22
طريقة عمل مكرونة مسلوقة بالخضار المشوية
حلوها
1:18
شوربة خضار
Layalina Yummy - ليالينا يمي
1:12
البطاطس المشوية بالجبن
Layalina Yummy - ليالينا يمي
0:24
طريقة عمل سلطة السبانخ بالفراولة و الفيتا بالفيديو
OLN Food
0:15
سلطة الأفوكادو والطماطم المكسيكية
Layalina - ليالينا
2:32
سلطة فتوش سهلة
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2:26
سلطة الحمص اللذيذة
Layalina Yummy - ليالينا يمي
1:52
هل السبانخ تسبب الانتفاخ؟
Elconsolto
1:47
سلطة الكينوا بالتفاح
Layalina Yummy - ليالينا يمي